Krampfadern Symptome
Venenbedingte Probleme werden zu einer der häufigsten chronischen Erkrankungen in den USA.
Über 40 Prozent der US-Bevölkerung kann von chronischer Veneninsuffizienz betroffen sein, eine Erkrankung, die zu schwerwiegenderen Problemen führen kann, einschließlich Krampfadern. Wenn Sie an chronischer Veneninsuffizienz leiden, treten am Ende des Tages normalerweise schwere Beine und geschwollene Knöchel auf.Sie können auch Schmerzen oder Nachtkrämpfe in Ihren Beinen haben.
Diese Symptome treten auf, wenn die Klappen in Ihren Venen beschädigt werden und es für das Blut schwierig wird, Ihre Beine gegen die Schwerkraft in Richtung Ihres Herzens zu bewegen. Das Blut sammelt sich dann um Ihre Knöchel und in Ihren Waden. Mit der Zeit können Fehlfunktionen der Klappen auftretenführen zu Krampfadern - verdrehte, seilartige Venen von bläulicher oder violetter Farbe, die unter Ihrer Haut sichtbar sind.
Wenn Sie von venösen Zuständen und verwandten Symptomen betroffen sind, können Kompressionsstrümpfe hilfreich sein.
Kompressionsstrümpfe oder Socken sind eine spezielle Art von elastischen Strümpfen, die eine gesunde Durchblutung unterstützen und eine Vielzahl von Gesundheitszuständen verhindern, einschließlich :
Der Druck, den diese Strümpfe auf Ihre Knöchel und Beine ausüben, drückt die Oberflächenarterien und -venen zusammen und hilft den Venenklappen, richtig zu funktionieren und Blut fließt ohne Hindernisse zu Ihrem Herzen zurück.
Es ist äußerst wichtig, morgens Kompressionsstrümpfe anzuziehen, bevor Sie die Beine senken und aus dem Bett steigen.
Wenn Sie in horizontaler Position schlafen, funktionieren Ihre Venenklappen effektiver als im Sitzen oder Stehen. In vertikaler Position tritt die Schwerkraft ein und die Durchblutung wird durch die beschädigten Klappen beeinträchtigt. Deshalb fühlen sich Ihre Knöchel und Waden in der Regel gut anMorgen, und im Laufe des Tages geschwollen und schwer werden.
Wenn Sie morgens Kompressionsstrümpfe anziehen, bleiben die Ventile in der richtigen Position, um tagsüber eine gesunde Durchblutung Ihrer Beine zu unterstützen.
Wenn Sie bereits eine venenbedingte Erkrankung entwickelt haben, können Kompressionsstrümpfe helfen, Symptome wie : zu lindern.
- geschwollene Knöchel
- schwere oder schmerzende Beine
- Müdigkeit und Schmerzen
- unruhige Beine
- Nachtkrämpfe
Forschung
Kompressionsstrümpfe können viele Vorteile bieten, insbesondere in Situationen, die venöse Zustände verschlimmern, wie z.
- längeres Stehen oder Sitzen
- Reisen auf einem langen Flug oder einem anderen Transportmittel mit begrenzter Beinfreiheit
- Schwangerschaft
A
Sie sollten immer mit Ihrem Arzt sprechen, um Ratschläge zur richtigen Kompressionsstufe zu erhalten. Es gibt vier Hauptkompressionsstufen :
- leichte Kompression sollte verwendet werden, wenn Sie eine leichte chronische Veneninsuffizienz haben, um eine gesunde Durchblutung zu unterstützen, damit sich Ihre Beine leichter anfühlen können
- mäßige Komprimierung Dies ist effektiver und wird normalerweise empfohlen, wenn Symptome von Besenreiser oder Krampfadern auftreten.
- feste und extra feste Kompression die normalerweise von einem Arzt in schwereren Fällen verschiedener Venenerkrankungen empfohlen werden, einschließlich tiefe Venenthrombose , Beingeschwüre und Lymphödem
Die Wahl der richtigen Größe für Kompressionsstrümpfe ist entscheidend, um sich so wohl wie möglich zu fühlen und alle Vorteile der elastischen Strumpfwaren zu nutzen. Um die richtige Passform zu gewährleisten, müssen Sie Messungen vornehmen. Hier einige Tipps:
- Messen Sie Ihre Beine, bevor Sie morgens aufstehen oder sogar Ihre Beine senken.
- Messen Sie bei kniehohen Socken den engsten Teil Ihrer Knöchel und den breitesten Teil Ihrer Waden. Setzen Sie sich dann auf Ihr Bett, stellen Sie Ihre Füße auf den Boden und beugen Sie Ihre Knie, sodass Ihre Beine einen 90-Grad-Winkel bilden.Nehmen Sie die Messung zwischen dem gebeugten Knie jedes Beins und dem Boden vor.
- Bei Strümpfen mit Oberschenkelhöhe beginnen Sie mit Messungen an Kniestrümpfen. Stehen Sie weiter auf und messen Sie Ihre Oberschenkel unter Ihrem Gesäß. Messen Sie abschließend den Abstand zwischen Ihrem Gesäß und dem Boden.
Diese Messungen können manchmal schwierig sein. Haben Sie also keine Angst, im Zweifelsfall um Hilfe zu bitten oder mit Ihrem Arzt zu sprechen.
Es ist nicht schwierig, Ihre Kompressionsstrümpfe richtig zu pflegen. Es gibt jedoch einige Dinge zu beachten, damit sie so lange wie möglich halten, ohne ihre Stärke und Vorteile zu verlieren :
- Verwenden Sie kaltes oder mildes Wasser.
- Waschen Sie Ihre Strümpfe von Hand, anstatt eine Waschmaschine zu benutzen.
- Verwenden Sie keinen Weichspüler - nur Seife oder mildes Reinigungsmittel.
- Verwenden Sie niemals einen Trockner. Hängen Sie stattdessen Ihre Strümpfe zum Trocknen auf.
Kompressionsstrümpfe und Strümpfe verhindern möglicherweise nicht immer die Entwicklung von Krampfadern. Sie können jedoch als großartiger unterstützender Mechanismus für eine gesunde Durchblutung fungieren und störende Symptome in Schach halten, insbesondere wenn sie langfristig getragen werden.
Sie sollten die Verwendung von Kompressionsstrümpfen immer mit Ihrem Arzt besprechen.
