COPD, Tabak und Alkohol

Chronisch obstruktive Lungenerkrankung COPD bezieht sich auf eine Gruppe von Lungenerkrankungen, die Ihre Atmung beeinträchtigen. Dies schließt ein chronische Bronchitis und Emphysem .

Menschen mit COPD haben normalerweise verstopfte Atemwege und Atemprobleme. Diese Probleme resultieren aus einer verminderten funktionellen Lungenkapazität sowie Lungenentzündungen und -schäden.

Bei einigen Menschen mit COPD tritt auch eine übermäßige Schleimproduktion auf, die das Atmen erschweren kann.

COPD tritt sehr häufig bei Menschen auf, die rauchen. Aber es gibt noch einen weiteren Faktor, der die Erkrankung kompliziert.

Menschen, die rauchen, trinken auch häufig. Daher ist es schwierig, die Beziehung zwischen Trinken, Rauchen und COPD zu verstehen.

Es gibt Hinweise darauf, dass Alkoholabhängigkeit und Tabakkonsum zusammenhängen. Aber wie hängt Alkoholkonsum mit COPD zusammen?

Hier sehen Sie, wie Rauchen und Trinken diese Lungenerkrankung verursachen und möglicherweise komplizieren können.

Zum Trinken und Rauchen

Die Beziehung zwischen Alkoholkonsum und Rauchen ist gut etabliert.

Nach dem Nationale Institute für Alkoholmissbrauch und Alkoholismus Menschen mit Alkoholabhängigkeit rauchen dreimal häufiger als die Durchschnittsbevölkerung.

In ähnlicher Weise sind Menschen mit chronischem Tabakkonsum viermal häufiger von Alkohol abhängig als die Durchschnittsbevölkerung.

Über Rauchen und COPD

COPD wird in der Regel durch langfristige Exposition gegenüber Lungenreizstoffen verursacht, die Ihre Lunge und Atemwege schädigen können. In den USA wird das Einatmen von Zigarettenrauch als das Problem angesehen. Hauptursache von COPD.

Pfeife, Zigarre und andere Arten von Rauch - gebraucht oder umweltbedingt - können ebenfalls COPD verursachen.

Nach dem Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten CDC 15 Millionen Amerikaner erkranken derzeit an COPD.

Von diesen 15 Millionen rauchen 39 Prozent trotz des offensichtlichen Zusammenhangs zwischen Rauchen und Lungenerkrankungen immer noch.

Über Trinken und COPD

Regelmäßiges Trinken kann das Risiko für COPD erhöhen.

einigen zufolge Forscher starkes Trinken reduziert Ihren Glutathionspiegel. Dieses Antioxidans schützt Ihre Lunge vor Rauchschäden.

Darüber hinaus verhindert regelmäßiges oder chronisches Trinken, dass Ihre Lunge einen gesunden Atemweg aufrechterhält. Ihr mukoziliäres Transportsystem entfernt kontinuierlich Schleim und Verunreinigungen aus Ihren Atemwegen. Wenn Sie viel trinken, funktioniert das System nicht so effektiv, wie es sollte.

ein Drittel Erwachsene mit chronischen Gesundheitsproblemen, einschließlich COPD, gaben an, regelmäßig zu trinken. Von diesen gaben fast 7 Prozent an, stark zu trinken.

A Studie 2016 weist darauf hin, dass die Diagnose einer Krankheit oder der Beginn der Behandlung einer schweren Krankheit wie Krebs einige Erwachsene häufig dazu veranlasst, mit dem Trinken aufzuhören.

Dies ist jedoch bei vielen Menschen mit COPD nicht der Fall.

Dieselbe Studie ergab, dass Menschen, bei denen COPD diagnostiziert wurde, sowie andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen aufgrund der Diagnose nicht so wahrscheinlich mit dem Trinken aufhören.

Dies deutet darauf hin, dass viele Menschen mit COPD regelmäßig tranken, bevor bei ihnen COPD diagnostiziert wurde. Vor diesem Hintergrund ist es schwierig festzustellen, ob ihr Alkoholkonsum zu ihrer Diagnose beigetragen hat.

Rauchen ist fast immer die Ursache von COPD. Fast 90 Prozent Alle COPD-Fälle werden durch Zigarettenrauchen verursacht.

Tatsächlich macht das Rauchen letztendlich so viele aus wie 8 in 10 COPD-bedingte Todesfälle.

Still 1 von 4 Amerikanern mit der Krankheit haben nie geraucht. Andere Ursachen tragen auch dazu bei, wer die Krankheit entwickelt.

Dazu gehören :

  • Kontakt mit Passivrauch
  • Exposition gegenüber Umweltgiften und Umweltverschmutzung
  • Exposition gegenüber Dämpfen von brennenden Chemikalien oder Kraftstoff
  • bestimmte genetische Störungen wie Alpha-1-Antitrypsin-Mangel

Wenn Sie Atembeschwerden haben und regelmäßig Alkohol trinken, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Dies kann ein Zeichen für eine Grunderkrankung wie COPD sein. Bei Menschen mit Asthma Alkohol kann einen Asthmaanfall auslösen.

Wenn Sie nur nach dem Trinken von Alkohol Atemprobleme bekommen, sollten Sie trotzdem Ihren Arzt aufsuchen. Möglicherweise haben Sie eine seltene Allergie zu den Zutaten in Wein, Bier oder Spirituosen.

In den frühesten Stadien kann COPD überhaupt keine Symptome verursachen. Die frühesten Symptome der Erkrankung sind oft mild.

Dazu gehören :

  • Kurzatmigkeit
  • Schwierigkeiten, bei körperlicher Aktivität wieder zu Atem zu kommen
  • chronischer Husten
  • Engegefühl in der Brust
  • ein Pfeifgeräusch beim Atmen oder Keuchen

Wenn sich der Zustand verschlechtert, verschlechtern sich auch die Symptome.

Symptome einer fortgeschrittenen COPD sind :

  • blaue oder graue Fingernägel, die ein Zeichen für Sauerstoffmangel in Ihrem Blut sind
  • schneller Herzschlag
  • Schwierigkeiten, zu Atem zu kommen oder zu sprechen, auch ohne körperliche Aktivität
  • Veränderungen der mentalen Wachsamkeit
  • Gewichtsverlust
  • Schwellung in Knöcheln und Füßen

Wenn Sie Ihren Arzt längere Zeit nicht gesehen haben oder wenn Sie vor Ihrem nächsten Besuch verdächtige Symptome entwickeln, vereinbaren Sie einen Termin.

Die Symptome sind möglicherweise erst dann offensichtlich, wenn die Erkrankung fortgeschritten ist. Deshalb ist es wichtig, eine Diagnose zu erhalten und die Behandlung so bald wie möglich zu beginnen.

Die Diagnose von COPD erfordert eine körperliche Untersuchung, eine Überprüfung Ihrer Krankengeschichte und einige Tests.

Zuerst wird Ihr Arzt alle Anzeichen oder Symptome überprüfen, die bei Ihnen auftreten. Seien Sie ehrlich, wie oft Sie trinken und rauchen. Wenn Sie mit dem Trinken oder Rauchen aufgehört haben, teilen Sie Ihrem Arzt mit, wie lange Sie aufgehört haben und wie viel Sie verwendet habenin der Vergangenheit zu trinken oder zu rauchen.

Informieren Sie Ihren Arzt über Familienanamnese verwandter Erkrankungen wie Lungenkrebs, COPD, Asthma oder andere Atemprobleme.

Um eine COPD-Diagnose zu bestätigen, wird Ihr Arzt wahrscheinlich einen von mehreren Tests bestellen. Dazu gehören :

  • Lungenfunktionstest : Dieser Test misst, wie viel Luft Sie einatmen und wie viel Sie ausatmen können.
  • CT-Scan : Diese bildgebende Untersuchung kann andere mögliche Ursachen für Ihre Symptome ausschließen. Sie kann auch dazu beitragen, bestimmte Lungenprobleme zu erkennen, z. Emphysem und Lungenkrebs .
  • Röntgenaufnahme der Brust : Dieser Bildgebungstest kann helfen, mögliche Ursachen zu erkennen, einschließlich Lungenentzündung und andere Erkrankungen des Herzens und der Lunge.
  • Arterielle Blutgasanalyse : Dieser Test ist ein Maß dafür, wie gut Ihre Lungen Sauerstoff aufnehmen und Kohlendioxid herausführen.

Wenn bei Ihnen COPD diagnostiziert wird und Sie weiterhin trinken oder rauchen, werden sich Ihre Symptome wahrscheinlich verschlimmern. Am besten verlangsamen Sie das Fortschreiten der Krankheit, indem Sie mit dem Rauchen aufhören, die Anzahl der Getränke reduzieren und auf einen insgesamt gesunden Lebensstil hinarbeiten.

Menschen, die Alkohol konsumieren oder missbrauchen, rauchen häufiger. Menschen, die rauchen, trinken häufiger. Diese Kombination erhöht das Risiko für verschiedene Erkrankungen und kann die Symptome von COPD verschlimmern.

Wenn bei Ihnen COPD diagnostiziert wurde mit dem Rauchen aufhören und die Beendigung des chronischen Alkoholkonsums kann einen großen Beitrag zur Verringerung der Symptome und zu einem gesünderen Leben leisten.

Wenn Sie bereit sind, das Rauchen aufzugeben oder das Trinken einzuschränken, können diese Tipps Ihnen den Einstieg erleichtern :

Lernen

Sie denken vielleicht, Sie wissen es wie man beendet aber vielleicht brauchen Sie mehr Informationen.

Lesen, erforschen und hinterfragen. Jede Person benötigt während des Prozesses unterschiedliche Anleitungen und Verantwortlichkeiten. Finden Sie einen Plan, von dem Sie glauben, dass er funktionieren wird, und schreiben Sie ihn auf.

Partner

Es ist möglicherweise nicht ideal, Unterstützung von einer anderen Person zu erhalten, die versucht, das Programm zu beenden. Stattdessen benötigen Sie einen Verantwortungspartner, an den Sie sich wenden können, wenn Ihre Entschlossenheit nachlässt.

Dies sollte eine Person sein, die hart mit Ihnen umgehen kann, Sie aber auch anfeuert. Erklären Sie Ihren Plan und entscheiden Sie über Interventionsschritte, wenn Sie ausrutschen oder zusätzliche Hilfe von externen Ressourcen benötigen.

Beenden

Kein Tag ist ein idealer Tag, um aufzuhören. Sie wissen nie, welche Krise bei der Arbeit oder zu Hause passieren wird. Wählen Sie einfach einen Tag - jeden Tag.

Markieren Sie es in Ihrem Kalender, melden Sie es Ihrem Partner oder Ihren Freunden an und beenden Sie es.

Werfen Sie Zigaretten, Feuerzeug und Utensilien weg. Entfernen Sie Bier, Wein oder Schnaps aus Ihrem Haus.

Belohnen Sie sich

Setzen Sie sich Ziele und planen Sie dann Belohnungen, um diese Ziele zu erreichen. Kaufen Sie sich nach drei Tagen ohne Zigarette oder Getränk ein neues Buch. Nehmen Sie sich nach einer Woche ein schönes Abendessen.

Wenn Sie einen Monat erreicht haben, suchen Sie nach einem neuen Kleidungsstück oder Accessoire. Belohnen Sie sich für jeden Erfolg und machen Sie sich für jeden Rückschlag verantwortlich.

Nicht aufgeben

Viele Menschen, die erfolgreiche Ex-Raucher oder Ex-Trinker sind, mussten es mehrmals versuchen, bevor sie langfristig aufhören konnten. Wenn Sie wieder trinken oder rauchen, können Sie jederzeit wieder aufhören.

Passen Sie Ihren Plan an, suchen Sie einen neuen Trainer, wenn Sie einen brauchen, und tun Sie alles, um Erfolg zu haben. Es ist nie zu spät, um aufzuhören.