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Übersicht

Zahn- und Mundgesundheit ist ein wesentlicher Bestandteil Ihrer allgemeinen Gesundheit und Ihres Wohlbefindens. Eine schlechte Mundhygiene kann zu Zahnhöhlen und Zahnfleischerkrankungen führen und wurde auch mit Herzerkrankungen, Krebs und Diabetes in Verbindung gebracht.

Die Erhaltung gesunder Zähne und Zahnfleisch ist eine lebenslange Verpflichtung. Je früher Sie die richtigen Mundhygienegewohnheiten wie Zähneputzen, Zahnseide und Begrenzung Ihrer Zuckeraufnahme kennenlernen, desto einfacher ist es, kostspielige Zahnbehandlungen und langfristige Gesundheitsprobleme zu vermeiden.

Zahnhöhlen und Zahnfleischerkrankungen sind sehr häufig. Weltgesundheitsorganisation :

  • zwischen 60 und 90 Prozent der Schulkinder haben mindestens eines Zahnhöhle
  • fast 100 Prozent der Erwachsenen haben mindestens eine Zahnhöhle
  • zwischen 15 und 20 Prozent der Erwachsenen im Alter von 35 bis 44 Jahren haben schwere Zahnfleischerkrankung
  • etwa 30 Prozent der Menschen auf der ganzen Welt im Alter von 65 bis 74 Jahren haben keine natürlichen Zähne mehr
  • In den meisten Ländern gibt es von 100.000 Menschen zwischen 1 und 10 Fälle von Mundkrebs
  • die Belastung durch orale Erkrankungen ist in armen oder benachteiligten Bevölkerungsgruppen viel höher

Es gibt viele Schritte, die Sie unternehmen können, um Ihre Zähne gesund zu halten. Zum Beispiel können Zahn- und Munderkrankungen durch : stark reduziert werden.

Sie sollten nicht warten, bis Sie Symptome haben, um Ihren Zahnarzt aufzusuchen. Wenn Sie zweimal im Jahr zum Zahnarzt gehen, können diese normalerweise ein Problem erkennen, bevor Sie überhaupt Symptome bemerken.

Wenn Sie eines der folgenden Warnsignale für Zahngesundheitsprobleme bemerken, sollten Sie so schnell wie möglich einen Termin mit Ihrem Zahnarzt vereinbaren :

Wenn eines dieser Symptome von einem Hoch begleitet wird Fieber und Gesichtsbehandlung oder Hals Schwellung, Sie sollten einen Notarzt aufsuchen. Erfahren Sie mehr über die Warnzeichen von Mundgesundheitsproblemen.

Ihre Mundhöhle sammelt alle Arten von Bakterien, Viren und Pilzen. Einige von ihnen gehören dorthin und bilden die normale Flora Ihres Mundes. Sie sind im Allgemeinen in kleinen Mengen harmlos. Eine zuckerreiche Ernährung schafft jedoch Bedingungen, unter denensäureproduzierende Bakterien können gedeihen. Diese Säure löst sich auf. Zahnschmelz und verursacht Zahnhöhlen.

Bakterien in der Nähe Ihres Zahnfleischsaums gedeihen in einer klebrigen Matrix namens Plakette Plaque sammelt sich an, härtet aus und wandert über die gesamte Länge Ihres Zahns, wenn er nicht regelmäßig durch Zähneputzen und Zahnseide entfernt wird. Dies kann Ihr Zahnfleisch entzünden und den als bekannt bekannten Zustand verursachen. Gingivitis .

Eine erhöhte Entzündung führt dazu, dass sich Ihr Zahnfleisch von Ihren Zähnen löst. Dieser Prozess erzeugt Taschen, in denen Eiter kann sich eventuell ansammeln. Dieses fortgeschrittenere Stadium der Zahnfleischerkrankung wird genannt Parodontitis .

Es gibt viele Faktoren, die zu Gingivitis und Parodontitis beitragen, einschließlich :

Die meisten Zahn- und Mundprobleme können während einer Zahnuntersuchung diagnostiziert werden. Während einer Untersuchung wird Ihr Zahnarzt Ihre : genau untersuchen :

Ihr Zahnarzt klopft oder kratzt möglicherweise mit verschiedenen Werkzeugen oder Instrumenten an Ihren Zähnen, um eine Diagnose zu erleichtern. Ein Techniker in der Zahnarztpraxis nimmt Zahnröntgen von Ihrem Mund, stellen Sie sicher, dass Sie sich ein Bild von jedem Ihrer Zähne machen. Informieren Sie Ihren Zahnarzt unbedingt, wenn Sie schwanger sind. Schwangere sollten keine haben Röntgenstrahlen .

Mit einem als Sonde bezeichneten Werkzeug können Sie Ihre Zahnfleischtaschen messen. Dieses kleine Lineal kann Ihrem Zahnarzt mitteilen, ob Sie an einer Zahnfleischerkrankung leiden oder an Zahnfleischschwund leiden. Bei einem gesunden Mund liegt die Tiefe der Taschen zwischen den Zähnen normalerweise zwischen 1 und 3 Millimeter mm . Jede höhere Messung kann bedeuten, dass Sie an einer Zahnfleischerkrankung leiden.

Wenn Ihr Zahnarzt eine Anomalie feststellt Klumpen , Läsionen oder Wachstum in Ihrem Mund können sie a Zahnfleischbiopsie . Während a Biopsie ein kleines Stück Gewebe wird aus dem Wachstum oder der Läsion entfernt. Die Probe wird dann zur Untersuchung unter einem Mikroskop an ein Labor geschickt, um festzustellen, ob Krebszellen .

Wenn Mundkrebs wird vermutet, dass Ihr Zahnarzt auch Bildgebungsuntersuchungen anordnet, um festzustellen, ob sich der Krebs ausgebreitet hat. Zu den Tests gehören möglicherweise :

Wir verwenden unsere Zähne und Münder häufig, daher ist es nicht verwunderlich, wie viele Dinge im Laufe der Zeit schief gehen können, insbesondere wenn Sie Ihre Zähne nicht richtig pflegen. Die meisten Zahn- und Mundprobleme können mit der richtigen Mundhygiene verhindert werdenWahrscheinlich treten im Laufe Ihres Lebens mindestens ein Zahnproblem auf.

Hohlräume

Hohlräume werden auch Karies genannt oder Karies . Dies sind Bereiche des Zahns, die dauerhaft beschädigt wurden und möglicherweise sogar Löcher aufweisen. Hohlräume sind ziemlich häufig. Sie treten auf, wenn Bakterien, Lebensmittel und Säure Ihre Zähne bedecken und eine Plaque bilden. Die Säure auf Ihren Zähnen beginntam Zahnschmelz und dann am darunter liegenden Dentin oder Bindegewebe zu fressen. Im Laufe der Zeit kann dies zu bleibenden Schäden führen.

Zahnfleischerkrankung Gingivitis

Zahnfleischerkrankung auch Gingivitis genannt, ist eine Entzündung des Zahnfleisches. Dies ist normalerweise das Ergebnis von Plaquebildung auf Ihren Zähnen aufgrund schlechter Putz- und Zahnseidengewohnheiten. Gingivitis kann Ihr Zahnfleisch beim Putzen oder Zahnseide anschwellen und bluten lassen. Unbehandelte Gingivitis kann dazu führenzu Parodontitis, einer schwereren Infektion.

Parodontitis

As Parodontitis Fortschreitend kann sich die Infektion auf Kiefer und Knochen ausbreiten. Sie kann auch eine Entzündungsreaktion im ganzen Körper hervorrufen.

Gebrochene oder gebrochene Zähne

Eine Zahndose Riss oder Pause aufgrund einer Verletzung des Mundes, Kauen von harten Lebensmitteln oder Zähneknirschen nachts. Ein rissiger Zahn kann sehr schmerzhaft sein. Sie sollten sofort Ihren Zahnarzt aufsuchen, wenn Sie einen Zahn geknackt oder gebrochen haben.

empfindliche Zähne

Wenn Ihre Zähne sind empfindlich Sie könnten Schmerzen oder Beschwerden verspüren, nachdem Sie kalte oder warme Speisen oder Getränke getrunken haben.

Zahnempfindlichkeit wird auch als „Dentinüberempfindlichkeit“ bezeichnet. Sie tritt manchmal vorübergehend auf, nachdem a Wurzelkanal oder a Füllung . Es kann auch das Ergebnis von sein :

  • Zahnfleischerkrankung
  • Zahnfleischschwund
  • ein rissiger Zahn
  • abgenutzte Füllungen oder Kronen

Manche Menschen haben natürlich empfindliche Zähne, weil sie einen dünneren Zahnschmelz haben.

Meistens können natürlich empfindliche Zähne mit einer Veränderung Ihrer Zähne behandelt werden. tägliche Mundhygiene . Es gibt spezielle Marken für Zahnpasta und Mundwasser für Menschen mit empfindlichen Zähnen.

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Mundkrebs

Mundkrebs einschließlich Krebs der :

  • Zahnfleisch
  • Zunge
  • Lippen
  • Wange
  • Mundboden
  • harter und weicher Gaumen

Ein Zahnarzt ist normalerweise die erste Person, die Mundkrebs erkennt. Der Tabakkonsum wie Rauchen und Kautabak ist der größte. Risikofaktor bei Mundkrebs.

Nach dem Oral Cancer Foundation OCF In diesem Jahr wird bei fast 50.000 Amerikanern Mundkrebs diagnostiziert. Je früher Mundkrebs diagnostiziert wird, desto besser sind im Allgemeinen die Aussichten.

Der Zusammenhang zwischen Mund- und Allgemeingesundheit

Die Mundgesundheit hat in den letzten Jahren an Bedeutung gewonnen, da Forscher einen Zusammenhang zwischen einer abnehmenden Mundgesundheit und systemischen Grunderkrankungen entdeckt haben. Es stellt sich heraus, dass ein gesunder Mund Ihnen helfen kann, einen gesunden Körper zu erhalten. Laut der Mayo-Klinik sind Mundbakterienund Entzündung kann mit verbunden sein :

Bakterien können sich von Ihrer Mundhöhle in Ihren Blutkreislauf ausbreiten und verursachen infektiöse Endokarditis . Infektiöse Endokarditis ist eine lebensbedrohliche Infektion von Ihnen Herzklappen Ihr Zahnarzt schlägt möglicherweise vor, Antibiotika als vorbeugende Maßnahme einzunehmen, bevor zahnärztliche Eingriffe durchgeführt werden, bei denen Bakterien in Ihrem Mund entfernt werden könnten.

Auch wenn Sie Ihre Zähne gut gepflegt haben, benötigen Sie immer noch eine professionelle Reinigung zweimal im Jahr während eines Routinebesuchs bei Ihrem Zahnarzt. Ihr Zahnarzt wird andere Behandlungen empfehlen, wenn Sie Anzeichen von Zahnfleischerkrankungen, Infektionen oder anderen Problemen zeigen.

Reinigung

Eine professionelle Reinigung kann Plaque entfernen, die Sie beim Zähneputzen und Zahnseide übersehen haben. Außerdem wird Zahnstein entfernt. Diese Reinigungen werden normalerweise von einem Zahnarzt durchgeführt. Nachdem der gesamte Zahnstein von Ihren Zähnen entfernt wurde, wird der Hygieniker dies tunVerwenden Sie eine leistungsstarke Zahnbürste, um Ihre Zähne zu putzen. Anschließend werden Zahnseide und Spülung verwendet, um eventuelle Rückstände zu entfernen.

Eine gründliche Reinigung wird auch als Skalierung und Wurzelplanung bezeichnet. Sie entfernt Zahnstein über und unter dem Zahnfleischrand, der während einer routinemäßigen Reinigung nicht erreicht werden kann.

Fluoridbehandlungen

Nach einer Zahnreinigung kann Ihr Zahnarzt a Fluoridbehandlung zur Bekämpfung von Hohlräumen. Fluorid ist ein natürlich vorkommendes Mineral. Es kann dazu beitragen, den Zahnschmelz zu stärken und ihn widerstandsfähiger gegen Bakterien und Säuren zu machen.

Antibiotika

Wenn Sie Anzeichen einer Zahnfleischentzündung zeigen oder eine Zahnabszess der sich auf andere Zähne oder Ihren Kiefer ausgebreitet hat, Ihr Zahnarzt kann Antibiotika verschreiben, um die Infektion loszuwerden. Das Antibiotikum kann in Form einer Mundspülung, eines Gels, einer Tablette zum Einnehmen oder einer Kapsel vorliegen. Ein topisches Antibiotikagel kann dies auch seinwährend chirurgischer Eingriffe auf die Zähne oder das Zahnfleisch aufgetragen werden.

Füllungen, Kronen und Dichtungsmittel

Eine Füllung wird verwendet, um eine Kavität, einen Riss oder ein Loch im Zahn zu reparieren. Der Zahnarzt entfernt zuerst mit einem Bohrer den beschädigten Bereich des Zahns und füllt das Loch dann mit etwas Material wie Amalgam oder Komposit.

Eine Krone wird verwendet, wenn ein großer Teil Ihres Zahns entfernt werden muss oder aufgrund einer Verletzung abgebrochen ist. Es gibt zwei Arten von Kronen: eine Implantatkrone, die über ein Implantat passt, und eine normale Krone, die über ein Implantat passtnatürlicher Zahn. Beide Arten von Kronen füllen die Lücke, in der Ihr natürlicher Zahn erschien.

Zahnversiegelungen sind dünne Schutzbeschichtungen, die auf die hinteren Zähne aufgebracht werden, oder Backenzähne , um Karies vorzubeugen. Ihr Zahnarzt empfiehlt Ihren Kindern möglicherweise ein Versiegelungsmittel, sobald sie ihre ersten Backenzähne erhalten, etwa im Alter von sechs Jahren und erneut, wenn sie ihre zweiten Backenzähne im Alter von etwa zwölf Jahren erhalten. Versiegelungsmittel sind einfach aufzutragenund völlig schmerzlos.

Wurzelkanal

Möglicherweise benötigen Sie eine Wurzelkanal Wenn Karies bis zum Nerv reicht. Während eines Wurzelkanals wird der Nerv entfernt und durch eine Füllung aus einem biokompatiblen Material ersetzt, normalerweise einer Kombination aus einem gummiartigen Material namens Guttapercha undselbstklebender Zement.

Probiotika

Probiotika sind vor allem für ihre Rolle in bekannt Verdauungsgesundheit aber neue Untersuchungen haben gezeigt, dass die gesunden Bakterien für Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch von Vorteil sein können.

Es wurde gezeigt, dass Probiotika Plaque verhindern und Mundgeruch behandeln. Sie helfen auch, Mundkrebs vorzubeugen und Entzündungen durch Zahnfleischerkrankungen zu verringern.

Obwohl noch große klinische Studien erforderlich sind, um ihre Wirksamkeit zu beweisen bisherige Ergebnisse waren vielversprechend. Sie können eine probiotische Ergänzung nehmen oder essen Lebensmittel mit hohem Gehalt an nützlichen Bakterien z. B. Joghurt , Kefir und Kimchi . Andere beliebte probiotische Lebensmittel sind Sauerkraut , Tempeh und Miso .

Änderung der täglichen Gewohnheiten

Halten Sie Ihren Mund gesund ist a tägliches Engagement . Ein Dentalhygieniker kann Ihnen beibringen, wie Sie Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch täglich richtig pflegen. Zusätzlich zum Zähneputzen und Zahnseide kann Ihr Tagesablauf Mundwasser, Mundspülungen und möglicherweise andere Hilfsmittel wie a umfassen. Waterpik Wasserflosse.

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Oraloperationen werden normalerweise durchgeführt, um schwerwiegendere Fälle von Parodontitis zu behandeln. Bestimmte Zahnoperationen können auch durchgeführt werden, um fehlende oder gebrochene Zähne zu ersetzen oder zu reparieren, die durch einen Unfall verursacht wurden.

Lappenoperation

Während einer Lappenoperation macht ein Chirurg einen kleinen Schnitt im Zahnfleisch, um einen Teil des Gewebes anzuheben. Anschließend entfernen sie Zahnstein und Bakterien unter dem Zahnfleisch. Der Lappen wird dann wieder um Ihre Zähne herum zusammengenäht.

Knochentransplantation

Knochentransplantation wird benötigt, wenn Zahnfleischerkrankungen den Knochen um die Zahnwurzel schädigen. Der Zahnarzt ersetzt den beschädigten Knochen durch ein Transplantat, das aus Ihrem eigenen Knochen, einem synthetischen Knochen oder einem gespendeten Knochen hergestellt werden kann.

Weichteiltransplantate

A Weichteiltransplantation wird zur Behandlung von Zahnfleischschwund verwendet. Ein Zahnarzt entfernt ein kleines Stück Gewebe aus Ihrem Mund oder verwendet ein Spendergewebe und befestigt es an den Bereichen Ihres Zahnfleisches, die fehlen.

Zahnextraktion

Wenn Ihr Zahnarzt Ihren Zahn nicht mit einem Wurzelkanal oder einer anderen Operation retten kann, muss der Zahn wahrscheinlich extrahiert werden.

Möglicherweise benötigen Sie auch a Zahnextraktion wenn Ihr Weisheitszähne oder dritte Backenzähne sind betroffen . Manchmal ist der Kiefer einer Person nicht groß genug, um den dritten Satz von Backenzähnen aufzunehmen. Einer oder mehrere der Weisheitszähne werden beim Versuch, herauszukommen, eingeklemmt oder getroffen. Ein Zahnarzt empfiehlt normalerweise, Weisheitszähne zu extrahieren, wennSie verursachen Schmerzen, Entzündungen oder andere Probleme.

Zahnimplantate

Zahnimplantate werden verwendet, um fehlende Zähne zu ersetzen, die aufgrund einer Krankheit oder eines Unfalls verloren gegangen sind. Ein Implantat wird chirurgisch in den Kieferknochen eingesetzt. Nach dem Einsetzen des Implantats wachsen Ihre Knochen darum herum. Dies wird als Osseointegration bezeichnet.

Sobald dieser Vorgang abgeschlossen ist, passt Ihr Zahnarzt einen neuen künstlichen Zahn an, der zu Ihren anderen Zähnen passt. Dieser künstliche Zahn wird als Krone bezeichnet. Die neue Krone wird dann am Implantat befestigt. Wenn Sie mehr als ersetzenBei einem Zahn kann Ihr Zahnarzt eine Brücke so anpassen, dass sie in Ihren Mund passt. Eine Zahnbrücke besteht aus zwei Abutmentkronen auf beiden Seiten des Spaltes, die dann die künstlichen Zähne dazwischen an Ort und Stelle halten.

Parodontitis kann schließlich den Knochen zerstören, der Ihre Zähne stützt. Dies kann zu vielen Komplikationen führen. Sie benötigen wahrscheinlich eine Zahnbehandlung, um Ihre Zähne zu retten.

Zu den Risiken und Komplikationen einer unbehandelten Parodontitis gehören :

  • Zahnabszesse
  • andere Infektionen
  • Migration Ihrer Zähne
  • Schwangerschaftskomplikationen
  • Freilegung der Zahnwurzeln
  • Mundkrebs
  • Zahnverlust
  • erhöhtes Risiko für Diabetes, Herzerkrankungen, Krebs und Atemwegserkrankungen

Wenn sie nicht behandelt werden, kann sich eine Infektion durch einen Zahnabszess auf andere Teile Ihres Kopfes oder Halses ausbreiten. Dies kann sogar dazu führen, dass Sepsis eine lebensbedrohliche Blutinfektion.

Gute Mundgesundheit läuft auf gute allgemeine Gesundheit und gesunden Menschenverstand hinaus. Die besten Möglichkeiten, Mundgesundheitsproblemen vorzubeugen, sind :

  • Zähneputzen mindestens zweimal täglich mit Fluorid-Zahnpasta
  • Zahnseide mindestens einmal am Tag eines der vorteilhaftesten Dinge, die Sie tun können, um Krankheiten in Ihrer Mundhöhle vorzubeugen
  • Lassen Sie Ihre Zähne alle sechs Monate von einem Zahnarzt reinigen
  • Tabakprodukte vermeiden
  • folgen Sie a faserreich , fettarm, zuckerarme Diät das beinhaltet viel Obst und Gemüse
  • beschränken Sie zuckerhaltige Snacks und Getränke

Lebensmittel mit verstecktem Zucker enthalten :

  • Gewürze wie Ketchup und Barbecue-Sauce
  • geschnittenes Obst oder Apfelmus in Dosen oder Gläsern mit Zuckerzusatz
  • aromatisierter Joghurt
  • Nudelsauce
  • gesüßter Eistee
  • Soda
  • Sportgetränke
  • Saft oder Saftmischungen
  • Müsli und Müsliriegel
  • Muffins

Weitere Tipps zur Vorbeugung von Mundgesundheitsproblemen. Eine gute Mundgesundheit ist besonders wichtig für Gruppen wie Kinder, schwangere Frauen und ältere Erwachsene.

Die Amerikanische Akademie für Pädiatrie AAP empfiehlt Kindern, ab ihrem ersten Geburtstag einen Zahnarzt aufzusuchen.

Kinder sind sehr anfällig für Zahnhöhlen und Karies, insbesondere solche, die mit der Flasche füttern. Hohlräume können durch zu viel Zucker auf den Zähnen nach dem Füttern der Flasche verursacht werden.

Um zu vermeiden Karies der Babyflasche , du solltest folgendes tun :

  • nur Flaschenfütterung während der Mahlzeiten
  • Entwöhnen Sie Ihr Kind mit einem Jahr von einer Flasche
  • Füllen Sie die Flasche mit Wasser, wenn Sie ihnen vor dem Schlafengehen eine Flasche geben müssen
  • beginnen Sie mit dem Zähneputzen mit einer weichen Babyzahnbürste, sobald die Milchzähne hereinkommen; Sie sollten nur Wasser verwenden, bis Ihr Kind lernt, die Zahnpasta nicht zu schlucken
  • suchen Sie regelmäßig einen Kinderzahnarzt für Ihr Kind auf
  • Fragen Sie den Zahnarzt Ihres Kindes nach Zahnversiegelungen.

Karies in Babyflaschen wird auch als Karies in der frühen Kindheit ECC bezeichnet. Hier erfahren Sie mehr darüber, wie Sie ECC verhindern können.

Nach dem Amerikanische Akademie für Parodontologie Männer kümmern sich seltener gut um Zähne und Zahnfleisch als Frauen. Im Vergleich zu Frauen putzen Männer seltener zweimal täglich, verwenden regelmäßig Zahnseide und suchen vorbeugende Zahnpflege.

mündlich und Hals Krebs tritt häufiger bei Männern auf. A 2008 Studie zeigte, dass Männer mit Parodontitis in der Vorgeschichte 14 Prozent häufiger an anderen Krebsarten erkranken als Männer mit gesundem Zahnfleisch. Es ist wichtig, dass Männer die Folgen einer schlechten Mundgesundheit erkennen und frühzeitig Maßnahmen ergreifen.

Aufgrund sich ändernder Hormone in verschiedenen Stadien ihres Lebens Frauen sind gefährdet für verschiedene Mundgesundheitsprobleme.

Wenn eine Frau zum ersten Mal mit der Menstruation beginnt, kann sie während ihrer Periode Mundschmerzen oder geschwollenes Zahnfleisch haben.

Während der Schwangerschaft können erhöhte Hormone die vom Mund produzierte Speichelmenge beeinflussen. Häufiges Erbrechen verursacht durch morgendliche Übelkeit kann zu Karies führen. Sie können während der Schwangerschaft zahnärztlich versorgt werden, sollten jedoch Ihren Zahnarzt informieren, wenn Sie schwanger sind.

während Wechseljahre Geringere Mengen an Östrogen können das Risiko für Zahnfleischerkrankungen erhöhen. Bei einigen Frauen kann es auch zu einer Erkrankung kommen, die als bezeichnet wird. brennendes Mundsyndrom BMS in den Wechseljahren Erfahren Sie mehr über die verschiedenen Zahnprobleme, mit denen Frauen im Laufe ihres Lebens konfrontiert sind.

Diabetes Beeinträchtigt die Fähigkeit des Körpers, Bakterien abzuwehren. Dies bedeutet, dass Menschen mit Diabetes ein höheres Risiko für orale Infektionen, Zahnfleischerkrankungen und Parodontitis haben. Sie haben ein erhöhtes Risiko für eine orale Pilzinfektion namens Soor .

Damit Menschen mit Diabetes die Kontrolle über ihre Mundgesundheit übernehmen können, müssen sie die Kontrolle über ihre Gesundheit behalten. Blutzuckerspiegel . Dies gilt zusätzlich zu Bürsten-, Zahnseiden- und Zahnarztbesuchen. Untersuchen Sie den Zusammenhang zwischen Typ-2-Diabetes und Mundgesundheit.

Ihre Mundgesundheit wirkt sich nicht nur auf Ihre Zähne aus. Eine schlechte Mund- und Zahngesundheit kann zu Problemen mit Ihrem Selbstwertgefühl, Ihrer Sprache oder Ihrer Ernährung führen. Sie können auch Ihren Komfort und Ihre allgemeine Lebensqualität beeinträchtigenMundprobleme entwickeln sich ohne Symptome. Ein regelmäßiger Besuch bei einem Zahnarzt zur Untersuchung und Untersuchung ist der beste Weg, um ein Problem zu erkennen, bevor es sich verschlimmert.

Letztendlich hängt Ihr langfristiges Ergebnis von Ihren eigenen Anstrengungen ab. Sie können nicht immer jede Kavität verhindern, aber Sie können das Risiko schwerer Zahnfleischerkrankungen und Zahnverlust verringern, indem Sie Ihre tägliche Mundpflege im Auge behalten.