Stimmungsstörungen sind eine Gruppe von psychischen Erkrankungen, die durch eine drastische Stimmungsänderung gekennzeichnet sind. Depression ist eine der häufigsten Stimmungsstörungen, von denen jeder jederzeit betroffen sein kann. Militärangehörige haben jedoch ein besonders hohes Risiko, an diesen Erkrankungen zu erkranken. Aktuelle Studien zeigen, dass Depressionen bei Militärangehörigen viel häufiger auftreten als bei Zivilisten.

Es wird geschätzt, dass bis zu 14 Prozent bei Servicemitgliedern tritt nach dem Einsatz eine Depression auf. Diese Zahl kann jedoch noch höher sein, da einige Servicemitglieder keine Pflege für ihren Zustand suchen. 19 Prozent von Servicemitgliedern wird berichtet, dass sie während des Kampfes traumatische Hirnverletzungen erlitten haben. Diese Arten von Verletzungen umfassen häufig Gehirnerschütterungen, die das Gehirn schädigen und depressive Symptome auslösen können.

Mehrfacheinsätze und traumabedingter Stress erhöhen nicht nur das Risiko einer Depression bei Servicemitgliedern. Ihre Ehepartner sind auch einem erhöhten Risiko ausgesetzt, und ihre Kinder leiden häufiger unter emotionalen Problemen und Verhaltensproblemen.

Mitglieder des Militärdienstes und ihre Ehepartner haben eine höhere Rate an Depressionen als die allgemeine Bevölkerung. Depressionen sind eine schwerwiegende Erkrankung, die über längere Zeiträume durch anhaltende und intensive Traurigkeitsgefühle gekennzeichnet ist. Diese Stimmungsstörung kann sich auf Ihre Stimmung und Ihr Verhalten auswirken. Sie kann auch verschiedene betreffenkörperliche Funktionen wie Appetit und Schlaf. Menschen mit Depressionen haben oft Probleme, alltägliche Aktivitäten auszuführen. Gelegentlich haben sie auch das Gefühl, dass das Leben nicht lebenswert ist.

Häufige Symptome einer Depression sind :

  • Reizbarkeit
  • Schwierigkeiten beim Konzentrieren und Treffen von Entscheidungen
  • Müdigkeit oder Energiemangel
  • Gefühle der Hoffnungslosigkeit und Hilflosigkeit
  • Gefühle von Wertlosigkeit, Schuld oder Selbsthass
  • soziale Isolation
  • ein Verlust des Interesses an Aktivitäten und Hobbys, die früher Spaß machten
  • zu viel oder zu wenig schlafen
  • dramatische Veränderungen des Appetits zusammen mit entsprechender Gewichtszunahme oder -abnahme
  • Selbstmordgedanken oder Selbstmordverhalten

In schwereren Fällen von Depressionen können bei jemandem auch psychotische Symptome wie Wahnvorstellungen oder Halluzinationen auftreten. Dies ist eine sehr gefährliche Erkrankung und erfordert ein sofortiges Eingreifen eines Psychologen.

Der Tod eines Elternteils ist für viele Kinder in Militärfamilien Realität. über 2.200 Kinder haben während des Krieges gegen den Terror im Irak oder in Afghanistan einen Elternteil verloren. Ein solch verheerender Verlust in jungen Jahren erhöht das Risiko für Depressionen, Angststörungen und Verhaltensprobleme in der Zukunft erheblich.

Auch wenn ein Elternteil sicher aus dem Krieg zurückkehrt, müssen sich die Kinder mit dem Stress des Militärlebens auseinandersetzen. Dies schließt häufig abwesende Eltern, häufige Umzüge und neue Schulen ein. Aufgrund dieser Veränderungen können emotionale und Verhaltensprobleme bei Kindern auftreten.

Die Symptome emotionaler Probleme bei Kindern sind :

  • Trennungsangst
  • Wutanfälle
  • Änderungen der Essgewohnheiten
  • Änderungen der Schlafgewohnheiten
  • Probleme in der Schule
  • Laune
  • Wut
  • nachspielen
  • soziale Isolation

Die psychische Gesundheit eines Elternteils zu Hause ist ein wesentlicher Faktor für den Umgang von Kindern mit dem Einsatz ihrer Eltern. Kinder depressiver Eltern entwickeln mit größerer Wahrscheinlichkeit psychische Probleme und Verhaltensprobleme als diejenigen, deren Eltern mit dem Stress des Einsatzes zu tun habenpositiv.

Nach dem Veteranenministerium der Vereinigten Staaten 1,7 Millionen Soldaten dienten bis Ende 2008 im Irak und in Afghanistan. Von diesen Soldaten hat fast die Hälfte Kinder. Diese Kinder mussten sich den Herausforderungen stellen, die mit dem Einsatz eines Elternteils im Ausland verbunden sind. Sie mussten auch mit dem Leben fertig werdenein Elternteil, das sich nach dem Krieg möglicherweise verändert hat. Diese Anpassungen können tiefgreifende Auswirkungen auf ein kleines Kind oder einen Teenager haben.

Laut einem 2010 Studie Kinder mit einem entsandten Elternteil sind besonders anfällig für Verhaltensprobleme, Stressstörungen und Stimmungsstörungen. Sie haben auch häufiger Schwierigkeiten in der Schule. Dies ist hauptsächlich auf den Stress zurückzuführen, den Kinder während des Einsatzes ihrer Eltern erfahrenwie nachdem sie nach Hause gekommen sind.

Die Eltern, die während eines Einsatzes zurückbleiben, haben möglicherweise ähnliche Probleme. Sie fürchten häufig um die Sicherheit ihres Ehepartners und fühlen sich von einer erhöhten Verantwortung zu Hause überfordert. Infolgedessen fühlen sie sich möglicherweise ängstlich, traurig oder einsam, während ihr Ehepartnerist weg. All diese Emotionen können schließlich zu Depressionen und anderen psychischen Störungen führen.

Studien Veteranen aus der Zeit Vietnams zeigen die verheerenden Auswirkungen von Depressionen auf Familien. Veteranen dieses Krieges hatten ein höheres Maß an Scheidung und Eheproblemen, häuslicher Gewalt und Partnerproblemen als andere. Oft lösen sich Soldaten, die aus dem Kampf zurückkehren, vom täglichen LebenDies macht es für sie schwierig, Beziehungen zu ihren Ehepartnern und Kindern zu pflegen.

Neuere Studien Veteranen aus Afghanistan und dem Irak haben die Familienfunktion kurzfristig nach dem Einsatz untersucht. Sie stellten fest, dass dissoziative Verhaltensweisen, sexuelle Probleme und Schlafstörungen den größten Einfluss auf die familiären Beziehungen hatten.

Nach einer Bewertung der psychischen Gesundheit 75 Prozent von Veteranen mit Partnern, die bei ihrer Rückkehr nach Hause mindestens ein „Familienanpassungsproblem“ gemeldet haben. Zusätzlich etwa 54 Prozent von Veteranen berichteten, dass sie ihren Partner in den Monaten nach ihrer Rückkehr aus dem Einsatz geschubst oder angeschrien hatten. Insbesondere die Symptome einer Depression führten höchstwahrscheinlich zu häuslicher Gewalt. Auch Mitglieder des Dienstes mit Depression berichteten dies häufigerihre Kinder hatten Angst vor ihnen oder es mangelte ihnen an Wärme.

Ein Berater kann Ihnen und Ihren Familienmitgliedern bei der Lösung von Problemen helfen. Dies kann Beziehungsprobleme, finanzielle Schwierigkeiten und emotionale Probleme umfassen. Zahlreiche militärische Unterstützungsprogramme bieten Servicemitgliedern und ihren Familien vertrauliche Beratung an. Ein Berater kann Ihnen auch beibringen, wie dies gehtmit Stress und Trauer umgehen. Military OneSource , Tricare und Echte Krieger kann hilfreich sein, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern.

In der Zwischenzeit können Sie verschiedene Bewältigungsstrategien ausprobieren, wenn Sie kürzlich vom Einsatz zurückgekehrt sind und Probleme haben, sich wieder an das zivile Leben anzupassen :

Seien Sie geduldig.

Nach der Rückkehr aus dem Krieg kann es einige Zeit dauern, bis die Verbindung zur Familie wiederhergestellt ist. Dies ist zu Beginn normal, aber Sie können die Verbindung möglicherweise im Laufe der Zeit wiederherstellen.

Mit jemandem sprechen.

Auch wenn Sie sich gerade allein fühlen, können die Leute Sie unterstützen. Ob es sich um einen engen Freund oder ein Familienmitglied handelt, sprechen Sie mit jemandem, dem Sie vertrauen, über Ihre Herausforderungen. Dies sollte eine Person sein, die für Sie da ist und Ihnen zuhörtmit Mitgefühl und Akzeptanz.

Vermeiden Sie soziale Isolation.

Es ist wichtig, Zeit mit Freunden und Familie zu verbringen, insbesondere mit Ihrem Partner und Ihren Kindern. Wenn Sie daran arbeiten, Ihre Verbindung zu Ihren Lieben wiederherzustellen, können Sie Stress abbauen und Ihre Stimmung verbessern.

Vermeiden Sie Drogen und Alkohol.

Es kann verlockend sein, sich in schwierigen Zeiten diesen Substanzen zuzuwenden. Wenn Sie dies jedoch tun, können Sie sich schlechter fühlen und zu Abhängigkeit führen.

Verluste mit anderen teilen.

Möglicherweise zögern Sie zunächst, über den Verlust eines Mitsoldaten im Kampf zu sprechen. Das Abfüllen Ihrer Emotionen kann jedoch nachteilig sein. Daher ist es hilfreich, auf irgendeine Weise über Ihre Erfahrungen zu sprechen. Versuchen Sie, einer militärischen Selbsthilfegruppe beizutreten, wenn Sie zögernmit jemandem, den Sie persönlich kennen, darüber zu sprechen. Diese Art von Selbsthilfegruppe kann besonders nützlich sein, da Sie von anderen umgeben sind, die sich auf das beziehen können, was Sie erleben.

Diese Strategien können sehr hilfreich sein, wenn Sie sich an das Leben nach dem Kampf anpassen. Sie benötigen jedoch eine professionelle medizinische Behandlung, wenn Sie unter starkem Stress oder Traurigkeit leiden.

Es ist wichtig, einen Termin mit Ihrem Arzt oder einer psychiatrischen Fachkraft zu vereinbaren, sobald Sie Symptome einer Depression oder einer anderen Stimmungsstörung haben. Eine sofortige Behandlung kann verhindern, dass sich die Symptome verschlimmern, und die Erholungszeit beschleunigen.

Q :

Was soll ich tun, wenn ich glaube, dass mein militärischer Ehepartner oder mein Kind an Depressionen leidet?

Anonymer Patient

A :

Wenn Ihr Ehepartner oder Ihr Kind im Zusammenhang mit Ihrem Einsatz Traurigkeit zeigt, ist dies verständlich. Es ist an der Zeit, sie zu ermutigen, Hilfe von ihrem Arzt zu erhalten, wenn Sie feststellen, dass sich ihre Traurigkeit verschlimmert oder ihre Fähigkeit beeinträchtigt, Dinge zu tun, die sie tun müssenden ganzen Tag, wie ihre Aktivitäten im Haus, bei der Arbeit oder in der Schule.

Timothy J. Legg, PhD, PMHNP-BC Die Antworten geben die Meinung unserer medizinischen Experten wieder. Alle Inhalte dienen ausschließlich Informationszwecken und sollten nicht als medizinischer Rat betrachtet werden.