Aus dem Imperativ der schwarzen Frauengesundheit

Typ 2 Diabetes ist eine vermeidbare chronische Erkrankung, die, wenn sie nicht behandelt wird, Komplikationen verursachen kann, von denen einige lebensbedrohlich sein können.

Komplikationen können sein Herzkrankheit und Schlaganfall , Blindheit, Nierenerkrankung unter anderem Amputationen und Hochrisikoschwangerschaften.

Diabetes kann schwarze Frauen jedoch besonders hart treffen. Schwarze Frauen leiden aufgrund von Problemen wie Bluthochdruck, Fettleibigkeit und Bewegungsmangel an einer höheren Diabetesrate.

Nach Angaben des US-Gesundheitsministeriums, Office of Minority Health, besteht das Risiko für diagnostizierten Diabetes 80% höher unter nicht-hispanischen Schwarzen als ihren weißen Kollegen.

Darüber hinaus treten bei Frauen mit Diabetes häufiger schwangerschaftsbedingte Komplikationen auf und es besteht ein höheres Risiko für Herzinfarkt und Blindheit als bei Männern mit Diabetes.

Die Black Women's Health Imperative BWHI soll Menschen helfen, zu lernen, wie sie diese Risiken reduzieren können.

BWHI läuft CYL 2 ein Lifestyle-Programm, das Trainern bietet, um Frauen und Männern im ganzen Land beizubringen, wie sie ihr Leben verändern können, indem sie anders essen und sich mehr bewegen.

CYL 2 ist führend darin, Menschen dabei zu helfen, Gewicht zu verlieren und Maßnahmen zur Vorbeugung von Diabetes, Herzerkrankungen und vielen anderen chronischen Erkrankungen zu ergreifen. Es ist Teil des Nationalen Diabetes-Präventionsprogramms, das von den Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten CDC geleitet wird.

Da der November der National Diabetes Month ist, gingen wir zu Angela Marshall, MD, die auch Vorstandsvorsitzende der Gebot der Gesundheit schwarzer Frauen mit einigen wichtigen Fragen zur Diabetesprävention.

Wie finden Sie heraus, ob Sie an Typ-2-Diabetes leiden oder einem Risiko für Typ-2-Diabetes ausgesetzt sind?

Ärzte suchen regelmäßig nach Diabetes, wenn Blutuntersuchungen durchgeführt werden. Der Nüchternblutzuckerspiegel ist in den grundlegendsten Blutuntersuchungen enthalten. Ein Wert von 126 mg / dl oder mehr zeigt das Vorhandensein von Diabetes an und ein Wert zwischen diesen Werten100 und 125 mg / dl schlagen normalerweise vor Prädiabetes .

Es gibt eine andere Blutuntersuchung, die oft durchgeführt wird, die Hämoglobin A1c Dies kann auch ein hilfreiches Screening-Tool sein. Es erfasst die 3-monatige kumulative Blutzuckerhistorie für die Person.

So viele schwarze Frauen leben mit Typ-2-Diabetes, wissen aber nicht, dass sie ihn haben. Warum ist das so?

Viele schwarze Frauen leben mit Typ-2-Diabetes, wissen aber nicht, dass sie ihn haben. Dafür gibt es mehrere Gründe.

Wir müssen besser darin sein, uns ganzheitlicher um unsere Gesundheit zu kümmern. Zum Beispiel sind wir oft auf dem neuesten Stand unserer Pap-Abstriche und Mammogramme aber manchmal sind wir nicht so wachsam, wenn es darum geht, unsere Zahlen für Blutzucker, Blutdruck und Cholesterin zu kennen.

Wir sollten alle vorrangig Termine mit unseren Grundversorgern vereinbaren, um uns um den Rest von uns zu kümmern.

Der andere Teil dieses Problems ist die Ablehnung. Ich hatte viele Patienten, die das 'D'-Wort absolut zurechtweisen, wenn ich ihnen sage, dass sie es haben. Dies muss sich ändern.

Ich denke, es gibt Situationen, in denen die Kommunikation der Gesundheitsdienstleister verbessert werden muss. Ich sehe oft neue Patienten, die absolut überrascht sind, dass sie Diabetes hatten und ihre früheren Ärzte es ihnen nie gesagt haben. Dies muss sich auch ändern.

Ist Diabetes oder Prädiabetes reversibel? Wie?

Die Komplikationen von Diabetes und Prädiabetes sind vollständig vermeidbar, obwohl wir nach der Diagnose weiterhin sagen, dass Sie es haben. Der beste Weg, es umzukehren, ist mit Diät , Übung und gegebenenfalls Gewichtsverlust.

Wenn eine Person in der Lage ist, einen völlig normalen Blutzucker zu erreichen, sagen wir, dass die Person „am Ziel“ ist, anstatt zu sagen, dass sie ihn nicht mehr hat. Überraschenderweise ist für Menschen mit Diabetes manchmal nur ein Gewichtsverlust von erforderlich5%, um einen normalen Blutzucker zu erreichen.

Was sind drei Dinge, die man tun kann, um Diabetes vorzubeugen?

Die drei Dinge, die man tun kann, um Diabetes vorzubeugen, sind :

  1. Normal halten Gewicht .
  2. Gesund essen, ausgewogene Ernährung das ist wenig raffinierter Zucker.
  3. Übung regelmäßig.

Wenn Sie Familienmitglieder haben, die an Diabetes leiden, werden Sie es dann unbedingt bekommen?

Familienmitglieder mit Diabetes zu haben bedeutet nicht, dass Sie es unbedingt bekommen werden; es erhöht jedoch die Wahrscheinlichkeit, es zu bekommen.

Einige Experten glauben, dass Personen mit einer starken Familienanamnese sich automatisch als gefährdet betrachten sollten. Es tut nie weh, den Empfehlungen zu folgen, die wir Menschen mit Diabetes geben.

Ratschläge wie gesunde Ernährung, regelmäßiges Training und regelmäßige Kontrolluntersuchungen werden jedem empfohlen.


The Black Women's Health Imperative BWHI ist die erste gemeinnützige Organisation, die von schwarzen Frauen gegründet wurde, um die Gesundheit und das Wohlbefinden von schwarzen Frauen und Mädchen zu schützen und zu fördern. Weitere Informationen über BWHI erhalten Sie unter www.bwhi.org .