Was ist eine persistierende depressive Störung PDD?

Persistierende depressive Störung PDD ist eine Form der chronischen Depression. Es handelt sich um eine relativ neue Diagnose, die die beiden früheren Diagnosen Dysthymie und chronische Major Depression kombiniert. Wie andere Arten von Depressionen verursacht PDD anhaltende Gefühle tiefer Traurigkeit und HoffnungslosigkeitGefühle können Ihre Stimmung und Ihr Verhalten sowie Ihre körperlichen Funktionen, einschließlich Appetit und Schlaf, beeinflussen. Infolgedessen verlieren Menschen mit dieser Störung häufig das Interesse an Aktivitäten, die sie einmal genossen haben, und haben Schwierigkeiten, die täglichen Aufgaben zu erledigen.

Diese Symptome treten bei allen Formen der Depression auf. Bei PDD sind die Symptome jedoch weniger schwerwiegend und halten länger an. Sie können jahrelang anhalten und die Schule, die Arbeit und die persönlichen Beziehungen beeinträchtigen. Die chronische Natur der PDD kann dies aucherschweren die Bewältigung der Symptome. Eine Kombination aus Medikamenten und Gesprächstherapie kann jedoch bei der Behandlung von PDD wirksam sein.

Die Symptome der PDD ähneln denen der Depression. Der Hauptunterschied besteht jedoch darin, dass die PDD chronisch ist und an den meisten Tagen mindestens zwei Jahre lang Symptome auftreten. Zu diesen Symptomen gehören :

  • anhaltende Gefühle von Traurigkeit und Hoffnungslosigkeit
  • Schlafstörungen
  • niedrige Energie
  • eine Veränderung des Appetits
  • Konzentrationsschwierigkeiten
  • Unentschlossenheit
  • mangelndes Interesse an täglichen Aktivitäten
  • verminderte Produktivität
  • schlechtes Selbstwertgefühl
  • eine negative Einstellung
  • Vermeidung sozialer Aktivitäten

Die Symptome einer PDD treten häufig in der Kindheit oder Jugend auf. Kinder und Jugendliche mit PDD können über einen längeren Zeitraum gereizt, launisch oder pessimistisch erscheinen. Sie können auch Verhaltensprobleme, schlechte Leistungen in der Schule und Interaktionsschwierigkeiten aufweisenmit anderen Kindern in sozialen Situationen. Ihre Symptome können über mehrere Jahre auftreten und wieder auftreten, und ihre Schwere kann im Laufe der Zeit variieren.

Die Ursache der PDD ist nicht bekannt. Bestimmte Faktoren können zur Entwicklung der Erkrankung beitragen. Dazu gehören :

  • ein chemisches Ungleichgewicht im Gehirn
  • eine Familiengeschichte der Erkrankung
  • eine Vorgeschichte anderer psychischer Erkrankungen wie Angstzustände oder bipolare Störungen
  • stressige oder traumatische Lebensereignisse wie der Verlust eines geliebten Menschen oder finanzielle Probleme
  • chronische körperliche Erkrankungen wie Herzerkrankungen oder Diabetes
  • physisches Hirntrauma wie eine Gehirnerschütterung

Um eine genaue Diagnose zu stellen, führt Ihr Arzt zunächst eine körperliche Untersuchung durch. Ihr Arzt führt auch Blutuntersuchungen oder andere Labortests durch, um mögliche Erkrankungen auszuschließen, die Ihre Symptome verursachen können. Wenn es keine körperliche Erklärung für Ihre Symptome gibt,dann kann Ihr Arzt anfangen zu vermuten, dass Sie eine psychische Erkrankung haben.

Ihr Arzt wird Ihnen bestimmte Fragen stellen, um Ihren aktuellen mentalen und emotionalen Zustand zu beurteilen. Es ist wichtig, ehrlich mit Ihrem Arzt über Ihre Symptome zu sein. Ihre Antworten helfen ihm festzustellen, ob Sie an PDD oder einer anderen Art von psychischer Erkrankung leiden.

Viele Ärzte verwenden die im Diagnose- und Statistikhandbuch für psychische Störungen DSM-5 aufgeführten Symptome zur Diagnose von PDD. Dieses Handbuch wird von der American Psychiatric Association veröffentlicht. Zu den im DSM-5 aufgeführten PDD-Symptomen gehören :

  • fast jeden Tag fast jeden Tag eine depressive Stimmung
  • Appetitlosigkeit oder übermäßiges Essen
  • Schwierigkeiten beim Einschlafen oder Einschlafen
  • niedrige Energie oder Müdigkeit
  • geringes Selbstwertgefühl
  • schlechte Konzentration oder Entscheidungsschwierigkeiten
  • Gefühle der Hoffnungslosigkeit

Damit bei Erwachsenen die Störung diagnostiziert werden kann, müssen sie zwei oder mehr Jahre lang fast täglich fast jeden Tag eine depressive Stimmung haben.

Damit bei Kindern oder Jugendlichen die Störung diagnostiziert werden kann, müssen sie fast ein Jahr lang fast täglich fast jeden Tag eine depressive Stimmung oder Reizbarkeit haben.

Wenn Ihr Arzt glaubt, dass Sie an PDD leiden, wird er Sie wahrscheinlich zur weiteren Beurteilung und Behandlung an einen Psychologen verweisen.

Die Behandlung von PDD besteht aus Medikamenten und Gesprächstherapie. Es wird angenommen, dass Medikamente eine effektivere Behandlungsform sind als Gesprächstherapien, wenn sie allein angewendet werden. Eine Kombination aus Medikamenten und Gesprächstherapie ist jedoch häufig die beste Behandlungsmethode.

Medikamente

PDD kann mit verschiedenen Arten von Antidepressiva behandelt werden, einschließlich :

  • selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer SSRIs wie Fluoxetin Prozac und Sertralin Zoloft
  • trizyklische Antidepressiva TCAs wie Amitriptylin Elavil und Amoxapin Asendin
  • Serotonin- und Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer SNRIs wie Desvenlafaxin Pristiq und Duloxetin Cymbalta

Möglicherweise müssen Sie verschiedene Medikamente und Dosierungen ausprobieren, um eine wirksame Lösung für Sie zu finden. Dies erfordert Geduld, da viele Medikamente mehrere Wochen benötigen, um ihre volle Wirkung zu entfalten.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie weiterhin Bedenken hinsichtlich Ihrer Medikamente haben. Ihr Arzt schlägt möglicherweise vor, die Dosierung oder die Medikation zu ändern. Brechen Sie die Einnahme Ihrer Medikamente niemals wie angegeben ab, ohne vorher mit Ihrem Arzt zu sprechen. Wenn Sie die Behandlung plötzlich abbrechen oder mehrere Dosen verpassenEntzugserscheinungen verursachen und depressive Symptome verschlimmern.

Therapie

Gesprächstherapie ist eine vorteilhafte Behandlungsoption für viele Menschen mit PDD. Wenn Sie einen Therapeuten aufsuchen, können Sie lernen, wie man :

  • drücken Sie Ihre Gedanken und Gefühle auf gesunde Weise aus
  • mit Ihren Emotionen umgehen
  • Anpassung an eine Lebensherausforderung oder Krise
  • Identifizieren Sie Gedanken, Verhaltensweisen und Emotionen, die Symptome auslösen oder verschlimmern.
  • negative Überzeugungen durch positive ersetzen
  • wieder ein Gefühl der Zufriedenheit und Kontrolle in Ihrem Leben erlangen
  • setzen Sie sich realistische Ziele

Gesprächstherapie kann einzeln oder in einer Gruppe durchgeführt werden. Selbsthilfegruppen sind ideal für diejenigen, die ihre Gefühle mit anderen teilen möchten, die ähnliche Probleme haben.

Änderungen des Lebensstils

PDD ist eine lang anhaltende Erkrankung, daher ist es wichtig, aktiv an Ihrem Behandlungsplan teilzunehmen. Bestimmte Anpassungen des Lebensstils können medizinische Behandlungen ergänzen und zur Linderung der Symptome beitragen. Diese Mittel umfassen :

  • mindestens dreimal pro Woche trainieren
  • eine Diät, die hauptsächlich aus natürlichen Lebensmitteln wie Obst und Gemüse besteht
  • Vermeidung von Drogen und Alkohol
  • einen Akupunkteur sehen
  • Einnahme bestimmter Nahrungsergänzungsmittel, einschließlich Johanniskraut und Fischöl
  • Yoga, Tai Chi oder Meditation praktizieren
  • in ein Tagebuch schreiben

Da PDD eine chronische Erkrankung ist, erholen sich manche Menschen nie vollständig. Die Behandlung kann vielen Menschen helfen, ihre Symptome zu behandeln, ist jedoch nicht für alle erfolgreich. Bei einigen Menschen können weiterhin schwere Symptome auftreten, die ihr persönliches oder berufliches Leben beeinträchtigen.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, mit Ihren Symptomen fertig zu werden, rufen Sie die National Suicide Prevention Lifeline unter 800-273-8255 an. Es stehen 24 Stunden am Tag, sieben Tage die Woche Personen zur Verfügung, um mit Ihnen über mögliche Probleme zu sprechenhaben. Sie können auch ihre besuchen Website für zusätzliche Hilfe und Ressourcen.

Q :

Wie kann ich jemandem mit anhaltender depressiver Störung helfen?

Anonymer Patient

A :

Das Wichtigste, was jemand tun kann, um der Person zu helfen, die an einer anhaltenden depressiven Störung leidet, ist zu erkennen, dass sie eine tatsächliche Krankheit hat und nicht versucht, im Umgang mit Ihnen „schwierig“ zu sein. Sie reagiert möglicherweise nicht auf GutesNachrichten oder positive Lebensereignisse, wie Personen ohne diese Störung reagieren würden. Sie sollten sie auch ermutigen, an allen Arzt- und Therapeutenterminen teilzunehmen und ihre Medikamente wie vorgeschrieben einzunehmen.

Timothy Legg PhD, PMHNP-BC, BSP-BC, CARN-AP, MCHES Die Antworten geben die Meinung unserer medizinischen Experten wieder. Alle Inhalte dienen ausschließlich Informationszwecken und sollten nicht als medizinischer Rat betrachtet werden.