Übersicht

Die meisten Menschen wissen, wie es ist, sich aufgebläht zu fühlen. Ihr Magen ist voll und ausgestreckt, und Ihre Kleidung fühlt sich eng um Ihren Mittelteil an. Sie haben dies wahrscheinlich nach einem großen Feiertagsessen oder viel Junk Food erlebt. Es gibt nichts Ungewöhnlichesvon Zeit zu Zeit ein bisschen aufblähen.

Rülpsen, besonders nach dem Essen, ist ebenfalls normal. Das Weiterleiten von Gas ist ebenfalls gesund. Luft, die eindringt, muss wieder austreten. Die meisten Menschen geben Gas weiter. 15 bis 21 Zeiten pro Tag.

Aber es ist eine andere Geschichte, wenn das Aufblähen, Aufstoßen und Weiterleiten von Gas zu einem festen Bestandteil Ihres Lebens wird. Wenn sich das Gas nicht wie gewünscht durch Ihren Darm bewegt, kann dies zu starken Bauchschmerzen führen.

Sie müssen nicht mit chronischen Beschwerden leben. Der erste Schritt zur Lösung dieser Probleme besteht darin, herauszufinden, was sie verursacht.

Im Folgenden sind einige Gründe aufgeführt, warum Sie möglicherweise zu viel Gas, Blähungen und Schmerzen haben, sowie Anzeichen dafür, dass es Zeit ist, Ihren Arzt aufzusuchen.

Sie nehmen beim Essen eine bestimmte Menge Luft auf. Einige Dinge, die dazu führen können, dass Sie zu viel Luft aufnehmen, sind :

  • beim Essen sprechen
  • zu schnell essen oder trinken
  • kohlensäurehaltige Getränke trinken
  • durch einen Strohhalm trinken
  • Kaugummi kauen oder an Bonbons saugen
  • Zahnersatz, der nicht richtig passt

Einige Lebensmittel produzieren mehr Gas als andere. Einige, die dazu neigen, viel Gas zu produzieren, sind :

  • Bohnen
  • Brokkoli
  • Kohl
  • Blumenkohl
  • Linsen
  • Zwiebeln
  • Sprossen

Möglicherweise haben Sie auch eine Unverträglichkeit gegenüber Lebensmitteln wie :

  • künstliche Süßstoffe wie Mannit, Sorbit und Xylit
  • Faserzusätze
  • Gluten
  • Fructose
  • Laktose

Wenn Sie nur gelegentlich Symptome haben, sollte Ihnen das Führen eines Ernährungstagebuchs helfen, die beleidigenden Lebensmittel zu ermitteln und zu vermeiden. Wenn Sie glauben, dass Sie an einer Nahrungsmittelunverträglichkeit oder einer Nahrungsmittelallergie leiden, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Sie werden möglicherweise erst bemerken, dass Sie verstopft sind, wenn Sie sich aufgebläht fühlen. Je länger es seit Ihrem letzten Stuhlgang her ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie sich gasförmig und aufgebläht fühlen.

Jeder bekommt ab und zu Verstopfung. Es kann sich von selbst auflösen. Sie können Ihrer Ernährung auch mehr Ballaststoffe hinzufügen, mehr Wasser trinken oder rezeptfreie OTC Mittel gegen Verstopfung ausprobieren. Bei Verstopfung Ihren Arzt aufsuchenist ein häufiges Problem.

Wenn Sie an EPI leiden, produziert Ihre Bauchspeicheldrüse nicht die für die Verdauung erforderlichen Enzyme. Dies macht es schwierig, Nährstoffe aus der Nahrung aufzunehmen. Zusätzlich zu Gas, Blähungen und Bauchschmerzen kann EPI :

  • helle Stühle
  • fettiger, übelriechender Stuhl
  • Hocker, die an der Toilettenschüssel haften oder schwimmen und schwer zu spülen sind
  • Appetitlosigkeit
  • Gewichtsverlust
  • Unterernährung

Die Behandlung kann Änderungen der Ernährung, des Lebensstils und der Pankreasenzymersatztherapie PERT umfassen.

IBS ist eine chronische Erkrankung des Dickdarms. Sie ist empfindlicher gegenüber Gasen in Ihrem System. Dies kann dazu führen, dass :

  • Bauchschmerzen, Krämpfe, Beschwerden
  • Blähungen
  • Veränderungen des Stuhlgangs, Durchfall

Es wird manchmal als Kolitis, spastischer Dickdarm oder nervöser Dickdarm bezeichnet. IBS kann mit Änderungen des Lebensstils, Probiotika und Medikamenten behandelt werden.

IBD ist ein Überbegriff für Colitis ulcerosa und Morbus Crohn. Colitis ulcerosa beinhaltet eine Entzündung des Dickdarms und des Rektums. Morbus Crohn beinhaltet eine Entzündung der Verdauungstraktschleimhaut. Blähungen, Gase und Bauchschmerzen können begleitet sein von :

  • blutiger Stuhl
  • Müdigkeit
  • Fieber
  • Appetitlosigkeit
  • schwerer Durchfall
  • Gewichtsverlust

Die Behandlung kann entzündungshemmende und durchfallhemmende Medikamente, chirurgische Eingriffe und Ernährungsunterstützung umfassen.

Divertikulose ist, wenn Sie Schwachstellen in Ihrem Dickdarm haben, wodurch Beutel durch die Wand stecken. Divertikulitis ist, wenn diese Beutel beginnen, Bakterien einzufangen und sich zu entzünden, was Symptome wie : verursacht.

  • Bauchempfindlichkeit
  • Verstopfung oder Durchfall
  • Fieber
  • Übelkeit, Erbrechen

Abhängig von der Schwere der Symptome benötigen Sie möglicherweise Medikamente, Ernährungsumstellungen und möglicherweise eine Operation.

Gastroparese ist eine Störung, bei der sich der Magen zu langsam entleert. Dies kann zu Blähungen, Übelkeit und Verstopfung des Darms führen.

Die Behandlung kann aus Medikamenten, Ernährungsumstellungen und manchmal Operationen bestehen.

Sie müssen wahrscheinlich keinen Arzt aufsuchen, um gelegentlich Blähungen oder Gase zu bekommen. Einige Erkrankungen, die Blähungen, Gase und Bauchschmerzen verursachen, können jedoch sehr schwerwiegend sein - sogar lebensbedrohlich. Deshalb ist es so wichtig, Ihren Arzt zu konsultierenwenn:

  • OTC-Mittel oder Änderungen der Essgewohnheiten helfen nicht
  • Sie haben unerklärlichen Gewichtsverlust
  • Sie haben keinen Appetit
  • Sie haben chronische oder häufige Verstopfung, Durchfall oder Erbrechen
  • Sie haben anhaltende Blähungen, Gas oder Sodbrennen
  • Ihr Stuhl enthält Blut oder Schleim
  • Ihr Stuhlgang hat sich stark verändert
  • Ihre Symptome erschweren das Funktionieren

Sofort einen Arzt aufsuchen, wenn :

  • Bauchschmerzen sind stark
  • Durchfall ist schwerwiegend
  • Sie haben Brustschmerzen
  • Sie haben hohes Fieber

Ihr Arzt wird wahrscheinlich mit einer vollständigen Anamnese und körperlichen Untersuchung beginnen. Geben Sie unbedingt alle Ihre Symptome an und wie lange Sie sie hatten. Die spezifische Kombination von Symptomen kann wichtige Hinweise liefern, die diagnostische Tests leiten können.

Sobald Sie eine Diagnose haben, können Sie Maßnahmen ergreifen, um die Symptome zu lindern und Ihre allgemeine Lebensqualität zu verbessern.