Influenza, oft nur genannt die Grippe ist eine Atemwegserkrankung, die durch ein Virus verursacht wird. Sie ist ansteckend und bedeutet, dass sie sich von Person zu Person ausbreitet.

Während Influenzaviren das ganze Jahr über zirkulieren können, treten sie häufiger in den Herbst- und Wintermonaten des Jahres auf. Dieser Zeitraum wird als Grippesaison bezeichnet.

Aber wie lange dauert es, bis Sie Grippesymptome verspüren, sobald Sie das Virus bekommen haben? Dieser Zeitraum wird als Inkubationszeit bezeichnet. Die Inkubationszeit der Grippe liegt normalerweise zwischen ein und vier Tage .

Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, wie sich die Grippe entwickelt und wann sie ansteckend wird.

Während die allgemeine Inkubationszeit für die Grippe normalerweise zwischen einem und vier Tagen liegt, kann diese Zeit von Person zu Person variieren. Die durchschnittliche Inkubationszeit für die Grippe beträgt zwei Tage .

Dies bedeutet, dass Menschen durchschnittlich zwei Tage nach dem Kontakt mit dem Influenzavirus Grippesymptome entwickeln.

Verschiedene Faktoren können beeinflussen, wie lange die Inkubationszeit für die Grippe dauert, einschließlich :

  • Infektiöse Dosis. Dies ist die Menge an Viren, der Sie ausgesetzt waren. Der Kontakt mit einer größeren Menge an Viruspartikeln kann die Inkubationszeit verkürzen.
  • Infektionsweg . Dies bezieht sich auf die Art und Weise, wie das Virus in Ihren Körper eindringt. Einige Infektionswege sind effizienter als andere, was die Inkubationszeit entweder verlängern oder verkürzen kann.
  • Bereits bestehende Immunität. Wenn Sie zuvor einem bestimmten Virus ausgesetzt waren, erkennt Ihr Immunsystem es möglicherweise früher, was die Inkubationszeit verkürzen kann.

Sobald Sie das Influenzavirus haben, können Sie es etwa einen Tag vor dem ersten Auftreten von Symptomen auf andere Personen übertragen.

Denken Sie daran, dass die durchschnittliche Inkubationszeit für die Grippe etwa zwei Tage beträgt. Wenn Sie also am Samstagmorgen mit dem Virus in Kontakt kommen, können Sie es möglicherweise bis Sonntagabend auf andere übertragen. Und bis Montagnachmittag werden Sie es wahrscheinlich tunfange an, die gefürchteten Körperschmerzen zu spüren, die mit der Grippe einhergehen.

Virenausscheidung bezieht sich auf die Freisetzung des Virus aus Ihrem Körper in Ihre Umgebung. Es neigt dazu, am ersten Tag, an dem Symptome auftreten, einen Höhepunkt zu erreichen. Dies bedeutet, dass Sie an diesem Tag normalerweise am ansteckendsten sind. Sobald Sie Symptome entwickeln, werden Sieimmer noch ansteckend für einen anderen sein fünf bis sieben Tage .

Kinder, ältere Erwachsene und Personen mit einem geschwächten Immunsystem können über einen längeren Zeitraum ansteckend sein.

Es ist oft schwer zu wissen, wann die Grippe auftritt. Im Gegensatz zu den Symptomen der Erkältung die sich allmählich entwickeln, die Symptome der Grippe treten oft plötzlich auf.

Die häufigsten Symptome der Grippe können sein :

  • Fieber
  • Kopfschmerzen
  • verstopfte Nase
  • Halsschmerzen
  • trockener Husten
  • Schmerzen
  • Schüttelfrost
  • sich müde, müde oder schwach fühlen

Kinder können auch Übelkeit, Erbrechen oder Ohrenschmerzen haben, wenn sie an Grippe leiden.

Grippesymptome halten normalerweise überall an drei bis sieben Tage dachte, Sie könnten bis zu zwei Wochen lang Müdigkeit oder Schwäche verspüren. Erfahren Sie mehr darüber, wie lange die Grippe anhält.

Die Grippe breitet sich hauptsächlich über Atempartikel aus, die beim Husten und Niesen freigesetzt werden. Wenn Sie die Grippe und das Niesen in einem überfüllten Bereich haben, können die Menschen in Ihrer Umgebung die Partikel Ihres Niesens einatmen und das Virus bekommen.

Das Virus kann auch durch Kontakt mit Gegenständen oder Oberflächen wie Türgriffen oder Tastaturen übertragen werden, die mit diesen Atempartikeln überzogen sind. Wenn Sie einen kontaminierten Gegenstand berühren und dann Ihre Augen, Nase oder Ihren Mund berühren,Sie können die Grippe bekommen.

Wenn Sie bereits an einer Grippe leiden, können Sie einige Maßnahmen ergreifen, um das Risiko einer Weitergabe an andere zu verringern :

  • Bleib zu Hause. Die Grippe ist extrem ansteckend, sodass sie sich in überfüllten Umgebungen wie Schulen und Büros schnell ausbreiten kann. Versuchen Sie, den Kontakt mit anderen zu beschränken, bis Sie mindestens 24 Stunden lang fieberfrei waren.
  • Waschen Sie Ihre Hände. Waschen Sie Ihre Hände häufig mit Seife und warmem Wasser, insbesondere nach Husten, Niesen oder Berühren Ihres Gesichts. Wenn Seife und Wasser nicht verfügbar sind, verwenden Sie ein Händedesinfektionsmittel auf Alkoholbasis.
  • Bedecken Sie Mund und Nase. Wenn Sie niesen oder hart sind, versuchen Sie dies in ein Taschentuch oder eine Ellbogenbeuge zu tun, um die Ausbreitung von Atempartikeln zu verringern. Werfen Sie gebrauchte Taschentücher schnell weg.

Die Grippe ist eine hoch ansteckende Atemwegsinfektion, die in den kälteren Monaten des Jahres häufig auftritt. Sobald Sie auf das Virus gestoßen sind, kann es zwischen einem und vier Tagen dauern, bis Symptome auftreten. Sobald Sie das Virus haben, sind Sie esansteckend ab etwa einem Tag, bevor Sie Symptome bemerken.

Wenn Sie die Grippe ganz vermeiden möchten, die Zentren für die Kontrolle von Krankheiten empfiehlt die saisonale Grippeschutzimpfung als beste Wahl. Hier ein Blick auf die Vor- und Nachteile der Grippeimpfung.