In Shakespeares „Othello“ erzählt die Magd Emilia Othello, dass der Mond der Erde zu nahe gekommen ist - und Männer in den Wahnsinn getrieben hat.

Die Idee, dass ein Vollmond Emotionen wecken, bizarres Verhalten hervorrufen und sogar körperliche Krankheiten verursachen kann, ist nicht nur eine literarische Angelegenheit. Es ist auch heute noch ein fester Glaube.

In der Tat sagt eine Studie, dass fast 81 Prozent Psychiater glauben, dass der Vollmond Menschen krank machen kann.

So mächtig dieser alte Glaube auch zu sein scheint, es gibt wenig Wissenschaft, die die Theorie stützt, dass ein Vollmond einen raschen Anstieg der Besuche in der Notaufnahme oder der Aufnahme in psychiatrische Einrichtungen verursacht.

Hier ist, was Forscher über die Auswirkungen des Mondes auf den menschlichen Körper und das Verhalten herausgefunden haben.

So weit zurück wie 400 v. Chr. Ärzte und Philosophen gaben dem Mondzug die Schuld an Verhaltensänderungen. Das Wort „Wahnsinniger“ kam schließlich von der Idee, dass Veränderungen des mentalen Zustands mit Mondzyklen zusammenhängen.

Die Verbindung zwischen den beiden wird sogar in historischen Rechtsabhandlungen unterstützt: Berühmter britischer Jurist William Blackstone schrieb, dass Menschen ihre Fähigkeit, gemäß den sich verändernden Mondphasen zu argumentieren, gewonnen und verloren haben.

Die Möglichkeit, dass Menschen von den Mondzyklen betroffen sein könnten, ist nicht völlig unbegründet.

Die Gezeiten des Ozeans steigen und fallen im Einklang mit den Mondphasen und mehreren Meeresspezies - einschließlich Riffkorallen, Meereswürmern und einigen Fischen - haben Fortpflanzungszyklen, die ungefähr auf Mondzyklen abgestimmt sind.

Dennoch verbinden nicht viele Studien den Mond mit menschlichem Verhalten und Gesundheitszustand. Hier können Forscher uns über die Verbindungen berichten, die zwischen Menschen und dem Vollmond bestehen.

Wenn der Mond voll und hell ist, kann dies die Schlafqualität beeinträchtigen.

Kann die Schlaflatenz beeinflussen

In a Analyse 2014 319 Personen, die an ein Schlafzentrum überwiesen worden waren, stellten fest, dass der Vollmond mit weniger assoziiert war tiefer Schlaf und erhöht REM schnelle Augenbewegung Latenz

Die Schlaflatenz ist der Zeitraum zwischen dem ersten Einschlafen und dem Eintritt in die erste Phase des REM-Schlafes. Eine erhöhte Latenzzeit bedeutet also, dass der REM-Schlaf länger dauert.

Andere Ursachen für die REM-Schlaflatenz können sein :

  • Schlafapnoe
  • Alkoholkonsum
  • einige Medikamente

Es wird angenommen, dass während Ihrer letzten REM-Schlafphase Tiefschlaf auftritt.

Kann Männer und Frauen unterschiedlich betreffen

A Studie 2015 von 205 Personen stellten fest, dass der Vollmond den Schlaf bei Männern und Frauen unterschiedlich beeinflussen kann. Viele Frauen schlafen weniger und haben weniger REM-Schlaf, wenn die Vollmondphase nahe ist, während Männer in der Nähe eines Vollmonds mehr REM-Schlaf haben.

Im Jahr 2016 eine Gruppe von Forscher untersuchten die Schlafzyklen von Kindern in 12 Ländern. Sie stellten fest, dass die Kinder während der Vollmondphase 1 Prozent weniger schliefen. Sie fanden jedoch keinen Zusammenhang zwischen dieser Änderung des Schlafes und signifikanten Verhaltensunterschieden in diesem Zeitraum.

Obwohl viele Studien auf einen Zusammenhang zwischen Schlaf- und Mondzyklen hinweisen, tun dies nicht alle. A Studie 2015 2.125 Personen fanden keinen Zusammenhang zwischen dem Vollmond und Veränderungen der Schlafmuster.

Wenn sich der Mond der Erde nähert, ändert sich seine Anziehungskraft - und die großen Gewässer der Erde reagieren mit höheren Gezeiten.

Wissenschaftler haben sich gefragt, ob die sich ändernde Anziehungskraft auch die Reaktion von Flüssigkeiten in Ihrem Körper beeinflussen könnte. Hier ist, was sie gefunden haben.

Kann den Blutdruck beeinflussen

In a Studie 2013 Bei männlichen Universitätsstudenten haben die Forscher die Auswirkungen sich ändernder Mondzyklen auf das Herz-Kreislauf-System der Teilnehmer gemessen. Sie stellten fest, dass der Blutdruck während der Neumond- und Vollmondphase um etwa 5 mm Hg abfiel.

Die Schüler machten auch einen Stufentest. Ihre Herzfrequenz und ihr Blutdruck waren sowohl bei Voll- als auch bei Neumonden niedriger. Außerdem kehrten ihre Herzfrequenzen bei Voll- und Neumonden schneller auf normale Werte zurück.

In dieser Studie kamen die Forscher zu dem Schluss, dass Menschen während Voll- und Neumonden körperlich effizienter sind. Dieser Befund steht jedoch in gewissem Widerspruch zu anderen Forschungsergebnissen - einschließlich a Studie 2020 bei männlichen Athleten, bei denen in verschiedenen Mondphasen kein signifikanter Unterschied in der sportlichen Leistung festgestellt wurde.

Der menschliche Körper hat sich an Äonen angepasst, in denen er Tageslicht und Dunkelheit ausgesetzt war.

Dies hat zur Entwicklung von circadianen Rhythmen geführt, die viele Systeme Ihres Körpers beeinflussen - nicht nur Ihren Schlaf-Wach-Zyklus. Circadiane Rhythmen beeinflussen auch Ihre körperliche und geistige Gesundheit.

Aber die weit verbreitete Verwendung von elektrischem Licht bedeutet, dass sich viele Ihrer circadianen Rhythmen an neue helle und dunkle Muster anpassen. Wenn circadiane Rhythmen wackeln, ist dies der Fall. kann Symptome verursachen oder verstärken von bestimmten psychischen Störungen, einschließlich :

  • Angst
  • bipolare Störung
  • Depression
  • Schizophrenie

Hat der Vollmond immer noch die Kraft, Ihren Tagesrhythmus zu stören? Er hellt den Himmel nur schwach auf 0,1 bis 0,3 Lux im Vergleich zu einer einzelnen Straßenlaterne 15 Lux oder einem Handybildschirm 40 Lux.

Sind Vollmonde wirklich mit Stimmungsschwankungen und geistiger Gesundheit verbunden?

Die vorherrschenden wissenschaftlichen Erkenntnisse sagen nein. Forscher in a Studie 2017 analysierte die Aufzeichnungen der Notaufnahme in einem Krankenhaus mit 140 Betten und stellte fest, dass Menschen die Notaufnahme wegen einer psychiatrischen Erkrankung in etwa gleicher Anzahl während aller vier Mondphasen besuchten.

A Rückblick 2006 von mehr als 10.000 Krankenakten aus verschiedenen Einrichtungen wurde dasselbe festgestellt: Keine Beziehung zwischen dem Vollmond und der Anzahl der Krankenhausbesuche bei psychiatrischen Erkrankungen oder Stimmungsstörungen.

Personen mit bipolarer Störung können betroffen sein

Eine deutliche Ausnahme von dieser allgemeinen Schlussfolgerung besteht. Forscher haben herausgefunden, dass die bipolare Störung durch Änderungen im Mondzyklus beeinflusst werden kann. Insbesondere a Studie 2018 17 Personen untersucht, deren bipolare Störung dazu neigte, schnell von Depression zu Manie zu wechseln.

Die Studie zeigte, dass der zirkadiane Schrittmacher eine kleine Gruppe von Nerven bei diesen Personen mit Mondmustern synchronisiert wurde. Dies verursachte Veränderungen in ihren Schlaf das löste dann eine Verschiebung von Depressionssymptomen zu Maniesymptomen aus.

In a Fallstudie 2019 Bei einer Frau mit bipolarer II-Störung schlugen die Forscher vor, dass diese Mond-Stimmungs-Verbindung durch Austausch einiger Medikamente insbesondere Schilddrüsenmedikamente und Antidepressiva und Lichttherapie behandelt werden kann.

Seit Jahrzehnten - möglicherweise sogar Jahrhunderten - glauben die Menschen immer wieder, dass es mehr gibt Angriffe , Traumata und Selbstmorde während Vollmondperioden.

Zahlreiche Forscher haben sich mit diesen Fragen befasst. Sie haben Aufzeichnungen überprüft, ihre eigenen Studien durchgeführt und sind zu dem Schluss gekommen: Ein Vollmond verursacht keine Zunahme dieser Fragen. menschliches Verhalten .

In der Tat fanden zwei Studien, dass während eines Vollmonds Inzidenz von Mord und Trauma leicht gesunken.

Mond- und Menstruationszyklen

Der Mond braucht ungefähr einen Monat, um die Erde zu umkreisen. Da viele Menstruationszyklen ungefähr gleich lang sind, haben die Menschen eine Verbindung zwischen dem Mond und seinen Auswirkungen auf die Menstruationsperioden hergestellt - aber sie sind nicht wirklich synchronisiert.

A Studie 2013 bestätigt dies. Im Laufe eines Jahres verfolgten die Forscher 74 Frauen über 980 Perioden - und sie fanden keinen Zusammenhang zwischen Mondphasen und dem Beginn, der Dauer oder dem Ende von Menstruationszyklen.

In Bezug auf menschliche Fortpflanzungszyklen kann es Sie trösten, zu wissen, dass ein Vollmond Sie nicht in eine schicken wird plötzliche Lieferung wenn Sie auch schwanger sind.

An illusorische Korrelation ist eine Art Denkfehler. Es passiert, wenn Sie die falsche Schlussfolgerung ziehen, weil Sie nicht alle Daten berücksichtigt haben - nur einige davon.

Wenn Sie beispielsweise Paris besuchen und zwei unangenehme Begegnungen mit mürrischen Parisern haben, denken Sie möglicherweise, dass die Pariser unhöflich sind. Wenn Sie zu diesem Schluss kommen, übersehen Sie viele positive oder neutrale Interaktionen, die Sie hatten, und konzentrieren sich nur auf dienegative.

In ähnlicher Weise haben Menschen möglicherweise eine Verhaltensepisode oder einen traumatischen Vorfall bemerkt und bis zum Vollmond gekreidet weil sie Mythen über eine Assoziation zwischen den beiden gehört haben.

Da bekannt ist, dass die Mondzyklen natürliche Phänomene wie die Gezeiten beeinflussen, haben einige Kulturen eine anhaltende - aber meist falsche - Überzeugung entwickelt, dass Mondphasen auch menschliche Emotionen, Verhaltensweisen und Gesundheit beeinflussen.

Meistens führt ein Vollmond nicht dazu, dass Menschen aggressiver, gewalttätiger, ängstlicher oder depressiver werden.

Es scheint einen Zusammenhang zwischen den Mondphasen und Veränderungen der Symptome einer bipolaren Störung zu geben. Es gibt auch Hinweise darauf, dass ein Vollmond zu weniger Tiefschlaf und einer Verzögerung beim Eintritt in den REM-Schlaf führen kannStudien haben eine leichte Veränderung der Herz-Kreislauf-Bedingungen bei Vollmond gezeigt.

Wissenschaftler untersuchen weiterhin, wie der Mond verschiedene physiologische und psychologische Systeme beeinflusst. Derzeit scheint die Wirkung dieses Himmelskörpers auf Ihren Körper jedoch weniger stark zu sein als bisher angenommen.