Oft basierend auf anekdotischen Informationen gibt es widersprüchliche Meinungen über die Wirkung von Wein auf Gicht. Die Ergebnisse sind jedoch relativ gering Studie 2006 von 200 Personen würde die Antwort auf die Frage "Soll ich Wein trinken, wenn ich Gicht habe?" Vorschlagen "Nein"

Während die Studie zu dem Schluss kam, dass Alkohol löst wiederkehrende Gichtanfälle aus Es wurde nicht festgestellt, dass das Risiko für wiederkehrende Gichtanfälle je nach Alkoholtyp unterschiedlich ist. Die endgültige Schlussfolgerung lautet, dass die Menge an Ethanol in einem alkoholischen Getränk im Gegensatz zu anderen Komponenten für die wiederkehrenden Gichtanfälle verantwortlich ist.

Mit anderen Worten, Sie verringern nicht das Risiko, Gichtanfälle auszulösen, indem Sie Wein anstelle von Bier oder Cocktails trinken.

Gicht ist eine schmerzhafte Form von Arthritis das entwickelt sich mit Harnsäure Aufbau in den Gelenken. Dieser Aufbau ist entweder darauf zurückzuführen, dass Sie mehr Harnsäure produzieren oder weil Sie nicht genug davon entfernen können.

Ihr Körper kann überschüssige Harnsäure erfahren, wenn Sie purinhaltige Lebensmittel essen oder trinken. Purine sind natürlich vorkommende Chemikalien, die Ihr Körper in Harnsäure zerlegt.

Wenn bei Ihnen Gicht diagnostiziert wurde, wird Ihr Arzt wahrscheinlich entweder rezeptfreie OTC oder verschreibungspflichtige nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente NSAIDs verschreiben. Ihr Arzt wird wahrscheinlich auch Änderungen des Lebensstils vorschlagen, wie z. B. a Diät zur Senkung der Harnsäure . Abhängig von Ihrer spezifischen Situation kann Ihr Arzt auch empfehlen Colchicin oder Kortikosteroide .

Eine Studie von 2015 über einen Zeitraum von 12 Monaten mit 724 Teilnehmern festgestellt, dass das Trinken einer beliebigen Menge eines alkoholischen Getränks das Risiko eines Gichtanfalls auf ein gewisses Maß erhöht.

Die Studie zeigte, dass mehr als ein Getränk innerhalb von 24 Stunden mit einem Anstieg des Risikos eines Gichtanfalls um 36 Prozent verbunden war. Außerdem bestand eine Korrelation zu einem erhöhten Risiko eines Gichtanfalls innerhalb eines Zeitraums von 24 Stunden vonTrinken:

  • 1-2 Portionen Wein eine Portion ist 5 Unzen
  • 2-4 Portionen Bier eine Portion ist ein 12 Unzen Bier
  • 2-4 Portionen Schnaps eine Portion ist 1,5 Unzen

Die Studie endete mit der Empfehlung, dass Menschen mit etablierter Gicht Alkohol trinken sollten, um das Risiko wiederkehrender Gichtanfälle zu senken.

Es gibt Änderungen im Lebensstil, die zusammen mit der Anpassung des Alkoholkonsums das Risiko für Gicht und Gichtanfälle verringern können. Bedenken Sie :

  • Abnehmen. A Überprüfung der Studien 2018 zeigt an, dass Fettleibigkeit das Gichtrisiko mehr als verdoppelt.
  • Fructose vermeiden. A Studie 2008 schloss daraus Fructose trägt zu einer erhöhten Harnsäureproduktion bei. Fruchtsäfte und zuckerhaltige Limonaden wurden in diese Studie aufgenommen.
  • Vermeiden Sie bestimmte hochpurine Lebensmittel. Um Gicht und Gichtanfälle zu vermeiden, die Arthritis Foundation empfiehlt, den Verzehr bestimmter Meeresfrüchte Schalentiere, Garnelen, Hummer und tierischer Proteine ​​wie Organfleisch Leber, Bries, Zunge und Gehirn und etwas rotes Fleisch Rindfleisch, Bison, Wild zu beschränken oder zu unterbinden. Einige Rindfleischstücke undSchweinefleisch gilt als weniger purinhaltig: Bruststück, Filet, Schulter, Lendenstück. Hühnchen enthält ebenfalls einen moderaten Gehalt an Purinen. Unter dem Strich kann es sein, dass alle Fleischportionen auf 3,5 Unzen pro Mahlzeit oder eine Portion von der Größe eines Decks begrenzt werdenvon Karten.
  • Steigerung des Verbrauchs von Gemüse und Milchprodukten. nach Richtlinien vom American College of Rheumatology können Gemüse und fettarme oder fettfreie Milchprodukte die Gichtbehandlung unterstützen. Die Richtlinien weisen auch darauf hin, dass Gemüse mit hohem Puringehalt das Gichtrisiko nicht erhöht.

Obwohl anekdotische Hinweise darauf hindeuten, dass Wein weniger wahrscheinlich Ihre Gicht beeinflusst als Bier und Alkohol, zeigen Untersuchungen, dass es keinen wesentlichen Unterschied gibt Gichtanfälle und die Art des alkoholischen Getränks, das Sie konsumieren.

Natürlich ist jeder anders, fragen Sie Ihren Arzt nach Ihrer Meinung. Diagnose von Gicht und ob sie das Gefühl haben, dass Sie Alkohol in Maßen sicher verwenden können, um zu sehen, wie er sich auf Ihre Gicht auswirkt.