Das Wichtigste zuerst: Atmen Sie tief ein.

Sie sind nicht die erste Person - und Sie werden sicherlich nicht die letzte sein -, die bei sexuellen Aktivitäten ein zerrissenes oder zerbrochenes Kondom erlebt.

Die Risiken, denen Sie ausgesetzt sind, hängen davon ab, wann das Kondom kaputt gegangen ist und welche Art von Verkehr Sie hatten.

Sie können Maßnahmen ergreifen, um das Risiko zu verringern. sexuell übertragbare Infektionen STI und Schwangerschaft, aber Zeit ist von entscheidender Bedeutung.

Wir besprechen, was als nächstes zu tun ist.

Wenn Sie feststellen, dass das von Ihnen verwendete Kondom kaputt ist, hören Sie sofort auf, was Sie tun. Ziehen Sie sich aus dem Körper Ihres Partners zurück.

Beurteilen Sie dann, was Sie als Nächstes tun müssen. Diese Fragen können Ihnen bei der Festlegung Ihrer nächsten Schritte helfen.

Dinge zu beachten

  • Ist nach der Ejakulation ein Bruch aufgetreten? Wenn kein Ejakulat oder vor dem Ejakulieren Ist vorhanden, können Sie möglicherweise das alte Kondom entfernen, ein neues aufrollen und mit Ihrem Geschäft fortfahren.
  • Ist das Kondom noch an? Wenn dies nicht der Fall ist, müssen Sie es möglicherweise aus Ihnen oder dem Körper Ihres Partners herausziehen.
  • Könnte ich schwanger werden? In diesem Fall benötigen Sie möglicherweise eine Notfallverhütung, um eine Schwangerschaft zu verhindern.
  • Kann ich eine STI senden oder abschließen? Wenn Sie oder Ihr Partner mit Ihrem STI-Status nicht vertraut sind, ziehen Sie in Betracht wird getestet . Möglicherweise möchten Sie auch vorbeugende Medizin einnehmen.

Unmittelbar danach

Gehen Sie direkt ins Badezimmer. Diese Schritte können helfen :

  • Niederdrücken. Während Sie über der Toilette sitzen, drücken Sie mit Ihren Vaginalmuskeln nach unten. Dies kann helfen, ein anhaltendes Ejakulat herauszudrücken.
  • Urinieren. Zwinge dich zu pinkeln, während du auf der Toilette sitzt. Dies spült kein Sperma aus des Vaginalkanals, aber es kann helfen, alles an der Außenseite der Vagina zu entfernen.
  • Abwaschen. Hüpfen Sie in die Dusche oder verwenden Sie lauwarmes Wasser, um spritzen Sie sanft auf Ihre Genitalien . Dies hilft auch, verbleibendes Ejakulat abzuwaschen.
  • Vermeiden Sie Duschen. Die Chemikalien in a Dusche kann die empfindliche Haut um die Vagina reizen. Dies kann Sie für Entzündungen und Infektionen öffnen. Es kann auch Sperma weiter in Ihren Körper drücken.

Notfallverhütung

Wenn Sie keine andere Form der Empfängnisverhütung anwenden, wie die Pille , möchten Sie vielleicht berücksichtigen Notfallverhütung EC .

Dies schließt hormonelle EC-Pillen oder Kupfer ein Intrauterinpessar IUP .

Obwohl EC am effektivsten ist, wenn es innerhalb von 24 Stunden nach der Samenexposition verwendet wird, kann es bis zu fünf Tage danach verwendet werden.

EC ist 95 Prozent wirksam, wenn innerhalb von fünf Tagen nach dem Geschlechtsverkehr verwendet.

EC-Pillen liefern eine hohe Dosis Hormone, um den Eisprung zu stoppen, die Wahrscheinlichkeit einer Befruchtung zu verringern oder die Implantation eines befruchteten Eies in die Gebärmutter zu verhindern.

Sie können EC-Pillen ohne Rezept in Ihrer örtlichen Apotheke kaufen. Plan B in einem Schritt , Next Choice und MyWay sind alle rezeptfrei erhältlich und kosten zwischen 35 und 50 US-Dollar.

Sprechen Sie mit Ihrem örtlichen Apotheker oder einem anderen Gesundheitsdienstleister darüber, welche EC-Option für Sie geeignet ist.
Als Faustregel gilt, dass EC-Pillen für Menschen möglicherweise weniger wirksam sind. die einen höheren Body Mass Index BMI haben .
Es gibt keine Untersuchungen, die darauf hindeuten, dass das Kupfer-IUP in ähnlicher Weise vom BMI beeinflusst wird, daher ist diese Option möglicherweise effektiver.

Sie können auch ein Kupfer-IUP in Betracht ziehen. Diese müssen von einem Arzt platziert werden. Die Krankenversicherung deckt dies normalerweise ab.

Kupfer-IUPs fungieren nicht nur als EC, sondern auch als mehr als 99 Prozent wirksam zur Verhinderung einer Schwangerschaft für bis zu 10 Jahre.

Wann sollte ein Schwangerschaftstest durchgeführt werden?

Um ein zuverlässiges Ergebnis zu erzielen, warten Sie bis zum ersten Tag Ihrer versäumten Periode, um einen Schwangerschaftstest zu Hause durchzuführen.

Schwangerschaftstests funktionieren durch Nachweis eines Hormons namens humanes Choriongonadotropin hCG .

HCG ist vorhanden, wenn ein befruchtetes Ei an der Gebärmutter befestigt ist. Je länger das Ei befestigt ist, desto höher steigt der hCG-Spiegel.

Es dauert einige Wochen nach der Implantation, bis Ihre hCG-Werte hoch genug sind, um sich bei einem zu registrieren. Schwangerschaftstest zu Hause.

Wenn Sie ein positives Testergebnis erhalten, sollten Sie einige Tage warten und erneut testen.

Wenn Sie nicht warten möchten, wenden Sie sich an einen Arzt oder einen anderen Arzt, um einen Blut- oder Urintest durchzuführen, um Ihre Ergebnisse zu bestätigen.

Unmittelbar danach

Duschen Sie nicht, verwenden Sie keinen Einlauf oder verwenden Sie keine scharfen Seifen, um Ihren Mund, Ihre Genitalien oder Ihren Analbereich zu schrubben.

Diese Produkte können Entzündungen verursachen und das Infektionsrisiko erhöhen. Sie können auch das Ejakulat höher in den Körper drücken.

Vorbeugende Medikamente

Postexpositionsprophylaxe PEP ist derzeit das einzige verfügbare Präventivmedikament. PEP kann das Risiko einer HIV-Infektion verringern.

Wenn Sie glauben, HIV ausgesetzt gewesen zu sein, suchen Sie sofort einen Arzt oder einen anderen Gesundheitsdienstleister auf.

Sie müssen PEP innerhalb von 72 Stunden nach Verdacht auf Exposition starten. Je früher Sie beginnen können, desto besser.

PEP ist keine einmalige Pille. Sie müssen das Medikament mindestens 28 Tage lang ein- oder zweimal täglich einnehmen.

Es ist nicht so effektiv, wenn Sie es nicht wie vorgeschrieben einnehmen.

Wann wird ein STI-Test durchgeführt?

Für zuverlässige Ergebnisse mindestens 14 Tage nach Verdacht auf Exposition warten.

Als Faustregel :

STI Wann nach einer möglichen Exposition getestet werden soll
Chlamydien mindestens 2 Wochen
Gonorrhoe mindestens 2 Wochen
Syphilis nach 6 Wochen, 3 Monaten und 6 Monaten
Genitalwarzen wenn Symptome auftreten
Herpes genitalis mindestens 3 Wochen
HIV mindestens 3 Wochen

Wenn Sie Oralsex durchgeführt haben, fordern Sie während Ihres STI-Bildschirms unbedingt einen Rachenabstrich an.

Fordern Sie auch einen Anal-Pap-Abstrich an, wenn Sie Analsex erhalten haben.

Orale und anale Tests können nach STIs suchen, die während eines Standard-STI-Screenings möglicherweise übersehen werden.

Wenn Sie ein positives Ergebnis erhalten, wird Ihr Arzt Ihre Behandlungsoptionen besprechen und Sie über die nächsten Schritte beraten.

STI-Symptome, auf die Sie achten müssen

Viele STIs sind asymptomatisch. Dies bedeutet, dass sie keine Symptome zeigen und Sie möglicherweise eine Infektion haben, ohne es zu wissen. Deshalb sind STI-Screenings so wichtig.

Wenn Symptome sind vorhanden , sie können enthalten :

  • Hautausschlag
  • Blasen
  • Juckreiz
  • ungewöhnliche Entladung
  • Brennen beim Wasserlassen
  • Schmerzen beim Geschlechtsverkehr
  • Fieber

Wenden Sie sich sofort an einen Arzt oder einen anderen Arzt, wenn bei Ihnen eines dieser Symptome auftritt.

Sobald Sie die unmittelbaren Folgen bewältigt haben, ist es wichtig zu prüfen, was möglicherweise zum Versagen des Kondoms geführt hat.

Dies verringert Ihr Risiko für zukünftige Pannen.

Größe

Ist das Kondom gerissen oder gerissen? Dies kann ein Zeichen dafür sein, dass das Kondom zu klein war. Versuchen Sie, eine Stufe größer zu werden, um eine bessere Passform zu erhalten.

Ist das Kondom beim Geschlechtsverkehr abgerutscht? Das Kondom ist möglicherweise zu groß. Größe verkleinern. Ein Kondom sollte eng anliegen und sich nicht frei bewegen.

Der beste Weg, um eine gute Passform zu finden, ist zu versuchen verschiedene Typen und Größen bis Sie einen finden, der wie angegossen passt.

Wenn Sie eine gefunden haben, die Ihnen gefällt, halten Sie einen Vorrat für zukünftige Engagements bereit.

Verwendung

Verwenden Sie keine Schmierung auf Ölbasis. Die Chemikalien im Gleitmittel können das Latexmaterial des Kondoms schwächen, was zu einem Bruch führen kann. Suchen Sie stattdessen nach Gleitmitteln auf Wasser- oder Silikonbasis.

Verwenden Sie viel Schmiermittel jedoch Sie können ein wenig Gleitmittel auf den Penis auftragen, bevor Sie das Kondom aufrollen, um es bequemer zu machen - aber nur ein wenig. Innen mehr und das Kondom kann rutschen oder sich bewegen. Bewahren Sie den Großteil des Gleitmittels für die Außenseite aufdas Kondom.

Halten Sie Ihren Vorrat auf dem neuesten Stand. Kondome, die zu alt sind, reißen eher. Überprüfen Sie, ob ein Ablaufdatum und bewahren Sie immer eine frische Schachtel auf.

Tragen Sie niemals zwei Kondome gleichzeitig. Sie denken vielleicht, dass die zusätzliche Schicht die Empfindlichkeit verringert oder Ihnen hilft, länger zu halten, aber es kann tatsächlich zu Beschwerden führen und dazu führen, dass beide Kondome reißen.

Lagerung

Halten Sie Kondome von Hitze, Kälte und Licht fern. Diese Elemente können das Material schwächen und das Risiko eines Bruchs erhöhen.

Die Reibung in Ihrer Brieftasche - und in Ihrem Handschuhfach - kann Kondome unwirksam machen.

Bewahren Sie Kondome an einem kühlen, trockenen Ort auf.

Vermeiden Sie das Öffnen von Kondompackungen mit scharfen Gegenständen wie Zähnen, Messern oder Scheren.

Selbst winzige Kerben in der Oberfläche können Körperflüssigkeiten auslaufen lassen.

Wenn Sie über Ihr Risiko für Schwangerschaft oder sexuell übertragbare Krankheiten besorgt sind, suchen Sie sofort einen Arzt oder einen anderen Gesundheitsdienstleister auf.

EC und vorbeugende HIV-Medizin sind am wirksamsten, wenn sie innerhalb von 24 Stunden eingenommen werden.

Während die meisten EC ohne Rezept in Apotheken gekauft werden können, muss ein IUP von einem Arzt platziert werden. Ebenso erfordert PEP-Medikamente eine ärztliche Verschreibung.

Sie können auch mit Ihrem Arzt über das STI-Screening sprechen. Er kann Sie über den besten Zeitpunkt für den Test beraten.