Was ist ein Herzklopfen?

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Herz plötzlich einen Schlag übersprungen hat, kann dies bedeuten, dass Sie ein Herzklopfen hatten. Herzklopfen kann am besten als das Gefühl beschrieben werden, dass Ihr Herz zu stark oder zu schnell schlägtDas Herz setzt einen Schlag aus, flattert schnell oder schlägt extrem schnell. Möglicherweise haben Sie auch das Gefühl, dass Ihr Herz schwere, pochende Schläge erzeugt.

Herzklopfen sind nicht immer schädlich, aber sie können besorgniserregend sein, wenn Sie sie noch nie zuvor erlebt haben. Für viele Menschen enden die ungewöhnlichen Schläge und verschwinden von selbst. Manchmal ist jedoch eine medizinische Behandlung erforderlich, um dies zu verhindernsie können in Zukunft nicht mehr auftreten.

Die Symptome von Herzklopfen sind für jeden, der sie erlebt, unterschiedlich. Bei vielen Menschen fühlen sich die häufigsten Symptome so an, als ob Ihr Herz :

  • Überspringen von Beats
  • schnell flattern
  • zu schnell schlagen
  • härter schlagen als gewöhnlich

Herzklopfen können auftreten, wenn Sie stehen, sitzen oder liegen. Möglicherweise spüren Sie diese ungewöhnlichen Empfindungen in Brust, Nacken oder sogar im Hals.

Möglicherweise tritt in Ihrem Leben nur eine Episode auf oder es treten regelmäßig Herzklopfen auf. Die meisten Episoden enden auch ohne Behandlung von selbst.

Einige Symptome sind jedoch ein Zeichen für eine ernstere Erkrankung. Wenn Sie Herzklopfen und eines der folgenden Symptome bemerken, sollten Sie einen Notarzt aufsuchen :

  • Brustschmerzen oder Beschwerden
  • schwere Atemnot oder Atembeschwerden
  • Schwindel und Übelkeit
  • Ohnmacht

Die Ursache von Herzklopfen ist nicht immer bekannt. Diese harmlosen Herzschläge können von Zeit zu Zeit ohne wirkliche Erklärung auftreten.

Einige häufige Ursachen können jedoch bei Menschen mit Herzklopfen identifiziert werden. Die Ursachen können in zwei Hauptkategorien unterteilt werden: nicht herzbedingte Ursachen und herzbedingte Ursachen.

Nicht herzbedingte Ursachen

Die primären nicht herzbezogenen Ursachen sind :

  • intensive emotionale Gefühle, einschließlich Stress oder Angst
  • Angst
  • zu viel Koffein oder Alkohol trinken oder zu viel Nikotin konsumieren
  • Verwendung illegaler Substanzen wie Kokain, Amphetamine und Heroin
  • hormonelle Veränderungen infolge von Schwangerschaft , Wechseljahre oder Menstruation
  • kräftige körperliche Aktivität, einschließlich anstrengender Bewegung
  • Kräuter- oder Nahrungsergänzungsmittel
  • bestimmte Medikamente, einschließlich Diätpillen, abschwellende Mittel oder Erkältungs- und Hustenmittel sowie Asthmainhalatoren mit Stimulanzien
  • Krankheiten oder Zustände, einschließlich Fieber Dehydration abnorme Elektrolytwerte
  • Erkrankungen, einschließlich niedriger Blutzucker , niedriger Blutdruck und Schilddrüsenerkrankung
  • Nahrungsmittelempfindlichkeiten oder Allergien

Herzbedingte Ursachen

Die primären herzbedingten Ursachen sind :

Risikofaktoren für Herzklopfen sind eng mit den möglichen Ursachen verbunden. Eine häufige Ursache für Herzklopfen sind beispielsweise intensive emotionale Reaktionen wie Angst und Stress. Menschen mit einem hohen Maß an Stress und Angst haben ein höheres Risiko für Herzklopfen.

Andere Risikofaktoren für Herzklopfen sind :

  • an Angststörung
  • eine Geschichte von Panikattacken
  • Schwangerschaft oder hormonelle Veränderungen
  • Einnahme von Medikamenten mit Stimulanzien wie Asthmainhalatoren, Hustenunterdrückern und Erkältungsmedikamenten
  • mit einer diagnostizierten Herzerkrankung, die Ihr Risiko erhöht, wie z. B. koronare Herzkrankheit, Arrhythmie oder Herzfehler
  • Hyperthyreose überaktive Schilddrüse

In vielen Fällen sind Herzklopfen harmlos, können jedoch besorgniserregend sein. Eine Ursache ist möglicherweise unbekannt, und Tests liefern möglicherweise keine Ergebnisse.

Wenn Sie weiterhin Herzklopfen haben oder sicher sein möchten, dass ein zugrunde liegendes Problem diese nicht verursacht, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt.

Bei Ihrem Termin führt Ihr Arzt eine vollständige körperliche Untersuchung durch und fragt nach Ihrer Krankengeschichte. Wenn er den Verdacht hat, dass etwas diese Symptome verursacht, bestellt er Tests.

Diese Tests können verwendet werden, um eine Ursache für Herzklopfen zu identifizieren :

  • Blutuntersuchungen. Veränderungen in Ihrem Blut können Ihrem Arzt helfen, mögliche Probleme zu identifizieren.
  • Elektrokardiogramm EKG . Dieser Test zeichnet die elektrischen Signale Ihres Herzens für einen bestimmten Zeitraum auf. In einigen Fällen haben Sie möglicherweise während des Trainings ein EKG. Dies wird als a bezeichnet. Stresstest .
  • Holter-Überwachung . Für diese Art von Test müssen Sie 24 bis 48 Stunden lang einen Monitor tragen. Der Monitor zeichnet Ihr Herz die ganze Zeit auf. Dieser längere Zeitraum bietet Ihrem Arzt ein breiteres Fenster für die Aktivitäten Ihres Herzens.
  • Ereignisaufzeichnung. Wenn die Herzklopfen für eine kontinuierliche Überwachung zu sporadisch sind, schlägt Ihr Arzt möglicherweise einen anderen Gerätetyp vor. Dieser wird kontinuierlich getragen. Sie verwenden ein Handgerät, um mit der Aufzeichnung zu beginnen, sobald Symptome auftreten.

Die Behandlung von Herzklopfen hängt von der Ursache ab. Bei den meisten Menschen verschwinden die Herzklopfen von selbst ohne Behandlung. Bei anderen kann die Behandlung der zugrunde liegenden Ursache der Herzklopfen helfen, sie zu stoppen oder zu verhindern.

Auslöser vermeiden

Wenn Angst oder Stress zu einer Empfindung führen, suchen Sie nach Wegen, um reduzieren Sie Ihre Sorgen Dies kann Aktivitäten wie Meditation, Journaling, Yoga oder Tai Chi umfassen. Wenn diese Techniken nicht ausreichen, arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um ein Medikament zu finden, das Angstsymptome lindern kann.

Problematische Lebensmittel und Substanzen ausschneiden

Medikamente, Medikamente und sogar Lebensmittel können zu Herzklopfen führen. Wenn Sie eine Substanz identifizieren, die Herzklopfen oder Empfindlichkeiten verursacht, entfernen Sie sie aus Ihrer Ernährung, um Herzklopfen zu stoppen.

Zum Beispiel kann das Rauchen von Zigaretten zu Herzklopfen führen. Wenn Sie feststellen, dass Sie beim Rauchen mehr Herzklopfen haben, hören Sie für einige Zeit mit dem Rauchen auf und prüfen Sie, ob das Gefühl endet. Wir haben uns an die Leser gewandt, um echte und praktische Tipps zur Raucherentwöhnung zu erhalten.

Pass auf deinen Körper auf

Bleiben Sie hydratisiert Essen Sie gut und trainieren Sie regelmäßig. Diese Komponenten eines gesunden Lebensstils können auch das Risiko für Herzklopfen verringern.

Finden Sie eine ursachenspezifische Behandlung

Wenn Ihr Herzklopfen auf eine Krankheit zurückzuführen ist, wird Ihr Arzt mit Ihnen zusammenarbeiten, um eine geeignete Behandlung zu finden. Diese Behandlungsoptionen können Medikamente und Verfahren umfassen.

Herzklopfen sind normalerweise kein Grund zur Sorge. Wenn Sie das Gefühl eines flatternden, schnellen oder pochenden Herzens verspüren, wissen Sie, dass die meisten Menschen keine Behandlung benötigen. Die Herzklopfen verschwinden wahrscheinlich von selbst, ohne dauerhaft zu bleibenProbleme.

Wenn diese Empfindungen jedoch anhalten oder wenn Sie befürchten, dass sie ein Zeichen für ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem sind, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Tests können Ihrem Arzt helfen, mögliche schwerwiegende Probleme schnell auszuschließen, damit Sie eine Diagnose und eine Diagnose finden könnenBehandlung.