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Fühlst du das Brennen?
Sie haben also vergessen, Sonnenschutzmittel aufzutragen, und sind in Ihrem Gartenstuhl eingeschlafen. Die schlechte Nachricht ist, dass Sie mit Sicherheit rote Haut und Schmerzen haben. Die gute Nachricht ist, dass die Schmerzen nicht ewig anhalten.
Ein Sonnenbrand ist ein Hautschaden, der durch ultraviolettes UV Licht der Sonne verursacht wird.
Die Symptome eines Sonnenbrands treten innerhalb weniger Stunden nach Sonneneinstrahlung auf. Es kann jedoch 24 Stunden dauern, bis die vollständigen Auswirkungen des Hautschadens auftreten. Langzeitschäden, wie z. B. ein erhöhtes Risiko für Hautkrebs kann Jahre dauern, bis es angezeigt wird.
Erfahren Sie, was Sie erwartet, wenn Ihr Körper die beschädigte Haut entfernt und repariert.
Wie lange ein Sonnenbrand dauert, hängt von seiner Schwere ab.
leichte Sonnenbrände
Leichte Sonnenbrände gehen normalerweise mit Rötungen und Schmerzen einher, die zwischen drei und fünf Tagen anhalten können. Ihre Haut kann sich in den letzten Tagen auch etwas ablösen, wenn sich Ihre Haut regeneriert.
mäßiger Sonnenbrand
Mäßiger Sonnenbrand ist in der Regel schmerzhafter. Die Haut ist rot, geschwollen und fühlt sich heiß an. Mäßiger Sonnenbrand dauert in der Regel etwa eine Woche, bis er vollständig verheilt ist. Die Haut kann sich dann noch einige Tage weiter ablösen.
Starke Sonnenbrände
Schwere Sonnenbrände erfordern manchmal einen Arztbesuch oder sogar ein Krankenhaus. Sie haben schmerzhafte Blasen und eine sehr rote Haut. Es kann bis zu zwei Wochen dauern, bis Sie sich vollständig erholt haben.
Auch wenn Sie nicht in ein Krankenhaus müssen, müssen Sie wahrscheinlich zu Hause bleiben und sich ausruhen, um sich von einer schweren Verbrennung zu erholen.
Eine Reihe von Faktoren kann die Dauer Ihrer Sonnenbrandsymptome beeinflussen. Nicht jeder reagiert gleich auf Sonneneinstrahlung.
Im Allgemeinen machen die folgenden Faktoren Menschen anfälliger für schwere Sonnenbrände, deren Heilung im Allgemeinen länger dauert :
- helle oder helle Haut
- Sommersprossen oder rotes oder blondes Haar
- Sonneneinstrahlung zwischen 10 und 15 Uhr wenn die Sonnenstrahlen am intensivsten sind
- Höhenlagen
- Ozonlöcher
- Wohn- oder Besuchsorte in der Nähe des Äquators
- Solarien
- bestimmte Medikamente, die Sie anfälliger für Verbrennungen machen photosensibilisierende Medikamente
Ihre Rötung tritt normalerweise etwa zwei bis sechs Stunden nach Sonneneinstrahlung auf. Die Rötung erreicht nach etwa 24 Stunden einen Höhepunkt und lässt dann in den nächsten ein oder zwei Tagen nach.
Es kann etwas länger dauern, bis die Rötung durch schwerere Verbrennungen abgeklungen ist.
Die Schmerzen durch einen Sonnenbrand beginnen normalerweise innerhalb von 6 Stunden und erreichen ihren Höhepunkt nach 24 Stunden. Die Schmerzen lassen normalerweise nach 48 Stunden nach.
Sie können Schmerzen mit rezeptfreien Schmerzmitteln wie Ibuprofen Motrin, Aleve oder Aspirin Bufferin lindern.
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Das Auftragen kühler Kompressen auf die Haut kann ebenfalls eine gewisse Erleichterung bringen.
Bei schweren Verbrennungen kann die Schwellung bis zu zwei Tage oder länger anhalten. Sie können entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen einnehmen oder eine Kortikosteroidcreme verwenden, um die Schwellung zu verringern.
Blasen mit mittelschwerer bis schwerer Verbrennung treten zwischen 6 und 24 Stunden nach UV-Bestrahlung auf, es kann jedoch manchmal einige Tage dauern, bis sie auf der Haut auftreten. Da Blasen normalerweise das Zeichen einer mittelschweren oder schweren Verbrennung sind, treten sie aufkann bis zu einer Woche bestehen bleiben.
Wenn Sie Blasen bekommen, brechen Sie diese nicht. Ihr Körper hat diese Blasen hergestellt, um Ihre Haut zu schützen und sie heilen zu lassen. Wenn Sie sie also brechen, verlangsamt das Brechen den Heilungsprozess. Dies erhöht auch das Infektionsrisiko.
Wenn Blasen von selbst brechen, reinigen Sie den Bereich mit milder Seife und Wasser und bedecken Sie den Bereich mit einem feuchten Verband. Halten Sie die Blasen von der Sonne fern, um die Heilung zu beschleunigen.
Nach dem Verbrennen beginnt die Haut normalerweise nach etwa drei Tagen abzublättern und sich zu schälen. Sobald das Schälen beginnt, kann es mehrere Tage dauern.
Im Allgemeinen hört das Peeling auf, wenn die Haut vollständig verheilt ist. Bei leichten bis mittelschweren Verbrennungen sollte dies der Fall sein. innerhalb von sieben Tagen aber es können mehrere Wochen lang geringe Mengen an Peeling auftreten.
Trinken Sie viel Wasser, damit Ihre Haut schneller heilt.
Seien Sie vorsichtig, wenn Sie abgestorbene Hautzellen von der schälenden Haut entfernen. Ziehen oder peelen Sie nicht - die Haut wird sich von selbst ablösen. Ihre neue Haut ist empfindlich und anfälliger für Reizungen.
Nehmen Sie ein warmes Bad, um die abgestorbenen Zellen zu lockern. Feuchtigkeitsspendende Haut ist ebenfalls hilfreich, solange die Feuchtigkeitscreme nicht sticht. Versuchen Sie es bei Bedarf mit einfachem Vaseline.
Niemals kräftig an der schälenden Haut ziehen oder picken.
Ein Hautausschlag kann innerhalb von sechs Stunden nach Sonneneinstrahlung auftreten und je nach Schwere Ihrer Verbrennung bis zu drei Tage andauern.
Tragen Sie eine kühle Kompresse und Aloe Vera Gel auf, um die Haut zu beruhigen und Ihren Hautausschlag schneller verschwinden zu lassen.
Trotz seines Namens bedeutet Sonnenvergiftung nicht, dass Sie vergiftet wurden. Sonnenvergiftung auch Sonnenausschlag genannt, ist der Name für eine schwerere Art von Sonnenbrand. Zu den Symptomen gehören :
Wenn Sie eine Sonnenvergiftung haben, wenden Sie sich zur Behandlung an Ihren Arzt. In schweren Fällen kann die Lösung einer Sonnenvergiftung 10 Tage oder sogar einige Wochen dauern.
Rufen Sie sofort einen Arzt an, wenn Sie eine bekommen Fieber zusammen mit Ihrem Sonnenbrand. Sie müssen auf Anzeichen von achten Schock , Dehydration oder Hitzeerschöpfung . Achten Sie auf folgende Symptome :
- Ohnmacht
- schneller Puls
- extremer Durst
- kein Urinausstoß
- Übelkeit oder Erbrechen
- Schüttelfrost
- Blasen, die einen großen Teil Ihres Körpers bedecken
- Verwirrung
- Anzeichen einer Infektion der Blasen wie Eiter, Schwellung und Empfindlichkeit
Denken Sie daran, dass die Symptome eines Sonnenbrands nur vorübergehend sind, die Schädigung Ihrer Haut und DNA jedoch dauerhaft ist. Zu den langfristigen Auswirkungen zählen vorzeitiges Altern, Falten usw. Sonnenflecken und Hautkrebs. Es ist nur ein schlimmer Sonnenbrand erforderlich, um eine negative Auswirkung zu erzielen.
Schützen Sie Ihre Haut mit Sonnencreme, Hüten, Sonnenbrillen und Sonnenschutzkleidung, wenn Sie nach draußen gehen.
