Das Tragen einer Gesichtsmaske ist eine Möglichkeit, die Ausbreitung des neuen Coronavirus zu verlangsamen. COVID-19 .

Das Tragen einer Gesichtsmaske in öffentlichen oder Community-Umgebungen, insbesondere in Situationen, in denen Sie sich möglicherweise in der Nähe anderer Personen befinden, wird von empfohlen. Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten CDC , die Weltgesundheitsorganisation WHO und viele Gesundheitsbehörden von Bundesstaaten und Landkreisen. In einigen Städten müssen Sie auch Gesichtsmasken tragen, wenn Sie in der Öffentlichkeit ausgehen.

Eine Gesichtsmaske soll Sie, den Träger, nicht schützen. Stattdessen soll laut CDC eine Gesichtsbedeckung die Menschen um Sie herum schützen. Das liegt daran, dass Sie möglicherweise an der Krankheit leiden, aber nicht.t zeigt Symptome.

Wenn Sie keine Nähkenntnisse haben oder einfach nur eine Gesichtsmaske mit Materialien zu Hause erstellen möchten, sind Sie bei uns genau richtig.

Chirurgische Gesichtsmasken und N95-Atemschutzmasken müssen in erster Linie von Mitarbeitern des Gesundheitswesens an vorderster Front verwendet werden. Diese Masken schützen Mitarbeiter des Gesundheitswesens, die sich um Menschen kümmern, bei denen COVID-19 diagnostiziert wurde. Die breite Öffentlichkeit wird aufgefordert, Stoffmasken zu verwenden, die die Versorgung dieser Personen priorisieren und reservierenArbeitskräfte.

Die Herstellung einer Gesichtsmaske aus Stoff ist einfach und viele Muster erfordern keine professionellen Nähkenntnisse oder gar eine Nähmaschine.

Solange Sie Folgendes haben, haben Sie alles, was Sie brauchen, um Ihre eigene Gesichtsmaske zu erstellen :

  • eine Art Stoff wie ein altes sauberes T-Shirt oder ein anderes Tuch
  • Schere
  • Gummibänder oder Haargummis
  • Lineal oder Maßband

Die beiden unten beschriebenen Stoffgesichtsmasken stammen von Richtlinien vom CDC eingestellt. Die Herstellung beider Masken dauert nur wenige Minuten und erfordert kein Nähen.

1. Gesichtsmaske mit Haargummis

Benötigte Materialien

  • ein altes sauberes T-Shirt oder anderes Material
  • Schere
  • Lineal oder Maßband
  • 2 Gummibänder oder große Haargummis

2. Gesichtsmaske mit eingebauten Schnüren

Benötigte Materialien

  • ein altes sauberes T-Shirt oder anderes Material
  • Schere
  • Lineal oder Maßband

Fügen Sie für zusätzlichen Schutz bei dieser Methode ein bis zwei zusätzliche Stofflagen in der gleichen Größe wie die Maske zwischen Mund und Maske hinzu.

Wie Sie mit einer Maske umgehen kann genauso wichtig sein wie das Tragen in der Öffentlichkeit.

Waschen Sie Ihre Hände vor dem Aufsetzen einer Maske mindestens 20 Sekunden lang mit Wasser und Seife. Wenn Seife und Wasser nicht verfügbar sind, reiben Sie Ihre Hände gründlich mit Alkohol zusammen. Händedesinfektionsmittel .

Beim Anziehen :

  • Halten Sie die Gummibänder oder Krawatten fest, während Sie sie an Ihrem Gesicht befestigen.
  • Berührung des Stoffes vermeiden
  • stellen Sie sicher, dass es genau passt

Beim Abnehmen :

  • Waschen Sie zuerst Ihre Hände mit Wasser und Seife oder verwenden Sie ein Händedesinfektionsmittel.
  • Verwenden Sie die Gurte Gummibänder oder Krawatten, um die Maske von Ihrem Gesicht zu lösen oder zu lösen.
  • Berühren Sie nicht Mund, Nase oder Augen.
  • Lassen Sie die Maske in die Waschmaschine fallen, damit sie beim nächsten Mal sauber ist.

Waschen Sie Ihre Hände sofort nach dem Entfernen der Maske.

  • Waschen Sie Ihre Maske regelmäßig. Idealerweise waschen Sie es zwischen jedem Gebrauch in heißem Wasser mit normalem Reinigungsmittel. Trocknen Sie dann die Gesichtsmaske bei starker Hitze. Wenn Sie mehr als eine Maske haben, wird die tägliche Wäsche minimiert.
  • Stellen Sie sicher, dass die Maske Ihre Nase und Ihren Mund bedeckt. Messen Sie die Maske auf Ihrem Gesicht, bevor Sie sie ausschneiden.
  • Halten Sie die Maske immer an, wenn Sie in der Öffentlichkeit sind. Entfernen Sie die Maske nicht und heben Sie sie nicht an, um mit jemandem zu sprechen oder die Passform anzupassen. Ein Tipp ist, die Passform zu überprüfen, bevor Sie Ihr Auto verlassen. Wenn die Maske angepasst werden muss, nehmen Sie die entsprechenden Anpassungen vor, sichern Sie die Maske.dann verlassen Sie Ihr Fahrzeug.
  • Vermeiden Sie es, die Maske zu berühren, sobald Sie sie auf Ihrem Gesicht haben. Wenn Sie es berühren müssen, stellen Sie sicher, dass Ihre Hände sauber sind, indem Sie es mit Wasser und Seife oder mit einem Händedesinfektionsmittel waschen.
  • Eine Gesichtsmaske ersetzt keine physische Distanzierung. Sie müssen immer noch einen Mindestabstand von 6 Fuß zwischen sich und anderen Personen einhalten.
  • Eine Stoffmaske ist für Kinder unter 2 Jahren nicht sicher. oder jeder, der Atembeschwerden hat, bewusstlos oder auf andere Weise handlungsunfähig ist CDC .

Neben dem Tragen einer Gesichtsmaske gibt es noch andere wichtige Schritte Sie können helfen, die Ausbreitung von SARS-CoV-2 zu verhindern :

  • Wenn immer möglich, bleiben Sie zu Hause. Vermeiden Sie es, in die Öffentlichkeit zu gehen, insbesondere bei unnötigen Reisen und Besorgungen.
  • Übe körperliche Distanzierung wenn Sie Ihr Zuhause verlassen müssen und immer Ihre Maske tragen müssen, wenn Sie in der Nähe anderer Personen sind.
  • Berühren Sie nicht Ihr Gesicht wenn Sie in der Öffentlichkeit sind und beim Husten und Niesen immer Mund und Nase bedecken.
  • Hände waschen häufig mit Wasser und Seife oder mit einem Händedesinfektionsmittel auf Alkoholbasis, wenn Wasser und Seife nicht verfügbar sind. Sobald Sie nach Hause kommen, waschen Sie Ihre Hände erneut, bevor Sie etwas anderes tun.
  • Wenn Sie Symptome haben, rufen Sie Ihren Arzt an oder das örtliche Gesundheitsamt. Bleiben Sie zu Hause, bis Sie klare Anweisungen zum Testen erhalten.

Wir alle können geeignete Maßnahmen ergreifen, um die Ausbreitung des neuen Coronavirus zu verlangsamen.

Das Tragen einer Stoffgesichtsmaske in der Öffentlichkeit ist eine Möglichkeit, die Ausbreitung dieses Virus zu verlangsamen. Mit nur wenigen grundlegenden Elementen können Sie ganz einfach eine für sich und andere erstellen. Sie müssen nicht einmal wissen, wie es gehtnähen.

Sie können nicht nur eine Gesichtsmaske tragen, wenn Sie ausgehen müssen, sondern auch sich selbst und anderen helfen, in Sicherheit zu bleiben, indem Sie so viel wie möglich zu Hause bleiben, die Richtlinien zur körperlichen Distanzierung befolgen und Ihre Hände häufig waschen.