Wiederherstellung von Knieendoprothese Eine Operation kann eine Herausforderung sein, insbesondere ohne die Hilfe von Freunden und Familienmitgliedern.
Für viele Menschen sind die ersten Tage zu Hause am schwierigsten. Die Person, die Sie betreuen, ist wahrscheinlich müde und hat Schmerzen. Sie sind möglicherweise frustriert oder verängstigt, weil es für sie schwierig ist, herumzukommen und Dinge zu tunalleine.
Dies ist der Zeitpunkt, an dem Sie am dringendsten gebraucht werden. Es ist wichtig, geduldig mit Ihrem geliebten Menschen zu sein, wenn Sie sich an Ihre neue Rolle anpassen. Hier sind 10 Dinge, die Sie tun können, um diesen Übergang reibungslos zu gestalten.
Eine frühzeitige Vorbereitung des Hauses kann zu einer reibungslosen Wiederherstellung beitragen. Möglicherweise möchten Sie im ersten Stock einen Aufwachraum einrichten. In diesem Raum sollte alles untergebracht sein, was Sie benötigen, einschließlich :
- Kissen zum Anheben des Unterschenkels
- eine Kommode am Bett oder ein Urinal, wenn das Badezimmer nicht zugänglich ist
- ein Bett, das nicht zu hoch oder zu niedrig über dem Boden ist
- Eisbeutel für das Knie
- ein Telefon oder ein Mobiltelefon und ein Ladegerät, um um Hilfe zu rufen
- leicht zugängliche, identifizierbare und übersichtliche Medikamente
- Gehhilfe oder Krücken
- Schreibmaterial, um Notizen zu machen oder Fragen an das Gesundheitsteam aufzulisten
- bequeme Nachtwäsche
- bequeme Schuhe, in denen Sie sicher im Haus herumlaufen können
- Verbände zum Verbandwechsel
- Lichter oder Lampen mit einfacher Steuerung
- saubere, trockene Bettwäsche
- Toilettenartikel
Stellen Sie sicher, dass Sie sich mit Lebensmitteln eindecken und dass nützliche Gegenstände leicht zugänglich sind. Entfernen Sie Gegenstände vom Boden, die einen Sturz verursachen könnten.
Stehen, Sitzen und Bewegen von Raum zu Raum kann für die Person, die Sie betreuen, schwierig sein. Möglicherweise müssen Sie ihnen helfen, sich fortzubewegen und die täglichen Aufgaben zu erledigen. Dies kann bedeuten, dass Sie Mahlzeiten zubereiten oder bei der persönlichen Hygiene helfen.
Es ist wichtig, dass die Person alle Medikamente so einnimmt, wie es ihr Gesundheitsteam vorschreibt. Möglicherweise müssen Sie beim Sammeln der Medikamente helfen, sicherstellen, dass sie termingerecht eingenommen werden, und die Rezepte aus der Apotheke überwachen und erneuern.
Es kann hilfreich sein, einen täglichen Medikamentenspender zu verwenden. Diese können in Ihrer örtlichen Apotheke oder online gekauft werden.
Wenn möglich, treffen Sie sich mit dem Arzt der Person, bevor die ambulante Versorgung beginnt. Er kann die benötigten Medikamente durchgehen und eventuelle Fragen beantworten.
Sie müssen die Wunde auch auf Schwellungen und Entzündungen überwachen. Dies kann das Wechseln des Verbandes und das Aufnehmen von medizinischem Material wie Bandagen nach Bedarf umfassen. Wenn die Wunde röter, geschwollener wird, abfließt oder einen Geruch aufweist, ärztliche Hilfe suchen. Hände vor und nach dem Berühren der Bandagen sorgfältig waschen.
Versuchen Sie, eine Routine festzulegen, bei der Sie Medikamente abgeben und jeden Tag zur gleichen Zeit Wundkontrollen durchführen.
In den nächsten Wochen kann die Person, die Sie betreuen, wahrscheinlich nichts tun, was bedeutet, längere Zeit zu stehen, sich zu dehnen oder sich zu beugen.
Es fällt ihnen möglicherweise schwer, Hausarbeiten zu erledigen, Mahlzeiten zuzubereiten oder andere Aufgaben auszuführen, bei denen sie von Raum zu Raum wechseln müssen.
Obwohl sie möglicherweise leichte Aufgaben wie Staubwischen ausführen können, können sie keine gründliche Reinigung durchführen. Dies bedeutet normalerweise, dass Staubsaugen und Wäsche nicht in Frage kommen. Wenn möglich, übernehmen Sie einige dieser Aufgaben oderHilfe von außen arrangieren.
Möglicherweise müssen Sie auch eine Weile beim Einkaufen und bei der Zubereitung von Mahlzeiten behilflich sein. Erwägen Sie, Tiefkühlgerichte im Voraus zuzubereiten und andere Freunde oder Familienmitglieder zu bitten, die Mahlzeiten in den ersten Wochen nach der Genesung abzusetzen.
Es ist wichtig, dass Ihr Angehöriger nahrhafte Lebensmittel isst, verschriebene Medikamente einnimmt und sich unmittelbar nach der Operation ausreichend ausruht.
Das Führen eines Kalenders kann Ihnen helfen, die täglichen Bedürfnisse der Person zu verfolgen und den Überblick über ihre Termine zu behalten.
Das Fehlen eines Termins kann zu Rückschlägen oder anderen Komplikationen führen. Daher ist es wichtig, die Nachuntersuchungen zu notieren und entsprechend zu planen. Dies schließt den Transport ein.
Die Person, die Sie betreuen, kann wahrscheinlich zum ersten Mal nicht fahren. 4 bis 6 Wochen nach der Operation. Dies bedeutet, dass sie jemanden brauchen, der sie zu ihren Terminen fährt.
Wenn zwischen den Terminen Probleme auftreten, wenden Sie sich bitte an das Gesundheitsteam.
Dies kann Fragen zu : enthalten
- Medikamente oder ungewöhnliche Reaktionen darauf
- erhöhte Temperatur
- zunehmender Schmerz
- Schwellung oder Drainage aus dem Einschnitt
- Episoden von Atemnot oder Brustschmerzen
Die Einhaltung eines Reha-Plans ist von entscheidender Bedeutung. Für viele Menschen das heißt zwei- oder dreimal täglich 30 Minuten laufen. Ärzte können auch empfehlen, zwei- oder dreimal täglich 20 bis 30 Minuten länger zu trainieren.
Die Person kann feststellen, dass das Gehen oder Trainieren schmerzhaft ist. Dies ist normal. Wenn sie den Wunsch äußert, ihren Rehabilitationsplan abzubrechen, erinnern Sie sie daran, dass das, was sie fühlen, häufig ist und dass Reha ihre Genesung beschleunigt.
Wenn Sie ihnen dabei helfen, ihre Bemühungen, Ergebnisse und Fortschritte aufzuzeichnen, können Sie motiviert bleiben. Wenn Sie mit ihnen trainieren und gehen, können Sie sie auch auf dem Laufenden halten.
Mehr wissen über der Wiederherstellungszeitplan für den vollständigen Knieersatz kann helfen.
Es ist üblich, nach der Operation und während der Rehabilitation Fragen zu haben. Gehen Sie mit Stift und Papierblock in die alte Schule oder laden Sie eine Notiz-App herunter, damit Sie Fragen notieren können, sobald sie auftreten.
Möglicherweise haben Sie auch eigene Fragen zur optimalen Pflege. Wenn Sie Ihre Fragen und Bedenken dokumentieren, können Sie sich daran erinnern, diese mit dem Pflegeteam zu besprechen.
Siehe diese Anleitung für Ideen, was der Orthopäde nach einem Knieendoprothesen zu fragen hat.
Es ist wahrscheinlich, dass die Person, die Sie betreuen, stark auf die Genesung ausgerichtet ist. Aus diesem Grund kann eine Außenperspektive besonders hilfreich sein.
Wenn Sie eine signifikante Änderung der körperlichen oder geistigen Verfassung feststellen, ist es wichtig, dass Sie sich an einen Arzt wenden.
Ein medizinisches Team muss möglicherweise Komplikationen aufgrund der Operation, Wundveränderungen oder Nebenwirkungen von Medikamenten schnell beheben.
Ein Knieersatz ist ein komplexes Verfahren, das viele professionelle Dienstleistungen erfordert. Infolgedessen werden über einen Zeitraum von mehreren Wochen eine Vielzahl von Rechnungen und Berichten von mehreren Anbietern und Standorten eingehen.
Der Umgang mit dem physischen Genesungsprozess kann bereits stressig sein. Wenn Sie auf Papierkram und Rechnungen zurückfallen, kann dies zu dieser Angst führen. Wenn Sie können, übernehmen Sie die Führung bei allen umsetzbaren Hinweisen des Pflegeteams. Wenn Sie den Überblick über den Papierkram behalten, kann dies hilfreich seinPerson, für die Sie sich interessieren, konzentriert sich auf die Genesung.
Um den Papierkram besser zu organisieren, legen Sie alles in einem Akkordeonordner ab oder verwenden Sie einen großen Ordner mit Registerkarten für jede Art von Korrespondenz.
Obwohl ein Knieersatz körperlich anstrengend ist, gibt es auch einen wichtigen mentalen Aspekt bei der Genesung und Reha.
Die Person, die Sie betreuen, ist möglicherweise frustriert oder ungeduldig mit den Schmerzen oder einem vermeintlichen Mangel an Fortschritt. Eine schlechte Mobilität kann sich auf ihre Einstellung und ihr Selbstwertgefühl auswirken. Einige Menschen können dies erleben. postoperative Depression .
Durch kontinuierliche Unterstützung und Ermutigung können Sie Ihrem Freund oder Familienmitglied helfen, den Wiederherstellungsprozess zu beschleunigen, auf dem richtigen Weg zu bleiben und die für eine vollständige Wiederherstellung erforderliche Arbeit zu erledigen.
Menschen können manchmal ihre Frustration gegenüber ihrer Pflegekraft ausräumen. Eine klare Kommunikation, der Versuch, Ihre Gefühle ohne Schuld auszudrücken und einander zuzuhören, kann dazu beitragen, das Risiko von verletzten Gefühlen zu verringern.
Es kann schwierig sein, sich um jemanden zu kümmern, wenn Sie sich nicht die Zeit nehmen, für sich selbst zu sorgen. Machen Sie unbedingt Pausen und machen Sie Dinge, die Ihnen Spaß machen, wie Hobbys, Besuche bei Freunden oder planen Sie etwas Zeit für sich allein.
Gehen Sie spazieren, lesen Sie ein Buch oder meditieren Sie regelmäßig, um den Stress gering zu halten. Haben Sie keine Angst, andere Freunde oder Familienmitglieder um Hilfe zu bitten, insbesondere wenn Sie sich überarbeitet oder überfordert fühlen.
Die richtige Vorbereitung kann Ihnen helfen, jemanden nach einer Knieersatzoperation erfolgreich zu betreuen.
Die Person, die Sie betreuen, wird wahrscheinlich zu Beginn jeden Tag täglich von Ihnen oder einer anderen Person betreut, aber nach einigen Wochen wird sie immer weniger Unterstützung benötigen. kann dauern bis zu 3 Monate, damit sie zu ihren normalen Aktivitäten zurückkehren können, und 6 Monate, um die gewohnte Kraft im Knie wiederherzustellen.
Die Pflege einer anderen Person kann eine Herausforderung sein. Um effektiv auf sich und sie aufzupassen, haben Sie keine Angst, um Hilfe zu bitten, und nehmen Sie sich Zeit, um für sich selbst zu sorgen.
