Der größte Muskel im Körper ist der Gluteus maximus . Befindet sich auf der Rückseite der Hüfte und wird auch als Gesäß bezeichnet. Es ist eine der drei Gesäßmuskeln :

  • Medius
  • Maximus
  • Minimus

Die Hauptfunktionen Ihres Gluteus maximus sind die Außenrotation der Hüfte und die Hüftstreckung. Sie verwenden sie, wenn Sie :

  • aus sitzender Position aufstehen
  • Treppen steigen
  • halten Sie sich in einer stehenden Position

Als Mensch haben Sie mehr als 600 Muskeln in Ihrem Körper. Nachdem Sie nun wissen, welche die größten ist, schauen wir uns die : an

  • kleinste
  • am längsten
  • am breitesten
  • am stärksten
  • am aktivsten
  • am härtesten arbeiten
  • am ungewöhnlichsten

Ihr Mittelohr beherbergt den kleinsten Muskel. Der Stapedius ist weniger als 1 Millimeter lang und steuert die Vibration des kleinsten Knochens im Körper, der Stapes, auch bekannt als Steigbügelknochen . Der Stapedius schützt das Innenohr vor lauten Geräuschen.

Der längste Muskel in Ihrem Körper ist der Sartorius ein langer, dünner Muskel, der über die Länge des Oberschenkels verläuft und das Bein bis zur Innenseite des Knies kreuzt. Die Hauptfunktionen des Sartorious sind Kniebeugung, Hüftbeugung und Adduktion.

Der breiteste Muskel in Ihrem Körper ist der Latissimus dorsi auch als Lats bekannt. Ihr Latissimus dorsi hat eine fächerartige Form. Sie entstehen im unteren und mittleren Teil Ihres Rückens und haften an der Innenseite Ihres Humerus Oberarmknochen.

Ihre Lats ermöglichen in Verbindung mit anderen Muskeln eine Reihe von Schulterbewegungen. Sie helfen auch bei tiefes Atmen .

Ihr stärkster Muskel ist etwas schwieriger zu identifizieren, da es viele Arten von Kraft gibt, wie zum Beispiel :

  • absolute Stärke
  • dynamische Stärke
  • Kraftausdauer

Basierend auf der absoluten Stärke, der Fähigkeit, maximale Kraft zu erzeugen, ist Ihr stärkster Muskel Ihr Masseter Mit einem auf jeder Seite Ihres Kiefers heben sie den Unterkiefer Unterkiefer an, um Ihren Mund zu schließen.

Die Hauptfunktion Ihres Masseters ist das Kauen Kauen mit drei anderen Muskeln, dem Temporalis, dem lateralen Pterygoideus und dem medialen Pterygoideus.

Wenn alle Muskeln Ihres Kiefers zusammenarbeiten, können Sie Ihre Zähne mit einer Kraft von bis zu 200 Pfund auf Ihre Backenzähne oder 55 Pfund auf Ihre Schneidezähne schließen, sagen Forscher an der Kongressbibliothek . Die maximale Bisskraft ist bei Männern höher als bei Frauen.

Die Muskeln des Auges sind Ihre aktivsten Muskeln, die sich ständig bewegen, um die Position Ihrer Augen neu einzustellen. Nicht nur Sie 15 bis 20 Mal pro Minute blinken Im Durchschnitt, aber wenn sich Ihr Kopf bewegt, passen die Augenmuskeln ständig die Position des Auges an, um einen stabilen Fixierungspunkt aufrechtzuerhalten.

Wenn Sie eine Stunde lang ein Buch lesen, werden Ihre Augen fast 10.000 koordinierte Bewegungen ausführen, sagen Forscher der Library of Congress.

Und laut Dr. Burton Kushner, emeritierter Professor für Augenheilkunde an der Universität von Wisconsin, sind Ihre Augenmuskeln mehr als 100 mal stärker als sie sein müssen.

Ihr Herz ist Ihr am härtesten arbeitender Muskel. Im Durchschnitt schlägt Ihr Herz 100.000 Mal und in jedem Herzschlag pumpt es herum zwei Unzen aus Blut.

Jeden Tag pumpt Ihr Herz mindestens 2.500 Gallonen Blut durch ein System, das über 60.000 Meilen Blutgefäße umfasst. Ihr hart arbeitendes Herz kann im Laufe Ihres Lebens mehr als 3 Milliarden Mal schlagen.

Ihr Zunge ist anders als jeder andere Muskel. Unter anderem ist Ihre Zunge der einzige Muskel in Ihrem Körper, der sich aktiv zusammenziehen und ausdehnen kann. Es ist auch Ihr einziger Muskel, der an beiden Enden nicht mit Knochen verbunden ist. Die Spitze Ihrer Zungeist der Teil Ihres Körpers, der am berührungsempfindlichsten ist.

Tatsächlich besteht Ihre Zunge aus acht Muskeln und ist unglaublich beweglich, sodass Sie koordiniert sprechen, saugen oder schlucken können.

Die Fähigkeit, sich in alle Richtungen zu bewegen, wird durch die einzigartige Anordnung der Muskelfasern ermöglicht, die in alle drei Richtungen verlaufen: von vorne nach hinten, von den Seiten zur Mitte und von oben nach unten.

Ihre vielseitige Zunge ist notwendig für :

Ihr Körper ist eine unglaubliche und komplizierte biologische Maschine. Wenn Sie sich einige unserer verschiedenen Teile genauer ansehen und Fragen stellen, z. B. „Was ist der größte Muskel im Körper?“, Erhalten Sie Einblicke in die Funktionsweise unseres Körpers und letztendlich in die Funktionsweise.wie man es gesund hält.