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Illustrationen von Maya Chastain

Null

Schändlicherweise ist dies die Anzahl der Staaten, in denen die Lehrpläne für Sexualerziehung die LGBTQIA-Leute umfassend einbeziehen müssen.

Die meisten Sexualerziehungsprogramme gehen stattdessen davon aus, dass es sich bei den Empfängern der Informationen um beide handelt. heterosexuell und cisgender . Wenn es etwas weniger Süßes als Maultiere gibt, ist es dieser Grad an Homophobie und Transphobie.

Deshalb haben wir mit gearbeitet GLSEN , Fürsprecher für die Jugend und zwei queere Sexualerzieherinnen, um einen Leitfaden für sichereren Sex zu erstellen, der die wahre Komplexität und Vielfalt von Geschlechtsidentitäten, sexueller Orientierung, Attraktionen und Erfahrungen versteht.

nur 5 ish Prozent von LGBTQIA-Studenten gesehen beliebig LGBTQIA-Vertretung in der Gesundheitsklasse.

Dieser Leitfaden richtet sich an 95 Prozent der Schüler, deren viele Fragen zur sexuellen Gesundheit in der Schule völlig unbeantwortet blieben.

Es ist auch für jede LGBTQIA-Person, die sich jemals gefragt hat :

  • „Welche Gespräche sollte ich vor dem Sex mit einem Partner führen?“
  • „Besteht das Risiko einer Schwangerschaft oder einer STI-Übertragung während [Sexakt hier einfügen]?“
  • „Was kann ich tun, um Sex noch besser zu machen?“
  • „Wie fühle ich mich mit meinem eigenen Körper wohl?“

Oder irgendetwas anderes, das mit sexueller Gesundheit, sexuellem Vergnügen und sexuellem Spiel zu tun hat.

„Die Idee, dass jemand mitkommt und Sie mit außergewöhnlichen Empfindungen bekannt macht, macht gute Fantasie“, sagt Andy Duran , Queer Sex Spezialist und Bildungsdirektor für Gute Vibrationen Beispiel: Die Filme „Ruf mich bei deinem Namen an“, „Mondschein“ und „Unter ihrem Mund“.

Aber IRL, niemand kann auf magische Weise ableiten, was Ihnen Freude bereitet. „Unsere Partner können uns am besten erfreuen, wenn wir ihnen sagen können, wie sie uns erfreuen sollen“, sagt Duran.

Deshalb empfiehlt er, sich über Body Mapping mit Ihrem Körper vertraut zu machen und Masturbation .

Body Mapping ist der Prozess, sich mit dem eigenen Körper vertraut zu machen. Es geht nur ums Erkunden. welche verschiedenen Teile von Ihrem Körper sehen, riechen, schmecken und fühlen Sie sich wie.

„Dies ist besonders wichtig für Queer- und Trans-Leute, da sie lernen können, wie sie berührt werden möchten, was sie am positivsten und angenehmsten finden“, sagt Duran.

Obwohl ähnlich, ist Masturbation in der Regel sexueller. „Auf diese Weise können Sie lernen, was Ihnen Freude macht, was Ihnen beim Orgasmus hilft und was auch nicht“, sagt er.

Eine nicht erschöpfende Liste von Dingen, die Ihr Solo-Sesh enthalten könnte :

  • Stimulation Ihrer Genitalien oder Ihres Po
  • erotisch tanzen
  • Erotikfilme ansehen
  • Selbstmassage

Vögel und Bienen, aber mach es seltsam.

Trauma-fokussierter Therapeut und Sexualerzieher Aida Manduley , LCSW, erklärt, dass zwei Dinge vorhanden sein müssen, damit eine Schwangerschaft stattfinden kann :

  1. Sperma
  2. ein Ei

„Eine Person muss Hoden wo Spermien produziert werden, Prostata- und Bulbourethraldrüsen um die anderen Bestandteile des Samens zu erzeugen und eine Harnröhre damit die Spermien durchlaufen können haben“, sagt Manduley.

Und eine andere Person muss einen Eierstock wo Eier produziert werden und eine Gebärmutter wo das Sperma auf die Eizelle trifft haben.

Ihre Anatomie und die Anatomie Ihrer Partner sind hier der Schlüsselfaktor nicht Ihre Geschlechtsidentität oder sexuelle Orientierung.

Personen, denen bei der Geburt eine Frau mit Testosteron zugewiesen wurde möglicherweise noch in der Lage um schwanger zu werden, sagt Manduley.

"In ähnlicher Weise können Personen, denen bei der Geburt ein Mann zugewiesen wurde und die Östrogen oder einen anderen Hormonersatz einnehmen, möglicherweise immer noch Partner mit einer schwangeren Gebärmutter finden", sagen sie.

Angenommen, eine Schwangerschaft ist ein Risiko, es sei denn, ein Arzt hat Ihnen mitgeteilt, dass Sie steril sind oder nicht in der Lage sind, jemanden schwanger zu machen, fügt Manduley hinzu.

Wie bei sexuell übertragbaren Infektionen STIs? Keine Geschlechtsidentität oder Sexualität ist gegen STIs immun. Die einzige Möglichkeit, Ihren STI-Status zu ermitteln, besteht darin, sich nach jedem neuen Sexualpartner testen zu lassen.

Es gibt großartige Websites wie Get Tested , das hilft dir, ein zu finden lokales Testzentrum . STD Test Express und SH: 24 sind großartige Ressourcen für Interessierte STI-Kits für zu Hause und testen.

Prävention ist, wie sie sagen, die beste Medizin. Glücklicherweise können Sie bei sexuell übertragbaren Krankheiten und Schwangerschaften eine Reihe von Maßnahmen zur Risikominderung ergreifen.

1. Bleiben Sie über Impfstoffe auf dem Laufenden

speziell :

Hinweis: Während der HPV-Impfstoff bisher nur für Personen empfohlen wurde, denen bei der Geburt eine Frau zugewiesen wurde, gelten die aktuellen Richtlinien der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten CDC. empfehlen die Impfung für alle Leute zwischen 11 und 26 Jahren

Einige 27- bis 45-Jährige, die noch nicht geimpft sind, können sich nach Einschätzung ihres HPV-Risikos auch für den Impfstoff entscheiden.

2. PrEP berücksichtigen

Präexpositionsprophylaxe PrEP ist ein Medikament, das eine HIV-negative Person täglich einnehmen kann, um das Risiko einer HIV-Infektion zu verringern, während sie mit einer HIV-positiven Person sexuell ist.

Die CDC-Richtlinien empfehlen PrEP für :

  • Menschen, die mit einer HIV-positiven Person sexuell sind
  • Menschen, die Barrieren nicht konsequent nutzen
  • jeder, bei dem in den letzten 6 Monaten ein anderer STI diagnostiziert wurde
  • jeder, der einen Partner verwendet oder hat, der intravenöse Substanzen verwendet und Nadeln, Spritzen oder andere Geräte zum Injizieren teilt

Wenn Sie in eine oder mehrere dieser Gruppen fallen, chatten Sie mit Ihrem Dokument.

Hinweis: Wenn Sie sind nicht Bei PrEP und Verdacht auf kürzlich aufgetretene HIV-Exposition können Sie innerhalb von 72 Stunden eine Postexpositionsprophylaxe PEP durchführen, um das Übertragungsrisiko zu verringern.

3. Geburtenkontrolle

Auch hier ist „Schwangerschaft ein Risiko, wenn die beteiligten Parteien die Anatomie dafür haben“, sagt Manduley. Wenn Sie eine Schwangerschaft vermeiden möchten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Schwangerschaft. Verhütungsoptionen .

Wenn Sie nicht in der Geburtenkontrolle sind und kürzlich verlobt wurden im ungeschützten Spiel Bei einem Partner, der Sie schwanger machen könnte, kann ein Notfall-Verhütungsmittel innerhalb von 3 bis 5 Tagen je nach Methode angewendet werden, um eine Schwangerschaft vor Beginn zu beenden.

Heben Sie Ihre Hand, wenn die eingeschränkte Sexualerziehung, die Sie erhalten haben, Augenkontakt vermeidet, während Ihr Lehrer ein Kondom über eine Banane rollt. Nun, Spoiler-Alarm, Safer Sex geht Weg jenseits von Kondomen.

Oh, und zu Ihrer Information: Sie brauchen keine Banane ahem um ein Kondom zu benutzen . Hier ist was Sie wissen müssen.

Kondome außerhalb

Außenkondome können zum Eindringen verwendet werden und Oralsex mit einem Penis, der die Körperflüssigkeiten enthält z. B. Sperma, Ejakulat und Vorejakulat.

Kondome im Freien können auch mit Sexspielzeug zur einfachen Reinigung verwendet werden. „Für Sexspielzeug aus porösen Materialien sind sie ein Muss“, sagt Duran.

Verwendung eines Außenkondoms

  1. Legen Sie den Rand des Kondoms über den Penis oder das Spielzeug und lassen Sie einen kleinen Raum für Körperflüssigkeiten, indem Sie die Spitze einklemmen.
  2. Rollen Sie das Kondom über die Außenseite des Schafts, bis der Rand des Kondoms auf die Basis trifft.
  3. Schmiermittel auftragen um die Reibung zu verringern.
  4. Wenn Sie fertig sind, halten Sie den Rand des Kondoms mit Ihrer Hand fest, während es vom Körper entfernt wird.
  5. Entsorgen.

„Stellen Sie sicher, dass Sie Schmiermittel verwenden, das mit den von Ihnen verwendeten Spielzeugen oder Barrieren kompatibel ist“, sagt Manduley.

„Schmiermittel auf Ölbasis sind beispielsweise nicht mit Latexbarrieren kompatibel.“ Schmiermittel auf Silikonbasis sollten nicht mit Silikonspielzeug verwendet werden.

Innenkondome

Ein Innenkondom kann die Wände des vorderen Lochs, der Vagina oder des Anus auskleiden und kann für penetrativen Sex mit dem vorderen Loch, der Vagina oder dem Anus verwendet werden.

nur eine Marke ist in den USA erhältlich, wird aber in Krankenhäusern häufig angeboten. Woot!

Ein Hinweis zur Terminologie

Für die Zwecke dieses Handbuchs haben wir uns entschieden, alternative Wörter für Leser aufzunehmen, die sie für ihre Genitalien verwenden können.

Wann immer wir den medizinischen Begriff "Vagina" verwenden, schließen wir auch "Vorderloch" ein, wie es von Forschern in der Klinik klinisch empfohlen wird. BMC Schwangerschaft und Geburt Tagebuch

Verwendung eines Innenkondoms

  1. Innere Kondome haben einen geschlossenen und einen offenen Ring. Eine kleine Menge auftragen. Schmiermittel an der Außenseite des geschlossenen Endes.
  2. Drücken Sie den geschlossenen Ring mit den Fingern zusammen und drücken Sie ihn dann so weit wie möglich nach hinten, damit das Kondom so viel wie möglich vom inneren Loch auskleiden kann.
  3. Lassen Sie den offenen Rand des Kondoms aus der Lochöffnung heraushängen.
  4. Während des Eindringens gelangt ein Körperteil oder Spielzeug in den offenen Rand des inneren Kondoms.
  5. Entfernen Sie anschließend das Spielzeug oder Körperteil langsam vom inneren Kondom. Drücken Sie dann den offenen Rand des Kondoms zusammen und entfernen Sie es vom Körper.

Dämme

Mehr als Zahnarztpraxisfutter Dämme dient auch als Barriere für Cunnilingus oder Analingus .

Verwendung eines Damms

  1. Öffnen Sie die Verpackung vorsichtig! Und klappen Sie den Damm vollständig auf.
  2. Empfänger haben Schmiermittel auftragen bis ins kleinste Detail, um das Wohlfühlgefühl zu steigern.
  3. Lassen Sie den Geber den Damm über den Körperteil legen, an dem Oralsex durchgeführt wird, und halten Sie ihn fest.
  4. Wenn Sie fertig sind, werfen Sie es weg.

„Wenn Sie während des Spiels nicht erkennen können, welche Seite welchen Körperteil berührt hat oder ob er mit Körperflüssigkeiten überzogen ist, holen Sie sich einen neuen“, schlägt Manduley vor. Wenn die Barriere beeinträchtigt ist, ist sie schließlich nicht wirksam.

Hinweis: Dämme können teuer und schwer zu finden sein. Glücklicherweise können Sie Ihren eigenen Damm bauen, indem Sie ein Außenkondom aufschneiden. Dies Schritt-für-Schritt-Anleitung kann Ihnen den Einstieg erleichtern.

Handschuhe und Fingerlinge

Fingerlinge Schützen Sie die Genitalien vor den Keimen, die sich beim Fingern mit einem Finger auf Ihrem Finger oder Nagel befinden, und halten Sie diesen Finger körperlich flüssigkeitsfrei.

Eingreifen in Fisting oder externe manuelle Stimulation? Nehmen Sie stattdessen ein Fünf-Finger-Kinderbett - auch bekannt als Handschuh.

Verwendung von Kinderbetten oder Handschuhen

  1. Hände waschen und trocknen, dann Kinderbett / Handschuh anziehen.
  2. Schmiermittel auftragen zu Barrieren und Bits, um das Vergnügen zu erhöhen.
  3. Verwenden Sie einen Handschuh nur für ein Körperteil. Neues Körperteil = neuer Handschuh.
  4. Wenn Sie fertig sind, drücken Sie die Basis der Barriere zusammen und ziehen Sie sie in Richtung Ihrer Finger. Drehen Sie sie um, damit die Flüssigkeiten dort bleiben, wo sie sind.
  5. Entsorgen.

Profi-Tipp: „Holen Sie sich eine Farbe, die sich für Sie und Ihre Partner lustig oder sexy anfühlt“, sagt Manduley. „Schwarze Nitrilhandschuhe sind beispielsweise ein wichtiger Bestandteil des Sex-Toolkits vieler Leute.“

Der beste Sex = einvernehmlich und kommunikativ. Folgendes müssen Sie wissen.

Zustimmung 101

Sexuelle Zustimmung ist die laufende, begeisterte Zustimmung um an einer sexuellen Handlung teilzunehmen, die gewährt wird, bevor sie stattfindet.

Es ist erforderlich, bevor :

  • beliebig sexuelle Aktivität einschließlich Küssen!
  • beliebig neu sexuelle Aktivität die Zustimmung zu einer Sache bedeutet nicht die Zustimmung zu einer anderen

Abgesehen davon, dass dies gesetzlich und ethisch vorgeschrieben ist, kann das Einchecken bei Ihren Sexualpartnern vor und während einer sexuellen Begegnung dazu beitragen, ein sicheres Umfeld zu schaffen, in dem Sex eine für beide Seiten angenehme und positive Erfahrung sein kann, die auf Respekt und Verständnis beruht. Lieben Sie das!

Einige Möglichkeiten, um Zustimmung zu bitten :

  • "Ich würde gerne zwischen deinen Beinen schmecken. Möchtest du das?"
  • "Kann ich dich küssen?"
  • "Möchten Sie sich mit dem neuen Vibrator, den Sie per Post erhalten haben, ärgern?"
  • "Kann ich dir den heißen Akt schicken, den ich gerade von mir selbst geschnappt habe?"

Sie fragen sich vielleicht: "Kann die Zustimmung nonverbal sein?" Die implizite Zustimmung ist eine heikle Angelegenheit. Warum? Weil es leicht ist, Hinweise falsch zu lesen.

"Es ist am besten, eine mündliche Zustimmung einzuholen", sagt Duran.

Kommunizieren, kommunizieren, kommunizieren

Für die angenehmsten Erlebnisse Kommunikation muss über die bloße Zustimmung hinausgehen.

Das heißt :

  • Sagen Sie Ihrem Partner, wie und wo Sie berührt werden möchten
  • Fragen Sie Ihren Partner, wie und wo er gerne berührt wird
  • Fragen / Wissen / Verwenden von Substantiven, Verben und Adjektiven, die Ihr Partner bestätigt
  • auf der gleichen Seite über Safer Sex Praktiken

Einige Fragen, die Sie möglicherweise stellen, bevor Sie runterkommen :

  • „Ich möchte sicherstellen, dass wir eine Sprache verwenden, die sich für uns beide gut anfühlt. Können wir über die Wörter sprechen, die wir jeweils für unsere Bits verwenden, und über die Wörter, die wir gerne als verschiedene Handlungen bezeichnen?“
  • "Ich mag es, wenn meine Genitalien" Mädchenschwanz "genannt werden und Oralsex" Untergehen "genannt wird. Welche Begriffe mögen Sie?"
  • „Hey, ich frage mich, ob wir nachsehen können, welche Safer Sex-Praktiken wir anwenden möchten.“
  • „Normalerweise gibt es ein paar Gespräche, die ich gerne führen möchte, bevor ich Sex habe. Stört es Sie, wenn wir über die Sexakte sprechen, die wir erforschen möchten, und wie wir dies sicher tun können?“

Die meisten Safer Sex Guides werden sagen, dass Nüchternheit eine Voraussetzung für die Zustimmung ist. Aber wie Manduley bemerkt: „Es ist albern zu erwarten, dass sich Menschen nicht unter dem Einfluss einer Substanz treffen.“

Hier kommt die Schadensminderung ins Spiel.

Laut Manduley kann die Schadensminderung wie eine Kombination der folgenden aussehen :

  • Besprechen Sie, welche Art von Sex stattfinden wird und welche Barrieren verwendet werden, bevor Substanzen konsumiert werden.
  • Mischen weniger Substanzen z. B. Alkohol anstelle von Alkohol und auch Cola .
  • Diskutieren Sie offen, welche Substanzen Menschen derzeit einnehmen oder verwenden.
  • Stellen Sie sicher, dass Wasser verfügbar ist, da einige Substanzen zu Dehydration führen können.
  • Besprechen Sie, ob jemand zum ersten Mal eine Substanz verwendet oder nicht. Wenn dies der Fall ist, sollten Sie in Betracht ziehen, zu verzögern oder langsamer zu werden, als Sie es sonst tun würden.
  • Machen Sie sich mit den Auswirkungen beliebter Substanzen vertraut, damit Sie besser erkennen können, ob jemand anderes sie verwendet oder verwendet.
  • Wenden Sie sich regelmäßig an Ihre Partner und halten Sie an, wenn Sie Schwierigkeiten haben, sie zu verstehen, oder wenn sie ihre Worte verwischen.
  • Tragen Sie Safer Sex-Artikel im selben Kit wie Ihre Substanzen falls relevant, damit Sie sie nicht verlieren und daran denken, sie zu verwenden.

„Wenn Sie sich am nächsten Tag nicht erinnern können, welche Barrieren verwendet wurden, können Sie am nächsten Tag eine Prophylaxe nach Exposition oder eine Notfallverhütung in Betracht ziehen“, fügt Manduley hinzu.

Willst du dich nicht ausziehen? Kein Schweiß, du kannst es trotzdem anziehen!

Enter : Oberlauf .

“ Trockenbuckel , küssen und das Schleifen über der Kleidung wird nach der High School oft vergessen, aber diese sind super-super angenehm, sinnlich und intim und sollten von Leuten von genossen werden alle Alter “, sagt Duran.

Um den Outercourse besser zu machen :

  • Geben Sie ein wenig Gleitmittel auf die Haut.
  • Verwenden Sie Nähte und Knöpfe, um davon zu profitieren oder vermeiden Sie es, je nach Präferenz.
  • Hinzufügen in a tragbares Sexspielzeug .
  • Übe das Betrachten der Augen.

„Viele Menschen erleben einen Orgasmus früher während des Trainings ohne das Risiko einer STI-Übertragung“, sagt er.

Sicherheitsüberlegungen

Unter der Annahme, dass beide Partner ihre Kleidung tragen und es keinen direkten Kontakt oder Austausch von Körperflüssigkeiten gibt, sind sexuell übertragbare Krankheiten kein Risiko. Und auch keine Schwangerschaft.

Wenn Sie jedoch nachträglich in Ihren eigenen Flüssigkeiten sitzen, kann dies Ihr Risiko erhöhen. bakterielle Vaginose oder Hefeinfektion also überlegen Sie sich danach ein Wechsler.

„Es ist unglaublich intim, den Körper Ihres Partners mit Ihren eigenen Händen zu erkunden“, sagt Duran. „Außerdem kann es sich für ihn wirklich gut anfühlen, abhängig von der Art der Schlaganfälle und dem Druck, den Sie anwenden.“

Immerhin die Hand = das OG-Sexspielzeug.

Hand Sex beinhaltet :

Pro-Tipp: All dies wird durch Schmiermittel verbessert.

Sicherheitsüberlegungen

Bitte aus Liebe zu „Hast du während COVID-19 nichts gelernt?!“ Waschen Sie Ihre Hände, bevor Sie andere Teile berühren.

Ihre Hände sind mit Bakterien bedeckt, die den natürlichen pH-Wert von Ihnen oder dem vorderen oder hinteren Loch Ihres Partners beeinträchtigen und zu : führen können.

Duran empfiehlt außerdem, sich eine kleine Maniküre zu gönnen. „Hängenägel und Fingernägel können das empfindliche äußere innere Gewebe reißen oder ein Loch in Ihre Barriere stechen“, sagt er. Huch.

Können Sie mit langen Nägeln manuell spielen? Ja. "Es erfordert nur etwas mehr Vorbereitung", sagt Manduley.

„Legen Sie Wattebäusche in die Fingerspitzen eines Kinderbetts oder Handschuhs, bevor Sie ihn anziehen“, erklären sie. „Wenn Ihre Nägel scharf sind, können sie den Handschuh nicht durchstechen.“ Crafty.

Hinweis: Während Handsex im Allgemeinen als Safer Sex-Option angesehen wird, kann die Hand als Vektor für Infektionserreger fungieren. Wenn Ihr Partner also einen STI hat, berühren Sie ihn und verwenden dann dieselbe Hand, um sich selbst zu berührenmöglich.

„Die Cishet-Kultur lässt den Eindruck entstehen, dass Oralsex nur eine Vorstufe ist, aber Oralsex ist eine erstaunliche Aktivität, die es verdient, als ganze Show betrachtet zu werden“, sagt Duran.

Was ist daran so heiß?

„Der Geber kommt zu buchstäblich schmecken ihr Partner, riechen ihren Partner, lernen die Anatomie ihres Partners mit dem eigenen Mund und üben die Kommunikation mit seinem Partner “, sagt Duran.

Währenddessen erhalten die nervenreichen Teile des Empfängers denken Sie an Kitzler, Penis, Perineum, Analsphinkter, Analkanal viel Aufmerksamkeit!

Sicherheitsüberlegungen

Trotz allgemeiner Diskurse ist möglich für STIs mündlich übermittelt Wiedergabe.

Also sprechen Sie mit Ihren Partnern ungefähr das letzte Mal, als sie auf STIs getestet wurden. Wenn es eine Weile her ist, dass einer oder alle von Ihnen getestet wurden oder einer oder alle von Ihnen einen STI haben, verwenden Sie einen Damm.

Oh, und halten Sie sich zurück, wenn Sie Schnitte, Wunden, Beulen oder Körperflüssigkeiten mit hohem Risiko bemerken - wie Blut - an den Genitalien oder im Mund, da dies ein Zeichen für eine Infektion sein und die Wahrscheinlichkeit einer STI-Übertragung erhöhen kann.

Geschlechtsverkehr! Fisting! Fingersatz! Strap-On Sex und Pegging! Analkugeln, Prostatastimulatoren und Stopfen! Intern Vibratoren tragbare Vibratoren und Triebwerke!

Die wunderbare Welt des penetrativen Sex ist groß und weit.

„In der Queer-Kultur ist normalerweise der Partner, der das Eindringen vornimmt, der„ obere “, während der Partner, der eingedrungen ist, der„ untere “ist“, sagt Duran.

„Ein Po kann aufgrund der körperlichen Empfindung, des Völlegefühls, der Kraftdynamik, die er mit seinem Partner erzeugt, oder weil er diesen Teil von sich gerne mit seinem Partner teilt, Penetration genießen“, sagt er.

„Ein Top kann es genießen, die Anatomie seines Partners von innen zu spüren oder das Gefühl zu haben, die Kontrolle zu haben“, fügt er hinzu.

Ein Top kann auch genießen, wie sich das Eindringen gegen den eigenen Körper oder gegen ein Spielzeug anfühlt, über das sie die Kontrolle haben.

Sicherheitsüberlegungen

Abgesehen davon, dass Sie nur Ihren aktuellen STI-Status und Ihre Partner kennen und korrekt ein Kondom, einen Handschuh oder ein Fingerbett verwenden - Schmiermittel verwenden !

„Gleitgel ist besonders wichtig beim penetrativen Analsex“, sagt Duran. „Der Anus produziert kein natürliches Gleitmittel und das Gewebe im Analkanal ist super dünn.“

Ohne Schmiermittel gibt es zu viel Reibung, die zusätzlich zu schmerzhaft sein Kann das Analfutter beschädigen. Laut Duran erhöht dies das Risiko einer STI-Übertragung.

Außerdem: „Stellen Sie sicher, dass jedes Spielzeug vorhanden ist geht in die Beute hat eine ausgestellte Basis, damit sie nicht versehentlich dort oben eingeklemmt wird und eine Notaufnahme erfordert. ”

Die ausgestellte Basis hält es gepflanzt fest außerhalb des Körpers.

Sex soll dazu führen, dass Sie sich körperlich, emotional, geistig und geistig gut fühlen.

„Wenn Sie feststellen, dass Sex zu einer Herausforderung für Sie geworden ist - ob das daran liegt, dass er Sie erfüllt mit Scham lässt dich fühlen dysphorisch oder ist körperlich unangenehm - es ist Zeit, einen Fachmann hinzuzuziehen “, sagt Duran.

Ein Profi könnte hier a bedeuten :

Die Suche nach einem Gesundheitsdienstleister, der zu Ihnen passt, kann ein weiterer Schlüsselfaktor für sexuelle Gesundheit und Wohlbefinden sein. Egal, welche Art von Fachkraft Sie suchen, stellen Sie sicher, dass sie es sind. queer-inklusive und geschlechtsbejahend .

Jetzt, da Sie einen grundlegenden Rahmen für sicherere und angenehmere Sexpraktiken für LGBTQIA-Leute haben, haben Sie möglicherweise andere Fragen. Im Folgenden finden Sie zusätzliches Lesematerial basierend auf der Kategorie.

Über bestimmte sexuelle Handlungen :

Auf STIs :

Zur Empfängnisverhütung :

Mere Abrams ist ein Forscher, Schriftsteller, Pädagoge, Berater und lizenzierter klinischer Sozialarbeiter, der durch öffentliche Reden, Veröffentlichungen und soziale Medien ein weltweites Publikum erreicht @meretheir und Praxis für Gender-Therapie und Unterstützungsdienste OnlineGenderCare.com . Mere nutzen ihre persönlichen Erfahrungen und ihren vielfältigen beruflichen Hintergrund, um Einzelpersonen bei der Erforschung des Geschlechts zu unterstützen und Institutionen, Organisationen und Unternehmen dabei zu helfen, die Geschlechterkompetenz zu verbessern und Möglichkeiten zu identifizieren, um die geschlechtsspezifische Einbeziehung in Produkte, Dienstleistungen, Programme, Projekte und Inhalte zu demonstrieren.

Gabrielle Kassel ist eine in New York ansässige Sex- und Wellnessautorin und CrossFit Level 1-Trainerin. Sie ist eine Morgenperson geworden, hat über 200 Vibratoren getestet und im Namen des Journalismus gegessen, getrunken und mit Holzkohle bestrichenIn ihrer Freizeit liest sie Selbsthilfebücher und Liebesromane, drückt auf die Bank oder tanzt Pole Dance. Instagram .