Die Höhen und Tiefen, die Sie kennen sollten, bevor Sie es versuchen.
Gesundheit und Wellness berühren jeden von uns anders. Dies ist die Geschichte einer Person.
Auch wenn Marihuana in Ihrem Bundesstaat legal ist, ist es nach Bundesgesetz weiterhin illegal.
Cannabidiol CBD die Verbindung in Cannabis, die Sie nicht hoch bringt, taucht in allem auf von Salate zu Eisbecher .
Studien zufolge kann CBD verschiedene therapeutische Vorteile ankündigen, darunter
Obwohl Sie CBD auf verschiedene Arten einnehmen können, von Vaping zu Gummis Eine einzigartige Möglichkeit, CBD zu konsumieren, ist Kaffee.
Befürworter wie Craig Leivent, PharmD, Mitinhaber von Flower Power Coffee Co. ein Hersteller von CBD-infundiertem Kaffee und Lebensmitteln, sagen Sie, dass die Kombination von CBD und Kaffee Ihnen die Wachsamkeit von Kaffee verleiht, jedoch ohne Jitter.
Aber das High Times Magazin, das alles rund um Marihuana behandelt, denkt das Idee war lächerlich . Ihre Logik macht Sinn: Wenn bekannt ist, dass CBD Sie schläfrig macht, würde es dann nicht mit dem Koffein kämpfen und Sie benommen machen?
In Bezug auf potenzielle Hilfe bei Angstzuständen, würde das nicht Koffein , was kann Angst verschlimmern für einige die Anti-Angst-Wirkung der CBD außer Kraft setzen?
Bonni Goldstein, MD Ein in Kalifornien ansässiger Arzt, der sich auf Cannabinoidtherapie spezialisiert hat, ist ebenfalls skeptisch. Insbesondere in Bezug auf die richtige Dosierung und die Temperatur des Kaffees.
„Wer CBD bei schwerwiegenden Erkrankungen wie Anfallsleiden oder Entzündungen aufgrund von Autoimmunerkrankungen anwenden möchte, sollte CBD nicht auf diese Weise einnehmen, da eine genaue CBD-Dosierung für die Wirksamkeit bei diesen Arten von Krankheiten äußerst wichtig ist“, sagt Goldstein.
„Für eine gesunde Person, die CBD als Ernährungsbonus oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen möchte, sind [Dosierungs-] Probleme nicht so wichtig.“
Goldstein fügt hinzu, dass a aktuelle Studie Bei der Untersuchung der CBD-Stabilität in Cannabis-Tee wurde festgestellt, dass die Temperatur den CBD-Gehalt beeinflusst. „Dies bedeutet, dass die Milligramm-Menge an CBD, die jemand für seinen Zustand benötigt, bei Lieferung in einem erhitzten Getränk nicht konsistent ist“, erklärt sie.
Aber einige Leute lieben CBD-Kaffee wirklich. Ian Ford, Inhaber von Caffeine Underground, einem Café in Brooklyn, New York, sagt, dass das Geschäft boomt, seit er das Gebräu verkauft. Es wird sogar so trendy Willie Nelson hat sein eigenes CBD Java gestartet.
Also haben wir beschlossen, es selbst zu testen.
Wenn ich fünf Tage lang CBD-Kaffee trinke, kann ich dann arbeiten? Wird die Angst immer noch gebremst, obwohl Kaffee sie möglicherweise verstärkt? Kann ich konzentriert bleiben?
Für diesen Versuch habe ich CBD-infundierten gemahlenen Kaffee von Flower Power Coffee Co. verwendet. Ich habe diese Entscheidung vollständig aus praktischen Gründen getroffen. In Brooklyn gibt es zwei nahe gelegene Cafés, in denen Taschen der Marke serviert und verkauft werden.
Es gibt jedoch zahlreiche CBD-Kaffeeprodukte auf dem Markt, die ich ausprobieren wollte, einschließlich der Wellness-Mischung aus New Hampshire. Vera Roasting Company gegründet von a Professor für organische Chemie .
Es ist auch wichtig zu beachten, dass ich im Rahmen meiner täglichen Routine meine Kaffeekonsum streng auf zwei oder drei mittlere Tassen pro Tag und absolut keinen Kaffee nach 14 Uhr beschränke - harter Stopp.
Seit ich diese strenge Sperrzeit eingeführt habe ich habe vielleicht ein paar Mal mit Espresso Martinis betrogen, aber das zählt nicht wirklich, oder?, Habe ich trotz Schlafstörungen ohne Schlafmittel gut geschlafen.
Tag 1: Von konzentriert bei der Arbeit bis zu einem ungeplanten Mittagsschläfchen
Es ist mein freier Tag, also bestelle ich einen CBD-Latte mit Mandelmilch bei Caffeine Underground in Brooklyn. Der Latte ist köstlich und geht glatt runter. Ich kann nichts außer einem normalen Mandelmilch-Latte schmecken.
Nach einigen Minuten fühle ich mich wach und konzentriert.
Es ist anders als nur ein Koffeinschub, aber es ist schwer, das genaue Gefühl zu bestimmen. Ich fange an, durch E-Mails zu blasen.
Ich habe Hunger, also bestelle ich nach ca. 15 Minuten ein Stück Toast mit CBD-Marmelade.
Ich wünschte, ich hätte es nicht getan. Es schmeckte gut, aber dann setzen die Kopfschmerzen ein.
Zwei „Dosen“ hintereinander zu haben, war anscheinend zu viel für mich. Sobald ich nach Hause komme, trete ich auf die Couch und stürze zwei Stunden lang hart. Es wäre ein tolles Nickerchen gewesen, aber ich habe Fristen undmorgen früh.
Ich bin kein normaler Napper, und der Druck, meine Fristen in kürzerer Zeit einzuhalten, ist nicht gut für meine Angst.
Goldstein sagt, dass CBD jeden anders betrifft und dass CBD entgegen der landläufigen Meinung tatsächlich eine stimulierende Verbindung in niedrigen Dosen ist. Daher könnte die Kombination von CBD und Kaffee für einige überstimulierend sein, was bei mir der Fall sein könnte.Für andere mag es genau richtig sein.
Trotzdem gefällt mir, wie ich mich nach dieser ersten Tasse gefühlt habe, also war ich nicht zu entmutigt.
Tag 2: Wachsam und doch ruhig
Vor dem gemütlichen Vittles Cafe in Brooklyn befindet sich eine Tafel mit der Aufschrift „Cannabis Lattes“. Ich bestelle eine mit Mandelmilch gefrorene und unterhalte mich mit dem Besitzer des Cafés über CBD und seine möglichen gesundheitlichen Vorteile für den Körper.
Während ich meinen CBD-Kaffee trinke, erzähle ich ihr, was gestern passiert ist und wie ich möglicherweise zu viel genommen habe. Sie schlägt vor, die Dosen weiter zu verteilen und zwischen jeder Portion mindestens drei Stunden zu warten.
Als ich meinen Latte beendet habe, fühle ich mich großartig: super wachsam, aber überraschend ruhig. Und ich finde heraus, wie das Gefühl war, dass ich mich von gestern nicht festnageln konnte.
Es war, als hätte jemand meinen Latte mit winzigen Xanax-Stücken versetzt.
Gerade genug, um die Schärfe zu verringern, aber nicht genug, um Ihnen das Gefühl zu geben, unter dem Einfluss einer Droge zu stehen.
Bevor ich gehe, kaufe ich eine Tüte Kaffee von Flower Power 15 US-Dollar, um das Experiment zu Hause zu beenden. Ich entscheide mich, die 3 Meilen nach Hause zu gehen, weil ich mich großartig fühle. Heute kein Nickerchen!
Tag 3: Ist es der Trick, zuerst eine normale Tasse Joe zu trinken?
Ich bin ein Vollzeit-Freiberufler, arbeite aber als Wochenendproduzent und Redakteur für eine große Website. Es sind nur etwa 16 Stunden pro Woche, aber es ist höllisch intensiv. Ich fange früh an - samstags und sonntags um 7 Uhr -was bedeutet, dass ich aus dem Bett stolpere und die 6 Fuß um 6:58 Uhr zu meinem Schreibtisch gehe und mich anmelde.
Es ist eine anspruchsvolle Rolle, bei der ich mich voll und ganz konzentrieren muss.
Diese Wochenendschichten bestehen normalerweise aus drei Tassen Kaffeetagen. Ich beginne den Morgen mit einer normalen Tasse Kaffee und mache mich an die Arbeit.
Ich entscheide, dass Tasse Nr. 2 die CBD-Tasse sein wird. Ich bin nervös, wie sich dies auf die Arbeit auswirkt, versuche es aber trotzdem. Um 9:30 Uhr mache ich den Flower Power-Kaffee.
In den Anweisungen des Kaffees heißt es, nur anderthalb Teelöffel für die richtige Dosierung von 5 Milligramm CBD für eine 6-Unzen-Tasse zu verwenden.
Ich bevorzuge meinen Kaffee schwarz und trinke ihn nur mit Mandel- oder Hafermilch, wenn ich in einem Café bin. Ich habe mich für die New Yorker Mischung entschieden und sie gefällt mir sehr gut. Sie ist dunkel und reichhaltig, ohne einen Hauch von CBD oder Marihuana-Geschmack.
Ich pflüge durch meine Schicht und fühle mich großartig. Vielleicht ist das der Schlüssel? Ein normaler Kaffee zuerst und ein CBD? Ich fühle mich noch besser als gestern.
Ich bin ohne Kopfschmerzen wachsam. Koffein kann mir manchmal Herzklopfen und zitternde Hände verursachen, aber heute fühle ich mich ruhig. Ich fühle keine Angst oder zusätzlichen Stress über die Fristen hinweg und der Tag vergeht wie im Flug.
Ich schaue auf die Uhr und es ist bereits 14:30 Uhr, also ist heute ein Tag nur für zwei Tassen. Es ist möglicherweise das erste Mal seit Monaten, dass ich während einer Wochenendschicht keine drei Tassen Kaffee getrunken habe.
Nach meiner Schicht mache ich in der Sommerhitze einen 6-Meilen-Lauf im Central Park. Ich fühle mich viel früher am Abend als gewöhnlich sehr schläfrig. Ich kann dem CBD keine Vorwürfe machen, da es höchstwahrscheinlich Sonne und Bewegung sind, aber es ist etwas zu beachten.
Tag 4: Angst vor Overdrive
Ich habe gut geschlafen und bin erfrischt aufgewacht. Ich trinke morgens vor 9 Uhr zwei normale Kaffees und vergesse, dass ich den CBD-Kaffee trinken soll.
Ich koche den CBD-Kaffee bei meiner dritten Tasse, aber es war nicht die beste Idee. Ich habe Kopfschmerzen und es ist erst 10:30 Uhr. Ich habe noch mehr als vier Stunden von meiner Schicht übrig. Ich weiß, dass meine Kopfschmerzen sein könntenvon Schlafmangel, Dehydration und der 95-Grad-Hitzewelle, die wir die ganze Woche hatten, aber es ist ein rauer Morgen.
Ich überlebe die Schicht, hatte aber das Gefühl, ich hätte jeden Moment meinen Kopf auf meinen Schreibtisch legen und einschlafen können. Ich mache mir Sorgen über mögliche Tippfehler, die ich hätte machen können, und meine Angst ist auf Hochtourenziemlich kaputt.
Ich verbringe den Rest des Nachmittags und Abends damit, fernzusehen und ein großes Glas Wein zu trinken. Ich gehe früh ins Bett.
Ich denke, drei Tassen Kaffee sind zu viel, CBD oder nicht.
Tag 5: Sich beim Softball träge fühlen
Ich beschließe, meinen letzten Tag des Experiments mit einer normalen Tasse Kaffee zu beginnen, gefolgt vom CBD-Kaffee. Das scheint die beste Kombination für mich zu sein.
Ich denke, der Flower Power CBD-Kaffee ist köstlich und geht glatt runter.
Preislich gesehen ist das tägliche Trinken für mich keine Option. Eine Tüte ergab 4 Tassen Portionen, das sind also fast 4 US-Dollar pro Tasse.
Heute fühle ich mich gut, fast so, als würde sich mein Körper an das CBD gewöhnen. Es fühlte sich nicht so „stark“ an wie in den ersten Tagen. Ich habe auch keine Kopfschmerzen und fühle mich auch nicht schläfrigStanz zwei Interviews und zwei kurze freiberufliche Geschichten aus und gehe zu meinem Softballspiel.
Ich fühle mich gut im Softball und treffe zweimal, aber ich fühle mich ein wenig träge beim Laufen der Basen. Vielleicht ist CBD nicht die nächste leistungssteigernde Droge im Sport.
Insgesamt hat mir der Kaffee gefallen und ich kann mir vorstellen, dass ich ihn als Neuheitsgeschenk verschenke. Aber ich würde ihn nicht jeden Tag trinken, und ich bin nicht überzeugt, dass ich ihn dem normalen Kaffee vorziehe.
Ich denke, wenn es um CBD geht, kann es einige Versuche dauern, die richtige Dosierung zu finden, die für Sie funktioniert. Ein Gespräch mit Ihrem Arzt könnte helfen.
Ich bin auch daran interessiert zu sehen, wie sich andere CBD-Produkte wie Gummis, Lotionen und Tinkturen auf mich auswirken.
Da so viele neue CBD-Produkte auf den Markt kommen, werde ich in den kommenden Jahren wahrscheinlich neue Formen davon ausprobieren können. Vielleicht hilft eines davon sogar konsequent bei meiner Angst.
Ist CBD legal? Aus Hanf gewonnene CBD-Produkte mit weniger als 0,3 Prozent THC sind auf Bundesebene legal, unter einigen jedoch immer noch illegal. Landesgesetze . Von Marihuana abgeleitete CBD-Produkte sind auf Bundesebene illegal, aber nach einigen Gesetzen des Bundesstaates legal. Überprüfen Sie die Gesetze Ihres Bundesstaates und die von jedem Ort, an dem Sie reisen. Beachten Sie, dass nicht verschreibungspflichtige CBD-Produkte nicht von der FDA zugelassen sind und möglicherweise von der FDA zugelassen sindungenau beschriftet.
Melissa Malamut ist Schriftstellerin und Herausgeberin und lebt in New York. Folgen Sie ihr weiter Twitter .
