Ich konnte nicht aufhören, über die Natur der Existenz nachzudenken. Dann wurde ich diagnostiziert.

„Wir sind nur Fleischmaschinen, die eine kontrollierte Halluzination steuern“, sagte ich. „Macht dich das nicht fertig? Was sind wir überhaupt? tun hier? ”

"Das schon wieder?", Fragte mein Freund mit einem Grinsen.

Ich seufzte. Ja, wieder. Eine weitere meiner existenziellen Krisen, genau auf ein Stichwort.

Es war nichts Neues für mich, mich über das ganze „Leben“ zu ärgern. Ich hatte seit meiner Kindheit solche Angstattacken.

Einer der ersten, an den ich mich erinnern kann, ist in der sechsten Klasse passiert. Nachdem ich zu oft den Rat „Sei einfach du selbst!“ Erhalten hatte, schnappte ich. Ein verwirrter Klassenkamerad musste mich trösten, als ich auf dem Spielplatz weinte und durch gedämpftes Erklären erklärteSchluchzen, dass ich nicht sagen konnte, ob ich mein "wahres Selbst" oder nur eine "vorgetäuschte Version" von mir selbst war.

Sie blinzelte und bot, als sie merkte, dass sie nicht in ihrer Tiefe war, einfach an: „Willst du Schneeengel machen?“

Wir werden mit vielen widersprüchlichen Erklärungen auf diesen Planeten gebracht, warum wir hier sind. Warum würde nicht Ich bin spiralförmig? Ich habe mich gefragt. Und warum waren nicht alle anderen?

Als ich als Kind vom Tod erfuhr, wurde es auch zu einer Obsession. Das erste, was ich tat, war, mein eigenes Testament zu schreiben was wirklich nur Anweisungen bedeutete, welche Stofftiere in meinen Sarg gelangen würden. Das zweiteIch habe aufgehört zu schlafen.

Und ich kann mich auch dann noch daran erinnern, dass ich mir gewünscht habe, bald zu sterben, damit ich nicht mit der wiederkehrenden Frage leben muss, was danach passiert. Ich habe stundenlang versucht, eine Erklärung zu finden, die mich zufriedenstellte, aber ich schien niein der Lage sein. Mein Wiederkäuen machte die Besessenheit nur noch schlimmer.

Was ich damals nicht wusste, war, dass ich eine Zwangsstörung OCD hatte. Meine wiederkehrenden Krisen waren eigentlich etwas, das als existenzielle OCD bekannt ist.

Die Internationale OCD-Stiftung beschreibt existenzielle Zwangsstörungen als „aufdringliches, sich wiederholendes Denken über Fragen, die möglicherweise nicht beantwortet werden können und die philosophischer oder beängstigender Natur sein können oder beides.“

Die Fragen drehen sich normalerweise um :

  • Sinn, Zweck oder Realität des Lebens
  • Existenz und Natur des Universums
  • die Existenz und Natur des Selbst
  • bestimmte existenzielle Konzepte wie Unendlichkeit, Tod oder Realität

Während Sie in einem Philosophiekurs oder in der Handlung von Filmen wie „The Matrix“ auf solche Fragen stoßen könnten, würde eine Person normalerweise von solchen Gedanken abweichen. Wenn sie in Bedrängnis geraten würde, wäre dies nur vorübergehend.

Für jemanden mit existenzieller Zwangsstörung bleiben die Fragen jedoch bestehen. Die dadurch hervorgerufene Not kann vollständig deaktivieren.

Ich würde stundenlang nachdenken, versuchen, die Gedanken zu bekämpfen, indem ich Erklärungen einbringe, in der Hoffnung, die Spannung zu lösen. Ich würde immer dann auf Holz klopfen, wenn ich so viel wie Gedanke über einen geliebten Menschen, der in der Hoffnung stirbt, es irgendwie zu „verhindern“. Ich rezitierte jede Nacht vor dem Schlafengehen ein Gebet, nicht weil ich an Gott glaubte, sondern als „nur für den Fall“ Wette, wenn ich im Schlaf starb.

Panikattacken traten häufig auf, was durch den geringen Schlaf noch schlimmer wurde. Und als ich zunehmend depressiv wurde - meine Zwangsstörung nahm fast die gesamte mentale und emotionale Energie ein, die ich hatte - begann ich mich im Alter von 13 Jahren selbst zu verletzenKurz danach habe ich zum ersten Mal einen Selbstmordversuch unternommen.

Es war unerträglich, am Leben zu sein und mir meiner eigenen Existenz sehr bewusst zu sein. Und egal wie sehr ich mich aus diesem Kopfraum herauszuziehen versuchte, es schien kein Entrinnen zu geben.

Ich glaubte wirklich, je früher ich starb, desto eher konnte ich diese scheinbar bodenlose Angst vor der Existenz und dem Leben nach dem Tod lösen. Es schien so absurd, daran festzuhalten, und doch rang ich nicht anders als mit einer Fingerfalle, je mehr ich feststeckte.

Ich habe nicht wiederholt meine Hände gewaschen oder den Ofen überprüft. Aber ich hatte Obsessionen und Zwänge; sie waren einfach diejenigen, die leichter zu maskieren und vor anderen zu verstecken waren.

Die Wahrheit ist, dass Zwangsstörungen weniger durch den Inhalt der Obsessionen einer Person definiert werden als vielmehr durch der Zyklus der Besessenheit und selbstberuhigend was zwanghaft wird, die dazu führen können, dass jemand auf schwächende Weise spiralförmig wird.

Viele Leute denken, dass Zwangsstörungen eine „skurrile“ Störung sind. Die Realität ist, dass sie unglaublich beängstigend sein können. Was andere als harmlose philosophische Frage betrachten, hat sich in meine Geisteskrankheit verwickelt und mein Leben verwüstet.

Die Wahrheit ist, dass es nur wenige Dinge gibt, die wir im Leben wissen, um sicher zu sein. Aber das macht das Leben auch so mysteriös und sogar aufregend.

Es ist keineswegs die einzige Art von Besessenheit, die ich hatte, aber es war eine der am schwierigsten zu erkennenden, weil es auf den ersten Blick wie ein typischer, gütiger Gedankengang erscheinen kann. Es ist, wenn dieser Zug abfährtdie Spuren, dass es eher ein psychisches als ein bloß philosophisches Problem wird.

Bevor ich wusste, dass ich Zwangsstörungen hatte, nahm ich meine obsessiven Gedanken als die Wahrheit des Evangeliums. Wenn ich mir jedoch der Funktionsweise von Zwangsstörungen bewusster bin, kann ich erkennen, wann ich spiralförmig bin, bessere Bewältigungsfähigkeiten einsetzen und einen Sinn entwickelndes Selbstmitgefühls, wenn ich kämpfe.

In diesen Tagen, wenn ich einen Moment „Oh mein Gott, wir sind alle Fleischmaschinen!“ Habe, kann ich die Dinge dank einer Mischung aus Therapie und Medikamenten relativieren. Die Wahrheit ist, dass es solche gibtEinige Dinge, die wir im Leben wissen, sind sicher. Aber das macht das Leben auch so mysteriös und sogar aufregend.

Das Lernen, mit der Unsicherheit und der Angst zu leben - und ja, die Möglichkeit, dass dies alles eine kontrollierte Halluzination ist, die von unseren Gehirncomputern ausgelöst wird - ist nur ein Teil des Geschäfts.

Wenn alles andere fehlschlägt, erinnere ich mich gerne daran, dass die gleichen Kräfte im Universum, die uns Schwerkraft, Unendlichkeit und Tod gebracht haben und all das seltsame, beängstigende, abstrakte Zeug, es sind. auch verantwortlich für die Existenz von The Cheesecake Factory und Shiba Inus und Betty White.

Und egal was für eine Hölle mein OCD-Gehirn mich durchmacht, ich werde es nie tun nicht sei dankbar für diese Dinge.

Sam Dylan Finch ist ein führender Verfechter der psychischen Gesundheit von LGBTQ +, der für seinen Blog internationale Anerkennung gefunden hat. Lass uns die Dinge auf den Kopf stellen! das 2014 erstmals viral wurde. Als Journalist und Medienstratege hat Sam umfangreiche Veröffentlichungen zu Themen wie psychische Gesundheit, Transgender-Identität, Behinderung, Politik und Recht und vielem mehr veröffentlicht. Er bringt seine kombinierte Expertise in den Bereichen öffentliche Gesundheit und digitale Medien ein, Sam arbeitet derzeit als Social Editor bei GesundLinie.