Nach Ihrer Diagnose kann es einige Zeit dauern, bis die Nachrichten aufgenommen und verarbeitet sind. Schließlich müssen Sie entscheiden, wann und wie Sie den Menschen, die Sie interessieren, mitteilen, dass Sie an metastasierendem Brustkrebs leiden.
Einige Leute sind bereit, ihre Diagnose früher als andere preiszugeben. Stürzen Sie sich jedoch nicht in die Enthüllung. Warten Sie, bis Sie vollständig bereit sind.
Dann entscheiden Sie, wem Sie erzählen möchten. Sie können mit denen beginnen, die Ihnen am nächsten stehen, wie Ihrem Partner oder Ehepartner, Ihren Eltern und Kindern. Arbeiten Sie sich zu Ihren guten Freunden vor. Wenn Sie sich wohl fühlen, sagen Sie es schließlich mit.Arbeiter und Bekannte.
Wenn Sie überlegen, wie Sie sich jedem Gespräch nähern möchten, finden Sie heraus, wie viel Sie teilen möchten. Berücksichtigen Sie auch Ihr Publikum. Die Art und Weise, wie Sie Ihrem Partner mitteilen, unterscheidet sich wahrscheinlich von der Art und Weise, wie Sie einem Kind Krebs erklären.
Bevor Sie mit diesem Gespräch beginnen, besprechen Sie dies mit Ihrem Arzt. Es ist einfacher, Ihren Freunden und Ihrer Familie mitzuteilen, wenn Sie bereits einen Behandlungsplan haben.
Hier finden Sie einige Richtlinien, wie Sie den Menschen in Ihrem Leben mitteilen können, dass Sie an metastasiertem Brustkrebs leiden.
Eine gute Kommunikation ist für eine gesunde Beziehung unerlässlich. Unabhängig davon, ob Sie über Geldprobleme, Sex oder Ihre Gesundheit sprechen, ist es wichtig, ehrlich und offen miteinander zu sprechen. Es ist auch wichtig, dass Sie genau zuhören.
Denken Sie daran, dass Ihr Partner von den Nachrichten über Ihren Krebs wahrscheinlich genauso überwältigt und verängstigt sein wird wie Sie. Geben Sie ihm Zeit, sich anzupassen.
Lassen Sie sie wissen, was Sie in dieser Zeit benötigen. Wenn Sie möchten, dass Ihr Partner aktiv an Ihrer Behandlung teilnimmt, teilen Sie dies ihnen mit. Wenn Sie sich lieber selbst um alles kümmern möchten, machen Sie dies deutlich.
Sprechen Sie auch mit Ihrem Partner darüber, was er benötigt. Er ist möglicherweise besorgt über Ihre Fähigkeit, die Verantwortung für das Ende des Haushalts zu übernehmen. Versuchen Sie, gemeinsam Lösungen zu finden, und bitten Sie um Hilfe in Bereichen wie Kochen oder Einkaufen, die Sie kennenwird nicht in der Lage sein, damit umzugehen und gleichzeitig die Bedürfnisse Ihres Partners zu respektieren.
Wenn möglich, lassen Sie Ihren Ehepartner zu einem Arzttermin mitkommen. Wenn Sie mehr über Ihren Krebs und seine Behandlungen erfahren, können Sie besser verstehen, was vor Ihnen liegt.
Planen Sie jede Woche eine Zeit ein, in der Sie beide Zeit miteinander verbringen und einfach nur reden können. Sie sollten sich wohl fühlen, wenn Sie die auftretenden Emotionen ausdrücken - von Wut bis Frustration. Wenn Ihr Partner Ihre Diagnose nicht unterstützt oder nicht in der Lage ist, sie zu behandeln, sollten Sie ein Treffen in Betracht ziehenmit einem Paarberater oder Therapeuten.
Nichts ist für einen Elternteil verheerender, als zu erfahren, dass sein Kind krank ist. Es mag schwierig sein, Ihren Eltern von Ihrer Diagnose zu erzählen, aber es ist ein notwendiges Gespräch.
Planen Sie das Gespräch für eine Zeit, in der Sie wissen, dass Sie nicht unterbrochen werden. Vielleicht möchten Sie die Diskussion mit Ihrem Partner oder einem Geschwister im Voraus üben.
Machen Sie sich klar, wie Sie sich fühlen und was Sie von Ihren Eltern brauchen. Machen Sie ab und zu eine Pause, um zu bestätigen, dass sie klar sind, was Sie gesagt haben, und um zu fragen, ob sie Fragen haben.
Sie könnten versucht sein, Ihre Kinder vor Ihrer Diagnose zu schützen, aber es ist keine gute Idee, Ihren Krebs zu verstecken. Kinder können spüren, wenn zu Hause etwas nicht stimmt. Nicht zu wissen kann beängstigender sein, als die Wahrheit zu erfahren.
Die Art und Weise, wie Sie die Nachrichten über Ihren Krebs teilen, hängt vom Alter Ihres Kindes ab. Verwenden Sie für Kinder unter 10 Jahren eine einfache und direkte Sprache. Sagen Sie ihnen, dass Sie Krebs in Ihrer Brust haben, dass Ihr Arzt ihn behandeln wird und wie er sich auswirken könnteSie möchten vielleicht eine Puppe verwenden, um auf die Bereiche Ihres Körpers hinzuweisen, in denen sich der Krebs ausgebreitet hat.
Kleine Kinder übernehmen oft persönliche Verantwortung, wenn Menschen, die sie lieben, schlimme Dinge passieren. Versichern Sie Ihrem Kind, dass sie nicht für Ihren Krebs verantwortlich sind. Lassen Sie sie auch wissen, dass Krebs nicht ansteckend ist - sie können ihn nicht wie einen Krebs fangenErkältung oder Magenprobleme. Stellen Sie sicher, dass Sie sie lieben und pflegen, egal was passiert - auch wenn Sie nicht die Zeit oder Energie haben, mit ihnen zu spielen oder sie zur Schule zu bringen.
Erklären Sie, wie sich Ihre Behandlung auch auf Sie auswirken kann. Lassen Sie sie wissen, dass Ihre Haare ausfallen oder Sie sich krank fühlen könnten - genau wie wenn sie zu viel Süßigkeiten essen. Wenn Sie diese Nebenwirkungen im Voraus kennen, können Sie dies tunsie weniger beängstigend.
Ältere Kinder und Jugendliche können mehr Details über Ihren Krebs und seine Behandlung erfahren. Seien Sie vorbereitet, wenn Sie die Diskussion haben, um einige schwierige Fragen zu beantworten - einschließlich der Frage, ob Sie sterben werden. Versuchen Sie, ehrlich zu seinsie, dass, während Ihr Krebs ernst ist, Sie Behandlungen erhalten, die Ihnen helfen, länger zu leben.
Wenn Ihr Kind Probleme hat, Ihre Diagnose aufzunehmen, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Therapeuten oder Berater.
Es liegt an Ihnen, zu entscheiden, wann Sie Ihren Freunden von Ihrer Diagnose erzählen möchten. Dies hängt möglicherweise davon ab, wie oft Sie sie sehen oder wie viel Unterstützung Sie benötigen. Sagen Sie dies zunächst Ihren engsten Freunden und arbeiten Sie dann nach außen zu den weiter entfernten Bereichen Ihrer FreundeSozialer Kreis.
Oft bieten enge Freunde und Nachbarn Hilfe an. Wenn sie fragen, haben Sie keine Angst, Ja zu sagen. Geben Sie genau an, was Sie brauchen. Je detaillierter Sie sind, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie dazu in der Lage sindHolen Sie sich die Hilfe, die Sie brauchen.
In den ersten Tagen nach Ihrer Diagnose können die Antworten Sie überwältigen. Wenn Sie die Flut von Telefonanrufen, E-Mails, persönlichen Besuchen und Texten nicht bewältigen können, ist es in Ordnung, eine Weile nicht zu antworten. Lassen Sie Ihre Freunde Sie wissenbrauche ein wenig Zeit. Sie sollten verstehen.
Sie können auch ein oder zwei Personen als „Kommunikationsdirektoren“ zuweisen. Sie können Ihre anderen Freunde über Ihren Zustand auf dem Laufenden halten.
Die Krebsbehandlung hat zweifellos einen gewissen Einfluss auf Ihre Arbeitsfähigkeit - insbesondere, wenn Sie einen Vollzeitjob haben. Aus diesem Grund müssen Sie Ihren Vorgesetzten über Ihren Krebs informieren und darüber, wie sich dieser auf Ihren Job auswirken kann.
Finden Sie heraus, welche Vorkehrungen Ihr Unternehmen treffen kann, um Ihnen bei der Erledigung Ihrer Arbeit zu helfen, während Sie sich einer Behandlung unterziehen - beispielsweise, wenn Sie von zu Hause aus arbeiten. Planen Sie auch für die Zukunft, wenn Sie möglicherweise nicht gut genug sind, um zu arbeiten.
Wenn Sie die Diskussion mit Ihrem Chef geführt haben, wenden Sie sich an die Personalabteilung. Diese kann Sie über die Richtlinien Ihres Unternehmens zum Krankenstand und Ihre Rechte als Mitarbeiter informieren.
Über Ihren Manager und Ihre Personalabteilung hinaus können Sie entscheiden, wen Sie - wenn überhaupt - darüber informieren möchten. Vielleicht möchten Sie die Neuigkeiten mit den Mitarbeitern teilen, die Ihnen am nächsten stehen und die Ihnen den Rücken kehren, wenn Sie etwas verpassen müssenArbeit. Teilen Sie nur so viel, wie Sie möchten.
Es ist unmöglich vorherzusagen, wie Ihre Familie und Freunde auf Ihre Nachrichten reagieren werden. Jeder reagiert anders auf eine Krebsdiagnose.
Einige Ihrer Lieben werden weinen und Angst ausdrücken, dass sie Sie verlieren könnten. Andere sind möglicherweise stoischer und bieten an, für Sie da zu sein, egal was passiert. Lehnen Sie sich auf diejenigen, die eingreifen, um zu helfen, während Sie den anderen Zeit gebenum sich auf die Nachrichten einzustellen.
Wenn Sie immer noch nicht sicher sind, wie Sie sich dem Gespräch nähern sollen, kann Ihnen ein Berater oder Therapeut helfen, die richtigen Worte zu finden.
