Als Lyz Lenz sie zum ersten Mal bekam Migräne Kopfschmerzen im Alter von 17 Jahren, das Versäumnis ihres Arztes, sie ernst zu nehmen, war fast so erdrückend wie der Schmerz selbst.

"Es war schrecklich und beängstigend", sagt Lenz. "Niemand glaubte, wie schlimm es tat. Mir wurde gesagt, es sei meine Periode."

Als Lenz einen Notarzt aufsuchte, konnte sie immer noch keine richtige Diagnose bekommen.

„Als meine Mutter mich schließlich in die Notaufnahme brachte, waren die Ärzte überzeugt, dass ich Drogen nahm“, sagt sie. „Fast jeder Arzt bis zu meinem jetzigen ließ mich meine Perioden und meine Migräne aufzeichnen. Es gab nie einen Zusammenhang.“

Jetzt in ihren 30ern sagt Lenz, dass sie ihre Migränekopfschmerzen unter Kontrolle hat.

Diane Selkirk hat mit ihren Ärzten etwas Ähnliches erlebt. Sie sagt, sie dachten, Epilepsie sei die Ursache ihrer Kopfschmerzen. „Früher habe ich meinen Kopf gegen die Krippe geschlagen“, sagt sie. „Meinen Eltern wurde gesagt, dass Kinder keine Kopfschmerzen bekommen. ”

Selkirk wurde später von einem Arzt betreut, der ebenfalls unter Migräne litt. Sie wurde schließlich im Alter von 11 Jahren diagnostiziert.

Trotzdem forderten sie in ihren Teenagerjahren einen Tribut, was dazu führte, dass sie die Schule und soziale Aktivitäten verpasste. „Wenn ich übermäßig aufgeregt oder gestresst war, bekam ich häufig Kopfschmerzen und musste mich oft übergeben“, erinnert sie sichhatte Probleme mit Tänzen und Spielen, weil die Lichter mich eher auslösten. “

Lenz und Selkirk sind nicht allein, wenn sie als Teenager Migräne haben und Probleme haben, diagnostiziert zu werden. Erfahren Sie, warum dies so ist und wie Sie Ihrem Teenager helfen können, die Hilfe zu bekommen, die er möglicherweise benötigt.

Migräne ist nicht nur ein Kopfschmerzen . Es handelt sich um eine schwächende Sammlung neurologischer Symptome, die normalerweise einen starken, pochenden Schmerz auf einer Seite des Kopfes beinhalten.

Migräneattacken dauern in der Regel 4 bis 72 Stunden, können aber viel länger dauern.

Migräne umfasst häufig Folgendes Symptome :

  • Sehstörungen
  • Übelkeit
  • Erbrechen
  • Schwindel
  • extreme Empfindlichkeit gegenüber Ton, Licht, Berührung und Geruch
  • Kribbeln oder Taubheitsgefühl in den Extremitäten oder im Gesicht

Manchmal geht Migräneattacken ein voraus. visuelle Aura Dies kann bedeuten, dass Sie für einen kurzen Zeitraum einen Teil oder die gesamte Sehkraft verlieren. Möglicherweise sehen Sie auch Zickzacklinien oder verschnörkelte Linien.

Andere Arten von Kopfschmerzen sind im Allgemeinen weniger schwerwiegend, selten behindernd und normalerweise nicht von Übelkeit oder Erbrechen begleitet.

„Migränekopfschmerzen können sich auf die Schulleistung und den Schulbesuch, die sozialen und familiären Interaktionen sowie die Lebensqualität im Allgemeinen auswirken“, sagt Dr. Eric Bastings, stellvertretender Direktor der Abteilung für neurologische Produkte im Center for Drug Evaluation der US-amerikanischen Food and Drug Administrationund Forschung.

Nach dem Migräneforschungsstiftung bis zu 10 Prozent der Kinder im schulpflichtigen Alter leiden an Migräne. Mit 17 Jahren haben bis zu 8 Prozent der Jungen und 23 Prozent der Mädchen Migränekopfschmerzen.

„Es ist wichtig, dass die Menschen erkennen, dass Kinder und Jugendliche an Migräne leiden“, sagt Dr. Amy Gelfand, pädiatrische Neurologin am Kopfschmerzzentrum der Universität von Kalifornien in San Francisco. „Dies ist eines der häufigsten Probleme bei Kindern.“

Sie fährt fort: „Es gibt eine Menge Stigmatisierung bei Kindern und Migräne. Die Leute denken, sie täuschen vor, aber für einige Kinder und Jugendliche kann dies ein ziemlich behinderndes Problem sein.“

Bei Jugendlichen betrifft Migräne junge Frauen stärker als junge Männer. Dies kann auf eine Änderung des Östrogenspiegels zurückzuführen sein.

"Es ist ziemlich üblich, dass Migräne in der Pubertät beginnt", sagt Gelfand. "Eine Migräne [Attacke] kann jederzeit aktiviert werden, wenn sich viel ändert."

Eileen Donovan-Kranz sagt, dass ihre Tochter ihren ersten Migräneanfall hatte, als sie in der achten Klasse war. Sie sagt, dass ihre Tochter einen Großteil ihrer Zeit nach der Schule in ihrem Zimmer verbracht hat.

„Wir konnten ihr einen 504-Plan für die Schule aufstellen, aber einzelne Lehrer waren nicht immer hilfreich“, sagt Donovan-Kranz. „Weil es ihr die meiste Zeit gut ging und sie nicht oder krank war und Schmerzen hattezu anderen Zeiten wurde sie manchmal wegen Inkonsistenz bestraft. “

Ihre Tochter ist jetzt 20 Jahre alt. Obwohl ihre Migräneattacken immer häufiger auftreten, treten sie immer noch auf.

Für Kinder und Jugendliche ist die Empfindlichkeit gegenüber Licht und Ton zwei verräterische Symptome einer bevorstehenden Migräne.

Migränekopfschmerzen sind in diesem Alter auch tendenziell bilateral. Dies bedeutet, dass der Schmerz auf beiden Seiten des Kopfes vorhanden ist.

Im Allgemeinen sind Migräneattacken bei Personen dieser Altersgruppe auch kürzer. Die durchschnittliche Dauer für Jugendliche beträgt etwa 2 Stunden.

Jugendliche können unter chronischer täglicher Migräne leiden, die einer der am meisten behinderten Typen ist. Dies bedeutet, dass sie leiden. 15 oder mehr „Kopfschmerztage“ pro Monat. Jeder Kopfschmerztag ist durch einen Migränekopfschmerz gekennzeichnet, der länger als 4 Stunden dauert.

Dieses Wiederauftreten muss länger als 3 Monate dauern, damit die Erkrankung als chronisch angesehen werden kann.

Chronische Migräne kann führen zu :

  • Schlafstörungen
  • Angst
  • Depression
  • Konzentrationsschwierigkeiten
  • Müdigkeit

Obwohl Forscher nicht herausgefunden haben, was genau Migräne verursacht, haben sie mehrere mögliche Auslöser identifiziert.

am meisten häufige Auslöser sind :

  • unzureichender oder veränderter Schlaf
  • Auslassen von Mahlzeiten
  • Stress
  • Wetteränderungen
  • helle Lichter
  • laute Geräusche
  • starke Gerüche

Allgemein berichtet Auslöser für Essen und Trinken einschließen :

  • Alkohol, insbesondere Rotwein
  • Koffeinentzug oder zu viel Koffein
  • Lebensmittel, die enthalten Nitrate wie Hot Dogs und Fleisch zum Mittagessen
  • Lebensmittel, die enthalten Mononatriumglutamat ein Geschmacksverstärker, der in einigen Fastfoods, Brühen, Gewürzen, Gewürzen, chinesischem Essen und Ramen-Nudeln enthalten ist
  • Lebensmittel, die Tyramin enthalten, wie gereifter Käse, Sojaprodukte, Fava-Bohnen und Hartwürste
  • Sulfite, Chemikalien, die üblicherweise als Konservierungsmittel verwendet werden
  • Aspartam das in Süßungsmitteln wie NutraSweet und Equal enthalten ist

Andere Lebensmittel, von denen manchmal angenommen wird, dass sie Migräneattacken auslösen, sind :

  • Schokolade
  • Tannine und Phenole in schwarzem Tee
  • Bananen
  • Apfelschalen

Bitten Sie Ihren Teenager, die Häufigkeit und Intensität seiner Migränesymptome in einem Tagebuch festzuhalten.

Sie sollten auch notieren, was sie zum Zeitpunkt des Beginns des Migräneanfalls und am Vortag oder so getan haben, unabhängig davon, ob sie im Schnee spielen oder Fast Food essen. Wenn sie ihre Umgebung oder ihr aktuelles Verhalten beachten, können sie dies tunin der Lage, Muster oder Auslöser zu identifizieren.

Ihr Teenager sollte auch alle Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente nachverfolgen, die er einnimmt. Diese können inaktive Inhaltsstoffe enthalten, die Migräne auslösen können.

A Studie 2016 von Teenagern mit häufigen Migränekopfschmerzen zeigte das Depression ist der stärkste Risikofaktor für kopfschmerzbedingte Behinderungen. Stress wird auch als Kopfschmerzauslöser angesehen, ist aber beherrschbar.

Es gibt ungefähr a 50 Prozent Chance dass eine Person Migräne entwickelt, wenn ein Verwandter ersten Grades, wie z. B. ein Elternteil, an dieser Krankheit leidet. Wenn beide Elternteile an Migräne leiden, ist die Wahrscheinlichkeit, dass ein Kind an Migräne leidet, wahrscheinlich 75 Prozent .

Aus diesem Grund kann Ihre Familienanamnese möglicherweise dazu beitragen, Ihren Arzt zu einer Diagnose zu führen.

Bevor Sie Migräne diagnostizieren, führt Ihr Arzt eine vollständige körperliche und neurologische Untersuchung durch. Dazu gehört auch die Überprüfung Ihres Teenagers :

  • Vision
  • Koordination
  • Reflexe
  • Empfindungen

Bitten Sie Ihren Teenager, vor dem Termin mindestens einige Wochen lang ein Migränetagebuch zu führen. Sie sollten dies aufzeichnen :

  • das Datum
  • die Zeit
  • eine Beschreibung der Schmerzen und Symptome
  • mögliche Auslöser
  • Medikamente oder Maßnahmen zur Schmerzlinderung
  • Zeitpunkt und Art der Erleichterung

Dies kann hilfreich sein, da der Arzt es wissen möchte :

  • eine Beschreibung des Schmerzes, einschließlich Ort, Art und Zeitpunkt
  • der Schweregrad
  • Häufigkeit und Dauer der Folgen
  • identifizierbare Auslöser

Die Migräne-Vorgeschichte eines Elternteils kann hilfreich sein, um einen Jugendlichen davor zu bewahren, nicht geglaubt zu werden.

Selkirk's Tochter Maia, 14, bekam zu Beginn der Pubertät Migränekopfschmerzen. Selkirk sagt, dass sie ihrer Tochter helfen konnte, indem sie frühe Symptome erkannte und sie aufgrund ihrer eigenen Erfahrung behandelte.

„Wenn sie eine Migräne bekommt, gebe ich ihr ein Elektrolytgetränk, lege ihre Füße in heißes Wasser und vereise ihren Nacken“, sagt sie. Obwohl dies keine medizinisch anerkannte Behandlung ist, sagt sie, dass sie hilfreich ist.

Wenn dies nicht hilft, sagt sie, dass Maia einen Advil nehmen und sich in die Dunkelheit legen wird, bis sie sich besser fühlt.

„Ich denke, eine Vielzahl von Tricks und Fähigkeiten hilft wirklich“, sagt Selkirk. „Ich habe gelernt, eine Migräne nicht zu verankern, sondern damit umzugehen, sobald die ersten Symptome auftreten.“

rezeptfreie Schmerzmittel

Over-the-Counter-Schmerzmittel wirken normalerweise bei leichteren Migräne-Schmerzen. Dazu gehören nichtsteroidale Antiphlogistika NSAIDS wie Ibuprofen Advil, Motrin und Schmerzmittel wie Paracetamol Tylenol.

Verschreibungspflichtige Schmerzmittel

2014 von der FDA genehmigt Topiramat Topamax zur Vorbeugung von Migränekopfschmerzen bei Jugendlichen im Alter von 12 bis 17 Jahren. Dies ist das erste von der FDA zugelassene Medikament zur Vorbeugung von Migräne in dieser Altersgruppe. Es wurde 2004 zur Vorbeugung von Migräne bei Erwachsenen zugelassen.

Triptane sind auch bei schwereren Migräneattacken wirksam. Diese fördern die Verengung der Blutgefäße und blockieren die Schmerzwege im Gehirn.

Gelfand sagt, dass die folgenden Triptane für Kinder und Jugendliche zugelassen sind :

  • Almotriptan Axert für 12-17 Jahre
  • Rizatriptan Maxalt für 6-17 Jahre
  • Zolmitriptan Zomig Nasenspray für 12-17 Jahre
  • Sumatriptan / Naproxen-Natrium Treximet für 12-17 Jahre

Sie müssen die Nebenwirkungen dieser Medikamente abwägen, wenn Sie sie mit Ihrem Arzt besprechen.

Naturheilmittel

Menschen mit Migräne können auch bei vielen Erleichterung suchen natürliche Heilmittel . Dies wird Kindern oder Jugendlichen aufgrund möglicher Toxizität und begrenzter Beweise, dass sie helfen, nicht empfohlen.

Ein Multivitaminpräparat kann für den täglichen Gebrauch empfohlen werden.

Wenn Sie natürliche Heilmittel ausprobieren möchten, sprechen Sie mit einem Arzt über diese Optionen :

Biofeedback

Biofeedback beinhaltet das Erlernen der Überwachung und Kontrolle der Reaktionen des Körpers auf Stress, z. B. Senkung der Herzfrequenz und Linderung von Muskelverspannungen.

Andere Methoden wie Akupunktur und Entspannung können ebenfalls helfen, Stress abzubauen. Beratung kann auch hilfreich sein, wenn Sie glauben, dass die Migräneattacken Ihres Teenagers von Depressionen oder Angstzuständen begleitet werden.

Der beste Weg, um die Wahrscheinlichkeit eines ausgewachsenen Migräneanfalls zu verringern, ist die Einnahme von Schmerzmitteln, wenn die Symptome beginnen.

Sie können auch mit Ihrem Teenager über die Gefahren einer Überplanung sprechen, die Druck erzeugt und den Schlaf einschränkt. Wenn Sie einen regelmäßigen Schlafplan einhalten, regelmäßig Sport treiben und regelmäßig essen, ohne das Frühstück auszulassen, können Sie Migränekopfschmerzen vorbeugen.