In vielerlei Hinsicht widersetzt sich Montel Williams jeder Beschreibung. Mit 60 Jahren ist er lebendig, offen und verfügt über eine lange und beeindruckende Liste von Credits. Renommierter Talkshow-Moderator. Autor. Unternehmer. Ehemaliger Marine. Marine-U-Boot. Snowboarder. Überlebender der Multiplen SkleroseUnd jetzt ist seine jüngste Rolle ein erbitterter Verfechter einer traumatischen Hirnverletzung TBI.

GesundLinie hat sich kürzlich mit Williams zusammengesetzt, um die gesundheitlichen Probleme und persönlichen Leidenschaften zu besprechen, die zum Mittelpunkt seines Berufslebens geworden sind. Der März ist zufällig auch der Monat des Bewusstseins für Hirnverletzungen, und wie Sie gleich herausfinden werden, haben die Menschen darauf aufmerksam gemachtwerde Montels Mission.

In dem Moment, in dem Sie Williams nach TBI fragen, beginnt er mit Zahlen. Und die Zahlen sind ernüchternd: „Allein in den Vereinigten Staaten leiden derzeit - weit täglich - weit über 5,2 Millionen Menschen, die irgendeine Form von Gehirnerschütterung oder Trauma habenHirnverletzung. Jeden Tag sterben 134 Menschen an den Folgen einer Gehirnerschütterung oder einer traumatischen Hirnverletzung. Die jährlichen Kosten im Jahr 2010 beliefen sich auf 76,5 Milliarden US-Dollar, einschließlich direkter medizinischer Kosten in Höhe von 11,5 Milliarden US-Dollar und indirekter Kosten in Höhe von 64,8 Milliarden US-DollarLöhne, Produktivität und solche Dinge… Wir haben einen stillen Mörder in Amerika, der Druck auf alle Ebenen unserer Gesellschaft ausübt. Deshalb ist ein Monat wie dieser Monat so wichtig. “

Für viele neigt der Begriff „TBI“ dazu, Bilder von Menschen zu zaubern, deren Körper Extremen ausgesetzt sind, wie Fußballspielern oder Soldaten, die aktiven Dienst gesehen haben. Als ehemaliger Soldat selbst ist die Prävalenz von TBI bei Veteranen aEin großer Teil des Bildes für Williams. Aber er weist auch schnell darauf hin, dass TBI durch eine Beule, einen Schlag oder einen Ruck am Kopf verursacht werden kann, der die normale Funktion des Gehirns stört. Anfangs kann es nichts anderes verursachen alsVerwirrung oder sehr kurzer Bewusstseinsverlust. Aber es kann mit der Zeit schwerwiegender werden. Williams hat sich mit dem Thema vertraut gemacht und beschreibt es folgendermaßen: „Sie haben möglicherweise einen totalen Bewusstseinsverlust, aber wenn Sie aufwachen, können Sie es habenDinge wie Gedächtnisverlust und dann sehr milde Symptome wie Kribbeln oder Taubheitsgefühl oder schlechtes Gleichgewicht, Dinge, die Sie vielleicht denken, oh, es wird einfach verschwinden, aber sie verschwinden nicht. “

Progressive Symptome können von Kopfschmerzen über Stimmungsschwankungen bis hin zu Ohrensausen reichen. Laut Williams und basierend auf seiner Arbeit mit dem Brain Injury Association of America , „Es gibt mehr als 300.000 Menschen pro Jahr, bei denen dies passiert ist und die nicht einmal überprüft werden. Sie landen sechs und sieben Monate später wegen verbleibender Symptome beim Arzt. Deshalb ist es so wichtig, dass die Menschen bezahlenBeachtung."

Williams gibt auch zu, dass er persönliche Gründe für sein Interesse an TBI hat. “Wenn man sich das Gehirn einer Person mit MS ansieht, ist ihr Gehirn voller Narben, weil die meisten Menschen nicht einmal verstehen, dass MS Multiple Sklerose bedeutet, was auf Latein mehrere Narben bedeutet. Wir haben mehrere Narben in der gesamten grauen oder weißen Substanz in unserem Gehirn und im Rückenmark. “

Williams hofft, dass die Befürwortung von Forschung und Behandlung in der Welt der traumatischen Hirnverletzung Türen für Entdeckungen und Hoffnungen für Menschen mit MS und anderen öffnen wird demyelinisierende Krankheiten . Eine der Möglichkeiten, wie er seine Rolle spielt, besteht darin, sich für den Zugang zu Gerichtsverfahren einzusetzen.

Es gibt klinische Studien, und Williams möchte es den Menschen erleichtern, sie zu finden. Er hat sie erstellt. BrainInjuryTrial.com damit Personen online gehen können, um zu sehen, ob sie oder ein geliebter Mensch aufgrund ihrer Symptome zur Teilnahme an einer klinischen Studie berechtigt sind.

Auch hier ist die Geschichte hinter dem Unternehmen persönlich. Vor sechseinhalb Jahren wurde Williams eingeladen, an einer Studie an der Universität von Wisconsin teilzunehmen. Er schreibt ihm zu, dass er ihm dabei geholfen hat, seine MS auf neue, hochwirksame Weise zu verwaltenihm war es ein Game-Changer.

„Es gibt derzeit laufende Studien in der dritten Phase, die Hoffnung auf Erleichterung für Patienten gezeigt haben. Sie könnten jetzt auch an einer Studie teilnehmen, die Ihnen jetzt helfen könnte, sechs Jahre, drei,vier, fünf Jahre bevor jemand anderes die Gelegenheit bekommt, geholfen zu werden. Wenn mir jemand sagt, ich könnte fünf Jahre warten, bin ich dabei. Warum sollte ich noch fünf Jahre leiden, wenn ich auf dem neuesten Stand sein könnte und auchdafür verantwortlich sein, so vielen anderen Hoffnung zu geben? ”

1999 wurde bei Montel Williams die Diagnose gestellt Multiple Sklerose . In seinen Worten: „Ich habe wahrscheinlich seit 1980 MS und wurde einfach nicht richtig diagnostiziert. Nehmen wir also an, ich habe sie seit 40 Jahren.“ Wie viele andere las er als erstes alles, was er konnteMS in die Hände bekommen.

„Auf einer Website wurde über die Lebenserwartung gesprochen, und für einen Afroamerikaner heißt es, dass sie die Lebenserwartung zwischen 12 und 15 Prozent senkt. Dies war das Jahr 2000. Ich schaue mir das an und denke, es heißt das LebenDie Erwartung eines afroamerikanischen Mannes betrug zu dieser Zeit 68 1/2. Wenn das Leben um 15 Prozent reduziert wird, wären das 9,2 Jahre weniger als 68 Jahre. Das sind 59,1. Das bedeutet, ich wäre jetzt tot. Ich bin 60Zu der Zeit, als ich das hörte, gab mir das nur neun Jahre zu leben. Ich denke, bist du verrückt? Das passiert nicht. ”

Jeder, der Montel Williams kennt, weiß, dass er ein Mann auf einer Mission ist. Heute ist es seine Mission, sich gesund zu halten und anderen zu helfen, dasselbe zu tun, sei es durch Erleichterung des Zugangs zu klinischen Studien oder durch Pitching seiner Gut leben mit Montel Produkte. Und falls Sie sich fragen, er übt wirklich, was er predigt. “Ich habe dieses Jahr eine Kampagne mit dem Titel„ Six Pack at 60 “und glauben Sie mir, ich habe eine und mehrere. Ich fahre SnowboardAllein in diesem Jahr habe ich bereits 27 Tage und fast 30 Tage, und ich werde vor Ende der Saison noch sieben oder acht Tage Zeit haben. Ich werde wahrscheinlich diesen Sommer in Chile Snowboarden gehen. ”

Ironischerweise war es seine MS-Diagnose, die ihn anfänglich zum Snowboarden brachte. “Als ich zum ersten Mal mit MS diagnostiziert wurde, hatte ich eine wirklich extreme Hitzeaversion. Immer wenn die Temperatur über 82 Grad stieg, musste ich Nordamerika verlassenIch ging nach Südamerika und verbrachte den Sommer im Winter in Santiago, Chile. Ich dachte nur, ich würde etwas tun, und ich fing gerade an zu snowboarden, als ich weit über 45 Jahre alt war. Ich fing an, etwas in der Kälte zu tun.Es ist so befreiend. Ich habe es tatsächlich fast als behinderter Snowboarder gelernt. Ich hatte einige wirklich ernsthafte Probleme mit dem linken Hüftbeuger. Meine Knöchel funktionierten nicht wie die meisten. Aufgrund dieses Protokolls und dieser besonderen Sache, die ich mit dem Gerät gemacht hatteHelios, das hat mir meinen Körper zurückgegeben. “

Wenn Sie der Meinung sind, dass Williams eine Leidenschaft für Fitness hat, bringen Sie ihn einfach zum Thema Essen. Wie viele, die mit chronischen Erkrankungen leben, ist er sich der Kraft, die die Ernährung auf den Körper hat, sehr bewusst.

„Dreißig Prozent Ihrer Gesundheit liegt in Ihren Händen, die Handfläche basiert auf dem, was Sie in den Mund genommen haben, auf der Art und Weise, wie Sie diese Handfläche in irgendeiner Form bewegen und wie Sie sie tatsächlich über Ihre Handfläche legenMund, um dich gesund zu halten, damit du nicht schreist und schreist und diese Dinge und dich emotional überprüfst. Dreißig Prozent deiner Gefühle kannst du kontrollieren. Wie kannst du es wagen, keine Verantwortung für diese 30 Prozent zu übernehmen? ”

„Meine 30 Prozent für mich sind 70 Prozent. Ich versuche, jeden Aspekt meines Lebens jede Sekunde des Tages so zu beeinflussen, wie ich mich fühle. Ich checke mit meinen Emotionen ein. Ich melde mich bei ihnen. Wenn ich mussIch werde mitten am Tag meditieren. Alles, was ich tun kann, um Stress und Entzündungen abzubauen, werde ich tun, und wenn ich es tue, wirkt es sich auf die Qualität meines Lebens aus. “

„Im Moment mache ich viele Smoothies und Shakes. Ich esse jeden Tag einen Protein-Shake mit Wassermelone, Blaubeeren, Spinat und einer Banane zusammen mit etwas Proteinpulver. Das ist normalerweise jeden Tag meine FrühstücksmahlzeitIch ändere meine Ernährung ein wenig, weil ich mit dem Frontloading beginnen werde. Wenn Sie über 60 Jahre alt sind und Sie wirklich damit beginnen sollten, wenn Sie in den Fünfzigern sind, haben wir wirklich alles falsch gemachtIn unserer Gesellschaft essen wir ein moderates Frühstück, ein mittleres Mittagessen und ein wirklich großes Abendessen. Wir essen falsch. Wir sollten alle ein sehr großes Frühstück essen und den ganzen Morgen mehr essen. Das treibt Ihren Tag an. Ein moderates Mittagessen undein sehr kleines Abendessen, und dieses Abendessen sollte wirklich vor 5:30, 6 Uhr eingenommen werden, da Sie sich zwischen dem Zeitpunkt des Essens und dem Zeitpunkt, zu dem Sie schlafen gehen, mindestens fünf Stunden Zeit lassen solltenEssen, das in den Dickdarm gelangt und aus dem Magen austritt, sodass Dinge wie Verdauungsstörungen aufhören und verschwinden. “

Als Williams nach seiner Philosophie gefragt wurde, ein glückliches und gesundes Leben zu führen, sagt er Folgendes: „Drehen Sie das Paradigma um… In meinem dritten Interview nach meiner Diagnose mit MS sagte ich, dass dies wirklich ein Segen ist. Es ist ein Segen, weil einer gehtDamit ich mehr über mich weiß, als ich jemals in meinem Leben wusste, weil ich niemals von MS definiert werde. Ich kann MS haben, MS wird mich nie haben. Zur gleichen Zeit, am Ende des Tages, wennIch arbeite wirklich hart, ich könnte das für alle anderen mit meiner Krankheit verbessern. Welches Erbe wäre besser, um im Leben zu bleiben, als zu wissen, wann du weg bist, du hast das Leben für andere besser gemacht?