Übersicht

Die Kaltlasertherapie ist eine umstrittene alternative medizinische Behandlung. Sie ist eine Methode, um Gewebe einem geringen Anteil an rotem und nahem Infrarotlicht auszusetzen. Die Werte sind im Vergleich zu anderen Lasertherapien, die Wärme erzeugen, wie z. B. zum Schneiden oderAbtragung.

Andere Namen für die Kaltlasertherapie sind Laserlichttherapie mit geringer Intensität LLLT, Softlasertherapie oder Lasertherapie mit geringer Leistung.

Zur Behandlung bestimmter Erkrankungen sind unterschiedliche Wellenlängen erforderlich. Die Lichtenergie geht direkt durch Ihre Haut. Sie kann zwei bis fünf Zentimeter in das Gewebe eindringen und dort eine physiologische Reaktion auslösen. Die Reaktion kann Entzündungen reduzieren, die Durchblutung verbessern und die Heilung fördern.

Diese Therapie kann bei einer Reihe von Problemen angewendet werden, einschließlich Knieschmerzen aufgrund von Verletzungen oder Arthrose. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie die Kaltlasertherapie funktioniert, wer sie nicht anwenden sollte, und einige andere Tipps zur Behandlung von Knieschmerzen.

Die Kaltlasertherapie wird mit einem kleinen Handgerät in einer Büroumgebung durchgeführt. Es handelt sich um ein nichtinvasives Verfahren, das von einem Arzt, Kliniker oder Physiotherapeuten durchgeführt werden kann.

Es kann Ihren Augen schaden, direkt in den Laser zu schauen, daher werden Sie möglicherweise aufgefordert, eine Schutzbrille zu verwenden.

Der Arzt hält das Handgerät 30 Sekunden bis einige Minuten lang nahe an die Haut Ihres Knies oder berührt diese. Die Dauer wird durch die Dosis und die Größe des zu behandelnden Bereichs bestimmt.

Die Lichtenergie gelangt durch die Haut in Ihr Gewebe, wo sie absorbiert wird. Die Lichtenergie hilft, Entzündungen zu lindern und die Regeneration von geschädigtem Gewebe zu fördern.

Es dauert in der Regel mehr als eine Behandlung, um sich besser zu fühlen. Wie viele Behandlungen erforderlich sind, hängt davon ab, wie stark Ihr Knie geschädigt ist. Möglicherweise müssen Sie einige Wochen oder Monate lang mehrmals pro Woche zurückkehren.

Tut das Verfahren weh?

Möglicherweise spüren Sie ein leichtes Kribbeln, aber Sie spüren weder Hitze noch Kälte. Es ist auch schmerzlos. Es gibt keine lange Erholungszeit, sodass Sie sofort nach Hause gehen können.

A Rückblick 2003 In 88 randomisierten, kontrollierten Studien wurde festgestellt, dass eine Kaltlasertherapie zur Schmerzlinderung beitragen kann. Die Autoren stellten jedoch fest, dass die Studien möglicherweise fehlerhaft waren, sodass die Ergebnisse mit Vorsicht akzeptiert werden sollten. In jüngerer Zeit a kleine Studie von sieben Teilnehmern stellten fest, dass die Kaltlasertherapie Menschen mit Schmerzen in den Achillessehnen einige entzündungshemmende und schmerzlindernde Vorteile bietet. Dies führte die Forscher zu dem Schluss, dass die Kaltlasertherapie bei der Behandlung entzündlicher Erkrankungen von Vorteil sein kann. Dennoch diese Studiewar klein und konzentrierte sich nicht auf die Verwendung dieser Behandlung bei Knieschmerzen. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um die Wirksamkeit der Kaltlasertherapie bei Knieschmerzen zu bestimmen.

Vorteile

  • schmerzlose, nichtinvasive Behandlung
  • schnelle Erholungszeit

Nachteile

  • Möglicherweise benötigen Sie bis zu 30 Behandlungen, bevor Sie eine Schmerzlinderung verspüren.
  • möglicherweise nicht durch Ihre Versicherung abgedeckt

Der Reiz besteht darin, dass die Kaltlasertherapie schmerzlos und nicht invasiv ist und keine wirksamen Medikamente enthält. Es ist keine Vorbereitung erforderlich, und Sie können sofort wieder zur Arbeit zurückkehren. Möglicherweise haben Sie einige Tage lang leichte Kniebeschwerden, aber dortIm Allgemeinen gibt es keine schwerwiegenden Nebenwirkungen. Darüber hinaus können Sie eine Kaltlasertherapie erhalten, auch wenn Sie andere Behandlungen gegen Knieschmerzen anwenden.

Sie können auch ein kaltes Lasergerät für den Heimgebrauch kaufen, was möglicherweise bequemer ist. Bevor Sie dies tun, stellen Sie sicher, dass Sie eine Diagnose haben und dass es sicher ist, Ihren Zustand auf diese Weise zu behandeln. Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Physiotherapeuten, um dies zu findenherausfinden, nach welchen Funktionen Sie suchen sollten und welche Sie vermeiden sollten.

Auf der anderen Seite erhalten Sie im Allgemeinen keine sofortige Erleichterung. Es kann bis zu 30 Behandlungen dauern, daher ist viel Zeit erforderlich. Es handelt sich um eine Form der Alternativmedizin, die von vielen Ärzten und Versicherern als unbewiesen angesehen wirdIhre Behandlungen sind möglicherweise nicht durch Ihre Krankenversicherung gedeckt. Überprüfen Sie vor Beginn der Behandlung unbedingt Ihre Deckung.

Die Kaltlasertherapie kann zur Behandlung von Schmerzen verwendet werden, die durch Verletzungen oder Alterung verursacht werden, wie z. B. Arthrose im Knie. Sie kann auch zur Behandlung verwendet werden :

Dies ist jedoch nicht jedermanns Sache. Wenn Sie beispielsweise Hautläsionen haben, müssen diese als nicht krebsartig bestätigt werden, bevor Sie eine Kaltlasertherapie in Betracht ziehen können. Diese Behandlung sollte auch nicht über der Schilddrüse oder direkt auf den Augen angewendet werdensollte auch nicht zur Behandlung eines nicht diagnostizierten Zustands verwendet werden.

Es ist nicht bekannt, ob diese Therapie Auswirkungen auf einen sich entwickelnden Fötus hat. Sie sollten sie daher während der Schwangerschaft vermeiden. Lassen Sie Ihren Arzt wissen, ob Sie schwanger sind oder schwanger sein könnten.

Es gibt keine Heilung für Arthrose des Knies. Ihr Arzt kann Sie über alle Ihre Behandlungsoptionen beraten, einschließlich :

  • orale oder topische entzündungshemmende und Schmerzmittel, einschließlich Analgetika und nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente NSAIDs, die rezeptfrei oder in verschreibungspflichtiger Form erhältlich sind
  • injizierbare Kortikosteroid-Behandlungen zur vorübergehenden Linderung von Entzündungen und Schmerzen
  • injizierbare Hyaluronsäure-Behandlungen zur vorübergehenden Linderung der Symptome
  • Physiotherapie
  • Ergotherapie
  • Übung
  • Operation zur Reparatur oder zum Ersatz beschädigter Knie

Es kann mehr als eine Behandlungsmethode erforderlich sein, um die Arthrose des Knies zu behandeln.

Weitere Informationen: Behandlungen für Arthrose des Knies »

Die Kaltlasertherapie kann eine vorübergehende Schmerzlinderung bei Arthrose des Knies bewirken, funktioniert jedoch nicht bei jedem. Es handelt sich um eine alternative Medizin, und es sind weitere Untersuchungen erforderlich, um ihre Wirksamkeit zu bestimmen. Der Erfolg der Behandlung ist von Person zu Person unterschiedlich.

Es kann ein gutes Werkzeug in Ihrem Gesamtbehandlungsplan für Arthrose des Knies als Ergänzung zu anderen Therapien sein. Wenn es nicht funktioniert, haben Sie andere Möglichkeiten.

Unabhängig von der Behandlung, die Sie erhalten, können Sie einige Maßnahmen ergreifen, um Ihre Knie zu pflegen.

Übung

Wenn Ihre Knie weh tun, scheint Bewegung wahrscheinlich nicht intuitiv zu sein. Das Bewegen Ihrer Knie kann jedoch dazu beitragen, Schmerzen und Steifheit zu verringern und die Flexibilität zu verbessern. Durch den Aufbau unterstützender Muskeln um Ihre Knie erhalten Sie die dringend benötigte Unterstützung.

Sie sollten wirkungsvolle Übungen vermeiden, die Laufen oder Springen beinhalten. Das bedeutet, dass Dinge wie Joggen und Basketball aus sind. Gehen, Schwimmen und Radfahren sind Beispiele für Übungen, die gut für Ihre Knie sind und Ihrer allgemeinen Gesundheit zugute kommenohne Ihre Gelenke zu belasten. Möglicherweise fällt es Ihnen auch leichter, steife Gelenke durch Training im Pool zu bewegen.

Wenn Sie neu im Sport sind, beginnen Sie mit sanftem Dehnen und wenden Sie sich an Ihren Arzt. Wenn Sie Motivation benötigen, ziehen Sie eine Physiotherapie in Betracht oder arbeiten Sie mit einem Personal Trainer zusammen, der über Kenntnisse über Arthritis des Knies verfügt.

Verwalten Sie Ihr Gewicht

Ihre Knie machen einen Großteil des schweren Hebens in Ihrem Leben. Das Tragen von zusätzlichem Gewicht erhöht die Belastung und Belastung dieser fleißigen Gelenke. Wenn Sie viel Gewicht zu verlieren haben, vermeiden Sie Crash-Diäten. Langsam und stetig ist der SchlüsselNehmen Sie wieder Kalorien zu sich und trainieren Sie jeden Tag ein wenig.

Hilfsmittel verwenden

Schlecht funktionierende Knie sollten Sie nicht in die Isolation zwingen. Knieorthesen, benutzerdefinierte Einlegesohlen und Stöcke können Ihnen dabei helfen, sich fortzubewegen. Sie können selbst Hilfsmittel kaufen, aber sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, welche wahrscheinlich helfen. WennIhr Arzt schreibt ein Rezept, einige Versicherer übernehmen möglicherweise einen Teil der Kosten.

Gönnen Sie Ihren Knien eine Pause

Bestimmte Aktivitäten, wie das Treppensteigen, können die Schmerzen bei Arthrose verstärken. Verwenden Sie nach Möglichkeit einen Aufzug anstelle der Treppe. Andernfalls können Sie Ihr Leben rationalisieren, um das Treppensteigen zu verringern.

Wenn Ihre Knie sich verhalten, wählen Sie Schuhe, die eine gute, solide Unterstützung bieten. Wenn die Symptome aufflammen, heben Sie Ihre Beine an und versuchen Sie, den Schmerz mit Hitze oder Kälte zu lindern.