Massage ist ein uralter Ansatz zur Schmerzlinderung. Sie werden jedoch überrascht sein zu erfahren, dass eine Massage Ihrem Baby helfen kann, die Schmerzen durch Gas und Verstopfung zu lindern.

Wenn Ihr Baby Beschwerden durch Gas oder sogar Koliken hat, können Sie einige einfache Massagetechniken erlernen, die Ihr Baby komfortabler machen können. Lesen Sie weiter, um Informationen darüber zu erhalten, was die Massage für Ihr Baby bewirkt und was Sie benötigen, um sie sicher durchzuführen.Anweisungen für die Massage zu Hause und einige hilfreiche Links, um zu sehen, wie einige Profis das machen.

Verschiedene Lehrer und Ärzte haben unterschiedliche Techniken für die Babymassage, obwohl allgemeine Übereinstimmung über den Ansatz zur Linderung von Gas, Verstopfung und Koliken besteht.

Hilfreiche Demonstrationen finden Sie auf YouTube hier und hier . Im Allgemeinen werden die folgenden Schritte empfohlen.

  1. Sammeln Sie Ihre Vorräte und platzieren Sie sie in Reichweite des Ortes, an dem Sie die Massage durchführen möchten. Zu den Vorräten können Massageöl, ein Handtuch, eine zusätzliche Windel, Tücher und ein Kissen gehören.
  2. Setzen Sie sich an einem warmen Ort auf den Boden, normalerweise mit Ihrem Baby auf einem Kissen vor Ihnen. Wenn Sie flexibel genug sind, setzen Sie sich mit den Beinen in die Schmetterlingsposition und legen Sie das Kissen auf Ihre Füße, wo sich die Sohlen treffenLegen Sie Ihr Baby mit dem Gesicht nach oben auf das Kissen, wobei sich Ihre Füße unter dem oberen Teil des Körpers Ihres Babys befinden.
  3. Stellen Sie sicher, dass Ihr Baby während dieses Vorgangs nur eine Windel trägt.
  4. Erwärmen Sie eine kleine Menge des Massageöls zwischen Ihren Händen und beginnen Sie die Massage, indem Sie Ihre Hand sanft über den Bauch Ihres Babys streichen, beginnend am Brustkorb und nach unten. Sie sollten dies mehrmals versuchen.
  5. Legen Sie Ihre Fingerspitzen über den Bauchnabelbereich Ihres Babys und bewegen Sie Ihre Finger sanft und langsam im Uhrzeigersinn um den Bauch. Führen Sie dies etwa 30-45 Sekunden lang durch.
  6. Halten Sie zum Schluss die Knöchel Ihres Babys fest und falten Sie die Beine Ihres Babys vorsichtig in Richtung Bauch. Wenn es Ihnen angenehm erscheint, können Sie diese Beine auch ein wenig in die Pedale treten.
  7. Lassen Sie die Beine Ihres Babys auf natürliche Weise ruhen und legen Sie Ihre Hand fest auf den Bauch Ihres Babys. Dies ist eine beruhigende Technik, mit der Sie auch fühlen können, ob sich dort Blasen bewegen.
  8. Wiederholen Sie diesen Vorgang nach Bedarf. Die Praktiker empfehlen, diese Schritte etwa fünf- oder sechsmal in einer Sitzung durchzuführen. Wenn sich Ihr Baby eindeutig unwohl fühlt, versuchen Sie es mit zwei bis drei Sitzungen pro Tag, bis die Beschwerden verschwunden sind.

Die Internationale Vereinigung für Säuglingsmassage und andere Organisationen, die die Babymassage fördern, sagen, dass sie die Sinne eines Babys stimulieren und den Muskelaufbau fördern. Viele sind sich einig, dass es das Immunsystem unterstützt, positive Gefühle bei Babys steigert und Vätern und Eltern mit verzögerter Bindung eine Möglichkeit bietetGelegenheit, sich mit ihren Babys zu verbinden.

Wenn es um Gas, Verstopfung und Koliken geht, haben Forscher festgestellt, dass die Massage möglicherweise etwas wirksamer ist als einige andere Methoden zur Linderung von Schmerzen und Beschwerden eines Babys. Der zusätzliche Vorteil der Babymassage als Behandlung besteht darin, dass Sie eineGelegenheit, direkt mit Ihrem Kind zu interagieren und sich für einige Momente tief zu verbinden, während sich Ihr Baby auch körperlich besser fühlt.

Hat Ihr Baby nach dem Füttern viel Aufhebens? Hat Ihr Baby einen aufgeblähten Bauch oder spuckt es übermäßig aus? Hat Ihr Baby seltene und harte Stuhlgänge? Wenn ja, leidet Ihr Baby möglicherweise an Gas und / oder VerstopfungBaby weint mehrere Stunden am Tag, einige Tage am Stück, und nichts scheint zu helfen? Das kann manchmal ein Zeichen dafür sein, was Ärzte Koliken nennen.

Gas, Verstopfung und Koliken sind nicht die gleichen gesundheitlichen Probleme, aber Forscher glauben, dass die drei Probleme ähnliche Ursachen haben können. Massage scheint zu helfen, und viele Eltern sagen, dass die Praxis ein wertvolles Instrument war, um Linderung zu bringen.

Bevor Sie diese Knöchel knacken und Ihrem Baby eine Tiefenmassage geben, sollten Sie sich einiger Sicherheitsbedenken bewusst sein.

Erstens sind Babys empfindlich und klein. Dies ist definitiv keine Tiefenmassage oder Sportmassage. Halten Sie Ihre Berührung sanft und leicht.

Verwenden Sie zweitens ein Öl, damit sich Ihre Finger über die Haut Ihres Babys bewegen können. Internationale Vereinigung für Säuglingsmassage empfiehlt kaltgepresste, nicht parfümierte Obst- und Pflanzenöle. Die Website schlägt Öle vor, die Sie auf Ihren Salaten essen würden. Halten Sie sich von Ölen mit zusätzlichen Düften oder Feuchtigkeitscremes oder künstlichen Zutaten fern. Testen Sie immer einen Tropfen neuen Öls auf IhremBabyhaut für eine allergische Reaktion.

Drittens, fragen Sie Ihr Baby immer um Erlaubnis, bevor Sie mit einer Massage beginnen. Dies mag bei einem Säugling seltsam erscheinen, aber die Praktizierenden sagen, dass Babys Ihnen mit ihren Augen und ihrer Körpersprache sagen werden, ob sie zu unangenehm, zu schläfrig oder zu schläfrig sindzu überreizt für eine Massage. Wenn es auf den ersten Blick so aussieht, als ob Sie weitermachen sollten, aber Sie erkennen, dass es Ihrem Baby Sorgen macht, dann hören Sie auf und versuchen Sie es später erneut.

Gas, Verstopfung und Koliken können verschiedene Ursachen haben. Bei Koliken kann das langfristige Unbehagen Ihres Babys zwischen 3 Wochen und 3 Monaten anhalten. Dieses Stadium endet und ist in der ZwischenzeitSie können helfen, Ihrem Baby Erleichterung durch Massage zu bringen.

Wenn Sie direktere Anweisungen zu den betreffenden Techniken wünschen, wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt oder ein lokales Elternnetzwerk, um interaktive Kurse zur Babymassage in Ihrer Nähe zu erhalten.

Weitere Informationen finden Sie auch auf der Website für Säuglingsmassage USA , verbunden mit der Infant Massage International Association, und bei Liddle Kidz wo es mehr Schritt-für-Schritt-Anweisungen gibt.