Was ist Haltungsdrainage?

Haltungsdrainage klingt kompliziert, aber es ist wirklich nur eine Möglichkeit, die Schwerkraft zu nutzen, um Schleim aus Ihren Lungen abzulassen, indem Sie die Position ändern. Sie wird zur Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen verwendet, einschließlich chronischer Krankheiten wie Mukoviszidose und Bronchiektasie sowie vorübergehende Infektionen wie Lungenentzündung .

Wenn Sie eine schlechte haben kalt oder Grippe Sie können auch eine Haltungsdrainage verwenden, um Schleim aus Ihren Lungen fernzuhalten. Ziel ist es, Schleim in die zentralen Atemwege zu befördern, wo er abgehustet werden kann. Er ist sicher für Menschen jeden Alters und kann entweder zu Hause durchgeführt werdenoder in einem Krankenhaus oder einer Pflegeeinrichtung.

Die Haltungsdrainage erfolgt häufig gleichzeitig mit dem Schlagzeug, manchmal auch als Klatschen bezeichnet. Dabei klatscht jemand mit einer hohlen Hand auf Ihren Rücken, Ihre Brust oder Ihre Seiten, um den Schleim aus der Lunge zu schütteln. Diese Techniken gehen mit Vibrationen einher, tiefes Atmen sowie Schnauben und Husten werden als Brustphysiotherapie, Brustphysiotherapie oder Atemwegstherapie bezeichnet.

Sie können eine Haltungsdrainage in vielen Positionen durchführen, entweder alleine oder mit einem Physiotherapeuten oder einer Krankenschwester.

Allgemeine Richtlinien

  • Jede Position sollte mindestens fünf Minuten lang gehalten werden.
  • Positionen können auf einem Bett oder auf dem Boden erfolgen.
  • In jeder Position sollte Ihre Brust tiefer als Ihre Hüften sein, damit der Schleim abfließen kann.
  • Verwenden Sie Kissen, Schaumstoffkeile und andere Geräte, um es sich so bequem wie möglich zu machen.
  • Versuchen Sie in den Positionen, länger durch die Nase und durch den Mund einzuatmen, als Sie einatmen, um maximale Wirksamkeit zu erzielen.
  • Machen Sie diese Positionen am Morgen, um Schleim zu entfernen, der sich über Nacht oder direkt vor dem Schlafengehen angesammelt hat, um Husten während der Nacht zu vermeiden.

A Atemtherapeut Eine Krankenschwester oder ein Arzt kann die besten Methoden zur Durchführung einer Haltungsdrainage empfehlen, je nachdem, wo sich der Schleim befindet.

Auf dem Rücken

  • Ihre Brust sollte niedriger sein als Ihre Hüften, was Sie erreichen können, indem Sie auf einer schrägen Oberfläche liegen oder Ihre Hüften mit Kissen oder einem anderen Gegenstand etwa 18 bis 20 Zoll nach oben stützen.
  • Diese Position eignet sich am besten zum Entleeren der unteren vorderen Teile Ihrer Lunge.

Auf Ihren Seiten

  • Legen Sie sich mit Kissen unter Ihren Hüften auf eine Seite, sodass Ihre Brust tiefer als Ihre Hüften ist.
  • Um Stauungen im unteren Teil der rechten Lunge zu beseitigen, legen Sie sich auf die linke Seite.
  • Um Stauungen im unteren Teil Ihrer linken Lunge zu beseitigen, legen Sie sich auf Ihre rechte Seite.

Auf dem Bauch

  • Legen Sie Ihren Körper über einen Stapel Kissen oder andere Gegenstände wie einen Sitzsack und legen Sie Ihre Arme an Ihren Kopf, wobei Ihre Brust tiefer als Ihre Hüften ist.
  • Diese Position eignet sich am besten zum Entfernen von Schleim im unteren Rückenbereich der Lunge.

Es wurden mehrere Studien zur allgemeinen Brustphysiotherapie durchgeführt, aber nur sehr wenige befassen sich speziell mit der Haltungsdrainage.

A Überprüfung In veröffentlichten Studien wurde festgestellt, dass Brustphysiotherapie-Techniken Menschen mit Mukoviszidose kurzfristig lindern, aber keine langfristigen Auswirkungen haben.

Ein anderer Studie festgestellt, dass der aktive Zyklus der Atemtechniken bei Menschen mit Bronchiektasie möglicherweise effektiver ist als die Haltungsdrainage.

Für Menschen mit Lungenentzündung a Überprüfung Studien haben gezeigt, dass die Haltungsdrainage keine wirksame Behandlungsmethode ist. Die Autoren stellten jedoch fest, dass die meisten verfügbaren Studien vor 10 bis 30 Jahren durchgeführt wurden und die Techniken der Brustphysiotherapie seitdem einen langen Weg zurückgelegt haben.

Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um zu wissen, wie effektiv die Haltungsdrainage tatsächlich ist. In der Zwischenzeit kann Ihr Arzt möglicherweise Haltungsdrainagepositionen oder andere für Sie geeignete Techniken der Brustphysiotherapie vorschlagen. Sie können Sie auch an einen Atemtherapeuten oder an einen Atemtherapeuten verweisenPhysiotherapeut, der sich auf Brustphysiotherapie spezialisiert hat.

Sie können sich übergeben, wenn Sie direkt nach dem Essen eine Haltungsdrainage durchführen. Versuchen Sie, die Positionen vor dem Essen oder 1 1/2 bis 2 Stunden nach einer Mahlzeit einzunehmen.

Wenn der Schleim in der Lunge unbehandelt bleibt, kann er zu einem ernsthaften Zustand werden. Wenden Sie sich daher an Ihren Arzt, wenn Sie sich für eine Haltungsdrainage entscheiden. Möglicherweise benötigen Sie eine zusätzliche Behandlung. Schleim in der Lunge kann ebenfalls ein Zeichen dafür seineine Grunderkrankung, die medizinisch behandelt werden muss, wie z. chronische pulmonale obstruktive Erkrankung COPD .

Wann muss ein Arzt angerufen werden?

Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie anfangen zu keuchen, nicht aufhören können zu husten oder Fieber von 38 ° C oder höher haben. Sagen Sie ihm auch, wenn Sie eine Zunahme von Schleim oder Schleim bemerken, der braun, blutig oder braun iststinkend.

Notfallbehandlung erhalten, wenn Sie während oder nach der Haltungsdrainage eines der folgenden Symptome haben :

  • Kurzatmigkeit
  • Atembeschwerden
  • Verwirrung
  • Haut, die blau wird
  • Blut abhusten
  • starke Schmerzen

Bei der Haltungsdrainage wird die Schwerkraft verwendet, um den Schleim aus der Lunge zu entfernen. Es gibt einige Debatten über seine Wirksamkeit bei der Behandlung von Symptomen von Mukoviszidose, Lungenentzündung und Bronchiektasie. Es gibt jedoch keine ernsthaften Risiken, die damit verbunden sein könnenEin Versuch, wenn Sie den Schleim in Ihrer Lunge lockern müssen. Wie bei jeder Behandlung ist es am besten, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie mit der Haltungsdrainage beginnen.