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Hagebutten sind die Frucht eines Rosenstrauchs. Wenn Rosen sterben und im Busch zurückbleiben, hinterlassen sie leuchtend rot-orangefarbene, kugelförmige Früchte. Die winzigen essbaren Früchte sollen einen starken medizinischen Schlag versetzen.
Alle Rosen produzieren Hagebutten, aber bestimmte Sorten wie Rosa rugose und Rosa canina sind besser im Job. Wählen Sie bei der Auswahl von Hagebuttenöl ein Produkt eines bekannten Herstellers, um sicherzustellen, dass das Produkt vor Pestiziden sicher ist.
Wenn Sie Rosensträucher in Ihrem Garten haben, sollten Sie einige davon unbeschnitten lassen. Ernten Sie die Hagebutten und brechen Sie sie auf, um die Früchte zu untersuchen. Vielleicht möchten Sie sogar eine Handvoll verwenden, um eine Tasse Tee zuzubereiten oder Ihr eigenes Hagebuttenöl zuzubereiten.
Hagebuttenöl enthält Vitamin C und Vitamin A . Es enthält auch essentielle Fettsäuren wie :
- Ölsäure
- Palmitinsäure
- Linolsäure
- Gamma-Linolensäure
Hagebuttenöl ist auch eine gute Quelle für Vitamin F, eine Fettsäure aus Linolsäure und Alpha-Linolsäure.
Hagebuttenöl ist eine alternative und ergänzende Medizin, daher gibt es nicht viele Studien, die seine Wirksamkeit belegen. Anekdoten belegen seinen Wert als sicheres Hautpflegeprodukt.
Hagebutten wurden verwendet für Jahrhunderte Schon in den Tagen des Hippokrates. Lesen Sie weiter, um mehr über die verschiedenen Vorteile von Hagebuttenöl zu erfahren.
Hagebuttenöl und Vitamin C
Hagebutten haben vermutlich mehr Vitamin C als eine Orange oder Zitrone. Vitamin C hat antioxidative Eigenschaften. Forschung zeigt, dass Vitamin C dazu beitragen kann, Schäden durch ultraviolettes Licht durch freie Radikale zu reduzieren. Vitamin C unterstützt auch die Kollagenproduktion, wodurch Falten reduziert werden. Schließlich kann Vitamin C die Wundheilung verbessern und trockene Haut verhindern.
Als Großbritannien während des Zweiten Weltkriegs keine Zitrusfrüchte importieren konnte, ermutigte die Regierung die Menschen, Hagebutten zu sammeln. Die Hagebutten wurden zu Sirup verarbeitet, der dann als Quelle für Vitamin C und andere Nährstoffe an die Menschen verteilt wurde.
Beachten Sie bei der Auswahl von Hagebuttenöl für die Hautpflege, dass während der Ölgewinnung möglicherweise Vitamin C verloren geht. Vitamin C ist auch wasserlöslich und nicht gut lagerfähig. Daher ist es schwierig, genau zu wissen, wie viel Vitamin C genau vorhanden istist in Hagebutten-Hautpflegeprodukten.
Einige Hersteller fügen ihren Hagebuttenölformulierungen Vitamin C hinzu. Sie erhalten immer noch die Vorteile von Vitamin C für Ihre Haut, aber möglicherweise erhalten Sie nicht alle Vorteile direkt von Hagebutten.
Andere Hautvorteile
Hagebuttenöl enthält Vitamin A was Ihrer Haut zugute kommen kann durch :
- Reduzierung und Umkehrung von Sonnenschäden
- Falten reduzieren
- Verringerung der Hyperpigmentierung
- Behandlung von leichter bis mittelschwerer Akne
Es gibt vereinzelte Hinweise darauf, dass Hagebuttenöl das Auftreten von Narben und Dehnungsstreifen verringert. Es gibt jedoch keine wissenschaftlichen Belege für diese Behauptung. Dies kann auf den Vitamin A-, Vitamin C- und Fettsäuregehalt des Öls zurückzuführen sein.
Arthrose-Linderung
Hagebuttenöl ist ein Volksheilmittel gegen Arthritis und Gelenkschmerzen. A Überprüfung der Studien 2008 Hagebuttenpulver reduzierte Arthroseschmerzen besser als Placebo ohne nachteilige Nebenwirkungen.
Arthrose ist eine Art von Arthritis. Sie tritt auf, wenn sich der Knorpel an den Enden Ihrer Knochen abnutzt. Die positiven Ergebnisse von Hagebuttenöl können auf die Polyphenole und Anthocyane im Öl zurückzuführen sein, von denen angenommen wird, dass sie Entzündungen und Gelenkschmerzen lindern.
Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Hagebuttenöl machen es möglicherweise zu einer guten Option für Menschen, die keine nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikamente NSAIDs oder andere Schmerzmittel einnehmen können.
Obwohl Hagebuttenpulver im Mittelpunkt der Überprüfung klinischer Studien stand, unterstützen die Ergebnisse die potenziellen schmerzlindernden Eigenschaften von Hagebutten auch in anderen Formen.
Lycopinquelle
A Studie 2003 Hagebutten sind eine großartige Quelle für Lycopin. Lycopin ist ein Antioxidans, das die Haut vor hautschädigenden freien Radikalen schützt. A 2018 Überprüfung von vier Studien wurde festgestellt, dass lycopinreiche Produkte zum Schutz der Haut vor der Sonne beitragen können.
Stressabbau
Hagebuttenöl hat einen berauschenden Geruch und wird in der Aromatherapie verwendet. Nach a
Nebenwirkungen von topischem Hagebuttenöl sind selten, obwohl eine allergische Reaktion möglich ist. Allergische Reaktionssymptome können mild oder schwerwiegend sein und Folgendes umfassen:
- Hautausschlag oder Nesselsucht
- Atembeschwerden
- schnelle Herzfrequenz
- Schwindel
- Überlastung
- juckende, tränende Augen
- Keuchen
- Brustbeschwerden
- Anaphylaxie
Um das Risiko einer allergischen Reaktion zu begrenzen, führen Sie vor der Verwendung einen Hautpflastertest durch. Tragen Sie zunächst Hagebuttenöl auf Ihr Handgelenk, Ihren Ellbogen oder Ihren Kiefer auf. Decken Sie dann den Bereich ab und lassen Sie das Öl 24 Stunden lang auf Ihrer Haut. Wenn kein Hautausschlag auftrittauftritt, sind Sie weniger allergisch.
Wenn Sie gereizt sind, spülen Sie es gründlich aus und verwenden Sie es nicht erneut. Wenn die Reizung schwerwiegend ist, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Hagebuttenöl gilt im Allgemeinen als sicher, wenn es für kurze Zeit unter Aufsicht Ihres Arztes oder Naturheilpraktikers topisch angewendet wird. Es wird nicht für den internen Gebrauch empfohlen.
Hagebuttenöl ist nicht gut untersucht oder für Kinder, schwangere Frauen oder stillende Frauen empfohlen.
In einigen Fällen ist Vitamin C nicht gut für Sie. Es ist unklar, wie viel Vitamin C in Hagebuttenöl enthalten ist oder wie viel von Ihrer Haut aufgenommen wird. Wenn Sie eine der folgenden Erkrankungen haben, verwenden Sie es daher nichtHagebuttenöl ohne Zustimmung Ihres Arztes :
- Diabetes : Vitamin C kann die Diabetes-Kontrolle beeinflussen
- Nierensteine : Große Mengen an Vitamin C können das Risiko für Nierensteine erhöhen.
- Anämie : Vitamin C kann die Eisenaufnahme Ihres Körpers beeinflussen
Hagebutten in jeglicher Form können Ihr Blutungsrisiko erhöhen. Verwenden Sie die Anwendung zwei Wochen vor der Operation oder wenn Sie Blutgerinnungsmedikamente einnehmen.
Hagebuttenöl wird am häufigsten topisch verwendet. Vitamin E kann als natürliches Konservierungsmittel hinzugefügt werden.
Hagebuttenöl sollte in einer dunklen Glasflasche aufbewahrt werden, um Lichteinwirkung zu vermeiden. Die meisten Marken benötigen eine Kühlung, um Verderb zu vermeiden.
Es gibt keine festgelegten Dosierungsempfehlungen für Hagebuttenöl. Eine allgemeine Richtlinie besteht darin, es zweimal täglich als Feuchtigkeitscreme aufzutragen. Sie können es auch direkt auf trockene Hautpartien, Narben und Dehnungsstreifen auftragen.
Fragen Sie Ihren Arzt oder einen Heilpraktiker nach Dosierungshinweisen zur Behandlung von Wunden oder Hauterkrankungen wie Ekzem .
Für die Aromatherapie einige Tropfen ätherisches Öl mit etwa einer Unze Hagebuttenöl mischen und topisch auftragen. Hagebuttenöl wird häufig als verwendet. Trägeröl für ätherische Öle.
Hagebuttenöl ist ein pflegendes, natürliches Öl mit potenziellen Vorteilen für die Haut und den Stressabbau. Es sind weitere Untersuchungen erforderlich, um die schmerzlindernden und anderen gesundheitlichen Vorteile zu ermitteln. Die bisherigen Ergebnisse sind jedoch ermutigend.
Bevor Sie Hagebuttenöl zur Behandlung von Erkrankungen wie Ekzemen oder Arthrose verwenden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Er kann Ihnen dabei helfen, festzustellen, ob Hagebuttenöl für Sie geeignet ist.
