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Wenn Sie mit schwerem Asthma leben und Ihre Symptome scheinbar nicht lindern können, fragen Sie sich möglicherweise, welche Optionen Sie haben. Einige kleine Studien haben gezeigt, dass pflanzliche Präparate Asthmasymptome lindern können. Diese Kräuter reichen von diesenin Ihrer Speisekammer zu üblichen Kräutern der traditionellen chinesischen Medizin gefunden.

Die Kombination von Kräutern mit Ihren traditionellen Asthmamedikamenten wird als ergänzende Therapie bezeichnet. Nur Kräuterbehandlungen ohne traditionelle Medikamente zu verwenden, ist eine alternative Therapie. Sie sollten keine ergänzenden oder alternativen Therapien für Asthma anwenden, ohne vorher mit Ihrem Arzt zu sprechen.

Schweres Asthma-Management erfordert eine Kombination von Behandlungen, um die Symptome zu lindern und zu kontrollieren. Wahrscheinlich müssen Sie zusätzlich zu Kräuterbehandlungen verschreibungspflichtige Medikamente verwenden.

Hier sind fünf Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel, von denen behauptet wird, dass sie Ihre Asthmasymptome lindern können. Lassen Sie uns jedoch zunächst die Risiken untersuchen.

Denken Sie daran, dass all diese Kräuter mehr wissenschaftliche Forschung erfordern, um ihre Wirksamkeit zu beweisen.

Die Verwendung von Kräutern gegen Asthma kann mit Risiken verbunden sein. Befolgen Sie immer Ihren Asthmabehandlungsplan und besprechen Sie Änderungen des Plans mit Ihrem Arzt.

Beachten Sie Folgendes, bevor Sie mit der Einnahme von Kräuterzusätzen beginnen :

  • Keine Kräuterbehandlung hat starke Belege für ihre Wirksamkeit bei der Verbesserung der Asthmasymptome oder der Lungenfunktion. Eine Studie, die die Wirksamkeit bei Tieren zeigt, bedeutet nicht unbedingt, dass sie beim Menschen wirkt.
  • Einige Kräuter können herkömmliche Asthmamedikamente beeinträchtigen und Komplikationen oder Unwirksamkeit verursachen.
  • Pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel sind nicht von der FDA reguliert. Dies bedeutet, dass sie von keinem Leitungsgremium überprüft oder mit empfohlenen Dosen verpackt werden. Nahrungsergänzungsmittel sind möglicherweise von schlechter Qualität oder mit anderen Substanzen kontaminiert.
  • Kräuter können allergische Reaktionen hervorrufen und Kinder können unterschiedlich auf sie reagieren. Geben Sie Kindern keine Kräuter, ohne mit einem Arzt zu sprechen. Seien Sie auch vorsichtig, wenn Sie schwanger sind oder stillen.

Möglicherweise haben Sie dieses leuchtend gelbe Gewürz bereits in Ihrer Speisekammer, um aromatische Currys und andere Gerichte zuzubereiten. Kurkuma erhält seine Farbe durch Curcumin. Dieser natürliche Farbstoff kann auch Entzündungen reduzieren.

Kurkuma kann bei Arthritis und sogar Krebs helfen. In Bezug auf Asthma eine Studie 77 Teilnehmer mit leichtem bis mittelschwerem Asthma, die 30 Tage lang Curcumin-Kapseln einnahmen.

Die Forscher fanden heraus, dass die Ergänzung zur Verringerung der Atemwegsobstruktion beitrug und eine hilfreiche ergänzende Behandlung für Asthma sein könnte. Beachten Sie, dass dies nur eine kleine Studie ist und weitere Untersuchungen erforderlich sind, um die Vorteile und Risiken zu bestimmen.

Ginseng und Knoblauch sind gängige Kräuter und in verschiedenen Ergänzungsformen erhältlich.

Ginseng ist eine Pflanze aus Asien, von der manche behaupten, sie zu haben viele gesundheitliche Vorteile einschließlich der Verbesserung der Atemwegserkrankungen. Knoblauch soll auch haben erhebliche gesundheitliche Vorteile wie die Senkung von Cholesterin und Blutdruck.

A klein Studie durchgeführt an Ratten, die die Verwendung von Ginseng und Knoblauch mit der Verringerung der Asthmasymptome in Verbindung brachten.

In der Studie wurden Ratten einer Substanz ausgesetzt, die die Lunge beeinflusst. Die Forscher gaben einigen Ratten während der Exposition Ginseng und Knoblauch. Diejenigen, denen die Kräuter verabreicht wurden, zeigten im Gegensatz zur anderen Gruppe geringere Symptome und Entzündungen.

Es sind jedoch noch weitere Untersuchungen am Menschen erforderlich, um die Wirksamkeit dieser Kräuter nachzuweisen.

In den letzten Jahrzehnten haben Forscher die Wirksamkeit von Kräuterkombinationen aus der traditionellen chinesischen Medizin gegen Asthma untersucht.

Die Kombination, die als Anti-Asthma-Kräutermedizin-Intervention ASHMI bezeichnet wird, ist eine davon. Diese Mischung enthält Lingzhi einen Pilz, Gan Cao Süßholzwurzel und Ku Shen Sophorawurzel. Einige behaupten, dass diese Kombination von Kräuternkann im Gegensatz zu Steroidmedikamenten die Verengung und Entzündung der Atemwege verringern und den Cortisolspiegel hoch halten.

Einige Studien haben die Wirksamkeit von ASHMI untersucht. Eine Studie an Mäusen abgeschlossen dass die Kräuterkombination dazu beigetragen hat, Asthmasymptome zu lindern.

In einem anderen Studie Forscher untersuchten die Wirksamkeit von ASHMI bei 20 Nichtrauchern mit Asthma. Sie stellten fest, dass ASHMI sicher zu sein schien und die Teilnehmer die Kräuter gut vertrugen.

Es gibt andere Kombinationen chinesischer Kräuter, die bei der Behandlung von Asthma hilfreich sein können, z. B. modifizierte Mai Men Dong Tang. A Studie von 100 Teilnehmern mit leichtem bis mittelschwerem Asthma stellten fest, dass diese Kräuterkombination die Symptome ohne Nebenwirkungen verbesserte. Alle Teilnehmer verwendeten während der Studie traditionelle westliche Asthmamedikamente in Kombination mit den Kräutern.

Forschung fehlt jedoch, da viele dieser Studien an Tieren oder mit kleinen Gruppen von Teilnehmern durchgeführt werden.

Dieses Gewürz ist auch bekannt als Nigella sativa . Einige Studien schlagen vor, dass es medizinische Vorteile hat, einschließlich der Verringerung der Asthmasymptome.

Eins Studie untersuchte frühere Forschungen zu Schwarzkümmel und Asthma, um seine Wirksamkeit zu beurteilen. Die Studie kam zu dem Schluss, dass frühere Forschungen zeigen, dass Schwarzkümmel Asthmasymptome, Entzündungen und Atemwegsfunktionen unterstützen kann. Sie betonte auch die Notwendigkeit weiterer Forschung.

Diese süße und natürliche Substanz kann verschiedene Aspekte Ihres Asthmas unterstützen. Honig kann Ihre Atemwege glätten und das Kitzeln verringern, das Sie zum Husten bringt. Erwachsene können es nehmen. zwei Teelöffel nachts Honig, um Husten zu lindern.

Sie können Honig sogar mit Kräutern wie Kurkuma übergießen, um Ihre Symptome besser zu lindern.

Honig hilft nachweislich bei Asthmasymptomen bei Kaninchen. In einem Studie Forscher gaben 40 Kaninchen Honig, der in ein Gas umgewandelt wurde, und stellten fest, dass ihre Asthmasymptome nachließen.

Dies bedeutet jedoch nicht, dass Honig Asthmasymptome beim Menschen lindern kann. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um festzustellen, ob diese Methode der Honigabgabe Menschen mit Asthma helfen kann.

Einige Leute behaupten, dass diese Kräuter als zusätzliche Asthmabehandlung nützlich sein können, aber alle erfordern umfangreiche weitere Untersuchungen, um ihre Vorteile zu bestätigen.

Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt, bevor Sie Kräuter in Ihren Behandlungsplan aufnehmen. Das Hinzufügen von Kräutern ohne die Anleitung Ihres Arztes kann Ihr Asthma verschlimmern oder andere gesundheitliche Komplikationen verursachen.