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Bildnachweis: Allison Michael Orenstein / Getty Images

Menschen lieben es, mit ihren Hunden zu schlafen, und man kann mit Sicherheit sagen, dass das Gefühl gegenseitig ist.

Oft als Teil der Familie betrachtet, ist die Chemie zwischen Hunden und Menschen unbestreitbar. Deshalb 56 Prozent Hundebesitzer berichten, dass sie neben ihren Hunden schlafen.

Es fühlt sich gut an, sich mit Ihrem vierbeinigen Kumpel zu kuscheln, aber es ist nicht ohne Probleme, einschließlich Schlafstörungen.

Lassen Sie uns die Vor- und Nachteile des Schlafens mit Ihrem Hund sowie Tipps für einen ruhigen Schlaf zusammen untersuchen.

Haustiere kommen ihren Menschen in vielerlei Hinsicht zugute. Ob das Schlafen mit Ihrem Hund oder Ihrer Katze diese Vorteile verbessert, steht zur Debatte und kann von Ihren persönlichen Umständen abhängen.

Kann die Schlafqualität nicht beeinträchtigen

mit a Hund im Bett kann Ihren Schlaf beeinträchtigen. Natürlich gibt es andere Faktoren, die dazu beitragen, wie die Anzahl der Personen und Haustiere, die Größe des Haustieres und die Größe des Bettes. Alles muss synchronisiert werden.

A klein Studie von Erwachsenen festgestellt, dass Menschen mit einem Hund im Schlafzimmer gut schlafen, aber weniger, wenn der Hund tatsächlich im Bett liegt. Eine gute Lösung könnte darin bestehen, ein Hundebett neben Ihrem eigenen zu halten.

Andere Forschung festgestellt, dass Hunde im Bett im Vergleich zu Katzen und anderen Menschen als weniger störend für den Schlaf empfunden wurden.

Wenn Sie erfrischt aufwachen und tagsüber nicht müde sind, ist Ihr Hund wahrscheinlich ein guter schlafender Kumpel.

Bietet Komfort und Sicherheit

A Umfrage 2018 von Erwachsenen Frauen hat gezeigt, dass ein Hund im Bett mehr mit Komfort und Sicherheit verbunden ist als mit einer anderen Person oder einer Katze zu schlafen. Es ist ein gutes Gefühl, besonders wenn Sie den größten Teil des Tages einsam oder von Ihrem Hund getrennt sind.

Steigert die psychische Gesundheit

Haustiere helfen, Stress und Angst abzubauen. Sie fördern soziale und emotionale Verbindungen was die Stimmung und die allgemeine psychische Gesundheit beeinträchtigen kann.

A Studie 2012 zeigte, dass Mensch-Tier-Interaktionen stressbedingten Faktoren wie : zugute kommen können

  • Cortisol
  • Herzfrequenz
  • Blutdruck

Es gibt begrenzte Evidenz zeigt, dass sie helfen können :

  • reduzieren Sie stressbedingte Faktoren wie Adrenalin und Noradrenalin
  • geringere Aggression
  • Empathie fördern
  • Verbesserung der Vertrauenswürdigkeit und des Vertrauens in andere

A Studie 2016 schlägt vor, dass Haustiere für Menschen mit langfristigen psychischen Gesundheitsproblemen als Hauptquelle der Unterstützung angesehen werden sollten.

Wenn Sie neben Ihrem pelzigen Freund schlafen, können Sie diese Vorteile noch verstärken.

Während Hunde gute Schlafbegleiter sein können, sind andere Faktoren zu berücksichtigen.

Kann die Schlafqualität beeinträchtigen

Hunde sind immer in Alarmbereitschaft, daher schlafen sie leicht.

Eins Studie 2020 zeigt, dass ein Hund im Bett die Bewegung des Menschen erhöht. Dies kann möglicherweise den Schlaf stören, aber diese Menschen erinnern sich selten daran, aufgrund von Hundebewegungen aufgewacht zu sein. Diese Studie wurde an einer sehr kleinen Stichprobe von Frauen durchgeführt und gilt möglicherweise nicht für eine größere Population.

Ein Hund, der schnarcht, sabbert oder das Bett überhitzt, ist wahrscheinlich kein idealer Schlafpartner. Sie können immer noch müde aufwachen oder sich nach einem Nickerchen am Tag sehnen.

Katzen sind nachtaktiv, daher können sie nächtliche Schlafpartner herausfordern. Sie möchten vielleicht spielen oder Sie sogar absichtlich wecken.

Kann Allergien verschlimmern

Haustiere können Allergene wie Staub und Pollen in Ihr Bett befördern. Dies kann die Schwere verschlimmern. Allergien und Asthma .

Kann Krankheit verbreiten

Bakterien, Parasiten und Pilze können sich von Hunden und Katzen auf Menschen ausbreiten. Keime können sich ausbreiten :

  • Kot berühren
  • Gesicht oder offene Wunde lecken
  • Kratzer
  • beißt

In den USA besteht das Risiko einer Krankheit, wenn Sie mit Ihrem Haustier schlafen. niedrig mit dem größten Risiko von :

Kann Verletzungen verursachen

Ein dominanter oder aggressiver Hund im Schlafzimmer ist a signifikant Risiko für Hundebisse besonders für Kinder.

Es gibt keine Belege für die Theorie, dass Ihr Hund sich dominant fühlt, wenn er im Bett liegt.

Einige Hunde knurren oder bellen, wenn Sie sich dem Bett nähern, weil sie ihren Schlafplatz möglicherweise als zu bewachendes Gebiet betrachten. Konsequentes Training kann diese Gewohnheit brechen.

Kinder und Haustiere Machen Sie wunderbare Begleiter, aber Kinder sind anfälliger für Keime als Erwachsene, insbesondere wenn das Haustier zum Lecken neigt.

Aggressive Hunde können für Kinder besonders gefährlich sein, und es ist für ein Kind schwieriger, mit einem Haustier im Bett einen guten Schlaf zu bekommen.

Haustiere sollten nicht mit einem Säugling schlafen. Wenn Sie nicht sicher sind, ob Ihr Kind alt genug ist, um ein Haustier im Bett zu haben, sprechen Sie mit dem Arzt Ihres Kindes.

Wenn Sie ein Bett mit jemand anderem teilen, ist es wichtig, dass dieser mit den Schlafarrangements einverstanden ist. Hier finden Sie weitere Tipps, um nächtliche Harmonie zu erreichen :

  • Gehen Sie mit Ihrem Hund vor dem Schlafengehen.
  • Trainiere sie, um auf die Erlaubnis zu warten, auf das Bett zu steigen.
  • Beachten Sie die Regeln. Wenn Sie Ihren Hund nicht auf Ihrem Kissen oder unter der Decke haben möchten, machen Sie keine Ausnahmen.
  • Entmutigen Sie aggressives Verhalten, indem Sie Ihren Hund vom Bett nehmen.
  • Besuchen Sie die Tierarzt für regelmäßige Untersuchungen und Impfungen.
  • Verwenden Sie vorbeugende Floh- und Zeckenbehandlungen.
  • Entwurmung wie von Ihrem Tierarzt empfohlen.
  • Waschen Sie Ihre Hände nach dem Aufräumen nach Ihrem Haustier.
  • Ändern Sie Ihre Blätter und regelmäßig Bettwäsche.

Wenn die Dinge ins Stocken geraten und Sie nicht gut schlafen können, lassen Sie Ihren Hund woanders schlafen, bis Sie die Dinge geklärt haben. Lassen Sie sich von einem Tierarzt oder einem professionellen Hundetrainer beraten.

Auch wenn Sie Ihr Haustier gerne im Bett haben, ist dies nicht immer eine gute Idee. In einigen Fällen müssen Sie die gemeinsame Nutzung des Bettes vorübergehend unterbrechen. In anderen Fällen wird dies am besten ganz vermieden. Wenn Sie ernsthafte Gesundheit habenFragen Sie Ihren Arzt, ob es für Ihr Haustier sicher ist, in Ihrem Bett zu schlafen.

Erwägen Sie, ohne sie zu schlafen, wenn Ihr Haustier :

  • ist neu hinzugekommen und wurde weder untersucht noch geimpft
  • ist nicht gut trainiert oder hat Durchfall
  • hat Würmer, Milben, Flöhe oder Zecken
  • Bisse oder Kratzer
  • bewegt sich viel
  • schnarcht
  • ist ein großer Drooler
  • ist sehr groß

Oder wenn Sie haben :

  • a Schlafstörung oder einen leichten Schlaf haben
  • schwere Allergien
  • ein geschwächtes Immunsystem oder schwerwiegende gesundheitliche Probleme
  • eine offene Wunde

Viele Menschen freuen sich darauf, sich mit geliebten Tiergefährten zu kuscheln. Es ist bekannt, dass Haustiere den Schlaf beeinträchtigen. Bei vielen Menschen gleichen die emotionalen Vorteile jedoch alle negativen Aspekte aus. Alles hängt von der persönlichen Wahl ab.

Berücksichtigen Sie beim Abwägen von Vor- und Nachteilen Ihre Gesundheit, die Gesundheit Ihres Hundes und die Schlafqualität. Nehmen Sie Probleme oder Bedenken mit einem Arzt oder Tierarzt auf.

Wenn sich Ihr Hund gut benimmt und Sie erfrischt aufwachen, drehen Sie sich um und lassen Sie ihn einsteigen.