Was ist Spondyloarthritis?

Spondyloarthritis ist der Begriff für eine Gruppe von entzündlichen Erkrankungen, die Gelenkentzündungen oder Arthritis verursachen. Die meisten entzündlichen Erkrankungen gelten als erblich. Bisher gibt es keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass die Krankheit verhindert werden kann.

Spondyloarthritis kann entweder als axial oder peripher klassifiziert werden. Die axiale Form betrifft hauptsächlich die Beckengelenke und die Wirbelsäule. Die periphere Form betrifft die Gliedmaßen. Die Erkrankung kann auch Entzündungen in den Augen, im Magen-Darm-Trakt und in Bereichen verursachen, in denen Bänder und Sehnen anhaftenzu deinen Knochen.

Die häufigste Art der Spondyloarthritis ist Spondylitis ankylosans AS. Dieser Typ betrifft hauptsächlich die Gelenke der Wirbelsäule. Er kann auch andere große Gelenke im Körper betreffen.

Andere Arten von Spondyloarthritis sind :

Die Hauptsymptome der Spondyloarthritis sind Schmerzen, Steifheit und Schwellung. Es können auch Knochenschäden auftreten. Wo Sie Symptome im Körper spüren, hängt von der Art der Spondyloarthritis ab.

AS Schmerzen beginnen häufig im Gesäß und im unteren Rücken. Sie können sich auf Brust und Nacken ausbreiten. Sehnen und Bänder können ebenfalls betroffen sein. In seltenen Fällen wirkt sich AS auf Herz und Lunge aus.

Enteropathische Arthritis Kann Schmerzen in Wirbelsäule, Armen und Beingelenken verursachen. Es kann auch zu blutigem Durchfall und Bauchschmerzen aufgrund einer entzündlichen Darmerkrankung führen.

Juvenile Arthritis verursacht häufig Schmerzen im Becken, in den Hüften, Knöcheln und Knien. Die Erkrankung kann auch zu Müdigkeit führen.

Psoriasis-Arthritis kann sich auf die Wirbelsäule auswirken. In diesem Fall spricht man von Psoriasis-Spondyloarthritis. Es kann auch Nackenschmerzen verursachen.

Reaktive Arthritis kann Entzündungen im Harntrakt, in den Gelenken und in den Augen verursachen. Dies kann zu Entzündungen der Wirbelsäulengelenke führen.

Undifferenzierte Arthritis verursacht häufig ähnliche Symptome wie AS. Dazu gehören Schmerzen im unteren Rücken, im Gesäß und in den Fersen.

Die genaue Ursache der Spondyloarthritis ist nicht klar, obwohl die Genetik eine Rolle spielt. Das Hauptgen, das an allen Arten von Spondyloarthritis beteiligt ist, ist HLA-B27 .

Obwohl das HLA-B27-Gen den Zustand nicht verursacht, ist es kann sich erhöhen Ihr Risiko, es zu entwickeln. Es wird derzeit untersucht, wie andere Gene Spondyloarthritis verursachen können.

einige Forschung deutet auf einen Zusammenhang zwischen einem Ungleichgewicht Ihres Mikrobioms und der Entwicklung von Spondyloarthritis oder anderen entzündlichen Erkrankungen hin. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um die Beziehung zwischen Darmbakterien und systemischer Entzündung zu verstehen.

Reaktive Arthritis ist die einzige Art von Spondyloarthritis, die bekanntermaßen durch eine bakterielle Infektion ausgelöst wird. Sie tritt am häufigsten nachher auf. Chlamydien oder eine durch Lebensmittel übertragene Infektion.

Es ist nicht immer klar, warum jemand Spondyloarthritis bekommt. Ihr Risiko für die Erkrankung kann höher sein, wenn Sie :

  • ein Familienmitglied mit Spondyloarthritis haben
  • stammen aus Alaska, Sibirien, Eskimo oder Skandinavien
  • Test positiv für das HLA-B27-Gen
  • haben häufige bakterielle Infektionen in Ihrem Darm
  • haben eine andere entzündliche Erkrankung, wie z. Psoriasis oder entzündliche Darmerkrankung

Eine frühzeitige Diagnose ist wichtig, um die Symptome zu lindern und das Risiko von Komplikationen oder Behinderungen zu verringern. Ihr Arzt kann aufgrund Ihrer Symptome, Ihrer Krankengeschichte und einer medizinischen Untersuchung vermuten, dass Sie an Spondyloarthritis leiden.

Der Zustand kann mit bestätigt werden :

  • Röntgenaufnahmen der Iliosakralgelenke im Becken
  • Magnetresonanztomographie
  • eine Blutuntersuchung zur Überprüfung des HLA-B27-Gens

Es gibt keine Heilung für Spondyloarthritis. Die Behandlung konzentriert sich auf die Schmerzreduzierung, die Verbesserung oder Aufrechterhaltung der Mobilität und die Verringerung des Komplikationsrisikos.

Obwohl dies möglicherweise nicht intuitiv zu sein scheint, ist eine regelmäßige Bewegung entscheidend, um die mit der Erkrankung verbundenen Beschwerden zu bewältigen.

Die Behandlungspläne sind individuell, die meisten enthalten jedoch :

  • Physiotherapie
  • Übung mit geringen Auswirkungen
  • nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente
  • Kortikosteroid-Injektionen
  • Antirheumatika
  • TNF-Alpha-Blocker-Medikamente

Antibiotika werden zur Behandlung einer aktiven bakteriellen Infektion mit reaktiver Arthritis eingesetzt. Schwere Fälle von Spondyloarthritis erfordern möglicherweise eine Operation zur Behandlung von Knochenzerstörung oder Knorpelschäden.

Rauchen ist eine bekannte Ursache für Entzündungen im Körper. Wenn Sie rauchen, ist es wichtig, mit dem Rauchen aufzuhören. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, ein für Sie geeignetes Programm zur Raucherentwöhnung zu finden.

Weitere Informationen: Entzündungshemmende Medikamente gegen Arthritis »

Es gibt keine spezielle Diät für Spondyloarthritis. Dennoch ist eine gesunde Ernährung für Ihre allgemeine Gesundheit und zur Verhinderung von Gewichtszunahme von entscheidender Bedeutung. Übergewicht übt zusätzlichen Druck auf Ihre Gelenke aus.

Einige Lebensmittel und Zutaten können Entzündungen verursachen und sollten begrenzt werden. Dazu gehören :

  • Zucker
  • frittierte Lebensmittel
  • gesättigte Fette und Transfette
  • raffinierte Kohlenhydrate
  • Mononatriumglutamat
  • Aspartam
  • Alkohol

Um Entzündungen in Ihrem Körper zu bekämpfen, bemühen Sie sich um eine Ernährung, die reich an : ist

  • eine bunte Auswahl an Obst und Gemüse
  • Vollkornprodukte
  • Faser
  • mageres Protein
  • fetter Fisch

Spondyloarthritis kann zu Knochenverdünnung und Osteoporose führen. Daher ist es wichtig, auch in Ihrer Ernährung genügend Kalzium zu sich zu nehmen. National Ankylosing Spondylitis Society empfiehlt, täglich 700 Milligramm Kalzium zu sich zu nehmen.

Milchprodukte sind eine gute Kalziumquelle. Forschung weist darauf hin, dass Milchprodukte bei Menschen, die gegen Laktose allergisch sind, Entzündungen verursachen können. Wenn Sie laktoseempfindlich sind, entscheiden Sie sich stattdessen für pflanzliche Kalziumquellen, wie z.

  • grünes Blattgemüse
  • Hülsenfrüchte
  • getrocknete Feigen

Sie können Kalzium auch aus angereichertem Orangensaft erhalten. Spinat ist reich an Kalzium, aber auch reich an Oxalaten. Oxalate binden an Kalzium und verhindern dessen Absorption.

Weitere Informationen: Entzündungshemmende Lebensmittel »

Einige Leute behaupten, dass eine glutenfreie Behandlung die Symptome einer Spondyloarthritis verringert. Obwohl es unwiderlegbar ist, dass Gluten bei Zöliakie vermieden werden sollte, ist die Glutenempfindlichkeit bei Menschen ohne Zöliakie umstritten.

In einigen Fällen denken die Leute, dass Gluten sie nach dem Essen schlecht fühlen lässt, wenn der Schuldige tatsächlich Weizen oder ein anderes Allergen ist. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Gluten Ihre Symptome verschlimmert, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob Sie auf Zöliakie getestet werden und versuchen, aglutenfreie Diät.

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Spondyloarthritis ist eine fortschreitende Erkrankung. Ihr Verlauf ist schwer vorherzusagen. Trotzdem sind die Aussichten für die meisten Menschen gut, wenn sie Schritte unternehmen, um ihre Symptome zu lindern und so gesund wie möglich zu bleiben.

Regelmäßige Bewegung und Physiotherapie tragen wesentlich zur Unterstützung der Mobilität und zur Verringerung von Steifheit und Schmerzen bei. Auch rezeptfreie und verschreibungspflichtige Medikamente zur Verringerung von Entzündungen sind häufig von Vorteil.

Wie bei vielen anderen chronischen Erkrankungen können Spondyloarthritis-Symptome auftreten und wieder auftreten. Die Symptome können auch von Tag zu Tag variieren. Komplikationen wie Herzprobleme und Lungennarben aufgrund einer langfristigen Entzündung sind selten.

Spondyloarthritis ist schwerwiegend. Aber mit den richtigen Bewältigungsstrategien und einem konsistenten Behandlungsplan leben die meisten Menschen mit dieser Krankheit ein erfülltes Leben.