Was ist eine Verstauchung?

Eine Verstauchung ist eine Verletzung, die auftritt, wenn Bänder gerissen oder gedehnt werden. Bänder sind die Gewebebänder, die die Gelenke miteinander verbinden.

Verstauchungen sind äußerst häufige Verletzungen. Während sie besonders häufig bei Sportlern auftreten, die an Sportarten teilnehmen, bei denen Bälle gefangen oder geworfen werden, kann sich jeder relativ leicht einen Finger verstauchen.

Allgemeine Symptome von Verstauchungen sind Schmerzen, Schwellungen, eingeschränkte Beweglichkeit und Blutergüsse. Es gibt drei verschiedene Verstauchungsgrade. Jeder Grad hat seine eigene spezifische Version dieser Symptome.

Verstauchung ersten Grades

Eine Verstauchung ersten Grades ist die mildeste. Es handelt sich um Bänder, die gedehnt, aber nicht gerissen sind. Zu den Symptomen gehören :

  • einige lokalisierte Schmerzen und Schwellungen um das Gelenk
  • eine Einschränkung der Fähigkeit, den Finger zu beugen oder zu strecken

Die Festigkeit und Stabilität von Finger und Gelenk werden nicht beeinträchtigt.

Verstauchung zweiten Grades

Eine Verstauchung zweiten Grades wird als mäßige Verstauchung angesehen, bei der das Band stärker geschädigt wird. Auch die Gelenkkapsel kann beschädigt werden. Dies kann einen teilweisen Riss des Gewebes umfassen. Zu den Symptomen gehören :

  • intensivere Schmerzen
  • stärkere Schwellung, die sich bis zum vollen Finger erstrecken kann
  • begrenzter Bewegungsbereich, der den gesamten Finger betreffen kann, nicht nur ein Gelenk
  • leichte Instabilität eines Gelenks

Verstauchung dritten Grades

Eine Verstauchung dritten Grades ist die schwerste Art der Verstauchung. Sie weist auf einen starken Riss oder Riss des Bandes hin. Zu den Symptomen können gehören :

  • vollständige oder teilweise Luxation des Fingers
  • starke Schmerzen und Schwellungen
  • Instabilität des vollen Fingers
  • Verfärbung des Fingers

Verstauchte Finger werden durch physische Stöße auf den Finger verursacht. In den meisten Fällen werden Verstauchungen durch einen Schlag auf das Ende eines Fingers verursacht, der bis zum Gelenk nachhallt und dazu führt, dass es überdehnt wird. Dadurch werden die Bänder gedehnt oder gerissen.

Sportverletzungen sind äußerst häufige Ursachen für verstauchte Finger. Dies gilt insbesondere für Sportarten wie Basketball. Wenn der Spieler den Ball mit den Fingerspitzen kaum verfehlt, kann er sich verstauchen. Allerdings kann sich jeder einen Finger verstauchennur indem du es falsch auf die Theke triffst oder einen Sturz abbrichst.

Wenn Sie glauben, dass Sie eine leichte Verstauchung haben, müssen Sie zunächst keinen Arzt aufsuchen. Wenn die Behandlung zu Hause nicht geholfen hat und Sie nach drei oder vier Tagen keine verbesserte Mobilität haben, vereinbaren Sie einen Termin, um dies zu überprüfen.

Verstauchungen zweiten und dritten Grades erfordern möglicherweise die Aufmerksamkeit eines Arztes. Sie untersuchen das Gelenk und bitten Sie, Ihren Finger zu beugen und zu strecken, damit sie seine Funktion und Beweglichkeit beurteilen können. Sie können eine Röntgenaufnahme zur Überprüfung anordnenfür Frakturen und bewerten Sie das Ausmaß des Schadens.

Zur Behandlung eines verstauchten Fingers zu Hause REIS ist der erste Schritt, den Sie unternehmen werden. RICE steht für Ruhe, Eis, Kompression und Elevation. Sie müssen das Gelenk ruhen lassen und jeweils 20 Minuten lang Eisbeutel auf und dann ab auftragen. Niemals auftragenEis direkt auf die Haut; wickeln Sie den Eisbeutel in ein Handtuch. Sie können das Gelenk auch in kaltes Wasser tauchen. Die Kälte kann Schwellungen und Schmerzen lindern.

Komprimieren Sie das betroffene Gelenk, indem Sie es umwickeln, und halten Sie es hoch. Kompression und Elevation tragen zur Verringerung der Schwellung bei. Die Elevation ist besonders nachts wichtig.

Zusätzlich zu RICE können Sie alle acht Stunden rezeptfreie Schmerzmittel wie Ibuprofen Advil oder Paracetamol Tylenol einnehmen.

Wenn die Verstauchung stark genug ist, kann Ihr Arzt den Finger mit einer Schiene bewegungsunfähig machen, um sicherzustellen, dass er richtig heilt. In selteneren Fällen, in denen Bänder stark gerissen sind, muss Ihr Arzt möglicherweise das Band operieren, um es zu reparieren.

Nach leichten und sogar mittelschweren Verstauchungen sollten Sie wieder vorsichtig mit dem Finger beginnen können, wodurch die Beweglichkeit langsam erhöht wird. Leichte und mittelschwere Verstauchungen sind normalerweise innerhalb von drei bis sechs Wochen vollständig verheilt.

Verstauchungen können schmerzhaft sein, sind aber glücklicherweise sehr gut behandelbar. Sie sind auch vermeidbar. Wenn Sie sich vor dem Training dehnen und die umgebenden Muskeln stärken, sind Sie weniger anfällig für Verstauchungen. Sie sollten sie auch immer verwendendie geeignete Schutzausrüstung bei jeder Art von Sport oder körperlicher Aktivität, die dies erfordert.