Typ-2-Diabetes ist eine Erkrankung, die im Allgemeinen ein erhebliches Management erfordert - unabhängig davon, ob Sie Ihren Blutzucker überprüfen oder die Termine des Arztes einhalten.
Zusätzlich zur Behandlung der Erkrankung selbst müssen Sie sich auch mit dem Risiko von Komplikationen im Zusammenhang mit Typ-2-Diabetes auseinandersetzen. Wenn Sie beispielsweise mit Typ-2-Diabetes leben, besteht ein erhöhtes Risiko für Komplikationen wie Herzerkrankungen und BluthochdruckDruck und Fußprobleme.
Eine gute Selbstversorgung ist der Schlüssel zur effektiven Behandlung der Erkrankung und zur Verringerung des Komplikationsrisikos. Hier sind sechs häufige Komplikationen bei Typ-2-Diabetes sowie Maßnahmen zur Senkung Ihres Risikos.
Menschen mit Typ-2-Diabetes haben laut ein erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen.
Die Beachtung der Hauptrisikofaktoren für Herzerkrankungen und deren Behandlung kann zur Verringerung des Risikos beitragen. Die CDC berichtet, dass die Hauptrisikofaktoren Folgendes umfassen:
- Bluthochdruck
- hoher Cholesterinspiegel
- körperliche Inaktivität
- keine gesunde Ernährung
- Rauchen
- übergewichtig oder fettleibig
- zu viel Alkohol trinken
Wenn diese Option nicht aktiviert ist, können diese Risikofaktoren die Wahrscheinlichkeit einer Herzerkrankung erheblich erhöhen. Der beste Weg, um Ihr Risiko zu verringern, besteht darin, persönliche Gesundheitsziele festzulegen und diese zu erreichen, z. B. regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene, gesunde Ernährung.
Medikamente können zur Behandlung von Erkrankungen wie Bluthochdruck und hohem Cholesterinspiegel eingesetzt werden. Ihr Arzt kann diese Optionen mit Ihnen besprechen.
Menschen mit Typ-2-Diabetes sind 1,5 mal nach Angaben der American Diabetes Association ADA ist die Wahrscheinlichkeit eines Schlaganfalls höher als bei Menschen ohne diese Erkrankung. Wenn Sie mit Typ-2-Diabetes leben, können Sie sich mit den Warnsignalen eines Schlaganfalls vertraut machen.Diese beinhalten:
- Taubheitsgefühl auf einer Seite Ihres Körpers
- Schwindel
- Verwirrung
- Kopfschmerzen
- Schwierigkeiten beim Sprechen
- Sehprobleme
Wenn eines dieser Symptome auftritt, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt. Je früher ein Schlaganfall erkannt und behandelt wird, desto weniger Schaden kann er Ihrem Gehirn zufügen.
Wenn Sie mit Ihrem Arzt an einem wirksamen Behandlungsplan für Typ-2-Diabetes arbeiten, kann dies das Schlaganfallrisiko senken. Lebensgewohnheiten wie regelmäßiges Training und gesunde Ernährung können ebenfalls einen Unterschied machen.
Nierenerkrankungen sind eine weitere Komplikation, die Menschen mit Typ-2-Diabetes betreffen kann. Dies liegt an der Verbindung zwischen dem Blutzucker, auch Blutzucker genannt, und den Nieren. Wenn der Blutzuckerspiegel zu hoch ist, haben die Nieren Schwierigkeiten, Blut und Blut zu filternDie Blutgefäße in den Nieren sind beschädigt.
Zu den Symptomen einer Nierenerkrankung gehören Flüssigkeitsansammlung, Schwäche, Übelkeit, Schlafverlust und Konzentrationsstörungen. Diese Symptome treten häufig erst auf, wenn die Nierenfunktion erheblich beeinträchtigt ist, was eine Erkennung der Nierenerkrankung schwierig macht.
Die Kontrolle Ihres Blutzuckerspiegels ist ein wesentlicher Bestandteil der Senkung des Risikos für Nierenerkrankungen. Hoher Blutdruck erhöht auch das Risiko für Nierenprobleme. Wenn Sie einen hohen Blutdruck haben, kann Ihr Arzt mit Ihnen über Möglichkeiten zur Senkung des Blutdrucks sprechenEs ist auch wichtig, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen, um sich regelmäßig auf Nierenprobleme untersuchen zu lassen.
Laut ADA 2 von 3 Menschen mit Typ-2-Diabetes berichten, dass sie entweder einen hohen Blutdruck haben oder Medikamente einnehmen, um diesen zu senken. Wenn sie nicht behandelt werden, erhöht hoher Blutdruck das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall, Sehstörungen und Nierenerkrankungen.
Wenn Sie regelmäßig Ihren Arzt aufsuchen, können Sie sowohl die Behandlung von Typ-2-Diabetes als auch die Überwachung Ihres Blutdrucks im Auge behalten. Ihr Blutdruck sollte bei jedem Arztbesuch überprüft werden. Sie können Maßnahmen ergreifen, um Ihren Blutdruck zu senken, indem Sie ein gesundes Gewicht halten oderbei Bedarf abnehmen.
Im Allgemeinen können gesunde Lebensgewohnheiten helfen, den Blutdruck zu senken. Versuchen Sie, sich ausgewogen zu ernähren, regelmäßig Sport zu treiben und sich Zeit zum Entspannen zu nehmen. Es ist auch hilfreich, Vollkornprodukte in Ihre Mahlzeiten aufzunehmen und eine natriumarme Diät einzuhalten.und vermeiden Sie Tabak und Alkohol.
Menschen mit Diabetes haben ein höheres Risiko, Augenprobleme wie Glaukom und Katarakt zu entwickeln. Eine weitere Komplikation, die die Augen betreffen kann, wird als Retinopathie bezeichnet. Dieser Zustand tritt auf, wenn ein hoher Blutzuckerspiegel die Blutgefäße der Netzhaut schädigtunbehandelt kann eine Retinopathie in ihrer schwersten Form zu einem vollständigen Verlust des Sehvermögens führen.
Neue Behandlungsoptionen für Retinopathie können in den meisten Fällen Blindheit verhindern. Es ist jedoch besser, Maßnahmen zu ergreifen, um die Erkrankung insgesamt zu verhindern. Wenn Sie mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, um Ihren Blutzuckerspiegel zu überwachen und zu steuern, kann dies das Risiko für diese Erkrankung senken.
Typ-2-Diabetes kann das Risiko einer Reihe von Komplikationen erhöhen, die die Füße betreffen. Die meisten diabetesbedingten Fußprobleme werden durch Nervenschäden verursacht, die manchmal als Neuropathie bezeichnet werden.
Neuropathie verursacht unangenehme Empfindungen in den Füßen wie Kribbeln, Brennen und Stechen. Neuropathie kann auch Ihre Fähigkeit verringern, Empfindungen wie Schmerz, Hitze und Kälte zu spüren. Dies erhöht wiederum das Verletzungsrisiko einer PersonInfektion. In fortgeschrittenen Fällen kann eine Neuropathie die Form der Füße und Zehen verändern und spezielle Schuhe oder Einlegesohlen erfordern.
Wenn bei Ihnen Empfindungen auftreten, bei denen es sich möglicherweise um eine Neuropathie handelt, informieren Sie sofort Ihren Arzt. Eine frühzeitige Behandlung der Neuropathie kann dazu beitragen, weitere Komplikationen später zu vermeiden.
Wenn Sie Ihren Blutzuckerspiegel in einem gesunden Bereich halten, kann dies das Risiko einer Neuropathie verringern. Es kann auch hilfreich sein, regelmäßig Sport zu treiben und bequeme Schuhe zu tragen. Wenn Sie Raucher sind, sollten Sie so schnell wie möglich mit dem Rauchen aufhören und Ihren Arzt nach dem Rauchen fragenAbbruchtherapien, Medikamente und Programme, die helfen können.
Wenn Sie mit Typ-2-Diabetes leben, besteht auch ein höheres Risiko für bestimmte Komplikationen. Sie können Maßnahmen ergreifen, um Ihr Risiko zu senken, indem Sie mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, um einen wirksamen Plan für die Behandlung von Typ-2-Diabetes zu finden. Verwaltung Ihres Blutzuckerspiegelsund andere wichtige Aspekte Ihrer Gesundheit können Ihnen helfen, Komplikationen in Zukunft zu vermeiden.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihren Lebensstil zu ändern, z. B. Gewicht zu verlieren, mit dem Rauchen aufzuhören, sich gesund zu ernähren und mehr Sport zu treiben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Ihr Bestes tun, um gesunde Lebensgewohnheiten zu etablierenSie können Anleitungen zu den wichtigsten Änderungen geben, auf die Sie sich konzentrieren müssen, und Sie auf Dienste verweisen, die möglicherweise hilfreich sind.
