Der Umgang mit chronischen Krankheiten ist ein schwieriger Prozess. Er kann für Patienten mit Colitis ulcerosa besonders schwierig sein, da er möglicherweise peinliche Probleme mit sich bringt, über die nur schwer gesprochen werden kann. Infolgedessen ist es üblich, sich einsam und isoliert zu fühlen. Aber seien Sie versichert,du bist nicht alleine.

Es ist wichtig zu wissen, dass es viele Menschen gibt, die erlebt haben, was Sie durchmachen, und mit den gleichen Herausforderungen leben wie Sie. Tatsächlich gibt es in den USA mehr als eine halbe Million Colitis ulcerosa-Patienten und viele mehrDie Unterstützung derer, die Ihre Schwierigkeiten teilen und aus ihren Erfahrungen lernen, kann eine große Hilfe bei der Bewältigung Ihrer Krankheit sein.

Eine weitere häufige Herausforderung besteht darin, herauszufinden, wie Sie Ihre Bedürfnisse und Bedenken mit anderen in Ihrer Umgebung teilen können. In Anbetracht des schwierigen Themas können Sie besorgt sein, wie Angehörige auf die Nachrichten reagieren, wenn Mitarbeiter diese akzeptieren und entgegenkommen, undob die Menschen in Ihrer Umgebung in der Lage sind, Sie auf eine Weise zu verstehen und zu helfen, die sich angenehm anfühlt. Dies sind alles sehr häufige Anliegen sowohl für neue als auch für erfahrene Patienten. Es kann verlockend sein, alles in sich zu behalten und niemandem davon zu erzählen, aber Ihr Leben kann es seinviel einfacher mit der Unterstützung von Menschen in Ihrer Umgebung. Es ist wahrscheinlich sehr wichtig, zumindest einen Teil Ihrer Geschichte mit anderen zu teilen, da Sie höchstwahrscheinlich manchmal ihre Hilfe benötigen werden.

Wie finden wir Menschen mit ähnlichen Erfahrungen? Wie informieren und beziehen wir andere um uns herum ein, um unser Leben zu erleichtern? Die folgenden Vorschläge waren für sehr viele Patienten mit Colitis ulcerosa hilfreich. Versuchen Sie, einige Elemente in dieser Liste zu verwendenWenn Sie anfangen, Ihre Geschichte zu teilen, werden Sie wahrscheinlich feststellen, dass die Vorteile die anderen Bedenken überwiegen. Mit anderen Worten, es sollte mit dem Üben einfacher werden.

  • Eine der besten Möglichkeiten, andere Patienten zu treffen und aus ihren Erfahrungen zu lernen, ist die Teilnahme an Selbsthilfegruppentreffen. Die Crohn's & Colitis Foundation of America CCFA sponsert landesweit mehr als 300 Selbsthilfegruppen. Sie haben Moderatoren geschult, die sicherstellen, dass es sich um eine solche handeltSichere und einladende Umgebung für alle, die teilnehmen möchten. Sie können so wenig oder so viel teilen, wie Sie möchten - oder Sie müssen überhaupt nichts sagen, Sie können einfach gehen und zuhören, wenn Sie möchtenFangen Sie an und finden Sie eine Selbsthilfegruppe in Ihrer Nähe.
  • Das CCFA veranstaltet auch Bildungsveranstaltungen, eine gebührenfreie Informationsleitung, eine Online-Community, ein College-Studentenforum, Sommercamps für Kinder und eine Vielzahl anderer Patientenunterstützungsdienste.
  • Es gibt viele patientenorientierte Websites, die sich darauf konzentrieren, Patienten miteinander zu verbinden. Sie können Fragen stellen, Ihre Geschichte teilen und Feedback und Geschichten von anderen Patienten wie Ihnen lesen. Suchen Sie nach einem Colitis-Forum, einer Colitis-Community oder ähnlichen Sätzenbieten einige gute Links. Facebook und Twitter haben auch einige patientenorientierte Ressourcen.
  • Besuchen Sie GesundLinie's Crohn's & Colitis Corner für regelmäßige Beiträge zu Bewältigungsfähigkeiten und anderen interessanten Themen.
  • Fragen Sie Ihren Arzt auch nach anderen lokalen Ressourcen. Wenn Sie einige finden, von denen Ihr Arzt nichts weiß, geben Sie das Wort bitte weiter.
  • Eine weitere effektive und unterhaltsame Möglichkeit, Menschen in Ihrer Colitis-Community zu treffen und dabei zu helfen, einen Unterschied zu machen, besteht darin, an einer Spendenaktion wie einem Spaziergang, einer Radtour oder einem Halbmarathon-Programm teilzunehmen. Es gibt überall viele Veranstaltungendas Land, also gibt es wahrscheinlich eines in Ihrer Nähe.
  • Einen Therapeuten aufzusuchen kann auch eine großartige Möglichkeit sein, neue Bewältigungsinstrumente zu erlernen und sich selbst und Ihre Beziehung zu Ihrer Krankheit zu verstehen. Es ist keine Schande, um professionelle Hilfe zu bitten. Schließlich tun wir dies die ganze Zeit mit allen möglichen Dingen.Warum also nicht mit diesem kritischen Anliegen? Versuchen Sie, einen zu finden, der Erfahrung darin hat, Patienten bei der Bewältigung chronischer Krankheiten zu helfen.
  • Ihre Lieben sind wahrscheinlich die besten Unterstützer. Öffnen Sie sich ihnen. Seien Sie klar und ehrlich darüber, wie Sie sich fühlen und was Sie brauchen. Verstehen und schätzen Sie die Opfer, die andere in Ihrem Namen bringen. Kommunizieren Sie so effektiv wie möglichist wahrscheinlich der wichtigste Teil bei der Aushandlung der Herausforderung mit Freunden und Familie.
  • Denken Sie daran, dass sich Ihre Bedingungen, Symptome und Bedürfnisse im Laufe der Zeit ändern werden, sodass Sie und Ihre Hausmeister sich mit ihnen anpassen müssen.