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Ma-no / Getty Images

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Weiße Pfingstrose, technisch benannt Paeonia lactiflora Pall. Ist eine in Ostasien beheimatete Blütenpflanze. Sie wächst jedoch in vielen Teilen der Welt, einschließlich China, der Mongolei und Sibirien. Sie wird auch als gemeinsame Gartenpflanze im Norden der USA angebaut.

Andere Namen für weiße Pfingstrose sind :

  • Gartenpfingstrose
  • chinesische Pfingstrose
  • Bai Shao oder Bai Shao

Seit mehr als 1.000 Jahren wird die getrocknete Wurzel der weißen Pfingstrose in der alten chinesischen Medizin verwendet. Sie wird traditionell zur Behandlung einer Vielzahl von Krankheiten verwendet, einschließlich Fieber, Entzündungen und Schmerzen. Einige dieser medizinischen Vorteile wurden nachgewiesenvon der Wissenschaft.

Lesen Sie weiter, um mehr über die Wurzel der weißen Pfingstrose und ihre typische Verwendung zu erfahren.

Wissenschaftler lernen immer noch die medizinischen Eigenschaften der weißen Pfingstrosenwurzel kennen. Einige der verfügbaren Forschungsergebnisse sind veraltet oder beziehen Tiere anstelle von Menschen ein.

Das hat die Wissenschaft bisher festgestellt :

Weiße Pfingstrose für Östrogen

Nach a Forschungsbericht 2019 , weiße Pfingstrosenwurzel enthält Phytoöstrogene . Diese Verbindungen sind strukturell ähnlich wie Östrogen, das primäre weibliche Sexualhormon, und sie wirken wie Östrogen im Körper.

auch nach a Rückblick 2012 In älteren Studien wurde die Wirkung von Paeoniflorin, einer Hauptverbindung in weißen Pfingstrosen, untersucht. Es wurde festgestellt, dass Paeoniflorin die Aktivität von Aromatase erhöht, einem Enzym, das Testosteron in Östrogen umwandelt. Die Verbindung reduziert auch die Testosteronsynthese.

Weiße Pfingstrosenwurzel gegen Angstzustände und Depressionen

Traditionell wird weiße Pfingstrosenwurzel zur Behandlung verwendet Angst und Depression .

In a Studie 2020 Bei Ratten wurde festgestellt, dass der Extrakt aus weißen Pfingstrosenwurzeln die Expression des Serotonintransporters SERT verringert.

In der Regel „fängt“ dieses Protein Serotonin ein - eine Chemikalie, die zu Glück und Wohlbefinden beiträgt -, damit es abgebaut und recycelt werden kann. Die Hemmung von SERT verhindert diesen Prozess, der das Serotonin erhöht und wiederum ein Anti-Angst- und Antidepressivum erzeugtbewirken.

A Studie 2019 festgestellt, dass Paeoniflorin auch Probiotika im Darm erhöht, was Ihr Gleichgewicht der Darmbakterien verbessern kann. Dies kommt laut a auch Angstzuständen und Depressionen zugute Forschungsbericht 2017 .

Weiße Pfingstrosenwurzel bei Autoimmunerkrankungen

Weiße Pfingstrosenwurzel enthält Glykoside. Dies sind Verbindungen mit einem gebundenen Kohlenhydrat. Dies schließt unter anderem Paeoniflorin ein.

Wenn diese Glykoside aus der Wurzel extrahiert entfernt werden, spricht man von Gesamtglykosiden der Pfingstrose TGP.

Nach a Rückblick 2020 , TGP kann Ihr Immunsystem regulieren. Es wurde festgestellt, dass es Autoimmunerkrankungen wie : wirksam behandelt.

Weiße Pfingstrose gegen Entzündung

In ähnlicher Weise hat TGP Vorteile bei entzündlichen Erkrankungen. Gemäß a Forschungsbericht 2019 , Paeoniflorin in TGP kann Entzündungswege unterdrücken. Die Forscher schlagen vor, dass es für chronisch entzündliche Erkrankungen von Vorteil sein kann, einschließlich :

Weiße Pfingstrosenwurzel gegen Schmerzen

A Tierstudie 2018 festgestellt, dass Paeoniflorin eine analgetische schmerzlindernde Wirkung hat. Laut den Forschern ist dies auf die entzündungshemmenden Eigenschaften von Paeoniflorin im Zentralnervensystem zurückzuführen.

Weiße Pfingstrose für den Blutfluss

In der alten chinesischen Medizin wird weiße Pfingstrosenwurzel verwendet, um Thrombosen vorzubeugen. A Tierstudie 2016 untersuchten diesen Effekt. Die Forscher fanden heraus, dass Paeoniflorin die Aktivität der Plasminogenaktivator-Urokinase erhöht, einem Enzym, das die natürliche Auflösung der Thrombose unterstützt.

Weiße Pfingstrose verdünnt Ihr Blut, damit sich keine Gerinnsel bilden. Sie hilft Ihrem Körper auch dabei, vorhandene Blutgerinnsel besser aufzulösen.

A Rückblick 2019 stellt auch fest, dass die Wirkstoffe in weißen Pfingstrosen, einschließlich Paeoniflorin, den Blutfluss erhöhen können, indem sie die Blutgerinnung Gerinnung hemmen.

Weiße Pfingstrosenwurzel für die Haut

A Laborstudie 2016 besagt, dass der Extrakt aus weißen Pfingstrosenwurzeln abnehmen kann Hyperpigmentierung . In diesem Fall erscheint die Haut an bestimmten Stellen dunkler und kann von kleinen Flecken bis zum gesamten Körper reichen.

Bei Anwendung auf eine menschliche Hautprobe reduziert der Extrakt das Melanin. Melanin ist das Pigment, das der Haut ihre Farbe verleiht.

Daher kann der Extrakt aus weißen Pfingstrosenwurzeln nützlich sein, um die Überproduktion von Melanin zu kontrollieren.

Andere Vorteile der weißen Pfingstrosenwurzel sind nicht ausreichend belegt. Bisher wurde nicht nachgewiesen, dass sie hilft :

Theoretisch können die oben genannten nachgewiesenen Vorteile einigen dieser Beschwerden helfen. Beispielsweise kann die schmerzlindernde Wirkung der weißen Pfingstrosenwurzel Menstruationsbeschwerden lindern.

Es sind jedoch strengere wissenschaftliche Beweise erforderlich, um den Nutzen zu bestätigen.

Wie alle Heilpflanzen , weiße Pfingstrosenwurzel sollte mit Vorsicht verwendet werden. Mögliche Nebenwirkungen sind :

  • übermäßige Blutung
  • Durchfall
  • Verdauungsstörung

Es wird empfohlen, weiße Pfingstrosenwurzel zu vermeiden, wenn Sie sind :

  • schwanger
  • Stillen
  • plant eine Operation

Herkömmlicherweise wird die Wurzel der weißen Pfingstrose auf verschiedene Arten verwendet, einschließlich :

Ergänzung zu weißen Pfingstrosen

Als Ergänzung ist der Wurzelextrakt als : erhältlich

Sie nehmen Kapseln und Tinkturen direkt durch den Mund ein. Sie können die Tinktur oder das Pulver auch in eine Flüssigkeit wie Wasser oder Tee mischen.

Es ist erwähnenswert, dass Ergänzungen nicht reguliert werden durch die Food and Drug Administration FDA . Dies bedeutet, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht auf Qualität, genaue Kennzeichnung und unsichere Inhaltsstoffe überwacht werden.

Wenn Sie an der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln für weiße Pfingstrosen interessiert sind, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt und kaufen Sie immer bei einem seriösen Unternehmen.

Weißer Pfingstrosenwurzeltee

Weiße Pfingstrosenwurzel kann auch als Tee verzehrt werden. Sie ist normalerweise als loser Tee erhältlich, daher benötigen Sie ein Teesieb. Befolgen Sie dazu die Anweisungen des Tee-Herstellers.

Obwohl weiße Pfingstrosenwurzel seit Tausenden von Jahren verwendet wird, wird sie normalerweise nicht in normalen Lebensmittelgeschäften gefunden.

Produkte mit weißer Pfingstrosenwurzel werden normalerweise in verkauft :

  • Teeläden
  • Apotheker
  • Kräutermedizinläden
  • Gesundheitsmärkte
  • traditionelle chinesische Apotheken

Online-Produkte für weiße Pfingstrosenwurzeln kaufen.

Die Wurzel der weißen Pfingstrose oder Bai Shao ist ein traditionelles chinesisches Heilmittel.

Laut wissenschaftlichen Untersuchungen kann das Kraut die Durchblutung, Schmerzen, Hyperpigmentierung und Stimmungsstörungen verbessern. Es kann auch bei Autoimmunerkrankungen helfen und den Östrogenspiegel erhöhen.

Sprechen Sie mit einem Arzt, bevor Sie weiße Pfingstrosenwurzel verwenden. Wenn Sie sich für die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln entscheiden, sprechen Sie zuerst mit einem Arzt und kaufen Sie immer bei einem seriösen Einzelhändler, um Qualität und Sicherheit zu gewährleisten.