Was verursacht Bettnässen?

Physische und psychische Zustände können dazu führen, dass manche Menschen Bettnässen haben. Häufige Ursachen für Bettnässen bei Kindern und Erwachsenen sind :

• kleine Blasengröße
• Harnwegsinfektion UTI
• Stress , Angst oder Unsicherheit
• neurologische Störungen, wie z. B. Sein nach dem Schlaganfall
• Prostatavergrößerung
• Schlafapnoe oder abnormale Atempausen während des Schlafes
• Verstopfung

Hormonelle Ungleichgewichte können bei manchen Menschen auch zu Bettnässen führen. Jeder Körper macht antidiuretisches Hormon ADH . ADH weist Ihren Körper an, die Urinproduktion über Nacht zu verlangsamen. Das geringere Urinvolumen hilft einer normalen Blase, den Urin über Nacht zu halten.

Menschen, deren Körper nicht genügend ADH produzieren, können eine nächtliche Enuresis haben, weil ihre Blasen keine höheren Urinmengen aufnehmen können.

Diabetes ist eine andere Störung, die Bettnässen verursachen kann. Wenn Sie Diabetes haben, verarbeitet Ihr Körper nicht Glukose oder Zucker richtig und kann größere Mengen Urin produzieren. Die Zunahme der Urinproduktion kann dazu führen, dass Kinder und Erwachsene, die normalerweise über Nacht trocken bleiben, das Bett nass machen.

Geschlecht und Genetik gehören zu den Hauptrisikofaktoren für die Entwicklung von Bettnässen in der Kindheit. Sowohl Jungen als auch Mädchen können in der frühen Kindheit Episoden nächtlicher Enuresis erleben. normalerweise zwischen 3 und 5 Jahren . Aber Jungen machen das Bett mit zunehmendem Alter eher nass.

Familiengeschichte spielt auch eine Rolle. Ein Kind ist eher das Bett nass machen, wenn ein Elternteil, ein Geschwister oder ein anderes Familienmitglied das gleiche Problem hatte . Die Chancen stehen gut 70 Prozent wenn beide Elternteile als Kinder Bettnässen hatten.

Bettnässen tritt auch häufiger bei Kindern auf, bei denen eine Diagnose gestellt wurde Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung ADHS . Forscher verstehen die Beziehung zwischen Bettnässen und ADHS noch nicht vollständig.

Bestimmte Änderungen des Lebensstils kann helfen, das Bettnässen zu beenden. Bei Erwachsenen spielt die Festlegung von Grenzwerten für die Flüssigkeitsaufnahme eine große Rolle bei der Kontrolle des Bettnässen. Versuchen Sie, innerhalb weniger Stunden vor dem Schlafengehen kein Wasser oder andere Flüssigkeiten zu trinken, um das Unfallrisiko zu verringern.

Trinken Sie den größten Teil Ihres täglichen Flüssigkeitsbedarfs vor dem Abendessen, aber beschränken Sie nicht Ihre Gesamtflüssigkeitsaufnahme. Dadurch wird sichergestellt, dass Ihre Blase vor dem Schlafengehen relativ leer ist. Bei Kindern hat sich gezeigt, dass die Flüssigkeitsbegrenzung vor dem Schlafengehen nicht zuverlässig abnimmtBettnässen.

Versuchen Sie auch, abends koffeinhaltige oder alkoholische Getränke herauszuschneiden. Koffein und Alkohol sind blasenreizend und Diuretika . Sie werden Sie veranlassen, mehr zu urinieren.

Es kann auch hilfreich sein, das Badezimmer direkt vor dem Schlafengehen zu benutzen, um die Blase vor dem Schlafengehen vollständig zu entleeren.

bei Kindern

Ein stressiges Ereignis im Leben eines jungen Menschen kann manchmal zu Bettnässen führen. Konflikte zu Hause oder in der Schule können zu nächtlichen Unfällen Ihres Kindes führen. Andere Beispiele für Situationen, die für Kinder stressig sein und Bettnässen auslösen können, sind :

• die Geburt eines Geschwisters
• Umzug in ein neues Zuhause
• eine weitere Änderung in der Routine

Sprechen Sie mit Ihrem Kind darüber, wie es sich fühlt. Verständnis und Mitgefühl können Ihrem Kind helfen, sich in seiner Situation besser zu fühlen, was in vielen Fällen das Bettnässen beenden kann.

Ein Kind, das Bettnässen entwickelt, aber bereits seit über 6 Monaten nachts trocken ist, kann ebenfalls auf ein medizinisches Problem hinweisen. Sprechen Sie mit dem Arzt Ihres Kindes über neue Bettnässen, die sich nicht innerhalb einer Woche oder so von selbst lösen oder begleitet werdendurch andere Symptome.

Bestrafen Sie Ihr Kind nicht für Bettnässen. Es ist wichtig, offene und ehrliche Gespräche mit ihm über Bettnässen zu führen. Es kann hilfreich sein, ihm zu versichern, dass es irgendwann aufhört.

Es ist auch gut, Ihrem Kind zu erlauben und es zu ermutigen, so viel Verantwortung zu übernehmen, wie es für sein Alter angemessen ist. Halten Sie beispielsweise ein trockenes Handtuch zum Ablegen und einen Wechsel von Schlafanzug und Unterwäsche am Bett bereit, damit es sich umziehen kannsie wachen nass auf.

Zusammenarbeit hilft, ein pflegendes und unterstützendes Umfeld für Ihr Kind zu schaffen.

Während Bettnässen bei jüngeren Kindern normal sein kann, sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt, wenn Ihr Kind älter als 5 Jahre ist und noch einige Male pro Woche Bettnässen hat. Die Krankheit kann von selbst aufhören, wenn Ihr Kind sie erreichtPubertät.

Bettnässen, das auf eine Krankheit zurückzuführen ist, erfordert eine Behandlung, die über die Anpassung des Lebensstils hinausgeht. Medikamente können eine Vielzahl von Zuständen behandeln, bei denen Bettnässen ein Symptom ist. Zum Beispiel :

• Antibiotika können Harnwegsinfekte beseitigen .
• Anticholinergika kann eine gereizte Blase beruhigen.
• Desmopressinacetat erhöht den ADH-Spiegel, um die nächtliche Urinproduktion zu verlangsamen.
• Medikamente, die Dihydrotestosteron DHT blockieren, können die Schwellung der Prostata verringern.

Es ist auch wichtig, chronische Erkrankungen wie Diabetes und Schlafapnoe zu kontrollieren. Bettnässen im Zusammenhang mit zugrunde liegenden medizinischen Problemen wird wahrscheinlich mit einer angemessenen Behandlung behoben.

Die meisten Kinder wachsen aus dem Bettnässen heraus nach 6 Jahren . Bis zu diesem Alter Blasenkontrolle ist stärker und stärker entwickelt. Änderungen des Lebensstils, medizinische Behandlung und Unterstützung durch Familie und Freunde können Kindern und Erwachsenen helfen, Bettnässen zu überwinden.

Während Bettnässen durch Änderungen des Lebensstils überwunden werden kann, sollten Sie dennoch einen Arzt aufsuchen, um mögliche medizinische Ursachen auszuschließen. Wenden Sie sich auch an Ihren Arzt, wenn Sie noch nie Bettnässen hatten, es aber kürzlich als älterer Erwachsener entwickelt haben.