Übersicht
Der Versuch, jemandem mit einer Sucht zu helfen, kann ein langer, herausfordernder und schmerzhafter Prozess sein. Im Gegensatz zu jemandem mit einem körperlichen Gesundheitszustand wie Krebs kann eine Person mit einer Sucht die wahre Gefahr ihrer Krankheit möglicherweise nicht erkennen oder die Risiken nicht verstehenes nicht zu behandeln.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass sie letztendlich für ihre eigene Genesung verantwortlich sind. In der Regel müssen sie zuerst erkennen, dass sie an einer Suchtstörung leiden. Dann müssen sie bereit und willens sein, ihre Sucht anzugehen, bevor ihre Genesung überhaupt beginnen kannErwartungen und Grenzen können Ihnen helfen, Unterstützung zu leisten und gleichzeitig Ihr eigenes Wohlbefinden zu schützen.
Versuchen Sie zunächst, mit der Person über ihre Sucht zu sprechen. Ein Einzelgespräch ist möglicherweise weniger einschüchternd als eine Intervention mit mehreren Personen.
Finden Sie eine Zeit, in der Sie alleine und frei von Ablenkungen oder Unterbrechungen sein können. Sagen Sie ihnen, dass Sie über ihr Verhalten besorgt sind, und fragen Sie, ob sie bereit sind, Ihre Gedanken zu hören. Versuchen Sie, eine nicht beschuldigende Sprache zu verwenden, und vermeiden Sie es, sich zu erhebenIhre Stimme oder Wut. Sie werden wahrscheinlich besser reagieren, wenn Sie von einem Ort mitfühlender Besorgnis aus kommunizieren. Es kann auch hilfreich sein, über bestimmte Verhaltensweisen oder Vorfälle im Zusammenhang mit ihrer Sucht zu sprechen, die Sie direkt betroffen haben.
Wenn sie bereit sind, Ihre Gedanken und Bedenken zu hören, fragen Sie, ob sie bereit wären, professionelle Hilfe zu suchen. Sie sind möglicherweise nicht bereit, diese Option zu diskutieren. Sie werden möglicherweise defensiv. Wenn dies passiert, lassen Sie es für die Zeit losDrohen oder beschämen Sie sie nicht. Sprechen Sie stattdessen mit anderen Familienmitgliedern und Betroffenen, um eine Intervention zu planen.
Wenn die Person in großer Gefahr ist oder nicht auf Ihre Bedenken reagiert, kann es hilfreich sein, eine Intervention durchzuführen. Bevor Sie eine Intervention organisieren, kann es hilfreich sein, mit einem Berater für Drogenmissbrauch, einem Sozialarbeiter oder einer anderen vertrauenswürdigen Gesundheit zu sprechenExperten. Ihre Anleitung kann sehr hilfreich sein, insbesondere wenn sie bereit sind, an der Intervention selbst teilzunehmen.
Organisieren Sie eine Zeit, in der sich Freunde, Familie und andere Betroffene versammeln können. Warten Sie mindestens einige Stunden für die Intervention. Jeder Anwesende sollte genügend Zeit haben, um seine Gedanken und Gefühle mitzuteilen.
Hosten Sie es an einem ruhigen Ort, an dem sich die Person mit der Sucht sicher fühlt, z. B. in ihrem Haus oder dem eines Familienmitglieds. Versuchen Sie nicht, die Türen zu verschließen oder den Ausgang zu blockieren, wenn das Meeting nicht gut verläuftkönnen gehen, wenn sie nicht bereit sind, an der Intervention teilzunehmen. Die Intervention funktioniert nur, wenn sie sie akzeptiert.
Erklären Sie bei ihrer Ankunft, dass Sie alle versammelt haben, weil Sie über ihr Verhalten besorgt sind. Bitten Sie die Mitglieder der Intervention, darüber zu sprechen, wie sich das Verhalten der Person auf sie ausgewirkt hat. Ermutigen Sie sie, ihre Sorge um das Wohlergehen der Person zum Ausdruck zu bringen.Es kann auch hilfreich sein, die Konsequenzen zu diskutieren, die sich ergeben können, wenn das Verhalten der Person anhält. Es ist wichtig, eine Bedrohung zu vermeiden.
Bieten Sie der Person Informationen und Ressourcen zu verschiedenen Programmen oder Behandlungszentren an, in denen sie ihren Genesungsprozess beginnen kann. Wenn sie dazu bereit sind, bringen Sie sie zu einer Reha-Einrichtung vor Ort. Wenn sie nicht dazu bereit sind, lassen Sie sie die Intervention verlassenSie können sie nicht zwingen, gegen ihren Willen zuzuhören oder ein Wiederherstellungsprogramm zu starten.
Wenn sich die Person für ein Wiederherstellungsprogramm anmeldet, bleiben Sie am Prozess beteiligt. Senden Sie sie nicht an ein Wiederherstellungsprogramm und gehen Sie davon aus, dass alles in Ordnung ist. Die fortlaufende Unterstützung durch Ihre Angehörigen ist der Schlüssel.
Wenn sie in ein Behandlungszentrum einchecken, besuchen Sie sie oder senden Sie ihnen nach Möglichkeit Pflegepakete. Nehmen Sie an Familientagen oder Programmsitzungen teil, bei denen Sie willkommen sind. Bieten Sie Ihre Unterstützung an und vermitteln Sie Ihre Bereitschaft, Teil ihres Genesungsprozesses zu sein. Zum Beispielkann es hilfreich sein, Bücher oder andere Ressourcen zu kaufen, die ihre Genesung unterstützen. Die Unterstützung und Einbeziehung von Angehörigen kann ihnen dabei helfen.
Während Unterstützung wichtig ist, kann zu viel Engagement für die Person mit der Sucht und Sie ungesund sein. Unabhängig davon, ob sie sich in Genesung befindet oder immer noch Suchtmittel verwendet, ist es für Sie wichtig, ein angemessenes Gleichgewicht zu finden.
Wenn sie sich weigern, Hilfe zu suchen, oder wenn sie wieder anfangen, sie zu verwenden, teilen Sie ihnen mit, welche Grenzen Sie Ihrer Beziehung setzen werden, solange sie diese weiterhin nutzen. Möglicherweise müssen sie den Tiefpunkt erreichen, bevor sie bereit sind, sich zu ändern oderBitten Sie um Hilfe. Möglicherweise müssen Sie den Kontakt abbrechen, um Ihr eigenes emotionales Wohlbefinden aufrechtzuerhalten. Denken Sie daran, dass Sie Ihrem geliebten Menschen nicht helfen können, wenn es Ihnen selbst nicht gut geht. Ebenso können Sie die Veränderung für den Einzelnen nicht wollen; sie müssen sich ändern wollen.
Wenn sie sich in der Genesung befinden, zeigen Sie Ihre Unterstützung, aber versuchen Sie nicht, ihr Leben oder ihren Genesungsprozess im Mikromanagement zu verwalten. Ein Teil ihres Genesungsprozesses besteht darin, zu lernen, für ihre Handlungen verantwortlich zu sein.
Verlieren Sie währenddessen nicht Ihre eigenen Bedürfnisse aus den Augen. Jemanden mit einer Sucht zu lieben, kann eine schwierige Erfahrung sein. Das Beste, was Sie tun können, ist, ihn wissen zu lassen, dass Sie sich um ihn kümmern, während Sie dennoch angemessene Grenzen einhalten und Ihre schützenWohlbefinden.
