Chronisch obstruktive Lungenerkrankung COPD verursacht viele Veränderungen in Ihrem Körper. Atemnot, Gewichtsverlust, Schlaf- und Essstörungen sowie Energieverbrauch sind nur einige der körperlichen Veränderungen, die Sie im Verlauf der Krankheit erleben werdenDiese Veränderungen können zu Verlustgefühlen, Frustrationen oder Traurigkeit führen, da Sie nicht mehr die Dinge tun können, die Sie früher getan haben. Sie können sogar unter Depressionen leiden, einer Stimmungsstörung, die dazu führt, dass Sie sich traurig und desinteressiert fühlen. Wenn Sie depressiv sindSie können stecken bleiben und um das Leben trauern, wie Sie es vor COPD kannten. Eins studyTrusted Source Schätzungen zufolge leiden 40 Prozent der COPD-Patienten an Depressionen.

Depressionen können auch Ihre körperlichen Symptome verschlimmern. Wenn Sie sich beispielsweise ständig „niedergeschlagen“ fühlen, kann es für Sie schwierig sein, Ihren Behandlungsplan einzuhalten. Möglicherweise fällt es Ihnen leicht, Ihre Medikamente zu vergessen oder nicht zu trainieren. Möglicherweise sogarWenden Sie sich an Alkohol, Zigaretten oder andere ungesunde Gewohnheiten, die Ihrem Körper mehr Schaden zufügen können.

Die Symptome einer Depression können sich mit den Symptomen einer COPD überschneiden. Dies kann es schwierig machen, die Symptome einer Depression zu erkennen. Wenn Sie auf Ihre Gefühle und Ihren mentalen Zustand achten, können Sie und Ihr Arzt den Unterschied erkennen. Wir alle haben einen schlechten Tagab und zu, aber wenn du depressiv bist, fühlst du dich oft :

  • gereizt oder wütend auf andere
  • wochenlang traurig oder viel weinend
  • hoffnungslos oder sogar selbstmörderisch
  • übermäßig kritisch
  • schuldig oder wertlos

Andere häufige Symptome einer Depression sind :

  • Probleme beim Einschlafen oder Einschlafen
  • Probleme beim Konzentrieren oder Treffen von Entscheidungen
  • mangelndes Interesse an Personen oder Aktivitäten, die Sie einmal genossen haben
  • Lethargie und mangelnde Motivation
  • gesteigerter oder verminderter Appetit
  • Unfähigkeit, sich zu amüsieren oder Humor in Dingen zu finden

Wenn Sie fünf oder mehr dieser Symptome haben, ist es wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen. Möglicherweise möchten Sie ein Medikament verschreiben, um Ihre Depression zu lindern. Es ist wichtig, das richtige Medikament für Sie zu finden, da viele Antidepressiva Ihre Medikamente beeinträchtigen könnenkann bereits für Ihre COPD nehmen.

Zwei Medikamente, die Ärzte bei COPD-Patienten gegen Depressionen verschreiben, sind Sertralin Zoloft oder Citalopram Celexa. Es kann bis zu 8 Wochen dauern, bis ein Antidepressivum seine volle Wirkung entfaltet. Lassen Sie sich daher nicht entmutigen, wenn Sie dies nicht tunErgebnisse sofort sehen.

Neben Medikamenten finden viele Menschen, die an Depressionen leiden, Erleichterung, wenn sie sich an einen Spezialisten für psychische Gesundheit wenden. Einzeltherapie und Gruppentherapie können Ihnen dabei helfen, mit Ihrer Krankheit umzugehen und sich an Ihr Leben mit COPD anzupassen. Lassen Sie sich von Ihrem Lungenarzt oder Ihrem Arzt beratenHausarzt. Sie kennen möglicherweise einen Psychologen, der Erfahrung in der Arbeit mit COPD-Patienten hat.

Selbsthilfegruppen können auch für Menschen mit COPD von Vorteil sein, die an Depressionen leiden. Wenn Sie sich in einer Umgebung mit anderen befinden, die mit vielen der gleichen Probleme konfrontiert sind, können Sie sich weniger allein fühlen. Möglicherweise finden Sie einige Tipps und Ratschläge aus dem wirklichen Leben, um damit umzugehenMit der richtigen Kombination von Behandlungen können Sie Ihre COPD besser bewältigen.

Eine Vielzahl von Online-Selbsthilfegruppen ist auch für Menschen mit COPD verfügbar. Eine schnelle Suche im Internet bietet Ihnen viele Optionen. Viele dieser beliebten Websites verfügen über Foren oder Diskussionsgruppen, in denen Mitglieder ihre Gefühle einer verständnisvollen Gruppe von Kollegen mitteilen könnenDenken Sie daran, dass Sie nicht die erste Person sind, die sich so fühlt. Wenn Sie bequem von zu Hause aus mit jemandem sprechen, kann dies ein guter erster Schritt sein, um Hilfe bei Depressionen zu erhalten.

Die Symptome von COPD können natürlich zu Traurigkeit oder Verlust führen. Bei einigen Menschen entwickeln sich diese Gefühle jedoch zu einer klinischen Depression. Die Behandlung von Depressionen ist wichtig für Ihre geistige, emotionale und körperliche Gesundheit. Wenn Sie depressiv sindMöglicherweise kümmern Sie sich nicht richtig um sich selbst oder befolgen Ihren Behandlungsplan, was Ihre COPD verschlimmern kann. Es gibt eine Vielzahl von Behandlungen, die Ihnen bei der Bewältigung von COPD und Depressionen helfen.