Durchfall steht bei Symptomen von Morbus Crohn normalerweise ganz oben auf der Liste, aber Verstopfung tritt bei Menschen mit Morbus Crohn nicht selten auf. Morbus Crohn kann jeden Teil des Magen-Darm-Systems betreffen und zu einer Vielzahl von Symptomen führen.

Eine der Funktionen Ihres Dickdarms besteht darin, Wasser aus verdauten Lebensmitteln wieder aufzunehmen. Wenn Ihr Dickdarm zu viel Wasser aufnimmt, kann der Stuhl hart und schwer zu bewegen sein. Verstopfung kann sein. definiert als weniger als dreimal pro Woche Stuhlgang oder Belastung, um den Stuhlgang zu passieren.

Die wichtigsten Faktoren, die zur Verstopfung beitragen können, sind :

  • ballaststoffarme Ernährung
  • nicht genug Flüssigkeit trinken
  • nicht genug essen
  • mit einem sitzenden Lebensstil
  • ignoriert den Drang nach Stuhlgang
  • Einnahme bestimmter Medikamente, einschließlich Durchfall, Schmerzmittel und Antidepressiva

Viele Menschen mit Morbus Crohn meiden ballaststoffreiche Lebensmittel wie rohes Obst und Gemüse, da diese den Magen reizen. Morbus Crohn nimmt in der Regel auch mehrere Medikamente ein und trinkt möglicherweise nicht genug Wasser, um Durchfallanfälle auszugleichen. Aus diesen Gründen, gelegentliche Verstopfung ist nicht ungewöhnlich für Menschen mit Morbus Crohn.

Eine schwere Komplikation von Morbus Crohn wird als Striktur bezeichnet, bei der ein Teil Ihres Darms durch Narbenbildung verengt wird. Dies kann zu einer Verstopfung oder Verstopfung Ihres Darms führen. Verstopfung kann ein Zeichen für eine Darmverstopfung sein. Sie sollten einen Arzt aufsuchensofort, wenn Sie unüberschaubare Übelkeit und Erbrechen, anhaltende Blähungen im Bauchraum oder anhaltende Verstopfung entwickeln.

Das einfachste Mittel gegen Verstopfung ist das Essen von ballaststoffreichen Lebensmitteln. Sie sollten Ihre Ballaststoffaufnahme jedoch nicht zu schnell erhöhen, da dies zu Gas- oder Magenverstimmung führen kann. Fügen Sie Ihrer Ernährung nach und nach Folgendes hinzu und sehen Sie, wie es geht:

  • Bohnen
  • Weizenschnitzel
  • Kleiemuffins
  • Vollkornbrot
  • gekochtes Gemüse wie Kürbis, Süßkartoffeln, Spinat und Erbsen
  • Obst wie Himbeeren und Pflaumen

Vermeiden Sie verarbeitete Snacks, Milchprodukte, Fleisch und Fast Food. Diese Lebensmittel enthalten wenig bis gar keine Ballaststoffe. Essen Sie auch keine Lebensmittel, von denen Sie wissen, dass sie die Symptome Ihres Morbus Crohn verschlimmern. Beispielsweise kann gekochtes Gemüse seinSchont den Magen als rohes Gemüse. Erhöhen Sie nicht die Ballaststoffaufnahme, wenn Sie eine Striktur haben.

Erhöhen Sie die Aufnahme von Wasser und anderen Flüssigkeiten wie klaren Suppen und Gemüsesäften. Streben Sie mindestens 1,5 Liter pro Tag oder mehr an. Sie sollten auch die Aufnahme von Koffein und Alkohol begrenzen, da diese tendenziell dehydrierend wirken.

Es gibt verschiedene Arten von Abführmitteln, die bei Verstopfung helfen. Abführmittel wirken auf viele verschiedene Arten. Einige sind härter als andere. Abführmittel können die Aufnahme bestimmter Medikamente und Nährstoffe durch Ihren Körper beeinträchtigen. Daher ist es wichtig, dass Sie vor dem Versuch mit Ihrem Arzt sprechenein Abführmittel.

Schüttgüter

Bulk-Forming-Mittel absorbieren Flüssigkeit in Ihrem Darm und füllen Ihren Stuhl auf. Ein sperriger Stuhl führt dazu, dass sich Ihr Darm zusammenzieht und den Stuhl herausdrückt. Trinken Sie immer viel Wasser zusammen mit einem Bulk-Forming-Mittel, oder es kann dazu führenEine Blockade in Ihrem Darm. Nehmen Sie kein Bulk-Forming-Mittel ein, wenn Sie glauben, dass Sie eine Darmobstruktion haben. Im Allgemeinen sind diese Arten von Abführmitteln die schonendsten und sichersten für Ihren Körper. Sie sollten jedoch kein Bulk-Forming-Abführmittel nehmenwenn Sie eine Striktur haben.

Beispiele sind :

  • Citrucel
  • FiberCon
  • Metamucil
  • Benefiber

Osmotika

Osmotische Mittel helfen dabei, die Flüssigkeit in Ihrem Stuhl zu halten. Es ist wichtig, dass Sie die Anweisungen sorgfältig lesen. Wenn Sie zu viel osmotisches Mittel einnehmen, kann dies zu Krämpfen, Durchfall, Dehydration und einem Ungleichgewicht der Mineralien führen. Zu den osmotischen Mitteln gehören: :

  • Magnesia-Milch
  • Miralax
  • Sorbit

Stuhlweichmacher

Ein Stuhlweichmacher hilft dabei, dem Stuhl Wasser hinzuzufügen, um ihn zu erweichen und das Passieren zu erleichtern. Es kann einige Tage dauern, bis diese Art von Abführmitteln wirkt. Ein Beispiel für einen Stuhlweichmacher ist docusate Colace, Surfak.

Darmstimulanzien

Ein Darmstimulans wirkt, indem es Ihren Darm zusammenzieht. Nehmen Sie ein Stimulans nur ein, wenn Ihre Verstopfung schwerwiegend ist und andere Behandlungen nicht funktioniert haben. Dies sind die härtesten Arten von Abführmitteln und es dauert nur wenige Stunden, bis Sie mit der Arbeit beginnen.

Einige Beispiele für Darmstimulanzien sind :

  • Senokot
  • Bisacodyl Dulcolax

Bewegungsmangel führt zu einer Verlangsamung Ihres Stuhlgangs. Wenn Sie jedoch an Morbus Crohn leiden, fühlen Sie sich möglicherweise nicht gut genug, um Sport zu treiben. Versuchen Sie, Wege zu finden, um mehr Bewegung in Ihr Leben zu integrieren. Gehen Sie, anstatt Ihr Auto zu benutzenTreppen anstelle des Aufzugs oder machen Sie regelmäßig Pausen von Ihrem Schreibtisch, um aufzustehen und sich zu bewegen.

Wenn Sie in der Lage sind, machen Sie leichte Übungen wie Gehen, Radfahren, Schwimmen oder Yoga.

Einige Arten von Medikamenten können Verstopfung verursachen. Wenn Sie Durchfall bei Morbus Crohn haben, hat Ihr Arzt Ihnen möglicherweise empfohlen, ein Medikament gegen Durchfall wie Loperamid Imodium AD einzunehmen. Weil Loperamid Ihre Darmaktivität verlangsamtStoppen Sie den Durchfall, er kann gelegentlich zu gut wirken und zu Verstopfung führen. Wenn Sie während der Einnahme von Loperamid Verstopfung haben, brechen Sie die Einnahme für einige Tage ab und prüfen Sie, ob sich Ihre Verstopfung bessert.

Als jemand mit Morbus Crohn sollten Sie immer offene Gespräche mit Ihrem Arzt über Ihre Symptome führen. Auf diese Weise kann Ihr Arzt Ihren Behandlungsplan überwachen und bei Bedarf Änderungen vornehmen. Morbus Crohn ist ein lebenslanger Zustand und erfordert eine fortlaufende Behandlung.

Wenn plötzlich Verstopfung auftritt, kann dies ein Anzeichen für ein ernstes Problem sein. Sie können eine Verstopfung Ihres Darms oder eine schwere Entzündung haben, die Ihren Darm verengt. Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, wenn Symptome einer Darmobstruktion auftretenOperation zur Entfernung des erkrankten Teils Ihres Darms.

Symptome einer Blockade sind :

  • starke Bauchkrämpfe
  • Übelkeit
  • Erbrechen
  • hohes Fieber
  • Blähungen
  • Verstopfung
  • Unfähigkeit, Gas durchzulassen

Während Durchfall bei Morbus Crohn häufiger auftritt, kann Verstopfung aufgrund Ihrer Ernährung, Wasseraufnahme, Bewegungsmangel oder Medikamente auftreten. Wenn Sie einige Tage lang keinen Stuhlgang hatten, versuchen Sie zunächst, Ihre Ernährung zu ändernUm mehr Ballaststoffe aufzunehmen und die Flüssigkeitsaufnahme zu erhöhen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein Abführmittel gegen Verstopfung einnehmen.