Sehen Sie, wie es möglich ist, eine Remission zu erreichen und ein normales Leben mit Crohns zu führen.
Morbus Crohn ist eine unvorhersehbare, chronische Krankheit, die Entzündungen und Schwellungen im Verdauungstrakt verursacht. Sie kann jeden in jedem Alter betreffen. Die Symptome können sporadisch sein und durch eine Reihe von Auslösern wie das Essen bestimmter Lebensmittel undgestresst sein. Weil es keine Heilung für die Krankheit gibt, erfordert das Leben mit der Krankheit oft Geduld, Versuch und Irrtum und Unterstützung von außen.
„Als ich anfing, mich besser zu fühlen, wurde mir klar, dass ich nicht zulassen würde, dass diese Krankheit das Beste aus mir herausholt. Ich habe wirklich viel über mich selbst und meinen Körper gelernt. Und ich kenne meine Grenzen, welche körperlichen Aktivitäten ich habeIch weiß auch, was ich essen kann und was nicht. “
„Ich habe festgestellt, dass es für mich umso leichter zu verdauen ist, je weniger verarbeitet das Essen ist, das ich esse. Wenn ich zusammenbreche und Fast Food bekomme, [und] schaue ich mir die Zutaten an, die ungefähr 730 Zutaten enthaltenall diese hinzugefügten [Zutaten] machen es Ihrem Darmsystem so viel schwerer, tatsächlich etwas mit dem Essen zu tun ... also halten Sie Ihre Zutaten einfach und kochen Sie so viel wie möglich für sich selbst. ”
„Es ist wirklich wichtig, stressfreies Leben mit Ernährungsumstellungen zu verbinden. Es ist eine Art Änderung des Lebensstils. Krank zu sein oder Schmerzen zu haben, hat mir geholfen, mich zu beruhigen und zu verlangsamen. Eines der größten Dinge bei Crohn ist, einfach in der Lage zu seinlangsamer zu werden, ohne sich schlecht zu fühlen, ohne sauer auf sich selbst zu sein. ”
„Als Patient mit Morbus Crohn sollten Sie nicht das Gefühl haben, nur mit Symptomen umgehen oder leiden zu müssen. Wenn Sie Symptome haben, sollten Sie immer Ihren Arzt anrufen, in der Lage sein, dies mit ihm zu besprechen, unddann überlege dir einen Behandlungsplan. ”
