Strabismus wird oft als gekreuzte Augen bezeichnet, kann sich jedoch auf verschiedene Arten präsentieren. Die American Optometric Association definiert Strabismus als „Zustand, bei dem beide Augen nicht zur gleichen Zeit am gleichen Ort sehen“Ein Auge driftet nach innen Esotropie, nach außen Exotropie, nach oben Hypertropie oder nach unten Hypotropie. Diese Fehlausrichtung ist häufig auf Inkongruenzen zurückzuführen, z. B. auf die Unfähigkeit des Auges, sich richtig auf einen Punkt in der Ferne zu konzentrieren.
Strabismus tritt am häufigsten bei Babys und Kleinkindern aufgrund von Vererbung oder Problemen während der körperlichen Entwicklung auf. Die meisten Fälle bei Kindern werden durch eine schlechte Kommunikation zwischen Gehirn, Muskeln und Nerven des Auges verursacht. Er kann jedoch auch bei Erwachsenen auftretenerlitt einen Schlaganfall, ein Kopftrauma oder Diabetes. Die Erkrankung kann zu Doppelbildern, mangelnder Tiefenwahrnehmung und sogar zu Sehverlust führen, wenn sie nicht behandelt wird.
Die Behandlungen reichen von verschreibungspflichtigen Brillen bis hin zu chirurgischen Eingriffen zur Ausrichtung der Augen. Viele Sehkrafttherapieprogramme enthalten jetzt auch Übungen für die Augen. Diese können zur Verbesserung der Koordination beitragen.
Übungen sollten nicht als Ersatz für eine medizinische Behandlung angesehen werden. „Da die Ursachen und Manifestationen von Strabismus sehr unterschiedlich sind, sollten patientengesteuerte Augenübungen allein nicht als ausschließliche Behandlung betrachtet werden“, sagt Dr. Jeffrey Anshel, Gründungspräsident dergemeinnützige Ocular Nutrition Society: „Ein Orthoptist oder Optiker kann die Situation richtig einschätzen und ein Regime verschreiben, das auf bestimmte Symptome ausgerichtet ist.“
Fazit: Lassen Sie sich vor Beginn eines Sehbehandlungsplans gründlich untersuchen.
Bleistift-Liegestütze sind einfache Augentrainingseinheiten, bei denen beide Augen auf denselben Fixpunkt gerichtet sind. Sie werden auch als bezeichnet.
Halten Sie zunächst einen Bleistift auf Armlänge und zeigen Sie von Ihnen weg. Richten Sie Ihren Blick auf den Radiergummi oder einen Buchstaben oder eine Ziffer an der Seite. Bewegen Sie den Bleistift langsam in Richtung Nasenrücken. Halten Sie ihn so lange scharfwie du kannst, aber hör auf, sobald deine Sicht verschwommen ist.
Der Schweizer Optiker Frederick Brock hat diese Übung entwickelt, um die Augenkoordination zu verbessern. Sie benötigen eine etwa 5 Fuß lange Schnur mit drei verschiedenfarbigen Perlen.
Befestigen Sie ein Ende der Schnur an einem feststehenden Punkt wie einem Handlauf oder der Rückenlehne eines Stuhls. Platzieren Sie die Perlen in gleichen Abständen. Halten Sie das andere Ende der Schnur fest an Ihre Nase.
Sie sollten ein konsistentes Muster sehen, wenn Sie Ihren Fokus von Perle zu Perle verschieben. Die Perle, die Sie betrachten, erscheint von selbst am Schnittpunkt zweier identischer Saiten mit Doppel der anderen Perlen und bildet ein X. Ihre Augen sind es nichtKonzentrieren Sie sich richtig auf die Perle, wenn Sie sehen, dass sich die Saiten vor der Perle oder hinter der Perle kreuzen. Stellen Sie sicher, dass Sie das X an allen Perlen erhalten mit Ausnahme der am anderen Ende, bei der nur die beiden Saiten kommenin einem V auf dich zu.
Positionieren Sie die Perlen entlang der Schnur neu und setzen Sie die Übung fort.
Dies ist a handliche Übung für Exotropie. Zeichnen Sie drei Fässer progressiver Größe in Längsrichtung auf einer Seite einer Karte in Rot. Machen Sie dasselbe auf Grün auf der anderen Seite.
Halten Sie die Karte der Länge nach und vertikal gegen Ihre Nase, so dass der größte Lauf am weitesten entfernt ist. Starren Sie auf den anderen Lauf, bis ein Bild mit beiden Farben entsteht und sich die beiden anderen Fassbilder verdoppelt haben.
Behalten Sie Ihren Blick etwa fünf Sekunden lang bei. Wiederholen Sie dies dann mit den mittleren und kleinsten Fassbildern.
