Die Lebensmittel, die Sie essen, können Sie nicht von Morbus Basedow heilen, aber sie können Antioxidantien und Nährstoffe liefern, die helfen können, Symptome zu lindern oder Fackeln zu reduzieren.

Morbus Basedow führt dazu, dass die Schilddrüse zu viel Schilddrüsenhormon produziert, was dazu führen kann Hyperthyreose . Bestimmte Symptome im Zusammenhang mit Hyperthyreose sind :

  • extremer Gewichtsverlust trotz normaler Ernährung
  • spröde Knochen und Osteoporose

Die Ernährung spielt eine große Rolle bei der Behandlung von Morbus Basedow. Einige Lebensmittel können die Symptome von Morbus Basedow verschlimmern. Nahrungsmittelempfindlichkeiten oder Allergien kann sich negativ auf das Immunsystem auswirken und bei manchen Menschen zu Krankheitsausbrüchen führen. Aus diesem Grund ist es wichtig, die Lebensmittel zu identifizieren, gegen die Sie möglicherweise allergisch sind. Das Vermeiden dieser Lebensmittel kann die Symptome lindern.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder einem Ernährungsberater, um herauszufinden, welche Lebensmittel Sie vermeiden sollten. Sie können auch ein Ernährungstagebuch führen, um festzustellen, welche Lebensmittel Ihre Symptome verschlimmern und welche nicht. Einige Arten von Lebensmitteln, die Sie eliminieren sollten, sind :

Gluten

Es gibt eine höhere Inzidenz von Zöliakie bei Menschen mit Schilddrüsenerkrankungen als in der Allgemeinbevölkerung. Dies kann teilweise auf eine genetische Verbindung zurückzuführen sein. Lebensmittel, die Gluten enthalten kann die Behandlung erschweren für Menschen mit Autoimmunerkrankungen der Schilddrüse, einschließlich Morbus Basedow. Viele Lebensmittel und Getränke enthalten Gluten. Es ist wichtig, die Etiketten zu lesen und nach glutenhaltigen Inhaltsstoffen zu suchen. Dazu gehören :

  • Weizen und Weizenprodukte
  • Roggen
  • Gerste
  • Malz
  • Triticale
  • Bierhefe
  • Körner aller Art wie Dinkel, Kamut, Farro,
    und Durum

Diät-Jod

Es gibt einige Beweise Diese übermäßige Jodaufnahme kann bei älteren Erwachsenen oder Menschen mit einer bereits bestehenden Schilddrüsenerkrankung eine Hyperthyreose auslösen. Jod ist ein Mikronährstoff, der für eine gute Gesundheit erforderlich ist. Daher ist die Einnahme der richtigen Menge wichtig. Besprechen Sie mit Ihrem Arzt, wie viel Jod Sie benötigen.

Mit Jod angereicherte Lebensmittel umfassen :

  • Salz
  • Brot
  • Milchprodukte wie Milch, Käse und Joghurt

Lebensmittel, die von Natur aus reich an Jod sind, sind :

  • Meeresfrüchte, insbesondere weißer Fisch wie Schellfisch
    und Kabeljau
  • Seetang und anderes Meeresgemüse wie Seetang

Vermeiden von Fleisch und anderen tierischen Produkten

Eins Studie fanden Hinweise darauf, dass Vegetarier eine geringere Hyperthyreose hatten als diejenigen, die sich nicht vegetarisch ernährten. Die Studie ergab den größten Nutzen bei Menschen, die alle tierischen Produkte, einschließlich Fleisch, Huhn, Schweinefleisch und Fisch, meiden.

Lebensmittel, die bestimmte Nährstoffe enthalten, können dazu beitragen, einige der mit Morbus Basedow verbundenen Symptome zu reduzieren. Dazu gehören :

Kalziumreiche Lebensmittel

Hyperthyreose kann es Ihrem Körper erschweren, Kalzium aufzunehmen. Dies kann zu brüchigen Knochen und Osteoporose führen. Eine kalziumreiche Ernährung kann hilfreich sein, obwohl einige Milchprodukte mit Jod angereichert sind und für Sie möglicherweise nicht so vorteilhaft sind wie andere.

Da Sie etwas Jod in Ihrer Ernährung benötigen, ist es wichtig, mit Ihrem Arzt oder Ernährungsberater darüber zu sprechen, welche Milchprodukte Sie essen sollten und welche Sie vermeiden sollten. Andere Arten von Lebensmitteln, die Kalzium enthalten, sind :

  • Brokkoli
  • Mandeln
  • Grünkohl
  • Sardinen
  • Okra

Lebensmittel mit hohem Vitamin D-Gehalt

Vitamin D hilft Ihrem Körper, Kalzium leichter aus der Nahrung aufzunehmen. Das meiste Vitamin D wird in der Haut durch Absorption von Sonnenlicht hergestellt. Zu den Nahrungsquellen gehören :

  • Sardinen
  • Lebertran
  • Lachs
  • Thunfisch
  • Pilze

Lebensmittel mit hohem Magnesiumgehalt

Wenn Ihr Körper nicht genug Magnesium hat, kann dies seine Fähigkeit beeinträchtigen, Kalzium aufzunehmen. Ein Magnesiummangel kann auch auftreten. Symptome verschlimmern im Zusammenhang mit Morbus Basedow. Zu den Lebensmitteln mit hohem Mineralgehalt gehören :

  • Avocados
  • dunkle Schokolade
  • Mandeln
  • Paranüsse
  • Cashewnüsse
  • Hülsenfrüchte
  • Kürbiskerne

Lebensmittel, die Selen enthalten

Ein Mangel an Selen ist verbunden mit Schilddrüsen-Augenkrankheit bei Menschen mit Morbus Basedow. Dies kann zu prall gefüllten Augäpfeln und Doppelsehen führen. Selen ist ein Antioxidans und ein Mineral. Es kann in : gefunden werden.

  • Pilze
  • brauner Reis
  • Paranüsse
  • Sonnenblumenkerne
  • Sardinen

Morbus Basedow ist eine der Hauptursachen für Hyperthyreose. Obwohl es nicht durch die Ernährung geheilt werden kann, können seine Symptome bei manchen Menschen verringert oder gelindert werden. Wenn Sie wissen, ob Sie Nahrungsmittelempfindlichkeiten oder Allergien haben, können Sie bestimmen, was Sie sollten und was nicht. 'nicht essen.

Es gibt auch bestimmte Nährstoffe, die Ihr Körper benötigt, um Krankheitsausbrüche und -symptome zu reduzieren. Wenn Sie mit Ihrem Arzt oder Ernährungsberater sprechen und ein Ernährungstagebuch führen, können Sie bestimmen, was Sie essen und was Sie vermeiden sollten.