Komplementäre und alternative Medizin CAM ist ein sehr vielfältiges Gebiet. Es umfasst Ansätze wie Massagetherapie , Akupunktur , Homöopathie und viele mehr.

Viele Menschen verwenden eine Art CAM. Tatsächlich schätzte das Nationale Zentrum für komplementäre und integrative Gesundheit NCCIH dies. mehr als 30 Prozent von Erwachsenen, die 2012 irgendeine Form von CAM verwendeten.

Während viele Menschen CAM verwenden, um die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern, verwenden einige es auch als Behandlung oder Therapie. Manchmal kann es bei Menschen, die CAM zur Behandlung eines Gesundheitszustands verwenden, zu einer Reaktion kommen, die als Heilungskrise bezeichnet wird.

Aber was genau ist eine Heilungskrise? Was verursacht sie? Und wie lange dauert sie? Lesen Sie weiter unten, während wir all diese und weitere Fragen beantworten.

Eine Heilungskrise ist eine vorübergehende Verschlechterung der Symptome nach Beginn einer CAM-Behandlung. Möglicherweise wird sie auch als homöopathische Verschlimmerung, Entgiftungsreaktion oder Reinigungsreaktion bezeichnet.

In einer Heilungskrise verschlechtern sich die Symptome kurz, bevor sie sich bessern. Dies unterscheidet sich von einer nachteiligen Wirkung der Behandlung, bei der es sich um eine schädliche oder unerwünschte Reaktion handelt, die sich im Verlauf der Behandlung nicht bessert.

Die Schätzungen, wie häufig die Heilungskrise ist, variieren stark. Beispielsweise wurde im Bereich der Homöopathie geschätzt, dass die Heilungskrise mit einer Häufigkeit von auftritt. 10 bis 75 Prozent .

Die Heilungskrise ist einer anderen Art von Reaktion, der Jarisch-Herxheimer-Reaktion JHR, sehr ähnlich. Möglicherweise haben Sie sogar die Begriffe JHR und Heilungskrise gehört, die synonym verwendet werden. Dies sind jedoch tatsächlich zwei verschiedene, aber sehr ähnliche Reaktionen.

Eine JHR ist eine vorübergehende Verschlechterung der Symptome, die nach Beginn auftritt. Antibiotikabehandlung für bestimmte Arten von bakteriellen Infektionen. Beispiele für solche Infektionen sind Syphilis , Lyme-Borreliose und Leptospirose.

Menschen mit JHR können Symptome wie : haben.

Obwohl der genaue Mechanismus der JHR unklar ist, wird angenommen, dass er durch eine Entzündungsreaktion verursacht wird, die auftritt, wenn die Antibiotika auf die Bakterien wirken. Typischerweise löst sich eine JHR auf. innerhalb von 24 Stunden .

Es ist wichtig darauf hinzuweisen, dass die Heilungskrise zwar häufig in Bezug auf CAM erwähnt wird, die Forschung dazu jedoch noch sehr begrenzt ist. Das NCCIH stellt fest, dass klinische Studien vorliegen. wenig Beweise gefunden zur Unterstützung einer heilenden Krisenreaktion.

Die Heilungskrise ist vermutlich verursacht durch die Beseitigung von Toxinen oder Abfallprodukten aus Ihrem Körper als Reaktion auf die Behandlung. Es wird als ein natürlicher Teil des Heilungsprozesses Ihres Körpers angesehen. Wissenschaftliche Untersuchungen zur Unterstützung dieses Mechanismus sind jedoch sehr selten.

Es gibt viele Einzelberichte über eine Heilungskrise, die als Reaktion auf eine Vielzahl von CAM-Ansätzen auftritt. Einige Beispiele sind :

Heilungskrise in der Homöopathie

Die Heilungskrise wird häufig im Zusammenhang mit der Homöopathie diskutiert. Ein Großteil der Forschung konzentriert sich auf die Risikominimierung, indem gelernt wird, wie festgestellt werden kann, ob sich verschlechternde Symptome auf eine Heilungskrise oder eine nachteilige Auswirkung auf die Behandlung zurückzuführen sind.

A Studie 2015 Homöopathie ergab, dass 26 Prozent der Teilnehmer nach Beginn der Behandlung sich verschlechternde Symptome hatten. Aus dieser Gruppe wurde festgestellt, dass zwei Drittel eine Heilungskrise hatten, während ein Drittel eine nachteilige Wirkung hatte.

Ein anderer Studium der Homöopathie verfolgte 441 Teilnehmer zwei Monate lang. Forscher fanden heraus, dass 14 Prozent der Teilnehmer von einer Heilungskrise berichteten. Die Schwere der Symptome variierte von leicht bis intensiv.

Heilungskrise in der Reflexzonenmassage

A Studie 2010 mit Hilfe der Reflexzonenmassage untersucht, um bei Symptomen von zu helfen Fibromyalgie in einer sehr kleinen Gruppe von sechs Frauen. Sie stellten fest, dass bei allen Frauen mehrere Symptome auftraten, die mit denen einer Heilungskrise übereinstimmten.

Heilungskrise in der Akupunktur

Eins ältere Studie Akupunktur berichtete über mögliche Heilungskrisen. Eine Verschlechterung der Symptome wurde nur bei einem kleinen Prozentsatz der Behandlungen 2,8 Prozent beobachtet. In dieser kleinen Anzahl von Fällen wurde in 86 Prozent der Fälle eine Verbesserung beobachtet.

Die Anzeichen und Symptome einer Heilungskrise scheinen von Person zu Person unterschiedlich zu sein. Im Allgemeinen werden sie möglicherweise als grippeähnlich oder als a beschrieben. allgemeines Unwohlsein .

Bei einigen kann es zu einer Verschärfung der Symptome der Erkrankung kommen, für die sie behandelt werden. Zum Beispiel bei jemandem, der CAM zur Behandlung verwendet. Ekzem kann feststellen, dass sich das Ekzem nach Beginn der Behandlung merklich verschlimmert.

Andere Symptome, die im Zusammenhang mit der Heilungskrise gemeldet wurden, sind :

Manche Menschen haben nach Beginn einer Heilungskrise möglicherweise auch ein erhöhtes allgemeines Wohlbefinden, obwohl sich ihre Symptome verschlechtert haben. Dies kann Dinge wie mehr Energie und besseren Schlaf umfassen.

Eine Heilungskrise beginnt oft unmittelbar nach Beginn einer CAM-Behandlung. Im Allgemeinen dauert sie nur etwa ein bis drei Tage . Nach dieser Zeit bessern sich die Symptome.

Eine Heilungskrise kann länger dauern, manchmal Wochen oder Monate. Zum Beispiel in der Reflexzonenmassage Die oben erwähnte Heilungskrise dauerte mehrere Wochen und verschwand schließlich nach sieben oder acht wöchentlichen Reflexzonenmassagen.

Es gibt keine spezielle Behandlung für die Symptome einer Heilungskrise. Wenn Sie sich jedoch aufgrund einer Heilungskrise unter dem Wetter fühlen, finden Sie hier Selbstpflegemaßnahmen, die Sie zu Hause anwenden können, bis Ihre Symptome verschwunden sind :

Da die Dauer einer Heilungskrise sehr unterschiedlich sein kann, woher wissen Sie, wann Sie einen Arzt aufsuchen müssen?

Eine Veröffentlichung legt nahe, dass Symptome sich verschlimmern und nicht verschwinden nach 14 Tagen kann als nachteilige Auswirkung Ihrer Behandlung im Gegensatz zu einer Heilungskrise angesehen werden.

Es ist eine gute Faustregel, mit einem Arzt zu sprechen, wenn Sie Symptome entwickeln oder sich verschlimmern. Planen Sie, einen Arzt aufzusuchen, wenn Symptome einer Heilungskrise auftreten, die sich nach einigen Tagen nicht bessern.

In einigen Fällen kann es erforderlich sein, die von Ihnen verwendete Behandlung abzubrechen. In diesem Fall wird möglicherweise eine neue Behandlungsoption für Ihre Erkrankung empfohlen.

Es gibt keine spezielle Möglichkeit, das Auftreten einer Heilungskrise zu verhindern. Wenn Sie jedoch mit einer neuen CAM-Therapie beginnen, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Anbieter über mögliche Nebenwirkungen oder Reaktionen.

Wenn Sie diesen Schritt ausführen, können Sie sich auf die Symptome einer Heilungskrise vorbereiten, falls diese auftreten. Ihr Anbieter kann Ihnen möglicherweise auch weitere Tipps geben, wie Sie Ihre Symptome behandeln und wann Sie sie kontaktieren können, wenn dies nicht der Fall istEntschlossenheit.

Eine Heilungskrise ist eine vorübergehende Verschlechterung der Symptome, die nach Beginn einer neuen CAM-Behandlung auftritt. Sie dauert in der Regel nur wenige Tage, kann jedoch in einigen Fällen Wochen oder Monate dauern.

Eine Vielzahl von CAM-Therapien wurde mit einer Heilungskrise in Verbindung gebracht, darunter Entgiftung, Homöopathie und Akupunktur. Die wissenschaftliche Forschung zu dieser Reaktion und ihrem tatsächlichen Mechanismus ist derzeit jedoch sehr begrenzt.

Es ist wichtig, dass Sie mit Ihrem Anbieter über mögliche Reaktionen oder Nebenwirkungen sprechen, bevor Sie mit einer neuen CAM-Therapie beginnen. Dies kann Ihnen helfen, die Symptome einer Heilungskrise zu erkennen und sich darauf vorzubereiten, falls sie auftreten sollten.