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Obwohl es keine aktuellen, formalen Daten zur Beliebtheit von Gesichtshaaren gibt, ist keine Studie erforderlich, um festzustellen, dass Bärte überall zu sein scheinen. Das Wachsen dieser Bärte scheint sehr wenig damit zu tun zu haben, die Gesichter warm zu halten, undviel mit Aussehen und Stil zu tun.

Aber was ist mit denen von uns, die Probleme beim Wachsen von Gesichtshaaren haben? Obwohl es einige Tricks gibt, um das allgemeine Haarwachstum zu fördern, läuft alles am Ende des Tages auf die Genetik hinaus.

Es ist eine ruckartige Reaktion zu glauben, dass Testosteron, das männliche Sexualhormon, für das Bartwachstum verantwortlich ist. Aber die meisten Männer haben tatsächlich ähnliche Testosteronspiegel.

niedriges Testosteron ist gekennzeichnet durch eine Vielzahl von andere Symptome wie zum Beispiel :

Wenn diese Symptome nicht auftreten, hilft eine Testosterontherapie Ihres Arztes oder eine Ergänzung wahrscheinlich nicht.

In seltenen Fällen ist ein Hautzustand für mangelndes Haarwachstum verantwortlich. Bestimmte Hautzustände wie Alopezie verursachen Glatzenbildung oder Haarausfall. Wenn Sie Symptome eines Hautzustands haben, der wahrscheinlich sowohl Ihren Kopf als auch Ihr Haar betrifft,ein Hautarztbesuch könnte helfen.

In einigen Fällen ist dünnes oder langsam wachsendes Haar das Ergebnis von Hypothyreose eine Unterfunktion der Schilddrüse. Diese Erkrankung tritt jedoch häufiger bei Frauen über 50 auf. Dünnes Haar oder Haarausfall können auch a Symptom von einem Eisenmangel oder Anämie.

Für die meisten Männer, die Schwierigkeiten haben, Gesichtshaare wachsen zu lassen, ist die Genetik schuld. Wenn Ihr Vater oder Großvater Schwierigkeiten mit dem Haarwuchs im Gesicht hatte, ist dies auch möglich. Und für diese Männer gibt es wirklich nicht zu viele Lösungen.

während Bartimplantate vor kurzem auf den Markt gekommen, sind sie eine extreme Option für ein relativ kleines Problem.

Mit der wachsenden Beliebtheit von Bärten und Gesichtshaaren nutzen einige Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln Männer, die Schwierigkeiten haben, Stoppeln zu züchten. Diese Unternehmen bieten Nahrungsergänzungsmittel und Cremes an, die dickere und vollere Bärte versprechen. Den meisten fehlt jedoch die wissenschaftliche Glaubwürdigkeit.

Es gibt einige Beweise dass Vitamin D ruhende Haarfollikel aktivieren kann. B-Vitamine wie B-12, Biotin und Niacin können das Haar stärken und helfen, es zu pflegen. Lesen Sie mehr über Vitamine und Haare.

Eine solche Ergänzung - Beardalizer - verspricht, das Bartwachstum durch die Bereitstellung von Nährstoffen wie Vitamin C, Biotin und Vitamin A zu fördern. Wie Haarergänzungsmittel, die an Frauen verkauft werden, sollen diese Vitamine und Mineralien dickeres, gesünderes Haar produzieren.

Aber wenn Ihr Körper aus genetischen Gründen keinen Bart wachsen lassen sollte, funktioniert die Ergänzung möglicherweise nicht. Ein typisches tägliches Vitamin enthält ähnliche Inhaltsstoffe und ist wahrscheinlich billiger.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich einen Bart wachsen zu lassen, besteht eine geringe Wahrscheinlichkeit, dass Sie einfach nicht auf sich selbst aufpassen. Wie bei einem guten Haar erfordert das Gesichtshaar eine gesunde Ernährung und regelmäßigen Schlaf. Ihre ersten SchritteUm Ihr Gesichtshaarziel zu erreichen, sollten Sie Folgendes einschließen :

  • Stress reduzieren. Nach dem Mayo-Klinik Obwohl es keine einfache Ja- oder Nein-Antwort gibt, kann ein gewisser Haarausfall mit Stress zusammenhängen.
  • Ernähre dich gesund. A ausgewogene Ernährung gibt Ihrem Körper alle Nährstoffe, die er benötigt.
  • Ruhe dich aus. Die besserer Schlaf Sie bekommen, je besser Ihre Gesundheit.
  • Rauchen Sie nicht. Rauchen kann auch zu Haarausfall führen ältere Studie weist darauf hin.
  • Achten Sie auf Ihre Haut. Finde deine heraus Hauttyp und halten Sie sich an eine Hautpflege-Routine.

Sie können sich keinen Bart wachsen lassen, wenn die Genetik dafür einfach nicht vorhanden ist. Wenn Sie jedoch die gesündeste Umgebung für das Haarwachstum bieten, sollte dies dazu beitragen, fleckige Stellen auszugleichen oder vorhandenes Haar zu verdicken.

Wenn nichts zu funktionieren scheint, trösten Sie sich mit der Tatsache, dass sich die Mode alle paar Jahre ändert. Bald wird ein glattes Gesicht wieder in Mode sein und Bärte werden passé sein.