Wie wir die Weltformen sehen, für die wir uns entscheiden - und der Austausch überzeugender Erfahrungen kann die Art und Weise, wie wir miteinander umgehen, zum Besseren gestalten. Dies ist eine starke Perspektive.
Fibromyalgie Eine Störung, die chronische Schmerzen verursacht, ist immer noch wenig bekannt. Ich lebe mit Fibromyalgie und beschäftige mich an jedem Tag mit Problemen wie extremer Müdigkeit, allover Schmerzen und Gehirnnebel.
Da es sich größtenteils um eine unsichtbare Krankheit handelt, scheinen diejenigen, die sie haben, äußerlich in Ordnung zu sein. Leider ist dies nicht der Fall.
Fibromyalgie ist für Freunde und Familie besonders schwer zu beschreiben, da die Symptome von Tag zu Tag unterschiedlich schwer sind. Es ist schwierig, Freunden zu erklären, dass Sie Pläne stornieren müssen, weil Sie müde sind, aber oft ist genau das der Fall.
Kennen Sie jemanden mit Fibromyalgie? Um zu verstehen, wie es ist, mit dieser Krankheit zu leben, habe ich 10 Szenarien entwickelt, die Ihnen helfen könnten, sich einzufühlen.
Mit Fibro muss ich meine Aktivitäten und den täglichen Energieverbrauch sorgfältig abwägen. Auch wenn ich an einem Tag noch viel Zeit habe, muss ich zu Hause und auf der Couch sein, wenn mein Tank leer ist.Wenn ich mich überanstrenge, habe ich in den nächsten drei Tagen nicht die Energie, etwas zu tun.
Dieses Szenario erfasst nicht einmal genau die extreme Müdigkeit, die ich manchmal fühle. Schlaftabletten helfen mir beim Einschlafen, aber weil ich ständig Schmerzen habe, bekomme ich nicht den tiefen, erholsamen Schlaf, den viele andere genießen könnenFür mich scheint es einfach keine Möglichkeit zu geben, erfrischt aufzuwachen.
Da Fibromyalgie mein zentrales Nervensystem beeinflusst, wird die Schmerzreaktion meines Körpers verstärkt. Ich habe regelmäßig diese schönen elektrischen Schießschmerzen - und sie sind schlimmer und länger als ein statischer Stromschlag. Es ist besonders unpraktisch, wenn sie auftretenmitten in einem Arbeitstreffen, wodurch ich fast von meinem Platz springe.
Fibromyalgie ist immer noch eine mysteriöse Krankheit: Niemand weiß genau, warum sie auftritt oder wie sie zu behandeln ist. Viele Ärzte sind damit nicht vertraut oder glauben nicht einmal, dass es eine Marathonreise sein kann, eine Diagnose zu stellen.
Ich kann nicht zählen, wie oft Ärzte mir einfach gesagt haben: „Ich weiß nicht, was mit Ihnen los ist“, und mich dann ohne Überweisung oder Vorschlag nach Hause geschickt haben, um herauszufinden, was tatsächlich vor sich gehtmein Körper.
Wie sich Ihre schmerzenden Muskeln am nächsten Tag anfühlen, ist das, was ich an den meisten Tagen fühle, wenn ich aus dem Bett stehe. Dieses Gefühl hält den größten Teil des Tages an und Schmerzmittel helfen nicht viel.
Mit Fibro reguliert mein Körper seine Temperatur nicht mehr so gut wie früher. Im Winter friere ich immer. Im Sommer ist mir ungewöhnlich kalt, bis ich plötzlich vor Hitze sterbe. Es scheintEs gibt kein fröhliches Medium!
Selbst wenn Freunde und Familie wissen, dass ich Fibro habe, können sie leider nicht immer verstehen, wie stark sich dies auf mein Leben auswirkt. Dies ist ein Szenario, das ich tatsächlich durchgemacht habe und das ich nicht mehr datierePerson gibt an, wie gut er auf die Absage reagiert hat.
Meine Haustiere sind für mich extrem wichtig geworden, besonders in Zeiten, in denen ich einfach nicht in der Lage bin, mit Menschen zu interagieren. Sie beurteilen mich nicht, aber sie erinnern mich auch daran, dass ich nicht allein binFackeltage etwas erträglicher.
Bei Fibromyalgie weiß ich nie, wann ich einen Fackeltag haben werde, und Fackeln machen es mir oft unmöglich, den ganzen Tag zur Arbeit zu pendeln und an einem Schreibtisch zu sitzen. Ich war noch nie so dankbar für diese Fähigkeitteilweise von zu Hause aus zu arbeiten. Es hat mich wahrscheinlich beschäftigt.
Eines der ärgerlichsten Symptome von Fibro ist möglicherweise „Fibro-Nebel“. An manchen Tagen fühlt es sich an, als ob Sie in einem Nebel der Verwirrung leben, und Sie können nichts tun, um sich zusammenzuschließenIhre Schlüssel im Kühlschrank, vergessen, welches Jahr es ist, und werden desorientiert, wenn Sie versuchen, auf einer einfachen Route, die Sie schon hunderte Male gefahren sind, den Weg nach Hause zu finden.
Fibromyalgie macht das Leben wahnsinnig herausfordernd, bringt aber auch seine eigenen seltsamen Vorteile mit sich, wie das Lernen, dankbar für die kleinen alltäglichen Schönheiten des Lebens zu sein. Eine Sache, für die ich dankbar bin, sind meine Lieben, die wirklich versuchen zu verstehen, wie ich binGefühl, obwohl es eine Herausforderung ist. Ihr Einfühlungsvermögen macht die schlimmsten Tage ein wenig besser.
Paige Cerulli ist Texterin und Autorin von Inhalten und lebt im Westen von Massachusetts. Sie beschäftigt sich häufig mit chronischen Krankheiten, Gesundheit und Wohlbefinden und arbeitet derzeit an einem Roman über chronische Krankheiten. In ihrer Freizeit reitet sie gerne Pferde und spielt Flöte.
