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Kinder sind Energiekugeln in ständiger Bewegung. Aber nach a Tag des Spiels In dieser Zeit zwischen Nachmittag und Abendessen ist eine Kleinigkeit der Schlüssel zur Vermeidung des Hangry-Meltdown-Modus.
Jetzt gibt es eine Menge großartiger hausgemachte Snacks Sie können für Ihre Kinder peitschen. Aber wenn Sie wenig Zeit haben oder küchenfeindlich sind - kein Urteil!, Gibt es heutzutage viele im Laden gekaufte Snacks auf dem Markt. nicht beladen mit Zucker, künstlichen Zutaten oder seltsamen Konservierungsstoffen.
Wenn Sie also nach Möglichkeiten suchen, das Hungertier bis zum Abendessen zu zähmen, schauen Sie sich diese 12 im Laden gekauften Snacks an, die Ihre Kinder lieben werden - und Sie werden es auch lieben.
Aus der Sicht eines Kindes muss ein Snack lecker sein und Spaß machen. Aus der Sicht der Eltern muss er schnell und einfach sein und dennoch einen soliden Nährwert haben. Wir haben beides berücksichtigt, indem wir Empfehlungen von echten Eltern, einschließlich unserer, berücksichtigt habenHerausgeber.
Wo immer möglich, haben wir Produkte ausgewählt, die aus Vollkornprodukten, nicht gentechnisch veränderten und biologischen Zutaten hergestellt werden. Wir haben auch nuss- und getreidefreie Optionen aufgenommen. Wenn Ihre Kinder besondere diätetische Einschränkungen haben, lesen Sie diese unbedingtdie gesamte Zutatenliste oder erkundigen Sie sich bei Ihrem Kinderarzt.
Preisübersicht
- $ = unter 5 USD
- $$ = $ 5– $ 10
- $$$ = über 10 USD
Mondkäse
Preis : $
Ihr Kind wird seinen inneren Astronauten kanalisieren, wenn es diese scharfen, dehydrierten Käsestücke in den Mund nimmt. Abgesehen davon, dass es geradezu köstlich ist Käse ist die einzige Zutat - wie können Sie etwas falsch machen? Und Spaß macht, ist Moon Cheese hochin Eiweiß und Kalzium mit 0 Gramm Zucker.
Wenn Gouda nicht der Käse Ihrer Wahl ist, gibt es diesen glutenfreien, von Keto zugelassenen Snack auch in den Sorten Cheddar, Pepper Jack und Parmesan. Ein Wort der Warnung, sie machen süchtig, also möchten Sie vielleichthol deine eigene Tasche.
Popcorn mit allem Bagelgewürz
Preis : $$
Popcorn macht einen großartigen Snack, weil es Vollkorn, fettarm und ballaststoffreich ist. Wenn Sie Zeit haben, können Sie den Luftpopper oder Popcorn in einer Deckelpfanne herausspringen lassen. Aber wenn Sie nach einem schnellen Snack suchen, Dies Mikrowellen-Popcorn ab 365 Everyday Value reicht aus.
Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, wie Sie Popcorn köstlicher machen können, aber unser Favorit ist alles Bagelgewürz. Die Kombination aus Knoblauch, Salz, Mohn und Sesam bringt diesen bekannten Snack auf die nächste Stufe.
Annies Bio-Cheddar-Hasen
Preis : $
Diese käsigen Hasencracker von Annie's Organic sind wegen ihrer weicheren Textur und der natürlichen Bio-Zutaten ein Liebling der Fans. Mit echtem Käse gebacken, sind sie weniger salzig als Cheez-Its, aber so käsig wie Goldfisch und ohne synthetische Konservierungsstoffe hergestellt.Außerdem macht es ihnen Spaß, mit ihrer Hasenform zu spielen.
Laut Rezensenten halten diese Cracker beim Öffnen nicht so lange aufgrund des Mangels an synthetischen Konservierungsstoffen, also kein schlechter Kompromiss und sind manchmal in Bezug auf den Grad der Käsigkeit inkonsistent. Trotzdem sind sie ein Grundnahrungsmittelin der Speisekammer vieler Mütter.
Pirate's Booty Veggie Sticks
Preis : $
Pirate's Booty Veggie Sticks sind nicht nur ein Hit für ihren lustigen Namen, sie sind auch ein köstlicher Snack für alle Altersgruppen. Ohne künstliche Zutaten erhalten Sie tatsächlich eine halbe Tasse Gemüse in jeder Portion was hinterhältig ist, weil sie es wirklich sindsieh nur aus wie Pommes Frites.
Diese gebackenen Sticks werden aus weniger als 10 Zutaten hergestellt, darunter Rübenpulver, Grünkohlpulver und Spinatpulver. Sie sind auch fettarm, aber sie sind fast so, als würden sie Luft essen, sodass Sie ziemlich schnell durch einen Beutel gehen könnenwenn du nicht aufpasst.
LesserEvil Paleo Puffs
Preis : $$
Jamie Webber, Redaktionsleiter von Parenthood, liebt es, diese Paleo Puffs von LesserEvil mit ihrem Sohn zu teilen. „Sie sind wie Cheetos geformt, aber mit hochwertigen Zutaten“, sagt sie.
Diese getreidefreien Hauche bestehen aus einer Kombination von Maniokmehl, Kokosmehl und Süßkartoffelmehl, die mit Himalaya-Salz belegt sind. Sie tun es ehrlich gesagt nicht. Ton lecker, aber Jamie sagt: "Ich könnte eine ganze Tüte in einer Sitzung essen." Das ist eine Bestätigung, wenn wir jemals eine gehört haben.
Roland leicht gesalzen, trocken geröstet Edamame
Preis : $
Diese trocken gerösteten Sojabohnen enthalten eine Menge Eiweiß, Ballaststoffe und Kohlenhydrate und ergeben einen schnellen, gesunden Snack. Sie sind leicht gesalzen und knusprig, was sie zu einem leckeren Snack für sich oder zu einer herzhaften Ergänzung der hausgemachten Trails macht.
Diese Option ist geschält und trocken geröstet, aber Sie können auch rohe, gefrorene Edamame-Schoten in der Mikrowelle auftauen - Kinder lieben es, die Schote zu beißen, um die Bohnen so weit herauszudrücken, dass sie vergessen, dass sie Gemüse essen!
Stretch Island Fruit Leathers
Preis : $$$
Fruchtleder haben wirklich einen langen Weg zurückgelegt. Wie viele Marken auf dem heutigen Markt werden diese von Stretch Island zu 100 Prozent aus Obst und 0 Gramm Zuckerzusatz hergestellt.
Diese Leder im Taschenformat eignen sich perfekt für eine schnelle Abholung auf dem Spielplatz oder eine Lunchbox. Außerdem enthält diese 48er-Packung sechs verschiedene Geschmacksrichtungen - einschließlich Aprikose, Traube und Kirsche -, sodass Sie sie jederzeit mischen können.
MadeGood Chocolate Chip Müsliriegel
Preis : $$
Die Herausgeberin der Elternschaft, Sara McTigue, hat ein Kind mit einer Erdnussallergie, daher sind diese nussfreien Müsliriegel von MadeGood ein Grundnahrungsmittel im Haushalt ihrer Familie. Abgesehen davon, dass sie schulsicher sind, um in seiner Brotdose zu stecken, sind sie biologisch und milchhaltigfrei, glutenfrei und lecker genug, damit Sara ein paar für sich selbst stehlen kann.
Und obwohl sie wie ein durchschnittlicher Müsliriegel mit Schokoladensplittern aussehen, enthalten diese eine hinterhältige Portion Gemüse, das darin gebacken wird - wir werden es nicht sagen, wenn Sie es nicht tun.
Larabar Kid Chocolate Brownies
Preis : $
Eine weitere Riegeloption, bei der Sie sich wohl fühlen können? Diese weich gebackenen, glutenfreien Schokoladen-Brownie-Riegel von Larabar Kid. Sie sehen vielleicht wie ein Genuss aus der Konditorei aus, bestehen jedoch nur aus neun nicht gentechnisch veränderten Zutaten, einschließlich Buchweizenmehl, Honig und Chiasamen.
Obwohl die Bewertungen positiv sind, ist es hilfreich zu beachten, dass diese ziemlich klein sind und immer noch eine anständige Menge Zucker 10 g enthalten, sodass sie definitiv mehr in die Kategorie der Leckereien fallen.
Gerber Joghurt schmilzt
Preis : $$
Ein weiterer vom Herausgeber empfohlener Snack sind diese Joghurtschmelzen von Gerber. „Sie sind wie Süßigkeiten!“, Sagt Sara, Herausgeberin der Elternschaft. Sie besteht aus echtem Joghurt und Erdbeeren und besteht im Grunde genommen aus kleinen Tropfen Fro-Yo in dehydrierter Form.
Weil sie für krabbelnde Babys und ältere Menschen konzipiert sind, sollen sie in Ihrem Mund schmelzen - lecker Und obwohl sie nicht der natürlichste oder biologischste Snack auf dieser Liste sind, sind sie frei von künstlichen Süß- oder Konservierungsstoffen.
Chia drückt von Mamma Chia
Preis : $
Diese Quetschbeutel von Mamma Chia sind eine Mischung aus Chiasamen - die mit Ballaststoffen, Omega-3-Fettsäuren und Eiweiß verpackt sind - und püriertem Obst und Gemüse. Sie eignen sich hervorragend als Snack für unterwegs, um sie in einem Beutel aufzubewahren keine Kühlung erforderlich oder in der Speisekammer zu lagernKinder, um sich selbst zu helfen.
Eine Rezensentin teilt ihren Lieblings-Hack mit: „Ich friere einen über Nacht ein und werfe ihn zum Mittagessen als Eisbeutel hinein - zum Mittagessen taut er zu einem köstlichen, matschigen Leckerbissen auf!“
GoGo SqueeZ Apfelmus
Preis : $$
Apfelmus ist ein zeitloser Snack. Fügen Sie jedoch die Leichtigkeit und Funktionalität eines zusammendrückbaren, wiederverschließbaren Beutels und eines leicht zu öffnenden Deckels für kleine Hände hinzu, und Sie haben einen der größten Kindersnacks, die jemals erfunden wurden.
Diese GoGo SqueeZ-Apfelmus-Packungen bestehen zu 100 Prozent aus Früchten ohne Zuckerzusatz oder mit mysteriösen Zutaten. Sie eignen sich perfekt für unterwegs und sind in leckeren Erdbeer-, Apfel- und Bananensorten erhältlich.
