Forscher sagen, dass Fische und marine Omega-3-Fettsäuren „keine klare Schutzwirkung“ gegen RA haben.
Eine Ernährung, die reich an Meeresfrüchten ist - einschließlich Fischöl und Krillpräparaten - ist seit langem bekannt. angepriesen für Menschen mit rheumatoider Arthritis RA und ähnlichen entzündlichen Erkrankungen.
Viele Ärzte empfehlen eine fischreiche Diät oder sogar spezielle Ernährungspläne wie die Mittelmeerdiät bei rheumatoider Arthritis.
aber a aktuelle Studie in der medizinischen Fachzeitschrift BMC Musculoskeletal Disorders heißt es anders.
Forscher sagen, dass eine erhöhte Nahrungsaufnahme von Fisch und marinen Omega-3-Fettsäuren nicht unbedingt eine korrelierte präventive oder schützende Wirkung gegen die Auswirkungen von RA hat.
In der Studie wurden zwei Kohorten weiblicher Teilnehmer verwendet, bei denen die Forscher die Aufnahme von Fisch in die Nahrung untersuchten. Diese Kohorten bestanden aus 166.013 Frauen.
Dies wurde zuerst zu Beginn und dann alle vier Jahre über Fragebögen zur Häufigkeit von Lebensmitteln katalogisiert.
Die Wissenschaftler, die die Studie leiteten, verwendeten diese Informationen in Zusammenarbeit mit Überprüfungen von Krankenakten, um das Vorhandensein und die Inzidenz von RA zu bestimmen, einschließlich der Symptome und des serologischen Status von RA, der durch Labore und Blutabnahmen gemessen wird.
„Frühere Studien legen nahe, dass Fische das Risiko einer rheumatoiden Arthritis möglicherweise durch die entzündungshemmende Wirkung von Omega-3-Fettsäuren schützen, aber diese Beziehung ist nicht eindeutig geklärt“, schrieben die Forscher. „Daher untersuchten wir die Fischaufnahmeund RA-Risiko nach serologischem Status, Erkrankungsalter und Rauchen unter Verwendung einer prospektiven Kohortenstudie mit großer Stichprobengröße, wiederholten Messungen der Nahrungsaufnahme und langem Follow-up. “
Während ihrer Nachuntersuchung identifizierten sie 1.080 RA-Fälle, die darauf hinwiesen, dass eine erhöhte Fischaufnahme nicht unbedingt mit allen RA-Fällen verbunden war. Die Forscher schrieben, dass es keine „eindeutige Schutzwirkung“ von Fisch und Meer gibtOmega-3-Fettsäuren gegen RA.
Diese Forscher untersuchten auch die mögliche Beziehung oder Wechselwirkung zwischen Fischaufnahme, RA und Rauchen.
Studien in der Vergangenheit haben gezeigt, dass Rauchen das Risiko für rheumatoide Arthritis erhöht.
Dieser Teil der Studie zeigte, dass die Aufnahme von Fisch den starken Zusammenhang zwischen Rauchen und RA bei Patienten im Alter von 55 Jahren und jünger tatsächlich verringert.
Die Autoren haben jedoch erwähnt, dass dieser Befund noch weiterer Forschung bedarf.
Die widersprüchlichen Forschungsergebnisse können einige Menschen mit rheumatoider Arthritis verwirren, was zu tun ist.
Dr. Nilanjana Bose ein Assistenzprofessor an der medizinischen Abteilung der Universität von Texas sagt, was Sie essen kann einen Unterschied machen .
„Eine ausgewogene Ernährung ist sehr wichtig für Autoimmunerkrankungen“, sagte Bose gegenüber GesundLinie. „Eine mediterrane Ernährung reich an Nüssen, Samen, Früchten, Hülsenfrüchten, Fisch, Milchprodukten und die Vermeidung von rotem Fleisch, Kohlenhydraten und einfachem Zucker können zur Reduzierung beitragenIch bin der Meinung, dass Omega-3-Fettsäuren Entzündungen erheblich lindern und als solche als Nahrungsergänzungsmittel dienen können, da fetthaltiger Fisch oder Omega-3-Fettsäurekapseln Patienten mit RA dabei helfen können, ihre Entzündung und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu bekämpfen. ”
Bose fügte hinzu, dass ein insgesamt gesunder Lebensstil für Menschen mit Autoimmunerkrankungen wichtig ist.
„Frühere Studien haben gezeigt, dass fetter Fisch tatsächlich bei RA-Symptomen hilft“, sagte sie. „Auch dies ist kein Ersatz für geeignete Medikamente, kann aber zusammen mit Medikamenten und einem gesunden Lebensstil ein gesundes Leben fördern.“
