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Ein Tipp, wie lange Sie Ihre Hände waschen sollten - singen Sie das Lied „Happy Birthday“. Getty Images
  • Forscher sagen, dass das Händewaschen mit Wasser und Seife bei der Bekämpfung der Grippe wirksamer ist als Händedesinfektionsmittel.
  • Ihre Untersuchungen haben ergeben, dass Sie Ihre Hände 4 Minuten lang mit dem Ethanol in Händedesinfektionsmitteln einreiben müssen, um das Grippevirus abzutöten.
  • Experten sagen, dass die beste vorbeugende Maßnahme darin besteht, a Grippeschutzimpfung während der Herbstmonate.

Die Grippesaison beginnt und wir sind alle mit unserem Händedesinfektionsmittel in der Nähe hier draußen und fühlen uns sicher.

Aber hier ist das Problem: Dieses Händedesinfektionsmittel benötigt möglicherweise einen Turbo-Boost.

In a Studie Heute in mSphere veröffentlicht, sagen Forscher, dass Ethanol - der Wirkstoff in flüssigen und abwischbaren Händedesinfektionsmitteln - beim Versuch, Keime im Schleim abzutöten, zu kurz kommen kann.

Das heißt, wenn wir in dieser Saison gegen die Grippe kämpfen, möchten wir entweder das Desinfektionsmittel 4 Minuten lang in die Hände reiben oder es durch eine gute, altmodische Handwäsche mit Seife ersetzen.

„Verbraucher sollten sich bewusst sein, dass die Wirksamkeit von flüssigen Desinfektionsmitteln gegen infektiösen Schleim verringert werden kann und die Wirksamkeit der Desinfektion nicht überschätzen sollte“, sagte Dr. Ryohei Hirose, ein Arzt und molekularer Gastroenterologe, der die Studie gemeinsam mit Takaaki Nakaya verfasst hat.PhD, ein Forscher für Infektionskrankheiten an der Medizinischen Universität der Präfektur Kyoto in Japan.

Aber Hirose hat schnell darauf hingewiesen, dass die Studie nicht nur eine Warnung ist. Sie ist eine Anleitung.

„Wir möchten, dass die Leser wissen, dass das derzeitige Händehygienesystem aufgrund von Situationen, in denen der Desinfektionseffekt verringert ist, noch verbessert werden kann“, sagte er gegenüber GesundLinie.

Hirose schlägt vor, die Hände länger zu reiben - bis zu 4 Minuten -, damit das Ethanol in den Schleim eindringen kann. Warum?

Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass das Influenza-A-Virus auch nach 2-minütiger Exposition gegenüber einem Desinfektionsmittel auf Ethanolbasis im feuchten Schleim infektiös bleibt.

Die vollständige Deaktivierung des Virus erforderte eine Exposition von fast 4 Minuten gegenüber dem Desinfektionsmittel.

Ist das also für alle notwendig?

Nicht unbedingt, sagt Dr. William Schaffner, Professor für Infektionskrankheiten an der Vanderbilt University in Tennessee.

Schaffner lobte die Studie und ihre Bedeutung und stellte fest, dass sowohl die breite Öffentlichkeit als auch die Ärzteschaft daraus lernen können.

„Dies ist eine überaus gut durchgeführte Studie“, sagte Schaffner gegenüber GesundLinie.

Er weist darauf hin, dass die Forscher eine angemessene Probengröße des infizierten Schleims auf einem Objektträger verwendet haben, um die Wirksamkeit der Behandlungen zu testen.

„In großen Fällen haben Sie und ich keine Schleimklumpen“, sagte Schaffner. „Wir haben normalerweise nur an kleinen Stellen Spuren von Viren.“

Trotzdem glaubt er, dass diese Studie sowie die kommenden Folgemaßnahmen wichtige Informationen sind und es wert sind, verstanden zu werden.

"Angenommen, unser Ehepartner oder unser kleines Kind bekommt die Grippe", sagte er. "Das Kind wird zu diesem rotzigen Kind, und Sie bekommen es auf sich. Oder Sie räumen gebrauchte Taschentücher auf und bekommen es auf Sie."

Wenn Sie etwas an Ihren Händen sichtbar haben - oder wenn Sie in sie gehustet haben oder darauf gehustet wurden - ist es ratsam, die Reinigung mit dem langen Ethanol-Reiben aufzuladen oder, noch besser, in eine gute lange Handwäsche einzutauchen.

"Ich schlage vor, dass die Leute jedes Mal, wenn sie sich die Hände waschen, das Lied" Happy Birthday "singen. Es ist ein guter Timer", sagte Schaffner.

Hirose gibt das Gefühl wieder.

„Unter dem Gesichtspunkt der Stoffübergangstheorie hatten wir vorausgesagt, dass das Schleimvirus gegenüber alkoholischen Desinfektionsmitteln etwas resistent sein würde. Wir haben jedoch festgestellt, dass die Schutzwirkung des Schleims stärker als erwartet ist und möglicherweise Raum für eine Verbesserung des Stroms bestehtHandhygienerichtlinien “, sagte er.

Hier kommen Seife und Wasser ins Spiel.

„Wir waren überrascht, dass das Händewaschen effektiver als erwartet war, und haben die Wirksamkeit des Händewaschens erneut bestätigt“, sagte Hirose.

Trotzdem, sagte Schaffner, muss das Händedesinfektionsmittel nicht weggeworfen werden.

Regelmäßige Anwendung - und möglicherweise etwas mehr Zeit - ist eine wirksame Maßnahme, um die Grippesaison und andere Jahreszeiten zu überstehen.

Zu bestimmten Zeiten mehr zu tun, ist sogar noch besser, sagte er.

Hirose hofft, mehr Forschung betreiben zu können, wobei er sich das Reiben der Hände genau ansieht und genau weiß, wie viel Zeit am besten zur Abtötung des Grippevirus geeignet ist.

„Der Hauptzweck des Handreibens besteht darin, flüssiges Desinfektionsmittel über die Hände / Finger zu verteilen. Das Reiben der Hände kann jedoch erheblich zur Überwindung von Situationen beitragen, in denen die Wirksamkeit von Händedesinfektionsmitteln verringert ist. Wir überprüfen die wissenschaftliche Bedeutung des Gesetzesvon Hand reiben, um das beste Regime vorzuschlagen, einschließlich Handreiben Methoden “, sagte er.

In der Zwischenzeit treffen sich in der letzten Septemberwoche Ärzte aus der ganzen Nation in Washington, DC, um die bevorstehende Grippesaison zu besprechen.

Schaffner, der bei der Veranstaltung als Moderator fungieren wird, sagte, dass die Händehygiene besprochen und dann der Öffentlichkeit sowie den Angehörigen der Gesundheitsberufe selbst wieder zur Verfügung gestellt wird.

Sie werden höchstwahrscheinlich auch die Öffentlichkeit daran erinnern, dass die beste vorbeugende Medizin immer noch der Grippeimpfstoff ist.

„Was für die Influenza-Prävention von grundlegender Bedeutung ist und jetzt zum richtigen Zeitpunkt ist, ist die Impfung“, sagte Schaffner. „Es ist kein perfekter Impfstoff, aber wir erinnern uns nicht daran, dass Sie selbst dann eine weniger schwere Grippe haben werden, wenn Sie an der Grippe erkrankenFall. Die Daten dazu sind stark und gültig. ”