- Gesunde Eisenwerte sind wichtig, da ein niedriger Eisengehalt Anämie und Herz-Kreislauf-Probleme verursachen kann.
- Höheres Eisen kann vor Herzerkrankungen schützen, aber auch das Schlaganfallrisiko erhöhen.
- Die meisten Menschen benötigen keine Eisenpräparate, es sei denn, dies wird von einem Arzt empfohlen.
- Der beste Weg, um festzustellen, ob der Eisengehalt gesund ist, ist eine routinemäßige Blutuntersuchung.
Eisen ist ein essentieller Mineralstoff im menschlichen Körper und erleichtert die Bildung roter Blutkörperchen, die dabei helfen, Sauerstoff durch den Körper zu pumpen.
Niedrige Eisenwerte können Müdigkeit verursachen und die Fähigkeit des Immunsystems zur Abwehr von Infektionen beeinträchtigen.
Aber was passiert, wenn der Eisengehalt zu hoch ist?
Aktuelle Forschungsergebnisse des Imperial College London veröffentlicht im Journal der American Heart Association JAMA und in PLOS Medicine werden einige der negativen Nebenwirkungen höherer Eisenspiegel neu beleuchtet.
Der Hauptautor der Studie sagte GesundLinie, dass die Forschung Ärzten mehr Werkzeuge für die Bereitstellung von Behandlungen geben sollte, während ein externer Experte sagt, dass dies eine Erinnerung an die Wichtigkeit regelmäßiger Arztbesuche ist.
Forscher verwendeten Informationen von etwa einer halben Million Menschen aus der UK Biobank ein langfristiges Repository für genetische Daten.
„Wir haben die Auswirkungen subtiler Veränderungen des genetisch bestimmten Eisengehalts untersucht, die nicht mit den tatsächlichen Veränderungen des Eisenstatus identisch sind“, erklärte Dr. Dipender Gill ein wissenschaftlicher Mitarbeiter am Londoner Zentrum für Pharmakologie und Therapeutik des Imperial College.
"Vor diesem Hintergrund unterstützten unsere Untersuchungen die bekannte Schutzwirkung höherer Eisenspiegel auf das Anämierisiko und identifizierten auch mögliche nachteilige Auswirkungen eines höheren Eisenstatus auf die Bildung einiger Arten von Blutgerinnseln und bakteriellen Hautinfektionen", sagte Gill gegenüber GesundLinie.
Die Forscher fanden heraus, dass Menschen mit natürlich höheren Eisenwerten den Vorteil eines verringerten Risikos für Arteriosklerose sehen - ein Zustand, bei dem Fettsubstanzen die Arterien verstopfen, was zu einer Vielzahl schwerwiegender Komplikationen führen kann.
Auf der anderen Seite stellten die Forscher auch fest, dass hohe Eisenspiegel mit Blutgerinnseln verbunden sein können, die durch einen langsameren Blutfluss verursacht werden. Eine weitere mögliche Nebenwirkung von hohem Eisengehalt ist ein erhöhtes Risiko für bakterielle Hautinfektionen.
"Die Ergebnisse im Zusammenhang mit der Verengung der Arterien und der Bildung von Blutgerinnseln waren etwas zu erwarten, da unsere früheren Untersuchungen darauf hinwiesen, dass ein höheres Eisen vor Herzerkrankungen schützen kann, aber das Risiko für bestimmte Arten von Schlaganfällen erhöht", sagte Gill.
„Der Befund im Zusammenhang mit einem höheren Eisengehalt, der das Risiko für bakterielle Hautinfektionen erhöht, ergab sich jedoch aus einer explorativen, hypothesenfreien Analyse mit über 900 Krankheitsergebnissen und neuen Erkenntnissen“, fügte er hinzu.
Gill sagte, dass weitere klinische Forschung erforderlich ist, um diese Assoziationen zu bestätigen, und fügte hinzu, dass er und sein Team Pläne für zukünftige Forschung haben.
„Wir werden uns nun die Mechanismen ansehen, die die Auswirkungen von Eisen auf Krankheiten vermitteln, damit wir zusätzliche therapeutische Ziele identifizieren können.“
Dr. Len Horovitz ein Internist und Lungenspezialist in Privatpraxis in New York sowie Mitarbeiter des Lenox Hill Hospital sagte GesundLinie, dass hohe Eisenwerte nicht ungewöhnlich sind.
„Eisenüberladung ist ein relativ häufiges Phänomen in der nordeuropäischen Bevölkerung, insbesondere bei Männern, das als Hämochromatose bezeichnet wird“, sagte er. „Interessant an dieser Studie ist, was nicht erwähnt wurde: Gibt es einen genetischen Grund, warum sie einen höheren Eisengehalt haben?Haben sie eine erbliche Hämochromatose? ”
Wenn sowohl hohe als auch niedrige Eisenwerte mit nachteiligen Nebenwirkungen verbunden sind, wie kann am besten sichergestellt werden, dass Ihre Eisenwerte gesund sind?
Horovitz warnt davor, Eisenpräparate aufzusuchen, es sei denn, sie wurden von einem Arzt beraten.
„Menstruierende Frauen können beispielsweise aufgrund von Menstruationsverlusten zu Eisenmangel oder sogar zu Blutarmut führen. Diese Frauen benötigen eine Eisenergänzung“, erklärte er.
„Menschen mit einer abnormalen Ernährung, die keine eisenhaltigen Lebensmittel enthält, benötigen möglicherweise eine Eisenergänzung. Die meisten Menschen benötigen jedoch keine Eisenergänzungen und sollten diese nicht einnehmen. Zum größten Teil tut dies jeder, der eine normale Ernährung hat, nicht.“Ich brauche nicht viele Ergänzungen. ”
Anämie kann durch einige Symptome erkannt werden. Da nicht genügend Eisen vorhanden ist, um die roten Blutkörperchen zu fördern, müssen Herz und Lunge härter arbeiten, um das Blut zu zirkulieren. Kurzatmigkeit ist daher ein häufiges Symptom.
Hohe Eisenwerte sind für einen Patienten nicht so leicht zu erkennen. Sie können durch eine Blutuntersuchung identifiziert werden.
"Es ist etwas, das die meisten Menschen nicht wissen würden, wenn sie keinen routinemäßigen Bluttest haben oder hereinkommen, weil sie ein Familienmitglied mit Hämochromatose haben und wissen wollen, ob sie es auch tun", sagte Horovitz.
"Hoher Eisengehalt ist nicht etwas, das viele Symptome hervorrufen würde. Ich denke wirklich, es ist eine Routineuntersuchung, die das abdeckt."
Niedrige Eisenwerte sind für einen Patienten leichter zu erkennen als hohe Eisenwerte. In beiden Fällen kann ein Arzt eine Diagnose und Empfehlungen für jeden einzelnen Patienten erstellen. Daher lautet der uralte Ratschlag „Sprechen Sie mitIhr Arzt “gilt.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, einen gesunden Eisengehalt aufrechtzuerhalten.
"Ein gesunder und ausgewogener Lebensstil, einschließlich Ernährung, ist entscheidend für eine gute Gesundheit", sagte Gill.
„Bei Verdacht auf Eisenmangel oder -überschuss sollten Einzelpersonen ihren Arzt um Rat fragen, welche medizinischen Möglichkeiten zur Verfügung stehen.“
Da insbesondere hohe Eisenwerte am wahrscheinlichsten durch eine Blutuntersuchung festgestellt werden, betont Horovitz, wie wichtig es ist, regelmäßig körperlich versorgt zu werden.
"Es sind routinemäßige Blutuntersuchungen, die diese Dinge ans Licht bringen", sagte er.
„Routinemäßige Blutuntersuchungen sind für Patienten wichtig. Es ist wichtig, dass Sie Ihren Körper untersuchen.“
