Es ist sinnvoll, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, um zu verhindern, dass sie trocken wird und juckt.
Aber was ist, wenn ein Zusammenhang zwischen trockener Haut und einer Vielzahl von altersbedingten Krankheiten besteht?
Forscher der University of California in San Francisco UCSF sind zu dem Schluss gekommen, dass altersgeschädigte Haut einen Beitrag zu einer Reihe von altersbedingten Erkrankungen wie Herzerkrankungen und Alzheimer leisten kann.
In der Forschung veröffentlicht Anfang dieses Monats haben Wissenschaftler im Journal der Europäischen Akademie für Dermatologie und Venerologie ihre Beobachtungen bei der Untersuchung älterer Erwachsener im Gesundheitssystem der Veteranenverwaltung von San Francisco beschrieben.
„Ältere Menschen weisen eine chronische, subklinische systemische Entzündung auf, die allgemein als„ Entzündungsalterung “bezeichnet wird. Dies wurde weiter mit dem nachgeschalteten Auftreten einer Vielzahl von altersbedingten chronischen Erkrankungen in Verbindung gebracht, darunter Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes, Osteoporose und AlzheimerKrankheit," Dr. Mao-Qiang Man , der leitende Autor und Dermatologe der Studie an der UCSF, erklärte GesundLinie.
Um dies zu verstehen, ist es hilfreich zu verstehen, was Zytokine sind.
Diese kleinen Proteine werden vom körpereigenen Immunsystem freigesetzt, um Entzündungen in geschädigten Hautbereichen zu signalisieren.
Wenn genug von ihnen in den Kreislauf gelangen, beginnt der Prozess der „Entzündungsalterung“. Ältere Erwachsene sind dafür anfälliger, weil ihre Haut anfälliger für Schäden ist.
Nach Abschluss der UCSF-Studie stellten die Forscher fest, dass Senioren, die zweimal täglich drei Milliliter Hautcreme zur Befeuchtung verwendeten, signifikant weniger Zytokine im Zusammenhang mit chronischen Krankheiten hatten.
Dr. Gayatri Devi ein Neurologe am Lenox Hill Hospital in New York und Autor eines Buches über Alzheimer sagte GesundLinie, dass seit langem bekannt ist, dass Entzündungsmarker mit pathologischen Veränderungen im Zusammenhang mit dem Altern wie Herz-Kreislauf- und Alzheimer-Krankheit verbunden sind.
„Die Idee, eine einfache Behandlung wie ein Hautweichmachungsmittel als eine Möglichkeit zur Reduzierung altersbedingter Entzündungen zu verwenden, ist sowohl faszinierend als auch ansprechend und sollte weiter untersucht werden“, sagte sie.
Ein anderer von GesundLinie befragter Experte sagt, dass die Forschung die Bedeutung einer richtig befeuchteten Haut hervorhebt - insbesondere bei älteren Erwachsenen.
Es ist unser größtes Organ und die Hauptbarriere zwischen unserem Inneren und der Außenwelt. Aber die Gesundheit der Haut ist nicht immer wichtig, wenn es darum geht, einen Arzt aufzusuchen.
Eine der besten Möglichkeiten, um die Gesundheit Ihrer Haut zu erhalten, besteht darin, sie einfach mit Feuchtigkeit zu versorgen.
„Aus Best-Practice-Sicht ist es für Patienten - ob sie jünger oder älter sind - absolut wichtig, zu versuchen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen“, erklärte sie. Dr. Susan Massick Dermatologe am Wexner Medical Center der Ohio State University: „Grundlegende Flüssigkeitszufuhr hilft, die Barriere der Haut und die Barriere nach außen zu erhalten. Es ist wichtig, diesen Aspekt beizubehalten, insbesondere für ältere Menschen, die es schwieriger habenhinsichtlich der Aufrechterhaltung der Feuchtigkeit auf der Haut. ”
Was genau passiert mit unserer Haut, wenn wir älter werden?
Für den Anfang neigt die Schwerkraft dazu, die Haut zu übernehmen und ihre Elastizität zu verlieren. Dies kann die Haut verdünnen und ihre Fähigkeit beeinträchtigen, eine ordnungsgemäße Feuchtigkeitsversorgung aufrechtzuerhalten.
Dann gibt es die Tatsache, dass die bloße Exposition unserer Haut gegenüber der Außenwelt negative Langzeiteffekte hat.
„Mit zunehmendem Alter werden Sie mehr Probleme hinsichtlich der Langzeitwirkung von ultraviolettem Licht auf die Haut sehen“, sagte Massick. „Es gibt Hautverdünnung, langsamere Heilung, leichte Blutergüsse, aber vor allem Bedenkenüber Hautkrebs und Melanome. Es gibt auch chronische, entzündliche Erkrankungen wie Ekzeme und Psoriasis, die in jeder Altersgruppe andauern, aber mit zunehmendem Alter sicherlich schwieriger werden können. “
Während die UCSF-Studie eine relativ kleine Kohorte hatte, enthalten die Ergebnisse eine wichtige praktische Lehre: Feuchtigkeit ist wichtig, insbesondere für ältere Erwachsene.
Die Studienteilnehmer hatten hochspezifische Feuchtigkeitsanweisungen. In der täglichen Praxis ist es nicht erforderlich, genau zu sein.
Für den Anfang, sagt Massick, ist es am besten, den Körper mit nicht parfümierten Seifen und Körperwaschmitteln zu reinigen, da die Produkte mit Duft- und Parfums dazu neigen, Reizstoffe zu enthalten, die die Haut negativ beeinflussen können.
Wenn Sie feuchtigkeitsspendende Produkte verwenden, verwenden Sie am besten Artikel mit bestimmten Merkmalen.
„Die Cremes sind in der Regel feuchtigkeitsspendender als Lotionen, da sie mehr Lipide und Öle enthalten und der Haut mehr Feuchtigkeit spenden“, sagte Massick.
Um die beste Zeit zum Befeuchten zu erhalten, empfiehlt Massick, dies direkt nach dem Verlassen des Bades oder der Dusche zu tun, da dies dazu beiträgt, die Feuchtigkeit zu erhalten, die sich nach einem guten Einweichen bereits in der Haut befindet.
Schließlich ist zu beachten, dass zu viel Wärme den Körper austrocknen kann.
„In der Dusche ist es am besten, das wirklich heiße Wasser zu vermeiden, das dazu neigt, Menschen auszutrocknen. Deshalb haben Patienten im Winter größere Schwierigkeiten mit trockener Haut, weil sie Hitze haben und heiß duschen.Erklärte Massick.
Man, der leitende Autor der Studie, sagte, dass die richtige Befeuchtung einer der größten Aspekte der Studie ist.
„Die Verwendung sicherer und wirksamer Produkte zur Pflege Ihrer Haut kann sich positiv auf die Gesundheit auswirken, insbesondere für ältere Menschen und Personen mit bestimmten Erkrankungen wie Psoriasis und Neurodermitis“, sagte er.
Altern kann die Haut auf vielfältige Weise negativ beeinflussen.
Übermäßig trockene und gereizte Haut kann sogar zu Bedingungen führen, die zur Entwicklung bestimmter Krankheiten beitragen.
Patienten, die eine ausreichend mit Feuchtigkeit versorgte Haut pflegen möchten, sollten Maßnahmen ergreifen, um regelmäßig Feuchtigkeitscreme aufzutragen, und bei Bedenken einen Dermatologen aufsuchen.
