Luftverschmutzung kann Ihre oberen Atemwege beeinträchtigen und das Risiko für Schlafapnoe erhöhen, aber wahrscheinlich sind auch andere Faktoren beteiligt.
Wissenschaftler wissen seit langem, welche Auswirkungen Luftverschmutzung auf unsere Gesundheit haben kann und Probleme wie Atemwegserkrankungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen verursacht.
In den letzten Monaten hat die Luftverschmutzung Schlagzeilen gemacht, zuerst nachdem Waldbrandrauch San Francisco getrübt hatte und dies wir e k nachdem die thailändischen Behörden begonnen hatten, Wasserwerfer abzufeuern, in der Hoffnung, schweren Smog zu zerstreuen.
Kürzlich haben neue Untersuchungen ergeben, dass Luftverschmutzung mehr als nur die Gesundheit von Herz und Lunge beeinträchtigen kann, Ihren Schlaf beeinträchtigen und Ihre Stimmung beeinträchtigen kann.
In einer kürzlich veröffentlichten Studie in der Annalen der American Thoracic Society Die Forscher untersuchten den Zusammenhang zwischen obstruktiver Schlafapnoe und zwei häufigen Luftschadstoffen - einer Art Feinstaubverschmutzung, bekannt als PM2.5 und Stickstoffdioxid.
PM2.5 besteht aus Partikel mit einem Durchmesser von 2,5 Mikrometern oder weniger. Diese werden von Kraftwerken, Kraftfahrzeugen, Holzverbrennung, landwirtschaftlichen Bränden und bestimmten industriellen Prozessen erzeugt.
Staub, Pollen und Schimmel haben einen Durchmesser von ca. 10 Mikrometern.
Die Autoren der Studie stellten fest, dass Menschen, die in Gebieten mit höheren Mengen dieser beiden Arten von Verschmutzung lebten, häufiger an obstruktiver Schlafapnoe leiden.
Schlafapnoe ist eine potenziell schwerwiegende Schlafstörung, bei der die Atmung im Schlaf wiederholt stoppt und beginnt. obstruktive Schlafapnoe ist der häufigere Typ. Er tritt auf, wenn der Hals den Luftstrom schließt und blockiert.
In der Studie blieb der Zusammenhang zwischen Luftverschmutzung und Schlafapnoe auch nach Berücksichtigung anderer Faktoren, die die Ergebnisse beeinflussen könnten, wie Body-Mass-Index, Bluthochdruck, Diabetes, Rauchen und Familieneinkommen, bestehen.
Die Studie umfasste 1.974 Personen, die an der multiethnischen Studie über Atherosklerose MESA teilnahmen. Sie nahmen auch an der Schlaf- und Luftverschmutzungsstudie teil.
Die Teilnehmer waren eine rassisch unterschiedliche Gruppe. Das Durchschnittsalter betrug jedoch 68 Jahre, sodass die Ergebnisse möglicherweise nicht für andere Altersgruppen gelten.
Die Forscher schätzten die Luftverschmutzung bei jeder Person zu Hause anhand von Messungen in sechs US-Städten.
Die Studie war keine randomisierte, kontrollierte Studie, daher kann kein Zusammenhang zwischen Luftverschmutzung und Schlafapnoe zwischen Ursache und Wirkung nachgewiesen werden.
Dr. Ryan Donald Ein Schlafmediziner am Wexner Medical Center der Ohio State University sagte, dies sei ein „interessantes“ Studiengebiet, aber es seien weitere Forschungsarbeiten erforderlich.
Viele Faktoren tragen zur Schlafapnoe bei. Diese müssen in zukünftigen Studien berücksichtigt werden - wie Lärm und Lichtverschmutzung, verschiedene Arten von Schlafumgebungen, Stressfaktoren und Form der Atemwege.
Ebenso saisonale Unterschiede im Zusammenhang zwischen Luftverschmutzung und Schlafapnoe bei einigen frühere Studien kann auch auf andere Faktoren zurückzuführen sein.
"Luftverschmutzung kann zu einer Verstopfung der oberen Atemwege führen", sagte Donald, "aber andere Dinge wie Pollen, Schimmelpilzsporen und Staub, die Allergien auslösen, können die Symptome von Schlafapnoe verstärken."
Viele davon variieren mit der Jahreszeit.
Dr. Ray Casciari, ein Lungenarzt mit St. Joseph Hospital in Orange, Kalifornien, stimmte zu, dass "weitere Studien durchgeführt werden müssen, um dies zu untersuchen", aber er sagte, "die Ergebnisse sind nicht allzu überraschend."
Wenn Verschmutzung die Schleimhäute von Nase und Rachen schädigt, könnte dies zur Schlafapnoe beitragen, sagte er. Einige Studien haben einen Zusammenhang zwischen verstopfter Nase und Schlafapnoe festgestellt.
Donald sagte, ein weiterer potenzieller Mechanismus, den die Autoren vorgeschlagen haben, sei „sinnvoll“.
"Verschiedene Modelle, zumindest bei Tieren, haben festgestellt, dass Luftschadstoffe Schwellungen und Reizungen der oberen Atemwege verursachen können", sagte Donald.
Diese Schwellung kann die Schlafapnoe verschlimmern, je nachdem, wo sie sich befindet und wie schwer sie ist.
Casciari bot einen weiteren möglichen Mechanismus an - dass Luftverschmutzung das Gehirn direkt beeinflussen und die Atmung während des Schlafes beeinträchtigen könnte.
Er zeigte auf einen kürzlich Studie in China wurde ein Zusammenhang zwischen Luftverschmutzung und einem Rückgang der kognitiven Leistung festgestellt.
Aber selbst in dieser Studie ist nicht klar, wie - oder ob - Luftverschmutzung das Gehirn direkt beeinflussen könnte.
Luftverschmutzung kann sogar Ihre Stimmung beeinflussen.
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"Verschmutzung hat auch emotionale Kosten", sagte der leitende Forscher Siqi Zheng, der Fakultätsdirektor des MIT China Future City Lab, in a Aussage . „Die Menschen sind unglücklich und können irrationale Entscheidungen treffen.“
Die Forscher schreiben, dass die Auswirkung der Luftverschmutzung auf die Stimmung teilweise auf direkte physikalische Auswirkungen sowie auf den Stress zurückzuführen sein kann, die Luftverschmutzung zu vermeiden.
Forscher stellten fest, dass diese Verbindung in den saubersten und schmutzigsten Städten stärker war. Sie schlagen vor, dass der Grund dafür darin besteht, dass Menschen, die Luftverschmutzung nicht mögen, in sauberere Städte ziehen, sodass ihre Stimmung bei schmutziger Luft stärker beeinträchtigt wird.
Andererseits wissen Menschen in schmutzigeren Städten über die langfristigen gesundheitlichen Auswirkungen der Luftverschmutzung Bescheid. Wenn die Luft schmutziger ist, können sie sich Sorgen über ihre Auswirkungen auf ihre Gesundheit machen.
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Winzige Partikel aus Fabriken und Bränden sind nicht die einzige Art von Luftverschmutzung, die Ihre Gesundheit beeinträchtigen kann.
Casciari sagte, dass Rauchen und Dampfen Chemikalien und Partikel direkt in Ihre Lunge leiten. Dies kann in einigen Bereichen schlimmer sein.
„Wenn Sie rauchen und sich in einem Gebiet mit hoher Umweltverschmutzung befinden, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie an Lungenerkrankungen und Lungenkrebs erkranken, höher als wenn Sie sich nur in einem Gebiet mit hoher Umweltverschmutzung befinden“, sagte Casciari.
Es gibt auch eine Vielzahl von Gesundheitszuständen im Zusammenhang mit Luftverschmutzung mit mehr Jahren Forschung um sie zu unterstützen, einschließlich Herzerkrankungen, Schlaganfall, Lungenkrebs, Notaufnahmen und Krankenhauseinweisungen sowie frühem Tod.
In den letzten Jahrzehnten haben die Vereinigten Staaten Fortschritte bei der Reduzierung der durch Umweltverschmutzung verursachten Todesfälle erzielt.
A Studie veröffentlicht im Oktober letzten Jahres, stellte fest, dass die durch Luftverschmutzung verursachten Todesfälle in den Vereinigten Staaten von etwa 135.000 im Jahr 1990 auf 71.000 im Jahr 2010 zurückgingen.
"Wir haben in den USA mit Luftverschmutzung wirklich gute Ergebnisse erzielt", sagte Casciari. "Die Zahl der Todesfälle durch Luftverschmutzung ist dramatisch gesunken."
