Eine neue Studie ergab, dass UV-Licht helfen kann, Bakterien abzutöten.
Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass Sonnenlicht potenziell schädliche Bakterien abtötet und die Luftqualität in Innenräumen verbessert.
Forscher der University of Oregon bauten 11 klimatisierte Miniaturräume, um die Atmosphäre von Wohn- oder Bürogebäuden zu rekonstruieren. Ziel des Experiments war es, den Effekt zu untersuchen, den normales Sonnenlicht, ultraviolettes UV Licht und kein Licht habendas Mikrobiom eines Raums oder die Mischung von Bakterien, die in jeder Umgebung vorhanden ist.
Die Autoren der Studie im letzten Monat veröffentlicht sammelte Staub aus den Häusern und besäte dann jeden der puppenhausgroßen Räume mit diesem Wohnstaub.
Sie ließen die Räume draußen im Sonnenlicht, während sie 90 Tage lang die typischen Innentemperaturen in den Räumen aufrechterhielten.
Nach drei Monaten sammelten die Autoren Staubproben aus jedem der 11 Räume und untersuchten die Menge und Lebensfähigkeit die Fähigkeit zur Reproduktion des verbleibenden Staubes.
In den Räumen ohne Licht blieben 12 Prozent der Bakterien am Leben und lebensfähig. In den Räumen, die Tageslicht ausgesetzt waren, waren 6,8 Prozent der Bakterien lebensfähig - fast die Hälfte der dunklen Räume.
Räume, die UV-Licht ausgesetzt waren, hatten etwas weniger lebende Bakterien als Räume, die Sonnenlicht ausgesetzt waren; 6,1 Prozent der Bakterien in diesen Räumen waren 90 Tage nach Beginn des Experiments noch lebensfähig.
Die Idee, dass Sonnenschein auch in Innenräumen gesund ist, ist nicht neu. Architekten und Designer haben lange Zeit Räume geschaffen, die Licht sowohl aus ästhetischen als auch aus gesundheitlichen Gründen zulassen. Ärzte haben es sogar als Behandlung verschrieben.
„Es gibt viele Großmütter, die aus vielen Gründen wussten, dass Sonnenlicht gut für Sie ist“, sagte Dr. William Schaffner, Spezialist für Infektionskrankheiten an der medizinischen Fakultät der Vanderbilt University in Nashville, Tennessee.
„Früher, bevor wir Medikamente zur Behandlung von Tuberkulose TB hatten, wurden Menschen mit TB häufig nach draußen gebracht, um an der frischen Luft und im Sonnenschein zu sein, da dies die Gesundheit auf vielfältige Weise fördern sollte.“er sagte.
Sichtbares Licht kann auch dazu beitragen, den Tagesrhythmus in natürlicher Reihenfolge zu halten. Sonnenlicht kann auch dazu beitragen, dass Ihr Körper Vitamin D produziert. Dieser Nährstoff ist wichtig für die Gesundheit von Knochen, Gehirn und Herz.
Dank dieser Studie wissen Wissenschaftler jetzt etwas mehr über die Auswirkungen des Sonnenlichts auf die in den Gebäuden lebenden Bakterien und was dies für Ihre Gesundheit bedeuten könnte.
Die Ergebnisse, die kürzlich in der Zeitschrift veröffentlicht wurden Mikrobiom könnte Bauherren helfen zu verstehen, wie sichtbares Licht reale Bakteriengemeinschaften an Orten beeinflusst, an denen Menschen den größten Teil ihrer Tage verbringen.
Die Forscher waren überrascht über die ähnlichen Bakterienverluste in den Räumen, die sichtbarem Licht Sonnenlicht ausgesetzt waren, und in Räumen, die UV-Licht ausgesetzt waren.
UV-Licht wird seit Jahrzehnten als natürliches Desinfektionsmittel verwendet. Es wird zur Reinigung von Trinkwasser sowie in einigen Umgebungen wie Krankenhäusern und medizinischen Einrichtungen verwendet, um potenziell schädliche Organismen auf natürliche Weise auszurotten.
Die Tatsache, dass Sonnenlicht ähnlich effektiv war wie UV-Licht, war eine Überraschung für die Autoren. Dies liegt zum Teil daran, dass die meisten Fensterscheiben UV-Licht herausfiltern, das Element des Sonnenlichts, das eine bekannte vorteilhafte antibakterielle Wirkung hat.
„Es gab in der Vergangenheit Studien, die darauf hinweisen, dass Sonnenlicht und tatsächlich ultraviolettes Licht Bakterien und Viren abtötet“, sagte Schaffner. „Die wichtigste Erkenntnis aus dieser Studie ist, dass das Sonnenlicht, selbst wenn es durch herkömmliche Glasscheiben fällt, eine erhebliche Kapazität behältWir wussten nicht, ob das Sonnenlicht, das durch Glasscheiben fällt, einen Teil dieser Fähigkeit zur Desinfektion behalten würde, und das tut es auch. Das ist also eine großartige Sache. “
Was die Forscher auch überraschte, war die Anzahl der Mikroben, die im Staub lebensfähig blieben.
Staub wurde lange Zeit als zu trocken für ein robustes Bakterienwachstum angesehen. Obwohl nur 6 bzw. 12 Prozent der Bakterien in den UV-Licht- und Dunkelräumen der Studie verblieben sind, sind dies immer noch Millionen von Zellen.
Ein weiteres überraschendes Element für die Autoren der Studie war die Zusammensetzung der Bakterien in den sonnenbeschienenen Räumen.
Diese Bakterien hatten einen geringeren Anteil an Bakterien aus der menschlichen Haut als die Bakterien in den dunklen Räumen. Stattdessen gab es einen höheren Anteil an Bakterien aus der Außenluft.
Dies deutet darauf hin, dass Sonneneinstrahlung das Mikrobiom eines Innenraums so formen kann, dass es dem Mikrobiom im Freien stärker ähnelt.
Außerdem ist bekannt, dass einige der Bakterien, die in den sonnenbeschienenen Räumen abgetötet wurden, aber in den dunklen Räumen verblieben sind, Atemwegserkrankungen verursachen.
„Sonnenlicht hat UV-Licht - UVA und UVB [einzelne Wellenlängen im ultravioletten Spektrum] - und sie haben keimtötende Eigenschaften“, sagte Luis Romero, Gründer und CEO von PurpleSun, einem Unternehmen für Gesundheitstechnologie, das lichtbasierte Lösungen zur Infektionsprävention anbietetund Desinfektion von medizinischen Geräten.
„Sie haben diesen Ausdruck gehört, dass Moos in der Natur nur auf der Nordseite von Bäumen wächst“, sagte er und zitierte einen folkloristischen Ausdruck, der den Menschen hilft, die Richtung zu erkennen, in die sie blicken, basierend darauf, wo Moos wächst. „Bakterien und SchimmelWachsen Sie dort, wo weniger Sonnenlicht vorhanden ist, sodass die Sonneneinstrahlung eine keimtötende Wirkung hat. “
Ashkaan K. Fahimipour, PhD, Hauptautor der Studie und Postdoktorand am Biologie- und Bauumweltzentrum der Universität von Oregon, sagt, dass ihre Studie, obwohl sie aufschlussreich ist, einige Grenzen hat.
Die Miniaturräume, die sie für das Experiment erstellt haben, spiegeln nicht die unterschiedliche Größe und den unterschiedlichen Architekturstil von Büros und Wohnungen wider. Diese Faktoren können die Zusammensetzung und Lebensfähigkeit von Bakterien beeinflussen.
Ebenso blieben diese Räume geschlossen und nicht länger zusätzlichen Bakterien ausgesetzt, die eine reale Umgebung wie ein Haus oder ein Büro bei ständiger Nutzung hätte.
"Wir brauchen mehr Forschung, um die zugrunde liegenden Ursachen für Verschiebungen im Staubmikrobiom nach Belichtung zu verstehen", sagte Fahimipour in a Aussage . „Wir hoffen, dass wir mit weiterem Verständnis den Zugang zu Tageslicht in Gebäuden wie Schulen, Büros, Krankenhäusern und Wohnungen so gestalten können, dass das Risiko von durch Staub übertragenen Infektionen verringert wird.“
Laden Sie mehr natürliches Sonnenlicht in Ihr Haus oder Büro ein, indem Sie Jalousien öffnen oder Vorhänge zurückziehen. Sonnenlicht kann sowohl bakterientötende als auch natürlich stimmungsfördernde Vorteile haben.
„Wir müssen unsere Fenster nicht öffnen, um den Sonnenschein hereinzulassen. Wir müssen nur sicherstellen, dass die Jalousien hoch sind oder die Jalousien so eingestellt sind, dass das Sonnenlicht hereinkommt“, sagte Schaffner.
Während der Wintermonate, wenn Sie wahrscheinlich mehr Zeit im Haus verbringen und mit Keimen und Viren in Kontakt kommen, die Sie ziemlich krank machen könnten die Grippe kommt in den Sinn, kann dieser Sonnenlichtschub Ihnen helfen, sich besser zu fühlen und Krankheiten vorzubeugen.
